Роль лактатного вимірювання в спорті полягає в наступному:
Оцінка рівня фізичної підготовки спортсмена. Рівень лактату в крові може бути використаний для оцінки того, наскільки добре спортсмен може переносити фізичні навантаження. Спортсмени з високим рівнем фізичної підготовки можуть виробляти менше лактату при однаковому фізичному навантаженні, ніж спортсмени з низьким рівнем фізичної підготовки.
Планування тренувань. Лактатне вимірювання може бути використано для планування тренувань. Наприклад, спортсмен може використовувати лактатний тест для визначення того, наскільки інтенсивно він повинен тренуватися, щоб покращити свою фізичну підготовку.
Діагностика травм. Лактатне вимірювання може бути використано для діагностики травм. Наприклад, якщо рівень лактату в крові залишається високим після припинення фізичного навантаження, це може бути ознакою травми м'язів.
Купити лактометр можна на нашому сайті:
meryl.com.ua/analizator_lakta...
Купити смужки до лактометра можна на нашому сайті:
meryl.com.ua/test_poloski_dly...
_________________________________________________
Наш професійний консультант:
/ bachukidarsaniia
Ми в соціальних мережах:
/ meryl.com.ua
/ meryl.com.ua