Дмитрий- Красавчик! Успехов!

Дмитрий, заряжаешь оптимизмом. спасибо тебе, друг.

Дима один из моих любимых атлетов Он и Саша Большунов! Гордость и взрыв мотивации 💥

Это просто космос! Браво! Вы нереальные красавцы!!

Супер интересно,спасибо что ты есть!

Спасибо. Ждем видеоотчет о гонке от Екатерины

Это суперинтересно, супермотивационно. Спасибо

Дмитрий, Вы с Катей такие позитивные люди! Успехов вам и новых побед!

Дмитрий -позитив!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Благодарю за такой крутой влог - смотреть было очень интересно и захватывающе!!!

Урааа! Я первый и поставил свой почётный 13 лайк. Спасибо вам большое за такие классные видосы. А ваши гайды мне особенно помогли во время тренировок и улучшение эффективности. ❤ Мне 14, а мой папа занимается трейлранингом и просто мечтал поучаствовать на UTMB. Ещё раз спасибо вам за мотивацию в стремлении и за хорошее настроение.😊

Смотрел гонку в онлайн трансляции и очень ждал ролик от Димы! 😇

Круто! Позитивно! Посмотрел с удовольствием, спасибо!

Было очень интересно и волнительно. Большое спасибо за видео. Успехов на тренировках и удачи на соревнованиях 💪🏼🙂

Дмитрий очень круто, прям подзарядился положительными эмоциями и энергией от вашего рассказа.

Дима, поздравляю с отличным результатом. Это большой опыт! А когда тебе будет 47 лет, как Мигелю, то равных тебе вообще не будет!)) Привет Кате!

Мигель конечно легенда, в таком возрасте на высочайшем уровне бежать!

Благодарю! Интересно! Желаю всяческих успехов!

Прекрасный результат! Поздравляю! Вы большие молодцы с Катей!

Смотрел видео и понял, что всю вторую часть улыбаюсь :)

Дима ... 👍✌️🏃💪очень круто , очень рад за тебя , отличная гонка 💪🏃✌️ ты большой молодец, спасибо большое за видео , очень информативно 🏃✌️ ещё раз поздравляю 💪👍

Круто!!! Браво тебе👏Я пошел на пробежку...

Забавно случайно нарвавшись на ролик, узнать Багу :) бегал там трейл muxeiro

Спасибо за позитив и высокую планку! Только вперед!

Спасибо, очень классно смонтировано и очень интересно!

Дима, энергетика твоя без сомнения заряжает всегда и на долго! Всегда оч интересно слушать про ход гонки. Мне понравился кадр, где перед финишем ты вместе с детворой бежишь) успехов и здоровья тебе и Кате!💪💪💪

Очень интересно слушать отчёты такого уровня. Удачи на следующих гонках!

Дмитрий, очень интересно, очень мотивирует. Поздравления! Спасибо!

Кайф❤❤❤❤❤

Спасибо! Очень интересно!!! Всегда с огромным удовольствием смотрю видео про гонку! Поздравляю с отличным результатом!

Дима, просто заглядение, от Вас с Катей всегда столько света и мотивации)))

Дима, очень интересный рассказ и анализ гонки! Поздравляю с высоким результатом! 🔥💪

Спасибо за разбор, Дима!😊 супер результат и Крутая декомпозиция гонки🙌🏻

Здорово, очень интересный рассказ об этой захватывающей гонке! Поздравляю, Дмитрий!🏆🎊

Очень круто. Дима удачи. Побольше побег. С учетом твоего подхода к тренировкам - обязательно все учтешь в следующей. Буду следить и болеть за тебя!!!

Дима, спасибо за позитив в столь непростое время! Удачи вам и побольше старта с Катей.

Дима, это очень круто! Спасибо тебе за вдохновение и за опыт, знания, впечатления, которыми ты делишься!

Да, и, наверное одно из главных, не знаю, кто и чего там ожидал, но на финальном фото в тройке, Дмитрий был счастлив, так же как и третий призёр, а вот первому досталось по полной, хорошо, что он этого не скрывал. Слава победителям!

Спасибо за классное видео и рассказ. Вы большие молодцы!

Не знаю, как рассвет, но видео в моменте получилось невероятно захватывающим! СпасиБо за впечатление! Вы - герои нашего времени, гордость осознания того, с какими людьми я живу в одном времени, это навсегда!

Дима, видео просто супер! Интересно, информативно, с нужными деталями и яркими эмоциями! Получил удовольствие от просмотра, как будто снова смотрел трансляцию. 👍

Дмитрий Спасибо огромное за рассказ!Высший класс👍Поздравляю с великолепной гонкой,красивой борьбой и высоким результатом!Браво👏👏👏

2 место🎉🎉🎉🎉🎉🎉😮, мы ожидали первое?! Ды мы в шоке, от того, что после 9 часов бега на финише Вы улыбаетесь!!!

Дмитрий, спасибо, что делишься с нами! Успехов тебе и твоей супруге )

Вторым после Килиана Жорнета, это космос!)🎉🎉🎉

Спасибо за влог. Было очень интересно и, как всегда, познавательно!

Дима, спасибо за влог, очень интересно было узнать что же произошло после целого дня слежения за гонкой онлайн! Отдельное спасибо за вашу позицию в отношении ситуации в России. Комментаторы подчеркнули это несколько раз и очень тепло отзывались о вас с Катей! Пусть в трейлраннинге не будет национальностей и мы все будем равны на тропах.

Какое отличное видео! Какое удовольствие видеть тебя и Мигеля и Пау? Что с Пау на финише, он хромает?

Поздравляю с крутым финишем , результат пушка 🎉

Как всегда, на одном дыхании!!🙈😻🙈

Спасибо!

Круто!!!

Как всегда познавательно, честно и откровенно! Успехов Вам и супруге! Видно, что вам это в радость и счастье

Молодец Красава 😃👍😉

Поздравляю!

Дмитрий красава!

Komplimenti syper💪💪💪🔝🔝

Дима красава, так держать, настоящий пример👍💪

Офигеть как красиво!!! Но сколько же пахать-то нужно!!!

👏🏻👏🏻👏🏻

Красавчик, интересно наблюдать, после тебя тоже задумался, а не рассказывать ли о триатлоне)))

Дмитрий,спасибо! Интересно рассказываете, последовательно,детально!) А кто вас снимает во время гонки?

Вначале видео территория показалась, очень знакомой, а когда увидел розовую обезьяну, сомнения отпали. ))) Отчёт о гонке зашёл на одном дыхании. Мне нравится, что Дмитрий рассказывает всё очень подробно. Красивые виды и атмосфера гонки. Особенно понравилось, когда мальчишки бегут рядом с бегунами на финише. Это очень круто заряжает болельщиков и спортсменов. Дмитрий, у меня вопрос по поводу кофе утром перед гонкой. Это довольно сильный напиток. Некоторые бегуны его избегают перед стартами. Ты изучал воздействие кофе на организм или считаешь его воздействия несущественными?

От просмотра, аж пульс поднялся 😂

Приду к вам после карьеры в триатлоне)) раз там в 47 можно мочить)) поборемся лет до 60 тогда еще 🦾

kzfaq.info/get/bejne/aJuofrNou5-xpKM.html .Еще один ракурс на прошедшую гонку. Классная атмосфера. Дмитрию и Кати удачи и новых стартов!!!

Бутерброды это сила😀😀.

Пока не откажешься от маниакального следованию пульсу на гонках, будешь вечно второй.

Дима-Дима... Уж новый рюкзак, а ты на старый два года обзор не сделал.

Дмитрий, ошибка не в упущении питания по ходу углеводами на старте, а за несколько дней, накануне гонки вы, из ваших слов и работ, неосознанно завысили % углеводной эгергетики по отношению к липидной. Другими словами, вы вышли чуть раньше в пик, как за счет углеводной энергетики, так и чуть большего восстановления, перед стартом. А планируя не отстать сильно со старта, подтверждает, вашу более завышенную энергетику на первой половине дистанции. И падения пульса и переход на более низкий % энергетической интенсивности, при которой уже не переключиться т.е. повысить пульс и переключиться, преимущественно в углеводный режим и повысить скорость т.е. на липидной энергетике невозможно. Дмитрий - это просто мои мысли по балансу основных энергетических систем, а не ошибка в питании.

Слышал что у бегунов с большой мышечной массой пульс в покое 40-45. Правда ли это?

Всем добра! Очень интересно посмотреть, послушать. Я далёк от бега, всегда занимался контактным спортом(бокс, борьба, футбол и т.д.). На любительском уровне конечно, просто нравится это чувство усталости. Но вот бег очень трудно давался мне, как и турник)))... Тело моё склона к полноте, очень быстро я толстею. Рост 174 при максимальном 122кг., это я себя запустил максимально))) короче жирный был! Просто забил на спорт. Ну так вот) как я не люблю бег. Я начал по утрам с этой толстой ж@п@й бега. По чуть-чуть, где-то бежал, где-то пешком шёл. Очень тяжело было! 40 минут бега, и где-то 20-30 минут разминки( турник, брусья, потягушки, отжимания, и т.д.). За шесть недель я похудел на 30 кг.. Повторяюсь я раньше (с детства) занимался спортом, не сидел дома с компом. Бег очень сильно зжигает жир. Но надо понимать что жир тает))) начинает не сразу. У всех по разному, я просто знаю свой организм. Так что если ты бежишь и устал через пять минут, не надо останавливаться или пешком.

Жаль что ты руський(