Дневник сборов | Тренировка в тренажерном зале 20.01.24

  Рет қаралды 3,372

FC ROSTOV

FC ROSTOV

4 ай бұрын

Продолжаем работать на зимних сборах в Абу-Даби.
Смотрим видео с утренней тренировки в тренажерном зале 📹 #фкростов #сборы

Пікірлер: 7
@user-rr9ou2kq7q
@user-rr9ou2kq7q 4 ай бұрын
Парни, набирайтесь сил, 10-я строчка это не наше место в таблице. Поднимайтесь выше! Желаем здоровья, удачи и поменьше травм!
@Angry_Shikamaru
@Angry_Shikamaru 4 ай бұрын
Ваше место фнл. Бамжи чемпион
@user-xo2bs2in5r
@user-xo2bs2in5r 4 ай бұрын
Советую часть тренировок проводить в бассейне, плавать стильно кролем, это устанавливает дыхание так, что если проплывать 3-4 раза в неделю кролем по полтора километра за час, то за полтора часа матча вы вообще не устанете. Ваш организм начнет сам синхронизировать дыхание с пульсом. Дыхание станет глубоким даже во время рывков, заполнение капилляров кислородом будет полнее. Кроме того, занятия в бассейне это разгрузка для скелета.
@Andryk.
@Andryk. 4 ай бұрын
Роналдо, давай 7 номер освободился же
@frutik_olo
@frutik_olo 4 ай бұрын
Кто у вас самый такой накаченный?
@nektoypu
@nektoypu 4 ай бұрын
Зачем нам Глушак?
@arsenalhistory5570
@arsenalhistory5570 4 ай бұрын
Опытный хавбек,если будет держать мяч и раздавать,но главное выполнять коллективный командный прессинг,почему бы и нет,у команды большой выбор на трансферном рынке?
Дневник сборов | День первый
4:18
FC ROSTOV
Рет қаралды 8 М.
Sprinting with More and More Money
00:29
MrBeast
Рет қаралды 175 МЛН
Универ. 13 лет спустя - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
9:07:11
Комедии 2023
Рет қаралды 3,9 МЛН
Final muy inesperado 🥹
00:48
Juan De Dios Pantoja
Рет қаралды 9 МЛН
Climbing to 18M Subscribers 🎉
00:32
Matt Larose
Рет қаралды 20 МЛН
СБОРЫ ЗЕНИТА: канаты, гири, штанги
6:58
🎥 «Динамо» в Катаре | Тренировка на пляже
6:18
Футбольный клуб "Динамо" Москва
Рет қаралды 21 М.
УМАР САКО I ИНТЕРВЬЮ
5:30
FC ROSTOV
Рет қаралды 6 М.
How did he score the goal?🤯🤯🤯
0:27
Big family house
Рет қаралды 1,4 МЛН
who wins the extreme balloon pop race ?
1:00
OSS Entertainment Team
Рет қаралды 126 МЛН
Respect After The Fight 🔥
0:12
FightingDad
Рет қаралды 2,8 МЛН
David Luiz VS Lehmann VS Casemiro VS Messi VS Ronaldo Drink Challenge😁
0:25