🚩 Dodaj ten składnik do KEFIRU i zapomnij o problemach z JELITAMI i SNEM. Przepis. Kefir i kurkuma
Рет қаралды 111,820
Күн бұрынKurkuma BIO (kod promocyjny ZDROWIE) - hempking.eu/pl/bio-kurkuma-12...
KURKUMA jest przyprawą o działaniu terapeutycznym. Można ja dodawać do różnych potraw lub robić napoje na bazie wody, mleka roślinnego lub kefiru.
Poznaj przepis na kefir z kurkumą i popraw funkcje jelit oraz wspomóż zasypianie.
Tu odbierzesz darmowy poradnik - "Żywność i napoje probiotyczne" - alternatywny.biz/napoje_konspekt/
Jak zrobić paste z kurkumy - • 🚩 KURKUMA - właściwośc...
Złote mleko z kurkumą - • ZŁOTE MLEKO z kurkumą ...
00:00 wstęp
00:22 kurkuma - właściwości, kiedy się poleca
02:11 kefir - jak wpływa na nasz organizm
04:05 pasta z kurkumy
06:40 jak stosować
Dobrej jakości olejki aromaterapeutyczne (wpisz kod promocyjny - ZDROWIE i kupuj taniej ) - sokiwyciskane.pl/125-naturaln...
🚩 Inne tematy poruszane na kanale:
🍀 filmy o układzie pokarmowym - • Układ pokarmowy i traw...
🍀 filmy o układzie sercowo-naczyniowym - • Układ sercowo-naczyniowy
🍀 filmy o odrobaczaniu - • Pasożyty ludzkie. Odro...
🍀 filmy o odporności - • Uklad immunologiczny. ...
❗❗❗ Jeżeli podobają Ci się informacje , które rzetelnie dobieram i przekazuję, wesprzyj mnie i mój kanał. Skorzystaj z przywilejów dla wspierających:
/ @nataliasamarec
🚩 Treści przedstawiane na kanale „Zdrowie, Uroda, Fitoterapia” nie są poradami medycznymi i mają charakter jedynie informacyjny.
Autor nie ponosi odpowiedzialności za działania widzów, ani żadnych konsekwencji wynikających z zastosowania podanych tu pomysłów oraz technik.
W razie wątpliwości polecam skontaktować się ze specjalistą.
#kefir #kurkuma #jelita
@teresaderejko8652 7 ай бұрын
❤❤❤ jak dobrze, że jest Pani z nami. Cenne informacje przekazuje Pani. Dziękuję bardzo❤❤❤🌲🌲🌲🌲
@RomanBuchta 5 ай бұрын
Święte słowa ❤ w tym komentarzu ❤❤❤ dodał bym anioł na ziemi ❤❤❤
@ioannispolkas7406 8 ай бұрын
Slucham Pani z ogromna przyjemnoscia jak pewnie kazdy z tutaj obecnych. To jest ogromna skarbnica wiedzy ktora zostala zapomniana, czasami nawet celowo nie udostepniana. Z serca dziekuje za wszystkie Pani programy i pozdrawiam z Australii. Barbara
@NataliaSamarec 8 ай бұрын
pozdrawiam serdecznie i dziękuje za komentarz 🥰
@marci3735 Жыл бұрын
Pani jest cudowna ☀️
@NataliaSamarec Жыл бұрын
Dziękuję za komentarz i pozdrawiam serdecznie 😊
@annaja7831 Жыл бұрын
Pani Natalio jest Pani po prostu super. Dziękuję za to co Pani robi 🙂
@piotrekkaszkur Жыл бұрын
Kefir jest bardzo zdrowy super filmiki Pani robi nasza kochana Pani ❤️ Natalio pozdrawiam bardzo serdecznie i życzę powodzenia i wszystkiego dobrego życzę również i dziękuję bardzo kochana Pani ❤️ Natalio za porady dotyczące zdrowia ponieważ zdrowie jest najważniejsze Piotrek Kaszkur Artysta pozdrawia serdecznie ❤️❤️🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@grazynadarul8683 Жыл бұрын
Nie wiedziałam, że można pic kefir z kurkumą! Akurat na moje problemy. Jestem bardzo wdzięczna za te informacje ❤️
@halinaszyma6293 11 ай бұрын
❤Wielki szacunek dla Pani pani Natalio zdrowia szczęścia życzę i dziękuję za informację ❤️❤️❤️🌹🌹🌹🇵🇱👍
@NataliaSamarec 11 ай бұрын
Dziękuję za komentarz i życzę dużo zdrowia! ❤
@barbarawisniewska7403 2 ай бұрын
Dziękuję❤
@Mdm-yx5vz Жыл бұрын
Pani Natalio dzięki za wyrazisty piękny przekaz pozdrawiam i życzę zdróweczka i radosci
@NataliaSamarec Жыл бұрын
Bardzo dziękuję i również dużo zdrowia życzę!
@elaskarb3207 Жыл бұрын
Pani Natalio bardzo dziekuje za cenne informacjr.♥️♥️👍
@beatahamerlak2027 Жыл бұрын
Jeszcze kurkumy z kefirem Natalia nie piłam. Tym bardziej go wykorzystam. Twoja wiedza jest nieoceniona. Dziękuję !!!
@NataliaSamarec Жыл бұрын
Dziękuję Beatko :) Napisz jak ci smakowało :)
@HedwigvonSersno 7 ай бұрын
Kurkuma sproszkowana ? Uwaga! Mogą się tam legnąć grzyby, podobnie jak w kawie.We Francji jest dostępny korzeń kurkumy, podobnie jak imbiru. To zupełnie inna bajka. Pozdrawiam Panią serdecznie 🎉😂🔥
@HedwigvonSersno 7 ай бұрын
Sorry, te wpisy powyzej mialy byc opublikowane pod innym video /tamten dot.p.Bisaka/.😢
@janinabokota2032 Жыл бұрын
Pani Natalio, uwielbiam Panią słuchać. Jest Pani przemiłą osobą. Dziękuję za wszystkie porady i życzę zdrowia, szczęścia, miłości w nowym 2023 roku. 💞💞♥️💖
@NataliaSamarec Жыл бұрын
Dziękuję pięknie i wzajemnie życzę samych cudowności!
@wieslawa5185 11 ай бұрын
Dziękuję 🎉
@NataliaSamarec 11 ай бұрын
❤
@kacperplata3384 Жыл бұрын
Pozdrawiam i dziękuję bardzo Pani Natalio 😊💐
@wiesiaorlow8327 Жыл бұрын
Natalio no to dzisiaj pije Twoje zdrowie...zdrowo.Dzieki😊😘
@krystynadytkowska4046 Жыл бұрын
Lubię kefir i napewno skorzystam z przepisu. Dziękuję i pozdrawiam.
@NataliaSamarec Жыл бұрын
Pozdrawiam serdecznie
@antoniobanderas5693 Жыл бұрын
@@NataliaSamarec się
@dorotam3286 Жыл бұрын
Lubię kefir, lubię kurkumę i bardzo dziękuję za ciekawy film p.Natalio. Pozdrawiam 💓
@NataliaSamarec Жыл бұрын
Pozdrawiam serdecznie
@user-ze2dm5zj5l 4 ай бұрын
Kefir pije codziennie , nie mam problemu że snem .po tych wiadomościach bende dodawać kurkumę.Dziekuje🌷
@user-db7sx6yr6g 2 ай бұрын
Szacunek dla pani,Natalio i podziękowania ❤❤❤
@stefanialietzau5116 7 ай бұрын
Dziękuję bardzo bardzo przydatny i zdrowe Pozdrawiam
@LukianManitari Жыл бұрын
Bardzo ciekawy przepis, uwielbiam fermentowane produkty mleczne. Dziękuję i Pozdrawiam :)
@mariabartczak6738 Жыл бұрын
Witam i dziękuję za cenne informacje😍
@izabelafi3455 Жыл бұрын
Dziekuje za ten film, pozdrawiam serdecznie🍀
@jollyjo8929 Жыл бұрын
Dzięki za kolejną dawkę wiedzy 🌷 Świetnie Pani wygląda w tej fryzurce👌🏼😊
@patrycjadoleglo574 Жыл бұрын
Bardzo wartośćiowy wykład.Pozdrawiam🌹
@urszulasojka1592 Жыл бұрын
❤Dziękuję bardzo. Co dodać, gdy jest się uczulonym na kurkumę.
@herkulesx9021 Жыл бұрын
Witaj Natalio,super że pokazałaś coś nowego z kurkumą,ja jak już wcześniej pisałam stosuje kurkumę z miodem i pieprzem prawdziwym,fakt że w podeszłym wieku pojawił się problem z moim kochanym mlekiem i jego przetworami,które również uwielbiałam a teraz nie mogę to fakt że po maślance i kefirze nic złego się nie dzieje więc muszę tak spróbować jak n przedstawiłas, dzięki z całego serducha,pozdrawiam 👍😁👋👋🌺
@marcomarco5056 Жыл бұрын
A glutation? ja lece na Biotad Plus dla mnie to ogień.
@renatadomagaa3271 Жыл бұрын
Pani Natalio, oglądam już jakiś czas kanał, bardzo rzeczowa wiedza i zrozumiała dla laika. Dziękuję za Pani pracę. Pozdrawiam ..
@liliagoldmann7022 Жыл бұрын
Dziekuje bardzo❤️💚🧡
@donnagudz2122 Жыл бұрын
Dziekuje sprobuje 🍂
@danieljanicki3574 Жыл бұрын
Super pani natalio
@NataliaSamarec Жыл бұрын
💗❤💗
@mariarostkowska9247 2 ай бұрын
Ekstra bardzo dziękuję i 😊🌹 pozdrawiam serdecznie
@Emma-mk3tb Жыл бұрын
Pani Natalio kiedy film o ziołach na zwyrodnienia stawów?
@alicjaparzyszek3996 Жыл бұрын
Borax + chlorek magnezu, podagrycznik, polecę też domowy ocet jabłkowy z podagrycznikiem. Wszelkiej obfitości 🍀❤️
@elzbietaimielska8124 Жыл бұрын
Moze byc cytrynian magnezu i boraks ?
@lizmona9679 Жыл бұрын
@@elzbietaimielska8124 MOZE BYC! 👍
@patrycjasierszynska5533 Жыл бұрын
Wspaniale, pani filmy są najlepsze. Korzystam z naturopatki tylko mieszkam w Anglii. Pomogła mi dojść do zdrowia gdy rok temu zdiagnozowano u mnie raka przełyku. Miałam 4 stadium z przerzutami, guz miał 7mm. Jednak zdecydowałam się na chemię i radioterapię,bo już było bardzo źle i nie mogłam nic przełknąć . Dziękuję za pani kanał ! 💖💖💖
@elisabethbielas9969 Жыл бұрын
Swietny temat jak zwykle,,,👍❤
@alicjaparzyszek3996 Жыл бұрын
Dziekuuuuuje, świetnie, robię kefirek, mam " kalafiorki". Na złoty kefirek nie wpadłam 😉, jeszcze raz dziękuję 🌷. Ps. Zaczęłam uprawiać własną kurkumę, w skrzyneczce, i swieża ma moc, w sklepowej już zmielonej dosypują mąki pszennej 😡☠️
@magorzataewa5906 Жыл бұрын
To chyba nie może być prawda?
@elzbietacpak883 6 ай бұрын
Jak uzyakujesz proszek skoro hodujac w domu wyrastajaa tylko liscie
@elzbietarybarova6481 10 ай бұрын
Super dziekuje
@NataliaSamarec 10 ай бұрын
Pozdrawiam i życzę zdrowia 😊
@annakostka3456 2 ай бұрын
❤Bardzo dziekuje za interesujace temat.Pozdrawiam serdecznie z Barcelony❤
@NataliaSamarec 2 ай бұрын
❤️
@zbigniewsiekierski1516 Жыл бұрын
Super
@NataliaSamarec Жыл бұрын
Pozdrawiam i życzę zdrowia 😊
@in8632 Жыл бұрын
Dziękuję Pani Natalio za ciekawy i pouczający film. Pozdrawiam gorąco Agnieszka 😘🌹🌻
@krystynakmita-stanisawska9394 Жыл бұрын
Jak zwykle ciekawe informacje. Dziękuję I pozdrawiam serdecznie ⚘
@magorzataburzynska3960 Жыл бұрын
Dzień dobry pani Natalio czy mogła by pani nagrać filmik o SM pozdrawiam
@teresaghattas6380 Жыл бұрын
Dziękuję.
@NataliaSamarec Жыл бұрын
Pozdrawiam serdecznie
@teresaghattas6380 Жыл бұрын
Ja również....Dziękuję.
@yanek7113 Ай бұрын
Kurkuma najbardziej pomaga producentowi i handlarzowi....oraz na zatwardzenie
@NataliaSamarec Жыл бұрын
Kurkuma BIO (kod promocyjny ZDROWIE) - hempking.eu/pl/bio-kurkuma-120-g/ O tym jak zrobić pastę Z KURKUMY mówię w tym wideo - kzfaq.info/get/bejne/btBjddGXv7THpqc.html Kto z Państwa pije napoje na bazie kurkumy i jakie? Napiszcie w komentarzu.
@elazientara5604 Жыл бұрын
Niemal codziennie dodaję świeżą lub sproszkowaną kurkumę do owocowo-zielonoliściastych smoothies.
@malgorzatacichy588 Жыл бұрын
Dziękuję za nowa propozycje użycia kurkumy. Pije ja z napojem migdałowym ale kefir, pod kontem swoich właściwości, zaciekawił mnie bardziej i zacznę paste używać z nim. Poza tym kurkumę i inne rozgrzewajace warzyw lubię i uzyc do posiłków, np. Tikka masala
@iwonastoppel5550 Жыл бұрын
Pani Natalio, obawiam się, że nie ma filmiku, jak zrobić pastę z kurkumy. Pozdrawiam serdecznie Iwona
@janinabokota2032 Жыл бұрын
Filmik jak zrobić pastę z kurkumy oczywiście jest. Dobrze poszukaj.
@iwonastoppel5550 Жыл бұрын
@@janinabokota2032 masz rację, teraz znalazłam 😃
@jolantawojnowska8137 Жыл бұрын
Pani Natalio,bardzo dziękuję, mam jedno pytanie odnośnie kurkumy.Podobno powinno się ją spożywać z pieprzem albo np.curry czy imbirem,żeby wydobyć wszystkie zdrowotne właściwości kurkuminy.Jakie jest Pani zdanie?Pozdrawiam serdecznie.
@Zbyszek.Gieron__JEZUS-wraca Жыл бұрын
Pod nagraniem jest napisane: "Jak zrobić paste z kurkumy..." - i jest podany link, ale on nie prowadzi do pasty, tylko do opowiadania o kurkumie. Pani Natalio, znalazłem na kanale filmik o paście, ale nie wstawiam tu linku, bo może się nie opublikuje, więc proszę poprawić w opisie, powyżej... Pozdrawiam :)
@christinekohn3349 Жыл бұрын
Chętnie posłucham co można stosować przy zapaleniu jelita .
@sawomirbukalski4853 Жыл бұрын
Witam serdecznie! Stosuję picie dużej szklanki kefiru (własnoręcznie robiony z mleka i dodatku wcześniejszego kefiru) z łyżką zmielonych ziaren ostropestu (na wątrobę). Czy można dodać również łyżeczkę kurkumy ? Jakie będą oddziaływania składników ? Czy nastąpi jakieś "wzmocnienie" oddziaływania zdrowotnego ? Nadmieniam, że jestem na KETO i 8/16. Pozdrawiam.
@wieragajdzinska1753 Жыл бұрын
Dziekuje Pani Natalio...cudowa kombinacja kefiru z kurkuma .. 👍👍👍👍
@antoninadomagaa9782 Жыл бұрын
Pani Natalio zażywam tabletki na nadciśnienie beto zk czy mogę stosować pastę z kurkumy. Bardzo proszę o odpowiedź. Dziękuję z góry.
@zlyporucznik4130 Жыл бұрын
jo
@boguminycz21 Жыл бұрын
Droga Natalio-podobno kurkumina zawarta w kurkumie doskonale koreluje z peperyna zawarta w pieprzu czarnym- co Ty na to? Pozdrawiam i oczekuje dalszych prelekcji.
@femiiwie7804 Жыл бұрын
Czy moge te kuracje zrobic przy astmie po covidzie , jakie ziola mozna moze jeszcze dodac do leczenia astmy wirusowej po cowidzie , Dziekuje i pozdrawiam
@joannadziendziel8697 7 ай бұрын
Pani Natalio czyozna pić kawę z kurkumą??
@user-cy6ne6cl8l 2 ай бұрын
Bardzo pożyteczne informacje pani przekazuje mam pytanie czy do tego kefiru z kurkuma nie dodawać pieprzu?
@Nori-zd9vo Жыл бұрын
Czy wskazane jest spożywanie kefiru przy SIBO metanowym? Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam serdecznie 😘
@user-pz2yi2rm9o 2 ай бұрын
Skąd kupić kefir bez chemii?
@annasaw1004 10 ай бұрын
A czy można połączyć maślankę z kurkumą?
@urszuladeiing4339 2 ай бұрын
❤
@arla7387 Жыл бұрын
Dla mnie smak tej mieszaniny jest paskudny! Pije kefir solo
@45krzycho Жыл бұрын
Kurkuma działa najlepiej w połączeniu z pieprzem.
@NataliaSamarec Жыл бұрын
dokładnie, dlatego dodaje pieprz do pasty z kurkumą od razu po ugotowaniu - kzfaq.info/get/bejne/btBjddGXv7THpqc.html
@roble365 Жыл бұрын
👏🎥👍😊
@ewafranz5923 Жыл бұрын
❤🙏❤
@NataliaSamarec Жыл бұрын
🌹🌹🌹
@slav4892 Жыл бұрын
To w końcu co dodajemy do tego kefiru, kurkumę czy złotą pastę z kurkumy? Bo to chyba różnica. A z filmu nie wynika to dokładnie. Raz mówi Pani o złotej paście a potem że dodajemy kurkumę.
@jacekbialy6105 Жыл бұрын
A jak tą pastę zrobić? Nie wystarczy do kefiru dosypać kurkumy z odrobiną pieprzu? Pozdrawiam.
@konrad6609 3 ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/btBjddGXv7THpqc.htmlsi=BWURvRz_LcB6Hxqt
@ingalill Жыл бұрын
Czy mozna dac te paste z kurkumy do jogurtu naturalnego koziego? Nie moge zadnych produktow od mleka krowiego mam nietolerancje laktozy :/
@NataliaSamarec Жыл бұрын
Oczywiście, że tak! Życzę dużo zdrowia! ❤❤❤
@ingalill Жыл бұрын
@@NataliaSamarec Fantastycznie, b.dziekuje!
@Roberciqs777 Жыл бұрын
🌹
@beatakaniewska3052 4 ай бұрын
❤😊😊😊😊
@janinawisniewska3166 Жыл бұрын
❤❤👍🌹👍❤️❤️
@tabletsamsung3606 Жыл бұрын
Czytajcie skład kefiru bo robią tez z mleka w proszku.
@stefaniakolaczkowska2724 Жыл бұрын
Są też kefiry oszukane bo z mlekiem w proszku czy też maslanka
@jaceksiderek1601 Жыл бұрын
Nigdy nie morska sol ,bo zawiera duzo ciezkich metali ,nie nie nie
@mariagawel6510 Жыл бұрын
Ja, niestety, nie mogę żadnych produktów mlecznych pić ... jedynie jogurt naturalny. 😞
@tabletsamsung3606 Жыл бұрын
Spróbuj mleko bez laktozy, może przejdzie. Ja tak robię. Resztę nabiału mogę bez problemu.
@magorzataraczynska7066 Жыл бұрын
💐🌹🌹🌹
@krystynahareza1154 Жыл бұрын
A mogę pić kefir bo przy zatokach kazano mi odstawić nabiał
@NataliaSamarec Жыл бұрын
Jeśli organizm jest zasluzowany, to nabiał nie jest wskazany. Można zrobić samodzielnie jogurt z mleka roślinnego z wykorzystaniem bakterii. Można też pastę dodawać po gorącej wody i pić taki napój
@stefaniakolaczkowska2724 Жыл бұрын
Kurkuma proszek czy kłącza ?
@rszczer9076 Жыл бұрын
Gardiasx to najszybsza spiżarka porostu denerwujące ni powinni jej pokazywać
@mariagawel6510 Жыл бұрын
Słyszałam, że kurkumę stosuję się razem z pieprzem. Czy to prawda? 🤔
@NataliaSamarec Жыл бұрын
tak dokładnie, to dlatego, że piperyna zawarta w pieprzu zwiększa przyswajalność kurkuminy dlatego w tym przepisie dodajemy wcześniej przyrządzona pastę z kurkumy, która pieprz zawiera Tu jest link do wcześniejszego nagrania - kzfaq.info/get/bejne/btBjddGXv7THpqc.html
@mariagawel6510 Жыл бұрын
@@NataliaSamarec Dziękuję za odpowiedź. 💖
@dorotakaczynska6660 Жыл бұрын
Dziekuje ja do kefiru kupuję w sklepie napweno nie jest super do niego dodaję nasion czia.
@joannasz2652 Жыл бұрын
:)
@ewaj8232 Жыл бұрын
Z tego co pamiętam, powinno się dodać szczyptę pieprzu.
@kingabudna770 Жыл бұрын
Kinga a gdzie pieprz?
@NataliaSamarec Жыл бұрын
Pieprzjest już w paście z kurkumą a dodatkowo olej, bo oba te składniki zwiększają wchłanialność kurkumy
@szaraf1544 18 күн бұрын
Nie będę pani kadził ale nie uszłyszałem o dodaniu do kurkumy szczypty pieprzu czarnego.
@NataliaSamarec 18 күн бұрын
mówiłam o dodaniu złotej pasty, a ona się składa z kurkumy, pieprzu i tłuszczu, w kolejnym nagraniu, do którego jest odnośnik do filmu jest cała informacja jak przyrządzić taką pastę, która będzie miała maksymalna ilość właściwości zdrowotnych kzfaq.info/get/bejne/btBjddGXv7THpqc.html
@user-rs5dn5dp8n 2 ай бұрын
Dziękuję
@mariaszczubia1480 2 ай бұрын
Gdy próg domu przestępujesz, to tak jakby noc sierpniowa zaszumiała wśród listowia, a ty przodem postępujesz aż gdzie gwiazda Venus. . . . . . . .. . . . . . . . . A tyś lot i górność chmur, blask wody i kamienia. Chciałbym oczu twoich chmurność ocalić od zapomnienia. - tak pisał Poeta Polski Konstanty Ildefons Gałczyński do Swojej Żony Natalii - myślę Pani Natalio, że Pani Małżonek podpisuje się pod tymi słowami ? - pozdrawiam serdecznie🦚🌷🌼🌹🍀🍒☀ Maria
@prospector9377 Жыл бұрын
@BozenaTuszynska-jg4xt 2 ай бұрын
Slyszalam I stosuje kurkume z dodatkiem czarnego pieprzu ( kurkumina ) ale o dodawaniu soli do kurkumy slysze pierwszy raz. Czy moglaby pani wyjasnic dlaczego sol a nie pieprz? Bylabym wdzieczna. Program b. Ciekawy I pouczajacy. Pozdrawiam Bozena Edmonton/ Canada
@wieslawa5185 11 ай бұрын
Dziękuję 🎉
@NataliaSamarec 11 ай бұрын
💓❤💓
@jankedzierski759 Жыл бұрын
Super
@krzysztofozga4842 Ай бұрын
:)
dr Bartek KRÓCEJ
Рет қаралды 135 М.
kierunek zdrowie
Рет қаралды 220 М.
Mateusz Ostręga
Рет қаралды 384 М.
chayesevvom
Рет қаралды 49 М.
Naturaforyou: Dobrostan i Zdrowie
Рет қаралды 124 М.
Lawenda Lawendowa
Рет қаралды 20 М.