Spokój to stan, w którym odpuszczamy wszystkie sprawy lub je rozwiązujemy. Nie trzymamy niczego w sobie. Jest to stan bez napięć i podstawowy szczebel szczęścia.
Żyjemy w społeczeństwie, w którym każdego dnia mogą pojawić się nowe zadania, albo decyzje do podjęcia. Jeśli tego nie robimy na bieżąco, to odkładają się one w różnych postaciach, ale najczęściej jest to stres i napięcie.
Wiem, jak to jest się stresować... aż do siwych włosów. Dlatego naucz się przedstawionej metody i szlifuj ją tak długo, aż zrozumiesz jej wartość.
Zachęcam Cię do subskrybowania kanału - filmów będzie więcej :)
Miłego dnia!
NJ
_________________________
IG: @najpierw_ja
MOJA STRONA: najpierwja.com
EBOOKI: najpierwja.pl
_________________________
Algorytm: porównywanie się , ocenianie , krytycyzm , osądzanie , opinia , błędy , idealny , doskonały , beznadziejny , produktywność , marnowanie czasu , czekanie , brak cierpliwości , stoicyzm , porady , coaching , rozwój osobisty , pewność siebie , zdrowe nawyki , najpierw ja , autentyczność , bycie autentycznym , próbowanie nowych rzeczy , stawanie się lepszą wersją siebie , szczęście , spokój wewnętrzny , vlog , gadająca głowa , tworzenie treści, cel , stres