ТОП 9 биодобавок для мозга.

Рет қаралды 408,558

3 жыл бұрын

Всем привет! В новом ролике невролог Ольга Лисенкова расскажет, как улучшить работу мозга и какие БАДы дают подпитку, поддержку и стимулируют мозг? В ролике вы найдете ТОП 9 самых необходимых биодобавок для мозга. Также Ольга Лисенкова расскажет, какие продукты, вещества и витамины надо есть для хорошей работы мозга и улучшения памяти. Нужны ли бады? Какие именно биодобавки важнее всего? На эти вопросы отвечает врач невролог. Приятного просмотра!
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Липоевая кислота • Липоевая (тиоктовая) к...
Витамин В6 • Витамин В6 (пиридоксин...
Витамин В12 • Витамин В12 (цианокоба...
Витамин В9 (фолиевая кислота) • Фолиевая кислота (вита...
Автор видео врач-невролог высшей категории, специалист по головной боли Лисенкова Ольга Александровна
МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
Поставь лайк, напиши комментарий, поделись роликом в соцсетях с друзьями, добавь видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Поддержать канал можно здесь www.donationalerts.com/r/nevr...
Также буду благодарна финансовой поддержке (трачу ее на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки):
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел 8(831)411-11-31 или по ссылке через сайт ПроДокторов prodoctorov.ru/nnovgorod/vrac...
Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д
Мой блог в Инстаграм / nevrolog.lisenkova
Сообщество VK public195752593
Страница в Фэйсбук / nevrolog.lisenkova
#бады#добавки#неврологлисенкова

Пікірлер: 1 200

@DoctorLisenkova 3 жыл бұрын

Что попить для мозга? Об этом в ролике! А что принимаете вы?

@ugu_ko_Xpucmy 3 жыл бұрын

Никотинку, омегу, йод. Неделю назад врач прописал комплекс витаминов группы В внутримышечно.

@noname-uk4qy 3 жыл бұрын

В12, д3 и омегу в виде рыбы В основном сельдь Никотинку еще и йод иногда Никотинку колю вв

@user-vf2pp8xe7c 3 жыл бұрын

Все принимаю по списку!..👍🧠🥰 Куркума настоящую свеженькую привезли из Индии!.. 🙏

@noname-uk4qy 3 жыл бұрын

А как нейтрализовать побочку от никотинки, а то по желчному бьёт??

@tatyanasergeeva4729 3 жыл бұрын

Куйэнзим,омегу переодически

@natal_n_kitty 3 жыл бұрын

Спасибо, главный наш дефицит - дефицит хороших докторов, которым не всё равно. Вот и приходится изучать всё самостоятельно.

@nataliavlasova1706 3 жыл бұрын

Раньше и без докторов жили нормально.нам нужны здоровые продукты,а не химия

@user-qt5zf9us6d 2 жыл бұрын

В маленьких городах вообще катастрофа.

@olgadoronina4328 2 жыл бұрын

Я тоже так считаю, все зависит от продуктов, которые мы едим и покупаем в магазинах.Медицина тоже не на хорошем уровне! Врачей нет, все компьютеры делают!

@user-pv1nb1tp6c 2 жыл бұрын

Отличный комментарий! 👍 Хорошие врачи в дефиците.

@user-pv1nb1tp6c 2 жыл бұрын

@@user-qt5zf9us6d В больших городах и катастрофа больших размеров... 😔

@anni_singer4788 8 ай бұрын

1.Омега 3 (докозагексоеновая кислота); 2.кокосовое масло; 3.Куркума; 4. Пробиотки (бифидо и лактобактерии); 5. Пробиотки (клетчатка- псилиум, кукурузнике отруби и тд ) 6. Концентрат цельных плодов кофеинового дерева ; 7. Альфалиполиевая кислота(тиоктовая кислота); 8.Комплекс витаминов группы В; 9. Витамин D. Огромное спасибо❤🙏

@Mindpxwer 5 ай бұрын

Забыли псилоцибиновых грибов

@TATASH75 4 ай бұрын

А где бактерии то эти взять?

@TATASH75 4 ай бұрын

@@Mindpxwerне ну там сразу резко осознание)

@user-ov3iw5nj2u 3 ай бұрын

Спасибо.

@user-ys4dv2it5y 3 ай бұрын

@@TATASH75в аптеке

@user-zc6dl3oy7h 6 ай бұрын

Смотрю из Германии,спасибо за Ваши ролики,Слава Господу Христу,что Вы у нас есть и даете полезную информацию нам

@user-qk9nu8nr7z 3 жыл бұрын

Молодец, видно что человек занят своим делом и верен ему, респект и уважение вам, спасибо за полезную информацию

@user-pj9um5eo7r 2 жыл бұрын

Я расплакалась посреди ролика!!! Мне казалось, что у нас не осталось честных докторов... Я счастлива, что есть такие врачи💋💋💋💋😘

@Arslanova979 Жыл бұрын

Очень полезная информация, жаль что таких врачей не много.. И

@user-rh4vz8xy9t 6 ай бұрын

Ольга, доброго времени суток!!! Очень приятно находиться на приёме у грамотного специалиста!!! Благодарю за желание помочь людям!!!!

@user-nh9ih2uo3d 2 жыл бұрын

Очень, очень всё изложенно четко, без "водички", понятно, грамотно. Спасибо Вам и дай Вам Бог здоровья!!!

@user-ny2uh1jv8p 3 жыл бұрын

Спасибо, милая Ольга. Вы наша спасительница, просветительница, и просто душевный человечек. Теперь мы вооружены полезными и важными знаниями, будем ими пользоваться.

@DoctorLisenkova 3 жыл бұрын

Елена, спасибо за добрые слова! Очень приятно 👍

@userfromkazakh 2 жыл бұрын

Такая приятная, вызывающая доверие врач! Спасибо вам за работу здесь.

@user-mt7vm2sg2z Жыл бұрын

Спасибо огромное за заботу и здоровье людей !!! Пусть Аллах вас хранит !!!

@almazn9434 2 жыл бұрын

Ольга Александровна! 🙏 Восхищаюсь вами как профессионалом доктором, так и добрейшим человеком! Желаю вам чтобы к вам вернулось ещё больше добра чем вы раздаёте и в несколько раз больше! 🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

@almaty777 3 жыл бұрын

1. Омега 3 ДГА/DHA 2.ТСЦ (кокосовое масло) 3. Куркума 4. Пробиотики 5. Пребиотики 6. Концентрат BDNF плодов кофейного дерева 7. Альфа-липоевая кислота 8. Комплекс В витаминов 9.D3 витамин "Еда и могз" Девид Пермутер

@user-ux1un9zi2v 2 жыл бұрын

Где это можно взять эти витамины как они можно в аптеке их преобресьт6

@nataliabiryukova8752 2 жыл бұрын

Денис Журавлев Без проблем: все есть в аптеках

@user-sx2fp8qn7c 2 жыл бұрын

@@user-zy2yi4wl7k искусственные витамины есть нельзя, это химия.

@user-hd4up8cw9d 2 жыл бұрын

@@user-sx2fp8qn7c человек не в состоянии столько употребить в день витаминов из продуктов, чтобы восполнить дневную норму.

@user-fn6kt8ke5j 2 жыл бұрын

А модно видео о том как это все употреблять?

@user-ct3nb8nn7c 2 жыл бұрын

Спасибо вам огромное. Если бы все врачи были такими как вы. Добрыми. Отзывчивыми. Чистыми. Здоровья вам и счастья.

@user-cv2sr1pd3i 2 жыл бұрын

Таких разъяснений очень мало и когда это все объясняют для нас в доступной форме это познавательно и необходимо

@user-no5wc1wt6d 7 ай бұрын

Большое спасибо, спасительница вы наша,дай бог побольше таких докторов!!!!

@NataliyaOdesa 2 жыл бұрын

Мне очень нравится подача материала: кратко и доходчиво( без водолития)!! Благодарю!!

@user-ty9ou5hz1w 3 жыл бұрын

Ольга Александровна!!! ВЫ ДОКТОР ОТ БОГА.! Просто о сложном разложили по полочкам! Очень познавательно! Спасибо Вамза ваш труд! ЖДЁМ НОВЫЕ ТЕМЫ!

@user-iw2kj4lt6b 2 жыл бұрын

И я о том же пишу Ольге Александр овне,но где взять такого доктора от Бога,повезло Нижнему Новгороду!!!!

@user-bw2pr7fc3r 3 жыл бұрын

Ольга Александровна, огромное спасибо за информацию!

@ciaodimosca 6 ай бұрын

Доктор,спасибо огромное, за просвещение!!!! Вам- здоровья, любви, радости, !!!!

@user-tr3xh3kj9r 2 жыл бұрын

Спасибо за нужную информацию, а еще за то, что каждый медицинский термин объясняется и растолковывается! Для людей , не имеющих отношения к медицине, это ооочень важно! Спасибо!

@user-jx2qx7tt1k 3 жыл бұрын

Ольга Александровна Как же хорошо что я Вас нашла!!!! Спасибо Вам за заботу о нас🙏

@user-vf2pp8xe7c 3 жыл бұрын

Благодарю за прекрасное видео! 🙏❤️ Какая умница доктор!..👍🥰

@DoctorLisenkova 3 жыл бұрын

Надежда, спасибо за отзыв! Очень приятно!

@user-fv3rq6jb4w 3 жыл бұрын

Ув.Ольга Александровна!Спасибо Вам за видео.Все понятно,четко и ясно.

@user-bw2pr7fc3r 3 жыл бұрын

Благодарим вас Ольга Александровна!

@elenalena3506 3 жыл бұрын

Милая доктор Лисенкова!! Ольга, спасибо вам большое ❤️.. Вот всё в тему и то, что надо 👍

@irinaandreeva5285 3 жыл бұрын

Очень полезное видео. Благодарю , доктор!!!

@kassandra_rej 3 жыл бұрын

Спасибо! Все структурированно, просто, понятно изложено. Все бы врачи так объясняли.

@user-mf9qd4js3q 2 жыл бұрын

Согласна что хороших врачей очень мало!Спасибо!!!💐

@user-cp3hr7xd2p 3 жыл бұрын

Большое спасибо, Ольга Александровна, за полезную информацию!

@user-fd8ld2bw5e 2 жыл бұрын

Слушаю Ольгу Александровну и ролик уже невозможно остановить,притягательная сила знающего доктора,все четко,ясно,кратко,спасибо только лайк жду следующих роликов

@user-hs2wu2qm8b 3 жыл бұрын

Доктор,спасибо Вам огромное,Вы ,как 👼- хранитель спасаете меня.

@user-rd9wo4zz6h 3 жыл бұрын

Ольга - вы великолепны! Благодарю вас!!!

@user-xo6ww5ol7f 3 жыл бұрын

Спасибо, дорогой доктор!

@user-si8xt8on4z 3 жыл бұрын

Как всегда сильно , спасибо!

@user-dc5yh1sy4j 2 жыл бұрын

Благодарю,дорогая Ольга.За ваш труд. Любим и ждём информацию.

@user-kr7tj7tb4q 3 жыл бұрын

Большое спасибо!как всегда полезная информация!удачи вам и здоровья!

@user-mk9bm4mg1g 3 жыл бұрын

Спасибо за четкость и краткость изложения.Спасибо, что не жалеете своих знаний для нас. В Москве от врачей ничего подобного не услышишь,(даже в частных клиниках) приходиться выуживать необходимую информацию в интнрнете на 7-ом десятке...

@user-ow4ed8oo8p 2 жыл бұрын

Как всегда полезно, кратко, интересно. Благодарю сердечно.

@user-fn8gx5sv4x 2 жыл бұрын

Благодарю!! Счастья и здоровья нам всем!!

@user-tx5lh9zr9c 2 жыл бұрын

Спасибо,Ольга Александровна, за полезную инормацию.

@user-jr4kz2qo2o 3 жыл бұрын

Очень ценная информация. Спасибо,доктор.

@user-hm8pd5pt8v 2 жыл бұрын

Благодарю Ольга, всего Вам доброго. ❤

@nadezhdach8390 3 жыл бұрын

Очень полезное видео! БЛАГОДАРЮ,ВАС!

@user-ed5sm7hp7p 5 ай бұрын

Докторе!!! Дякую ВАМ за таку докладну та зрозумілу інфу. Бувайте здорова❤❤

@user-zh3lb8oz8w 3 жыл бұрын

Благодарю за информацию и вашу работу! Всем мира и добра и осознанности!

@user-cp9vn9rq3x 3 жыл бұрын

Благодарю Вас,Доктор!!!❤️🙏

@user-gj4uu7nq8c 2 жыл бұрын

Так рада, так рада вам...слава Богу за вас.!

@user-qe2zh4rp7t 3 жыл бұрын

Супер, восхищаюсь вами!

@user-hm6lh1pe5u 3 жыл бұрын

Спасибо большое. Только лайк!

@Denis.zao7 2 жыл бұрын

Спасибо вам за всё что можно представить и саморазвитие таких как вы что даёте развитие всем общее.

@asiaishanova4083 2 жыл бұрын

Благодарю за очень интересные и доступные ответы. Спасибо.

@user-nl5sl9ts8c 2 жыл бұрын

Спасибо чудесной женщине и профессионалу

@user-gt8er5kn3n 3 жыл бұрын

Спасибо,доктор. Очень полезная информация.

@user-ix1hx8ve9j 3 жыл бұрын

Большое спасибо за консультацию

@user-yy9em9sn1j 2 жыл бұрын

Благодарю. Вы скорая помощь наша в интернете.

@andyvaks 5 ай бұрын

Очень полезно, профессионально и без воды. Спасибо!

@nmart1403 3 жыл бұрын

Очень полезная информация.Спасибо.

@user-tl9se9nl7f 3 жыл бұрын

Большое спасибо Вам умница вы наша. Здоровья и блпглполучия

@inection7612 5 ай бұрын

Благодарю .Спасибо что есть такие люди , которым не все равно на остальных и которые готовы поделиться важным, что-бы мир стал лучше)

@user-et1ij3ln4r 2 ай бұрын

Доктор, я всегда восхищаюсь Вашими ЗНАНИЯМИ! Благодарю за помощь людям! Вам--успехов в работе и продвижения по карьере!

@DoctorLisenkova 2 ай бұрын

Спасибо за отзыв! Очень приятно!

@juliaz.1397 3 жыл бұрын

Большое спасибо, доктор!

@user-mv1sx8pb9k 3 жыл бұрын

Спасибо Вам Оленька!

@user-id6ll6er2l Жыл бұрын

Благодарю за информацию ❤! Процветания Вам 🎉

@user-nx4zk3nv7d 10 ай бұрын

Ольга, благодарю за проезную и нужную информацию. Очень четко и без воды.❤

@user-qs1lm4bj4q 3 жыл бұрын

Спасибо за информацию,очень интересный канал!

@user-cc6of6vl2l 3 жыл бұрын

Спасибо большое за полезную и актуальную информацию!

@user-yc8tb5uw5q 2 жыл бұрын

Благодарю за информацию! Рада что попала на ваш канал!

@lubatitkina2940 2 жыл бұрын

Четко,ясно ,с пользой дела. Спасибо .👍 Слава Богу за грамотных специалистов.🙏

@user-hi3pg9pm5p 3 жыл бұрын

Спасибо вам, это ценная информация!

@user-nv4zj2sp5v 2 жыл бұрын

Ольга Александровна, огромноеБЛАГОДАРЮ, за ваш труд,за заботу и грамотную информацию. РАДЫ что вы есть.ВАМ ЗДРАВИЯ!

@user-ul7ej8kc3v 3 жыл бұрын

Спасибо Ольга Александровна.

@user-xv3vp9sh8u 3 жыл бұрын

Благодарю Вас очень полезная информация,

@user-tm4rk5og6g 3 жыл бұрын

Благрдарю🙏 Очень полезная информация👍🤗🌷

@lubovberezovska7951 2 жыл бұрын

Спасибо большое за нужную информацию. Будьте здоровы и счастливы

@user-nl9cz3gg6w 3 жыл бұрын

Благодарю. Очень важные рекомендации.

@user-sy2mw3to5u 2 жыл бұрын

Спасибо, очень полезно и интересно, познавательно.

@lookmagic7242 2 жыл бұрын

Благодарю очень доходчиво, грамотно, содержательно ! Отдельное спасибо за чёткую дикцию, темп и правильный русский язык!❤❤❤

@user-gm3hi4qx6n 3 жыл бұрын

Благодарю, Коллега!

@user-dl8oy7uo7g 3 жыл бұрын

Благодарю чудесный доктор!

@aniramanikrozal8964 3 жыл бұрын

Благодарность от души! 💝🌹

@user-ey1dw9cn9i Жыл бұрын

Ольга Александровна, благодарим Вас!!! 👍

@DoctorLisenkova Жыл бұрын

Спасибо за поддержку!

@user-rw4su7om8f 12 күн бұрын

Огромное спасибо, милый доктор, обязательно воспользуюсь вашими советами, это больная тема❤

@svetlanatrushina2999 3 жыл бұрын

Так все понятно , спасибо Вам большое

@ulimy2009 3 жыл бұрын

Спасибо большое за информацию 🙏🌸

@user-qs3pl9oh1h 9 ай бұрын

Спасибо за полезную информацию!

@user-ek3lj1hn9b 2 жыл бұрын

Благодарю вас за полезную информацию)) очень интересно и важно))

@user-vf5md1kw5n 2 жыл бұрын

Большое спасибо за ваш труд.

@user-mk4kr6rz1x 3 жыл бұрын

Спасибо.очень нужная информация.

@Eleseevskay Жыл бұрын

Огромная благодарность! Информация актуальная для всех возрастов.

@user-bv6iq4cd3w 2 жыл бұрын

Спасибо большое вам родненькая вы наша спасительница ,дай Бог вам здоровья и долголетия чтобы вы нас спасали в это ужастное время.💐💐💐👍

@генерал-з3ч 3 жыл бұрын

Благодарю Вас!

@user-cp6gz8vr7i 3 жыл бұрын

Спасибо большое, доктор!!!

@user-vv5tk8gw7l 2 жыл бұрын

Благодарю вас за ценную информацию , здоровья вам и благополучия!!!

@tamaravladi5054 Жыл бұрын

Ольга, благодарю вас за ценную и доступную информацию! С удовольствием буду размещать ваши видео в своих группах в соцсетях 🌺🌺🌺

@DoctorLisenkova Жыл бұрын

Спасибо за добрые слова и поддержку! Очень приятно!

@Nina-vc8mo 3 жыл бұрын

Спасибо ,здоровья вам🙏🌹

@user-ls1gu2cy1o 3 жыл бұрын

Доктор,вы большая умница, очень полезная информация, огромное спасибо!!!💕💕💕👍👍👍

@swetlanaunland662 2 жыл бұрын

Большое спасибо за профессионализм

@user-zv9mf4pr4m 2 жыл бұрын

Спасибо огромное за такие ценную информацию

@user-lk3dv5ll1n 3 жыл бұрын

Спасибо большое!!!

@user-ov8co5ew8d 3 жыл бұрын

Добрый вечер Ольга,как всегда все ясно и понятно, здоровья счастья успехов вам во всех начинаниях приятно было пообщаться