Рет қаралды 109,292
Вторая часть новой рубрики "Дневники выгорания". В этих видео делюсь тем, как переживаю эмоциональное выгорание. Рассказываю что помогает вернуть контакт с собой и ощущение реальности.
Как ваши дела? Какие практики пробовали, чтобы поддержать себя?
Мой телеграм-канал: t.me/immaulida
------------------------------------------------------------------------------
• помощь Украине:
how-to-help-ukraine-now.super...
• пункты приема гуманитарной помощи в Казахстане:
/ help_ukraine_kz. .
------------------------------------------------------------------------------
00:00 Домашняя рутина
03:32 Прогулка в парке
05:50 Про дневник
10:35 Встреча с другими блогерами
------------------------------------------------------------------------------
Другие мои видео:
Дневники выгорания 01 | Принятие | выходные в Астане, стрижка, домашние дела
• Дневники выгорания 01 ...
q&a: экзамены, планы на лето, что будет с каналом 🌥
• q&a: экзамены, планы н...
Медленный выходной день | Slow living vlog
• Медленный выходной д...
------------------------------------------------------------------------------
• instagram: / im_maulida
• сотрудничество / for collaboration: immaulida.sponsorship@gmail.com
------------------------------------------------------------------------------
• оборудование:
основная камера - canon m50
камера для влогов - sony zv-1
штатив - manfrotto pixi mini tripod
где монтирую - final cut pro x
• музыка:
thmatc.co/?l=091EF4AB
thmatc.co/?l=50818506
thmatc.co/?l=2FB3E4E4
thmatc.co/?l=FE8BEBCD
• обо мне:
меня зовут Маулида (ударение на последнюю а). я 20-летняя студентка на 2м курсе университета, родилась и живу в городе Астана (Нур-Султан), Казахстан. по национальности я казашка. рада видеть тебя здесь!