إدمان الإباحية هي الخسارة الكبرى في حياتي

Рет қаралды 41,197

Күн бұрын

محمد علي السرحاني . مستشار التوجية والإرشاد لعلاج الإدمان والتعافي من المخدرات . مستشار التوجية والإرشاد مركز فريزيه لعلاج الإدمان والتعافي من المخدرات ( خميس مشيط ) أعراض التعاطي النفسية الاكتئاب القلق الرهاب الوسواس الشكوك الضلالات وسلوكيات واساليب المدمن . نصائح و طرق تساعدك كمدمن علي التعافي ، و كيف تحافظ علي تعافيك وتجنب الأنتكاسة . والشعور بالذنب وتذكر الماضي ، الشعور بالذنب والشعور بالخزي عند المدمن، مع تحيات صاحب قناة مقاطع من تصميم عمار الفارسي واشكركم جمعيا على تفاعلكم وهذا يسعدنا واسال الله لنا ولكم حسن الخاتمه يارب .

Пікірлер: 123

@no.f.p.p.l Жыл бұрын

إدمان الإباحية يسلب روحك ويبث الرعب والرهبة والألم في كل لحظة من لحظات يومك أنت تتنفس الألم والحسرة والغصة كل يوم بسبب الإباحية المدمرة

@user-hb1zy9fd4w 2 ай бұрын

لاتنسى الدماغ لايقبل الفراغ ، يعني اذا تركت الاباحـ يه لازم تكون مسارات عصبيه جديده ( عادات ) علشان الدماغ يركز عليها وينسى الاباحـ يه كالقراءه والتنظيف وأهمها الرياضه وتفريش الاسنان المهم عادات تكون يومياً 📛 وتذكر الاباحـ يه بتدْلك وبتخليك تستتمر بالاذواق القدْره لين تشوف حيوانات او نساء تتبـ ول او تتعْوط اي شي يصدمك علشان يحفزك وتشتهي و انت موعود بالخوف كل يومياتك بدون سبب وبالقلق والإكتئاب …) لايك ي شباب خلو الناس تنتبه له و تستفيد ❤️ الإباحية مجانيه لكن الثمن روحك وصحتك النفسيه والجنسيه و…) 🔥 اسف ع الصراحه بس نصيحه مره 💔💔💔

@him.4259 11 ай бұрын

في وقتها تحس الوضع عادي بعد ماتبطل تحس انك كنت في كهف لا شغف للحياة ولا تهتم في نفسك بعد ماتبطلها تحس نفسك إنسان جديد حرفيا

@mohamedmnissar238 9 ай бұрын

غير الصورة

@Almohtram-nk8yx 7 ай бұрын

والله منجد

@user-xx1zw4rr7e 3 ай бұрын

❤من ترك شيئا لله عوضه خيرا❤.*-*-*-

@Moaid21 5 ай бұрын

1- تصير انسان جبان 2- تفشل في دراستك 3- تفشل في حياتك الاجتماعية 4- تبدأ تبعد عن اهلك وتنفرد لوحدك 5- احيان تحس انك مضطرب نفسيا ومريض بس تكابر 6- بعيد جدًا عن الزواج والحياة العادية للبشر 7- ما تشعر بأي لذة في رمضان والاعياد والمناسبات بل تكرهها 8- لو ربنا رزقك وتزوجت ستكره زوجتك لأنها امامك يوميا ولا تتغير وليست كالتي تشوفهم بالمقاطع 9- فيه احتمالية كبيرة تجيب عيال مشوهين وهذي سمعت فيها من شخص موثوق 10- آخر واهم شي بتكون بعيد بعد الشمس عن القمر عن الله سبحانه وتعالى صدقني ممكن بعض الناس تقلك ياخي خفف وكذا وانا بقلك شي لو ما وقفت مره وحدة وقفلت كل شي صدقني انت بتضيع اكثر. الله يحفظ الجميع ويبعدكم عن هذا السم

@WarriorV8 3 ай бұрын

ماهو سبب تشوه الاطفال ؟ هل العادة السرية او الاباحيات ؟

@user-hb1zy9fd4w 2 ай бұрын

@user-fp9im8vm5l 5 күн бұрын

@@WarriorV8 الاباحيه تخليك افكارك غريبه وشاذه بسبب انه يطلب اشياء اقوى من قبل عشان يفرز الدوبامين

@mmmsssew Жыл бұрын

هناك ايضا عدم الاستمتاع باي شيىء في الحياة لا قليل و لا كثير

@Mohammed_kmkmk 4 ай бұрын

حسبي الله على كل صديق سوء يدل على العاده السريه.

@badr6.2 10 ай бұрын

الشباب بدؤوا يرفضون الزواج بسبب المخدرات والاباحية + (الافكار النسوية) في كثير من النساء اليوم

@biorotterdamforenergyconsu1241 Жыл бұрын

إدمان الإباحية هي الخسارة الكبرى في حياتي

@saidsaid-pv4cy 9 ай бұрын

تيد باندي يتحدث عن إباحية الثمانينات فكيف بإباحية الأنترنيت اليوم

@user-re3vl8yq3p 4 ай бұрын

اي والله الحين انتحار

@LawoCora 11 ай бұрын

جزاك الله خير على النشر

@user-ff7pu8ws3z Жыл бұрын

اظن ان كثير يهمه الدين ويهيجه المنكر ويزعجه الفساد ولكن الخوف (او الكسل) يلجمه والانتظار للتغيير بدون تدخل شخصي يثبطه فالجميع ينتظر التغيير بدون ان يكون هو من يضحي " لابد نبدأ إحنا التغيير و نأخذ المسؤولية في نصح الناس.... هذا الطريق هو طريق الأنبياء والمرسلين لا تتوقعه سهل لكن أجره بيكون جداً عظيم إن شاء الله

@Ebrahim_1_ 9 ай бұрын

@@user-ff7pu8ws3z احسنت جزاك الله خير كلامك مهم جدا

@Madmnak 3 ай бұрын

@@user-ff7pu8ws3zلا بد أن ننصح أنفسنا أولا

@letsdraw3014 Ай бұрын

قناتك كنز لا يقدر بثمن وإنك تسجل محاضراتك عشان تفيد الناس والمجتمع دليل على نبلك وصدقك جعلك ربي من أهل النعيم يا رب العالمين

@user-of5rr2lx9b Ай бұрын

حلقه من نار ماشاء الله ❤

@rolandjay3342 5 ай бұрын

نعم معركة واحدة المعركة تحت جيش الشيطان وعملاءه

@user-il9tr2nl5m Жыл бұрын

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم❤

@user-ex7km6vp7p 11 ай бұрын

استغفر الله العظيم واتوب اليه

@user-zs5eh2ow6d 2 ай бұрын

معلومات مفيده جداً

@Mmd-bw8ln Жыл бұрын

جزاك الله خير وجزا الله خير الدكتور ، كثر لنا لو تكرمت عن ادمان العادة على الأباحية وجعلها الله في موازين حسناتك

@Mmd-bw8ln Жыл бұрын

أدمان الأباحية والعادة السرية بوابة الأمراض النفسية ، الأكتئاب والرهاب الإجتماعي وحب العزلة والوحدة وثقل الكلام والبلاهة وتأخر الإستيعاب ، ضعف الجسم ضعف المناعة وجه كئيب وبثور سوداء قولون هضمي او عصبي بالإختصار هي الموت البطيء للأنسان الله يعافينا جميًعا.

@user-ht3sh7vv7r Жыл бұрын

اللهم آمين

@shsh72593 Жыл бұрын

امين

@KKHALID.Mohammed 11 ай бұрын

انشهد كل كلمة صحيحه

@FawziMessaoudi-uy6vo 11 ай бұрын

كلام صحيح

@alrashed8751 9 ай бұрын

اخي ممكن تساعدني!! انا عاجز ومدرك حقيقة اني لا استطيع النجاة لوحدي واني بحاجة لزمالة او لصديق لتوصيلي بذاتي وبالواقع وبالله.

@hanymohamed9036 10 ай бұрын

بتخاف من خيالك جبن ملوش مثيل

@m-fahad6109 9 ай бұрын

عندي (عشرات المحاولات) .. لذلك بكتب من خبرة وتجربة وبشكل مختصر .. : 1- تبغى فعلاً تتركها؟ هناك مصدرين لازم تواجههم .. الأول العييييييين لا تطلقها .. والثاني الخياااال والتذكر والتخيل لا تسمح له .. بمجرد النظر توقف فوراً أنت في أسهل نقطة للتراجع حرفياً .. وعند بدء التخيل اشغل نفسك بأي شيء أنا مثلا أبدأ أقرأ لنصف ساعة لأساعد عقلي حتى على استعادة القدرة على التركيييييز .. 2- ابعد عن أي مثيرات وهذي يدخل فيها النقطة الأولى واللي أقصد هنا مقاطة في جوالك أشخاص تتابعهم في المواقع الخ كلهم وقف متابعتهم .. وأخيرا .. والله أن الحياة غير من تقريبا بعد ما تركتهم بشهر فقط والتأثير تبدأ تشوفه وتعيشه بعد 10 ايام فقط من التوقف الحقيقي .. نصيحة (تبي تعيش .. وقففففففف ولا تجامل)

@MYSSRH 8 ай бұрын

والله انك صادق بكلامك وانا مجرب مثلك ، العين لا تطلقها والخيال امنعه دائماً ولا تعطيه فرصة واضمنلك توصل الى التعافي بإذن الله.

@user-sw3os9jn5n 8 ай бұрын

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا استغفرالله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته الحمدلله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

@Amar-Alfarsi 8 ай бұрын

صلى الله عليه وسلم

@user-ok5dp5fb4b 3 ай бұрын

وفقكم الله وسددكم

@achrafboudra5307 11 ай бұрын

❤❤❤

@healthylifebrain3451 6 ай бұрын

يارب العالمين اترك الإباحية للأبد

@topkoorahd4095 2 ай бұрын

9:24 هذا كلام وماتعوفها انشالله احاول

@itzzyusf 2 ай бұрын

شنو اسم الكتاب الذي يقرأه؟؟

@abdallahsaleh9423 11 ай бұрын

أنا تعافيت بفضل الله ولكن اود ان اساعد الشباب فكيف أستطيع عمل ذلك

@Amar-Alfarsi 11 ай бұрын

نشر القناه ونشر المقاطع والدال على الخير كفاعله

@NoFab-tl4io 11 ай бұрын

ممكن تساعدني

@user-fc5vy6yl8q 11 ай бұрын

@@NoFab-tl4io والله عندي وصفه وهي ليست هينة يجب أن تكون قوي قوي جداً 🛑 اقرأ سورة البقرة🛑 وهي احياءحياءجديدة 🛑الان اعطيتك وصفه لكن واجه صعوبات التي تكون انسحابات. ادعوا الله والله يوفقك

@mohamedmnissar238 9 ай бұрын

@@NoFab-tl4ioشوف مختصين في الموضوع اما هو لن يستطيع مساعدتك اللهم بشيء بسيط

@user-fu5nm4ku2z 6 ай бұрын

ساعدني عطنا الحل

@user-hb1zy9fd4w 2 ай бұрын

@azizslimani1724 6 ай бұрын

انا حالتي مع الإدمان أغرب من الخيال والله الحمد أصبحت من الماضي وانتهت

@user-kg7id8hj9w 5 ай бұрын

الحمد لله أسأل الله ان يزيدك من واسع فضله، دلني على افضل الادوات التي استعملتها ؟ جزاك الله خير

@user-eh2sb9ot9y 2 ай бұрын

ويش الحل يادكتور

@alparsalan8510 5 ай бұрын

اقسم لكم بالله العظيم عن تجربة شخصية، أن هذه الاعراض التي ذكرها الدكتور كلها لا توصف الكمية الحقيقية من الألم والتيه والضياع والدمار الذي تسببه الإباحية. الاباحية ببساطة تخرجك من آدميتك وتصيح مثل الزومبي وتضيع مواهبك و وقتك واصدقائك وصحتك... اصعب شيء في الاباحية هو الشعور بالضياع التام وأنك لا تعرف ما تفعله في حياتك، وتقلب المزاج والعصبية الزائدة والاكتئاب وموجات الحزن بلا سبب معين... الله يحمي ابناء المسلمين ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم

@Amar-Alfarsi 5 ай бұрын

امين يارب

@Special_One14 10 ай бұрын

الدوبامين هذا مشكله لا تلعب فيه 😂

@mohamedmnissar238 9 ай бұрын

هو نعمة وفي نفس الوقت مشكلة سيف ذو حدين هو الذي يعطى معنى وسعادة في الحياة وهو في نفس الوقت ممكن ان يدمر الانسان ويهلكه

@Mehmet-137 3 ай бұрын

ترا فهمنا خطرها الكل يحكي عن خطرها والضرر بس ما حد يتكلم عن طريقة تعافي حقيقية

@Dggfffffhs 5 ай бұрын

كلامك صحيح هي مثل فيروس في حياتك تؤثر عليك وعلى من يتواصل معك

@user-nz7hd4on2g9k 24 күн бұрын

انا بفتره الادمان الاباحيه قادتني للافلاس حرفيا حتى فلوس السياره من اشتريت لان بعنه بيتنه ولا اني مفلس اكره شي اسمه شغل ابوي يقلي اشتغل اكرهه اريد فقط متى يجي وقت الليل او الهدوء حتى اشوف اباحيه واسوي عاده بعنف بس الحمدلله حاليا الله هداني وماشي بفتره التعافي❤️

@user-zk7jn4md5h 5 ай бұрын

وشلون تبطلع وتك تك وسناب حدث ولا حرج أذا كان البلا من الدواء 😢من وين تجي العافيه

@omarab4928 3 ай бұрын

اخذف مواقع التواصل

@basheerbasheer5973 5 ай бұрын

احتاج الى ان اتواصل مع هذه الدكتور ضروري ارجوكم.

@Amar-Alfarsi 4 ай бұрын

ادخل التلجرام وتلقى جميع حسابات الدكتور

@abdokhaled777 8 ай бұрын

اسمه ايه اللي بيتكلم

@Amar-Alfarsi 8 ай бұрын

المعالج محمد السرحاني

@user-ht3sh7vv7r Жыл бұрын

الإباحية والعادة السرية إدمان يعادل إدمان الكوكايين بل أسوء لأن المخدر في جيبك وهو دمار شامل ومن الممكن أن يوصلك لمراحل عميقة مستحيل أن تتصورها انصحكم بقراءة كتاب ( دماغك تحت تأثير الإباحية ) ومتابعة قناة ( الحياة الطيبة ) للأستاذ محمد القطان والإستمرار مع الدكتور محمد السرحاني ونسأل الله لنا ولكم العفو والعافية.

@user-ff7pu8ws3z Жыл бұрын

راح تكون صدمة عمر لكثير من مستخدمين مواقع التواصل إذا اكتشفوا أنهم ماكثين في النار بسبب حساباتهم (إذا ربي ماغفر لهم). صرت اشوف مجاهرة بالذنوب في كل مكان ومحد ينكر على احد... اتحداك تدخل أي تطبيق و ماتلقى شيء يسخط الله (اغاني- صور بنات - تساهل في الحرام مثل الغش - علاقات محرمة - قذف و غيبة و تنمر) اظن ان كثير يهمه الدين ويهيجه المنكر ويزعجه الفساد ولكن الخوف (او الكسل) يلجمه والانتظار للتغيير بدون تدخل شخصي يثبطه فالجميع ينتظر التغيير بدون ان يكون هو من يضحي " لابد نبدأ إحنا التغيير و نأخذ المسؤولية في نصح الناس.... هذا الطريق هو طريق الأنبياء والمرسلين لا تتوقعه سهل لكن أجره بيكون جداً عظيم إن شاء الله

@user-ht3sh7vv7r Жыл бұрын

@@user-ff7pu8ws3z جزاك الله خير على التذكير . أحسنت 👍 كلامك صحيح 100٪ الله المستعان من أراد النجاة فأعتقد يجب عليه إعتزال الهاتف الذكي والتضحيه به لكي لايضحى به.

@alrashed8751 9 ай бұрын

@abdelrhmanmohmed5651 9 ай бұрын

@@alrashed8751 ابحث عن الزمالات علي الانترنت

@Phone_8 5 ай бұрын

تتابع د عماد رشاد صح؟@@alrashed8751

@hashemeamin7665 8 ай бұрын

توقفت عن إدمان 6شهور وشعرت بي تهيج كبير وعدت كسابق أو أكتر

@Amar-Alfarsi 8 ай бұрын

اعانك الله وثبتك على طريق الحق

@dzfreedom7019 Ай бұрын

إدمان الإباحية هو دخول في نفق مضلم لن اتمناه لاي انسان انا كنت في هاذا النفق و الان بفضل الله عز وجل استطعت الخروج منه ولاكن ماشي بي السهل ان تدخل في اكبر جهاد وهو جهاد النفس انل اوصيكم وقد دكرها الدكتور هو تلات نقاط مهما هو تشغل نفسك في اليوم الرياضة والصلاة في وقتها معالاستغفار والدعاء انت تكون ملتزما الاستعمال المفرط ل الجول انترنات الا في الاشياء الايجابية ، اللهم ما جنبنا الفتن ما ظهر منها وما بطن يا رب العالمين لا تخسروا حياتكم انها غاليه ،واشكر جزيل الشكر الدكتور وكل من يساهم في هاذا المحتوى جزاكم الله كل خير.

@user-vq1zn9ie1x 10 ай бұрын

وش اسم الكتاب الي يقرأ منه ؟؟

@Amar-Alfarsi 10 ай бұрын

انا ناقل محتوى فقط لا ادري عن الكتاب بارك الله فيك

@user-fu5nm4ku2z 6 ай бұрын

الظاهر اني فالمرحلة فالاخيرة ابدا من اليوم اوقف نهائا دعواتكم ي اخوان نتخلص من هذا السجن الوهمي الادماني القذر

@maxigan5266 6 ай бұрын

اخي اذكر الله بكثرة تحرز من الشيطان الرجيم. بذكر ( لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير.

@r_khh7145 10 ай бұрын

لا عندي رغبه اتزوج لاكن ماعندي وضيفه

@Amar-Alfarsi 10 ай бұрын

الله يفرج همك ويرزقك السعاده يارب

@mouhamedSiyame-qf4qe 10 ай бұрын

الحمدلله الف الف الف الف الف مبروك أخي نجوت بنفسك أنشال كلن نتعافى🎉

@maxigan5266 6 ай бұрын

استغفر الله بكثرة واكثر من ذكر الله تعالى وختم القرءان الكريم اسبوعيا. بنية ان يغفر لك الله تعالى ويصلحك ويرزقك

@abu.ramez-qq2ch9od9s 3 ай бұрын

يااخوان مافيكم احد يعرف وش اسم هذا الدكتور

@Amar-Alfarsi 3 ай бұрын

محمد علي السرحاني

@r_khh7145 10 ай бұрын

مشكلتنا نتكلم عن الحلول ومانعرف وش السبب

@user-be4hv7im5s 10 ай бұрын

الاسباب منها تعرض الطفل ذوي ال9 او 10 اعوام لهذه الاشياء ومن هنا تبداء السيطرة ايضا المواد الاباحية تعمل كمغير للحالة النفسية وايضا للتهرب من المشاكل وخاصةً المشاكل المبكرة التي تحدث في الطفولة من لوم ونقد ومقارنة للطفل وتحقيره

@qdrfs3636 10 ай бұрын

المشكله في المواقع جوجل الاباحيه يجب على الدول الاسلاميه ان تمنع هذه المواقع التي دمرت وسممت عقول الشباب جيل 2000 الفوق كارثه في المستقبل

@r_khh7145 10 ай бұрын

@@user-be4hv7im5s انا بديت اخذ الجوال من 15 ونا ذلحين 21 ولي 6 سنوات هي ماهي بي الصغر هي المشكله با المواقع

@mohamedmnissar238 9 ай бұрын

اذا عليك بقناة عماد رشاد عثمان لتفهم لانه فصل الادمان تفصيل

@abdelrhmanmohmed5651 9 ай бұрын

@@mohamedmnissar238 جميل انك بدأت تبحث وتفهم وتثقف نفسك يلا يا بطل كمل وركز على يومك بس هتعمل ايه .. قال تعالي (إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّىٰ يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ ) يعني الأمر كله بإيده هو مش بإيد اي حد تاني ربنا مش هيغيرك غير لما تحاول تغير نفسك ساعتها بس ربنا هيشوف صدقك هل هتجاهد ولا هتقع بسهوله ساعتها في مرة هتلاقي ربنا يهديك بإذن الله للطريقه {وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا ۚ وَإِنَّ اللَّهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ} [العنكبوت : 69]

@jhonytoni8650 5 ай бұрын

لي يعرف زمالة مدمني اباحية جزائرية يخليلي رابط

@mohamedabdelrahman4443 Ай бұрын

ممكن نعمل قروب في الواتساب او التلقرام اعطني رقمك

@anasalmosli 5 ай бұрын

عندي سؤال ضروري جدا من شان الله حدا يجاوبني على السؤال هل يشفى العقل بعد التعافي من الادمان الاباحيه هل سوف ينضج العقل او يصبح ناضج او خلص تعطل تدمر هل سوف يصبح عقلي جيد هل في امل ان ينضج عقلي ام خلاص سوف يتاخر 😢

@BLKMAGMA 4 ай бұрын

نعم

@anasalmosli 4 ай бұрын

@@BLKMAGMA لم افهم

@Madmnak 3 ай бұрын

نعم بعد ترك العاده والإباحيه سوف يرجع عقلك طبيعي مثل الأول

@Vailderx 5 ай бұрын

مشكلتي اقنع نفسي اني مو مدمن ولكني مدمن وياكثر المرات الي اقول اقدر اترك الاباحية وبنفس الوقت ماقدر، اكتشفت انه صارت عادة يومية ووالله ماكذب عليكم حاليًا لي كم شهر وانا يوميًا بالقليل اسوي العادة السرية ٣-٤ مرات وكلها اشوف اباحية لدرجة تعودت ووصلت مرحله اني مابي اسوي العادة السرية ابي اشوف الافلام بس، ولكن الافلام تخليني اسوي العادة السرية تلقائيًا عشان كذا عرفت واكتشفت ان المشكلة والمصيبة من الافلام لأن بدونها انا ماتجيني اثاره ولا اشتهي اسوي العادة، حاولت وحاولت اترك الافلام ولكن ماقدرت وفيني اكتئاب وطفشت من الحياة وكذا مره فكرت انهي حياتي ولكن انتظر احد ينقذني، حتى اتذكر مره فتحت موضوع الاباحية مع اخوي ولكنه كان منحرج من الموضوع وانا ما الومه ولكن وش اسوي! احتاج مساعدة

@hamadalhmmady 5 ай бұрын

تقرب من ربك، صدقني الحل الوحيد.

@qtr1943 5 ай бұрын

أنا 16 سنه من العاده السريه وتعبت لدرجه وصلت مرحله أقوى منك من ادمان وكل مره اتركه وارجع واتركه وارجع والحمدالله انتصرت بعد التعب الطويل صارلي 14 يوم بدون عاده والله راح تلقى العجب عجاب وجاني الحب الحياه وتقرب لربي كثير أبدا مافكرت ارجع العاده والسبب بعد ماتركته صرت احب الشغل والحركه والرياضه

@saddam5954 3 ай бұрын

تقرب الى الله وصلي الخمس صلوات في المسجد واحذف برامج التواصل الإجتماعي في السبب وراء كل شيء اكثر برنامج يثيرك احذفه لاتقول ماراح ادخله ولا اخلي حد لإستخدامي بل احذف البرنامج كليا وحاول ماتثير نفسك وانشغل بقدر المستطاع سوائا بالعبادات او الي تبيه اهم شيء تضيع وقتك حتى لو على فراغ اذا ماعندك شيء روح امشي فالحارة مافي اي مشكلة البس سماعتك وروح امشي فالحارة

@saddam5954 3 ай бұрын

وحاول تضبط نومك وتصوم النوافل لإنك اذا ضبطت نومك صرت تصحى من صلاة الفجر وتجلس الى الساعة 9 او 10 ماراح يكون عندك وقت للعادة السرية اصلا لانك اغلب اليوم صائم ونومك الساعة 9 او 10 وانت مرهق وتبي تنام بس ف وقت فراغك من دون الصيام ساعتين فقط ف الوقت ضيق عليك

@Madmnak 3 ай бұрын

تابع قناة محمد القطان

@hamzajlaydi1752 11 ай бұрын

لو تكرمت ممكن رقم جوال الدكتور ❤

@Amar-Alfarsi 11 ай бұрын

انا ناقل محتوى بارك الله فيك

@user-he3kq5sz7m 9 ай бұрын

والله معك حق استاذ، عندي الآن 10 ايام الحمدلله بش وقفت بسبب سرعت القدف وقلت التركيز في العمل وكثرة النسيان وكثير من الأشياء. بعض الإدمان أصبحت تصرفاتي غريبة واح بنفسي غريب وسط الأصدقاء والأهل اسئل الله اي يهديني

@Amar-Alfarsi 9 ай бұрын

اللهم امين