Дневник сборов | Тренировка в тренажерном зале 20.01.24

  Рет қаралды 3,385

FC ROSTOV

FC ROSTOV

5 ай бұрын

Продолжаем работать на зимних сборах в Абу-Даби.
Смотрим видео с утренней тренировки в тренажерном зале 📹 #фкростов #сборы

Пікірлер: 7
@user-xo2bs2in5r
@user-xo2bs2in5r 4 ай бұрын
Советую часть тренировок проводить в бассейне, плавать стильно кролем, это устанавливает дыхание так, что если проплывать 3-4 раза в неделю кролем по полтора километра за час, то за полтора часа матча вы вообще не устанете. Ваш организм начнет сам синхронизировать дыхание с пульсом. Дыхание станет глубоким даже во время рывков, заполнение капилляров кислородом будет полнее. Кроме того, занятия в бассейне это разгрузка для скелета.
@user-rr9ou2kq7q
@user-rr9ou2kq7q 4 ай бұрын
Парни, набирайтесь сил, 10-я строчка это не наше место в таблице. Поднимайтесь выше! Желаем здоровья, удачи и поменьше травм!
@Angry_Shikamaru
@Angry_Shikamaru 4 ай бұрын
Ваше место фнл. Бамжи чемпион
@Andryk161
@Andryk161 5 ай бұрын
Роналдо, давай 7 номер освободился же
@frutik_olo
@frutik_olo 4 ай бұрын
Кто у вас самый такой накаченный?
@nektoypu
@nektoypu 4 ай бұрын
Зачем нам Глушак?
@arsenalhistory5570
@arsenalhistory5570 4 ай бұрын
Опытный хавбек,если будет держать мяч и раздавать,но главное выполнять коллективный командный прессинг,почему бы и нет,у команды большой выбор на трансферном рынке?
Дневник сборов 2024 | Первая тренировка в Уфе
7:20
FC UFA (Russia)- Официальный канал Футбольного Клуба "Уфа"
Рет қаралды 1,4 М.
бесит старшая сестра!? #роблокс #анимация #мем
00:58
КРУТОЙ ПАПА на
Рет қаралды 1,3 МЛН
🌊Насколько Глубокий Океан ? #shorts
00:42
How to bring sweets anywhere 😋🍰🍫
00:32
TooTool
Рет қаралды 53 МЛН
За белой линией | Сердер Сердеров
21:54
ФК «Динамо» (Махачкала)
Рет қаралды 7 М.
СБОРЫ ЗЕНИТА: канаты, гири, штанги
6:58
🎥 «Динамо» в Катаре | Тренировка вратарей
5:17
Футбольный клуб "Динамо" Москва
Рет қаралды 12 М.
Дневник сборов | Йо-йо тест
1:53
FC ROSTOV
Рет қаралды 6 М.
Гонщики Формула 1 🚘
0:57
EpicShortsRussia
Рет қаралды 14 МЛН
Засунул курицу в бутсу / Патрис Эвра
0:57
Невиданный футбол
Рет қаралды 536 М.
Воспитал борзого чемпиона!
0:55
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 2 МЛН