СТРАШНЫЕ последствия ОТЕКОВ! Эти эффективные упражнения избавят от ОТЕКОВ

Рет қаралды 24,862

2 ай бұрын

👨‍⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88
🌐Сайт клиники: doctordlin.ru/?...
✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/drdlinonline
Всем привет! С вами Сергей Длин.
В этом видео я подробно разберу тему отеков и и расскажу про пять основных причин, вызывающих отеки. Вы узнаете, как самостоятельно определить наличие отеков и поймете, почему они могут быть опасны для вашего здоровья.
Также я поделюсь с вами специально подобранными упражнения, направленные на устранение отеков, улучшение циркуляции крови и снижение дискомфорта.
Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #красота #здоровье #упражнение #лфк #отеки #отекиног
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - drdlin
► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - t.me/Dr_Dlin
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
/ @doctordlin
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv
E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@yandex.ru
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Пікірлер: 33

@user-ng5vt8le5i 2 ай бұрын

С 2019 года ,занимаюсь Китайской гимнастикой 8 кусков парчи , русский перевод. Там есть упражнение, когда ты подымаешся на носки и резко опускаешся на пятки и объясняется, что это упражнение для циркуляции крови в ногах. Спасибо доктор, за вашу помощь людям 🙏

@user-ok1ci1tp2x 2 ай бұрын

Я делаю это упражнения, утром и вечером. Помогает по полной программе 👍. Доктор посоветовал на все💯.

@nataliyashevkunova4098 2 ай бұрын

Хотим видеть больше Упражненияй.Ведь для всех 5 видов причин важны упражнения.

@user-kx4rl7ed3j 2 ай бұрын

Благодарю вас Доктор. Обязательно буду заниматься. ❤

@user-cc6uk4sz9p 2 ай бұрын

Здравствуйте доктор Сергей Длин,ваши упражнения и советы дают нам, хотя не лечение, но хорошее облегчение, спасибо большое❤

@user-bx7jh1pk6i 2 ай бұрын

Приятно видеть и слышать! Спасибо за рекомендации! ❤

@ratatuykin 2 ай бұрын

Я целый месяц сутками играл в Готику,сидя на стуле,не на удобном кресле, ноги опухли, кончилась игра ,опухоль прошла , мне 61

@user-dv7rt7nu7u 2 ай бұрын

😢спасибо доктор упражнения помогают отёки уменьшились удачи Вам ведь эта помощь для тех у кого нет таких как Вы специалистов

@user-uc1gg1ml5y 2 ай бұрын

Пожалуйста Повторите номер телефона .по поводу отеков номердоктора

@user-bv3pt2zq6b 2 ай бұрын

Благодаря вам стала чаще упражняться. Спасибо вам, я учитель и менеджер

@user-pu1lz7ij4l 2 ай бұрын

Из выше перечисленных причин, ничего, вроде, нп беспокоит, но "следы" от носков остаются всегда

@svetlanamiron6916 2 ай бұрын

Супер! Буду делать! Главное упражнения приятные, как я люблю!👍

@user-di9zu5nl6l 2 ай бұрын

Доброе утро, уважаемый доктор. Выполняю упражнение "Тараканчик" утром, лёжа в постели. Помогает проснуться и чувствую себя превосходно. Спасибо

@user-bf5uu5eh9g 2 ай бұрын

Работаю на ногах по 10 часов. Утром делаю гимнастику 40 минут. Отёк левой ноги был в течении 9 месяцев, вены, почеи, сердце проверила. Непонятно. Мази и таблетки не помогли. Отёк прошёл после укола гиалуроновой кислоты в колено. О стоячей работы болит поясница, блокады и упражнения делаю. Боль то стихает, то усиливается.

@anyachen1751 2 ай бұрын

Вас так приятно слушать, спасибо вам

@user-zg8fj4tx1n 2 ай бұрын

Благодарю вас доктор Длин.

@marisanabek4176 8 күн бұрын

Спасибо, дорогой доктор.

@user-tv8yy7dm5u 2 ай бұрын

Благодарю за полезные упражнения, спасибо!!! 🙏♥️🙏♥️🙏♥️

@user-th9gg8gh4v 2 ай бұрын

Уважаемый СЕРГЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ! Спасибо большое за заботу нашей здоровья ❤🎉 Уважаемый ДОКТОР - если в почке камушка маленького размера,можно ли мне сделать первый номер из показанных упражнений? 🤔 Вам всего самого доброго и наилучшего!👋👍✌️💪🌄🕊️🌄🌞