Does RICE become SUGAR in the body? Can diabetics eat white rice or should they only eat brown rice?

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Cardio DF — Cardiologia e saúde cardiovascular em Brasília (DF)

Күн бұрын

Does RICE become SUGAR in the body? Can diabetics eat white rice or should they only eat brown rice? What is the best rice for you?
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0:00- Does RICE become SUGAR in the body? Can diabetics eat white rice or should they only eat brown rice? What is the best rice for you?
1:15- What is the best rice for you? Can diabetics eat rice?
1:21- Do you think diabetics should avoid rice at all costs?
1:58- Why is rice considered an enemy of diabetics?
3:12- What is the glycemic index?
3:59- DOES ALL RICE HAVE A HIGH GLYCEMIC INDEX?
4:11- Types of rice- brown rice
4:42- Types of rice
5:18- Price differences between types of rice
5:27- What is parboiled rice?
6:05- Care you should take when eating rice
6:26- What is the rice diet?
8:23- Tips to make your rice even healthier
9:24- How should you consume rice if you are diabetic? (important tips)
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Can you eat rice every day? Is rice good or bad for your health? Can rice increase blood sugar? What is the best way to prepare rice to avoid glucose spikes? What is the rice diet? Is it true that brown rice is better than white, and that parboiled rice makes no difference? Which is the best rice (white or brown)? And does the amount you eat really make a difference?
In this video I will talk about how you can get the most out of eating rice and how you can use it in the healthiest way possible, even every day, without destroying your health.
So stay until the end of the video because a lot of the information will surprise you!
Individuals who looked for early symptoms of diabetes also looked for symptoms of high triglycerides
#RICE
#WHITE RICE
#sugar
#diabetes
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Пікірлер: 1 100

@CardioDF Ай бұрын

COMA ARROZ TODOS OS DIAS e VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO (QUEM TEM DIABETES PODE COMER ARROZ)? 💕💕INSCREVA-SE: bit.ly/2IUdn43 ✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas! 0:00- COMA ARROZ TODOS OS DIAS e VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO (QUEM TEM DIABETES PODE COMER ARROZ)? 1:15- Qual o melhor arroz para você? Diabéticos podem comer arroz? 1:21- Você acha que os diabéticos devem evitar o arroz a todo custo? 1:58- Por que o arroz é considerado um inimigo do diabético? 3:12- O que é o índice glicêmico? 3:59- TODO ARROZ TEM ALTO ÍNDICE GLICÊMICO? 4:11- Tipos de arroz- arroz integral 4:42- Tipos de arroz- arroz negro 5:18- Diferenças de preço dos tipos de arroz 5:27- O que é o arroz parboilizado? 6:05- Cuidados que você deve tomar ao comer arroz 6:26- O que é a dieta do arroz? 8:23- Dicas para deixar seu arroz ainda mais saudável 9:24- Como você deve consumir o arroz se for diabético? (dicas importantes) - - - - - - - VÍDEOS RELACIONADOS COM ARROZ E DIABETES- - - - - - - 👉 10 sintomas iniciais de diabetes (que você não pode ignorar) - kzfaq.info/get/bejne/o5NzepaUtZjIaKs.html 👉 10 MELHORES FRUTAS PARA DIABÉTICOS (e 5 PROIBIDAS na DIABETES) kzfaq.info/get/bejne/kMhdqrlktdu8aGg.html 👉 10 benefícios quando você PARA DE COMER AÇÚCAR (que você não conhece)- kzfaq.info/get/bejne/qbtlY9yb1tXDcYU.html 👉 PRÉ-DIABETES e RESISTÊNCIA À INSULINA: SINTOMAS e como REVERTER | 2021 - kzfaq.info/get/bejne/jsiJprqZpp2VfKc.html 👉 Por que não consigo emagrecer?- kzfaq.info/get/bejne/brGqpr2rsJaaiIE.html Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de DIABETES também procuraram sintomas de RESISTÊNCIA à INSULINA. 👉 METFORMINA causa CÂNCER? EVITA DIABETES? Ataca o FÍGADO? Faz mal para a SAÚDE? Saiba tudo! (glifage) - kzfaq.info/get/bejne/jdhydLt7yZjQY30.html 👉 A VERDADE AMARGA SOBRE O AÇÚCAR | Novas descobertas podem fazer você parar com os doces para sempre - kzfaq.info/get/bejne/npmZjZuKsKq1Z2g.html 👉10 PRINCIPAIS SINAIS de DIABETES na PELE! (aparecem se você tem MUITO AÇÚCAR no sangue) kzfaq.info/get/bejne/jrJ1rbOC1tfIZok.html 👉 5 DICAS DE COMO REVERTER o PRÉ-DIABETES e o DIABETES TIPO 2 NATURALMENTE- kzfaq.info/get/bejne/p9lkn5OT16zSgqs.html 👉 3 erros que não deixam emagrecer - kzfaq.info/get/bejne/idCRes6em8vVh6M.html 👉 alimentos que inflamam seu corpokzfaq.info/get/bejne/msB3hbub3dvUoqM.html Será que você pode comer arroz todos os dias? O arroz fazem bem ou fazem mal para a sua saúde? Arroz podem aumentar o açúcar do sangue? Qual a melhor maneira de preparar o arroz para as não fazer picos de glicose? O que é a dieta do arroz? É verdade que o arroz integral é melhor que o branco, e que o parboilizado não tem diferença? Qual é o melhor arroz (branco ou o integral)? E a quantidade que você come realmente faz a diferença? Nesse vídeo eu vou falar sobre como você pode tirar o máximo proveito do consumo do arroz e como você pode utilizá-lo, da maneira mais saudável possível, mesmo todos os dias, sem detonar a sua saúde. Então fique até o final do vídeo porque muitas das informações vão lhe surpreender! Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de diabetes também procuraram sintomas de triglicerídeos elevados #ARROZ #ARROZBRANCO #diabetes ⚠ AVISO LEGAL ❤ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral. ❤ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. ❤ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. 🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. 🔴 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço. 🎯cardiodf.com.br

@mariaquiteria443 Ай бұрын

Eita Jesus Cristo que doutor inteligente 🧠🧠 parabéns doutor muito ooooooo top demais suas explicações 👏👏

@ALMAMADRE777 20 күн бұрын

*SABE DT O QUE SE ESTÁ SENTINDO ⁉️🤔🧐QUE SEJA' O PÃO 🍞🥖QUE PRÓPRIO O 🍚 ARROZ...SE REEMESQUENTADO ....OS INDICIS GLISEMICOS CARM SANTÍSSIMO..SAUDASOES DAQUI DA ITÁLIA 🇮🇹ILHA🙋*

@teresaoliveira320 9 күн бұрын

Tenho diabetes posso comer arroz como ou não por favor obrigado

@ritaoliveira8674 8 күн бұрын

Que FOFO!!!!!! O arroz é bom demais.🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@sebastiaofrancisco3980 Ай бұрын

Vida longa a quem está lendo essa mensagem saúde e paz a todos

@mariadefatimafarias8789 Ай бұрын

Amém Amem Amem

@ananeres2948 Ай бұрын

Amém

@marlenelucio4393 29 күн бұрын

AMÉM JESUS 🙏 EU CREIO

@noemiasantos7556 25 күн бұрын

Amém 🙌🙏 igualmente pra vc ❤️

@silviasilva5271 23 күн бұрын

Igualmente!

@user-nm9uk6jp3v Ай бұрын

Sem ele o povo passa fome. , o alimento do pobre é arroz e feijão. 👍❤🙏

@goncalvesgoncalves5533 27 күн бұрын

Não so pobre , rico também comem.

@aparecidacordeiro526 15 күн бұрын

De rico tbm

@Dfy526 6 күн бұрын

Verdade

@mariabarbero1629 7 сағат бұрын

Pro diabetico 2 colher de sopa máximo abobrinha e ovo também são baratos

@mariabarbero1629 7 сағат бұрын

Ovos e abobrinha são acessíveis támbem

@fabianadasilvamachado9402 20 күн бұрын

Tenho 46 anos. Meus pais têm diabetes tipo 2. Após os 45 anos já no quadro de menopausa, decidi procurar um endocrinologista especialista em emagrecimento e performance física para me acompanhar, pois queria emagrecer com saúde, prevenindo o diabetes. Hoje, estou com 15 quilos a menos , a saúde em dia e um cardápio super variado. Tudo conforme vc disse no video: controlando as quantidades! Parabéns pelo canal! Seus vídeos são ótimos!

@neusaaraujo3811 Ай бұрын

Tudo com moderação. Arroz, feijão, legumes, verduras, frutas...

@user-cx2zd2oj1c 15 күн бұрын

Concordo plenamente com Voce

@laurag2971 25 күн бұрын

Somos uma família de nove irmãos. Comendo arroz feijão a vida toda. Todos longevos. A mais velha com noventa anos. Minhas cunhadas a última com noventa e seis anos lúcida. E ainda faz trabalhos manuais. Todas comendo arroz feijão pela vida toda acho que depende de como você come demais ou de menos. Junto com frutas cenouras ervilhas o arroz branco e tudo de bom. Ninguém com diabetes ❤❤❤❤❤

@lindamarsilva3567 23 күн бұрын

PERFEITO 👏👏foi oque ele falou, fazer um prato colorido com verduras e legumes, mas tem pessoas que só comem feijão ,arroz e carne, não gostam do verde, e das combinações 😊

@lenirizolinadisconzi2850 8 күн бұрын

Que maravilha; parabéns!

@paulaferreira2427 28 күн бұрын

Já fiz cateterismo 4 vezes ; a última vez foi no começo de março/2.024, este ano e o médico disse que colocou mais um stent. Vivo indo para emergência: a pressão sobe demais, sinto dor no peito, no ombro e vou na emergência; esse médico já me atebdeu; mas tem médico que não tolera me ver na emergência; mas graças a Deus tem médicos que são realmente bons profissionais; esse mesmo já me atendeu, felizmente é da ala do bem.

@geovanekonde5774 28 күн бұрын

Eu nasci comendo arroz .toda a minha vida graças a Deus estou muito forte,e resistente sem a doença. Por isso Dr.sem o arroz 60 porcento da população mundial depende de arroz

@davixit99 20 күн бұрын

Ele disse isto ? Para diabetes, o arroz simples, pois não tem fibras e se torna um carboidrato glicêmico.

@tatifonseca4383 5 күн бұрын

Ele não disse parar de comer arroz comer menos arroz

@preciosa23 Ай бұрын

Arroz, feijão e proteínas é a base duma alimentação para manter o ser humano de pé. Tudo no ciclo dessa vida foi feito por Deus e tudo o que Ele faz é perfeito. ❤

@lucilamendes7004 Ай бұрын

Verdade

@pinheirojose6789 Ай бұрын

Por que Deus não criou arroz no deserto? Se vc não fizer, Deus NÃO FARÁ,. Ele não existe.

@renato7999 Ай бұрын

Feijão é proteína, assim como a soja, quinoa, ervilha, grão-de-bico, lentilhas. Alimentos deliciosos e nutritivos.

@luiscarlosmarchettijunior709 Ай бұрын

Arroz não é base em nenhum prato saudável. Tire isso da sua vida antes que seja tarde.❤

@fabionogueira2215 Ай бұрын

@@luiscarlosmarchettijunior709 pois eu fico magerrimo se deixar de comer arroz 🍚

@nilda3453 Ай бұрын

Se todos comerem arroz e feijão como antigamente não teriam tanta doença. Hj as pessoas estão doentes por causa da mal alimentação.

@monicaagsilva Ай бұрын

Arroz e fiijão é preto no branco, não tem jeito, é 10! Valeu doutor pela consulta!!!

@marienefelipe6782 Ай бұрын

Pessoal ignorantes, ele disse que arroz faz malpara quem tem diabetes por conta do carboidratos, eu amo as live desse dr ele é um excelente cardiologista🙌🙏✌️

@hussainrivas Ай бұрын

Cardiologista... não nutricionista.

@danirsantos9257 Ай бұрын

@@hussainrivasno final do vídeo ele diz que é cardiologista. Deve ter feito uma especialização em nutrição.

@luciaraaragon2552 Ай бұрын

Melhor ainda. Nutricionista é quem melhor entende do assunto!

@elyaragao8581 Ай бұрын

@@hussainrivasolha o nome do canal: Cardio df. Ele é cardiologista

@hussainrivas Ай бұрын

@@elyaragao8581 ué, e onde eu disse que não é cardiologista?

@mariageraldasiqueiraalvim7285 8 күн бұрын

Sou de BH, como arroz gosto de arroz eu não tenho nem tendência a diabetes Acho que o nosso arroz com feijão é a combinação mais perfeita do mundo e é o prato principal do brasileiro . FICO IRRITADA quando algum médico nutricionista tem a coragem de me dizer pra não comer arroz nos pensamentos o errado é não comer arroz. AMO O NOSSO ARROZ COM FEIJÃO.

@michelle6471 Ай бұрын

Obrigado por não ter musicas ,ou efeitos,em seus vídeos,quem tem problema de atenção,antes era difícil. Jesus te abençoe ❤

@pauloemanuelmachado9034 Ай бұрын

Concordo plenamente. O som atrapalha.

@JorMac1 Ай бұрын

O problema de atenção é seu, não dos outros. É vc que tem.que se curar, não os outros se adequar a você.

@marcelomachado903 Ай бұрын

@@JorMac1hahahaha!

@nelsiribeiro7163 Ай бұрын

@@JorMac1não é só problema de atenção, mas também de audição como eu. Por favor, que falta de empatia!

@trevo2024 27 күн бұрын

Porque voce esta perdendo tempo aqui.Demorou para voce ir no neurologista se tratar,cuide da sua saude em primeiro lugar,nao fique no comodismo com esse problema de saude.Fica muito facil e comodo,voce vir pedir para o dono do canal fazer suas vontades @michelle6471

@alfredocardoso1761 Ай бұрын

Vc não é um médico quaquer vc é Oooooo médico e sigo sempre seus vídeos . 👍🇺🇸

@lucineidefonseca8293 Ай бұрын

Sem brincadeira,por que os Japoneses comem tanto arroz e se saem muito bem na saúde ?

@danielsantanadeoliveira6700 25 күн бұрын

Pq não consomem tanto açúcar quanto o br

@aldecitavares9640 16 күн бұрын

porque não comem só arroz comem muito legumes frutas e verduras 😂😂😂

@sandrabatista469 Ай бұрын

Doutor o senhor é um INSTRUMENTO DE DEUS ( Pra nós) Deus te Abençoe grandemente Por nos ajudar tanto !.

@claudiadasilva7245 Ай бұрын

Tenho 46 anos. Graças a Deus não tenho nenhum problema de saúde e amo arroz, legumes e frutas.

@mailzaribeiro8056 Ай бұрын

Gente!Este médico existe mesmo?Que aula!

@marianatividade4025 Ай бұрын

É verdade ele existe já trabalhei no posto médico limpando o consultório dele

@IlzaSantos-mm4tt Ай бұрын

Simmmm ele é real e humano❤

@eunicemattos2879 26 күн бұрын

Faço a mesma pergunta!...

@heloisahelenamatos8912 Ай бұрын

Boa tarde Dr André. Há 82 anos como arroz 😂 graças a Deus não sou diabética, porém, não como muito. Luziânia GO. Te admiro muito. Feliz sábado.

@lucianooliveirademoraisluc2275 Ай бұрын

Dizem que a cozinha é o coração da casa. Parabéns dr André..... a sua cozinha é muito bem planejada.

@CardioDF Ай бұрын

Eu gosto da minha cozinha❤️. E gosto de cozinhar, também!

@mariaemiliacardosobrandao4977 Ай бұрын

Eu só como arroz integral, pra tentar controlar o colesterol mas agora fiquei com medo de comer todo dia😞

@neusaalves5991 Ай бұрын

❤

@zuleikamunis4062 Ай бұрын

Olá Dr. Eu faço arroz integral, outras vezes o arroz vermelho, cozidos com talos de brócolis e couve flor. É possível eliminar o arsênio (ou arsênico) do arroz integral?

@rosicler8606 Ай бұрын

@@mariaemiliacardosobrandao4977 é só não exagerar na quantidade no máximo 2 colheres.

@adilsonolegario3999 Ай бұрын

Além de ser um excelente Dr fico admirado com sua humildade,muito sábio,muito prestativo com o próximo,taí um exemplo de verdadeiro ser humano.

@IlzaSantos-mm4tt Ай бұрын

Simmm menino perfeito

@user-yh6sn3qj7u Ай бұрын

Sou de trindade GO, esse médico é muito bom , ele explica de maneira que a gente entende, parabéns ! doutor.

@severinasilverio491 Ай бұрын

Combinaçao perfeita! Olhos azuis + camisa azul, que lindo!❤

@barbaraaraujo5154 12 күн бұрын

Espetáculo 😅😅😅😅😅😅

@janetedonegal4847 Ай бұрын

Eu amo ❤ ARROZ é o meu alimento preferido eu já fiz 69 anos e sou muito feliz ☺ 🍚

@irenebezerra6949 Ай бұрын

Deus Abençoe todos os inscritos no canal em Nome de Jesus ❤

@terezinhaaraujo9528 Ай бұрын

Não gosto de arroz como uma vez por semana só quando vou na minha filha você e um médico muito especial gratidão sempre❤❤❤❤❤❤

@mariaetienemenezesoliveira2579 2 күн бұрын

Doutor André, parabéns! O senhor consegue esclarecer de uma forma eficiente muitas dúvidas sobre alimentação saudável e doenças atuais comuns. Ouvir e ver o senhor através de vídeos é muito agradável e instrutivo. Aprendo muito e amplio o meu conhecimento sobre vida saudável e equilibrada. Muito obrigada! Maria Etiene, em Curitiba, Paraná. Um abraço!

@leorerrison6639 Ай бұрын

Arroz e feijão e um casamento perfeito

@balsamo07.01 Ай бұрын

Coisa mais linda a cada dia doutor, aí coloca uma blusa azul combinando com os olhos azuis. Difícil assistir, resistindo pra não pecar. 💙

@barbaraaraujo5154 12 күн бұрын

Num é?Ou mísera de vida 1😅😅😅😅😅😅😅

@sidneaoliveirasouza7575 Ай бұрын

BOA tarde Arroz e Feijão sou diabética 2 faz 25anos tomo insulina a todos esses anos. Já fui fumante hoje não sou mais há 6anos sem tomar um comprimido pra deixar o vício. Já enfartei duas vezes do coração pra pulmões. Sou acamada e alérgica a anestesia não posso fazer cirurgias por ser alérgica a anestesia. Ágora estou com hemorróidas tudo pra fora e inflamada e não posso fazer cirurgias por ser alérgica a perenio gostaria muito fazer operação pra não usar fraldas incomada muito. 67anos Moro em Campina do Monte Alegre interior de São Paulo Angatuba

@sandrahelena7338 Ай бұрын

Amo seu canal.Merece like!!!

@marinabarbosa1828 Ай бұрын

Gratidão imensa! bjs ❤

@MWAalves Ай бұрын

Tenho 60 anos. Sou de Natal/RN. Amo arroz! Gosto do arroz fresquinho, cozido no mesmo dia, seja integral ou não. Gosto também dele queimado e do caldo do arroz - Hummm!

@inesdaddazio9785 Ай бұрын

Eu faço arroz integral com brócolis, cenoura e jilo. Fica muito bom! E aproveito para dizer que o sr é maravilhoso, um excelente médico! Muito obrigada pelo seus vídeos que nos ensina muito👏👏👏

@katiac9015 Ай бұрын

Show!

@rosanarj1376 Ай бұрын

Muito bom. Obrigado Dr

@luziapacheco7697 Ай бұрын

Dr o sr é uma benção ❤ por partirlar seus conhecimentos médicos 😍 gratidão

@marygontijo3126 Ай бұрын

Sou de Belo Horizonte/Mg e pré diabética

@paulogomes4265 Ай бұрын

Excelente vídeo! Gratidão

@martamartins6571 Ай бұрын

O Sr doutor é uma bençãoooo

@jacquelinesciolny6037 Ай бұрын

Eu acho que tudo é equilíbrio,se for comer o arroz,come junto com feijão,se for comer um pão,coma com ovo(proteína)..nunca ingerir um carboidrato sozinho,melhora um pouco

@lesyarosa8091 Ай бұрын

Juntar também chia triturada e hidratada na mesma refeição. Tremoços triturados com a pele, fazer uma pastinha para barrar, ajuda imenso a controlar a glicémia.

@silviorayollobatorayol Ай бұрын

Antigamente não tinha nada disso.

@MsLen0307 Ай бұрын

EXCELENTE vídeo!!!!!! Parabéns Doutor, vídeo muito instrutivo!!!!

@samiradavila7763 Ай бұрын

Esse dr é maravilhoso

@alexiacristinamartinelli7512 Ай бұрын

Amo arroz bem soltinho ... hummm que delicia... Diminiu o óleo e o sal. Isso sim eu fiz .

@janekelly7907 Ай бұрын

Amo comer arroz, não sou diabética graças a Deus 🙏🏽 sou sua fã,moro em Manaus 😊

@CardioDF Ай бұрын

Grande abraço!

@raimundononatodasilva2434 Ай бұрын

Valeu, doutor Ótimo vídeo Obrigado 👋

@terezagomes1327 Ай бұрын

Muito obrigada Dr . Deus abençoe te.

@marypereira5355 Ай бұрын

Gente...Eu não sei como as pessoas abondanam o arroz e o feijão alegando que faz mal.Só retirei da minha alimentação a salsicha,carne de hambúrguer e o refrigerante,também não bebo e nem fumo.Tenho 42 anos, sou magra e saudável.Mantenho o equilíbrio diante dos alimentos que sinto vontade de comer.

@CardioDF Ай бұрын

O problema é desinformação. Tem uns seres na internet que tudo faz mal.

@cleanecoutinho546 Ай бұрын

Boa tarde Douto tem como mim responde. Minha glicose deu 75 .minha hemoglobina está 6 .30?

@rosalinafernandes8413 Ай бұрын

OLÁ bom dia, fiquei feliz em saber disso , vou diminuir o meu consumo do arroz, mito obrigado. 👍🙏💗💗

@cidadamasceno879 Ай бұрын

Valeu doutor! Dicas excelentes! ❤

@nailmasousadossantos9653 Ай бұрын

Muito boa sua orientação doutor. Obrigada!

@elias.2019 Ай бұрын

Dr! Vander? Tu é o cara!! Eu tô falando isso pq vc é verdadeiro no KZfaq!!! Meu nobre, ....... a cura tá na natureza 🏞 pq eu tinha um problema grave de coluna 😮 foi aonde eu ouvi falar que a orar por nóbis era muito bom pra saúde!... ai eu consome foi aonde eu pesebi qui minha coluna não estava doendo 🤔 já depois de um mês, tô curado 😃 me desculpe Dr Vander oqui eu vou dizer aqui no seu canal, mas a desgraça 😮‍💨😥 da dor de coluna é uma desgraça mesmo 😮‍💨 mas hoje! Estou muito feliz 😃 de verdade mesmo!... hoje eu entendo! Que a natureza 🏞 ela é super mas super inteligente 🧠! Sou ateu!

@leiladenver9890 Ай бұрын

Boa tarde !!Como vc usou folhas ou e cápsulas que vendem nas lojas de produtos naturais ?

@aparecidarodrigues9619 Ай бұрын

Eu amo arroz, antes mesmo de ele terminar de cozinhar eu já coloco no prato 😍😍

@sukydias4295 Ай бұрын

Muitíssimo grata,Dr.André! Vc é uma benção!!!! Tenho 73 anos, diabética e cardíaca!!!🙏🙏💫💫💫💫 BRASÍLIA, DF

@irecebahia9168 Ай бұрын

Meu filho é assim! Rsrsrs 😂

@mbm585 Ай бұрын

Virou passarinho, come arroz cru. 😂😂😂😂

@ivonelemosdacunha8298 Ай бұрын

QUE FOFURA ESSE DR .!!!!!!!!

@marialuizalauriello5973 Ай бұрын

Obrigada, doutor!🌷🌷🌷

@timveroneselegendas7655 Ай бұрын

Melhor canal do KZfaq 👏👏😀😀

@CardioDF Ай бұрын

Que bom que você acha isso! Grande abraço

@Jakelyn7133 Ай бұрын

Abandonei o arroz e perdi 15 kg logo de cara. Eu vestia calça jeans 50 e já estava apertando para eu aumentar o número. Os lojistas já estavam me indicando lojas para obesos. Hoje visto calça jeans 42 ou 44. Não sinto falta do arroz, alimento sem nutrientes, que incha, e possui pequena quantidade de Arsênio natural que é tóxico e deprime o metabolismo. Quem quiser que continue com o arroz, mas eu estou bem sem ele.

@rafaelcordeirosilva Ай бұрын

Também vivo sem arroz, açúcar, trigo, batata frita e cozida há 10 anos. Não parei de comer arroz, ele apenas não faz parte da minha dieta diária. Como esporadicamente.

@rafaelteodorodasilva9614 Ай бұрын

Quanto tempo levou para perder tudo esse peso

@MariaAparecida-wl1dp 21 күн бұрын

Tenho setenta e quatro anos, toda minha vida comi feijão e arroz, não tenho nenhum problema de doença, glórias a Deus.

@vitoriagomeslima777 17 күн бұрын

@@MariaAparecida-wl1dpMinha mãe também, mas ela come em pequenas porções 🥣 ela vai fazer 90 anos e tudo bem nos exames. 📄 😉

@martaventurino5103 27 күн бұрын

Bom dia meu nome é Marta. Estou pré diabética e a minha nutricionista proibiu comer o arroz. Obrigada pela instrução

@fatimalopes2750 Ай бұрын

Gosto muito de arroz...legumes cozidos e proteínas...o arroz ajuda a melhorar o fígado. O problema é comer arroz puro

@pioeugeniomariani2337 Ай бұрын

Dr. Amo arroz branco. Faço arroz 7 grãos. Misturo arroz preto, vermelho, integral, sementes de chia, girassol, lentilha, ervilhas, qnoa

@CardioDF Ай бұрын

Parabéns! Fica bem saudável!

@sinelzaale Ай бұрын

Dr. André, o Sr é 10❣️❣️❣️❣️❣️❣️

@laudelinarocha3482 Ай бұрын

O brigado Dr muito bom seu vídeo ❤

@wellingtonbarbosa742 Ай бұрын

Não tenho pré diabetes nem diabetes, mais como arroz 🍚 todos dias com feijão e uma delícia vinagrete eita glória

@CardioDF Ай бұрын

Tem que comer, mesmo!

@user-rg3we6xf7i Ай бұрын

Obrigada doutor.

@denisegabrielamellodenise5328 Ай бұрын

Deus te abençoe grandemente Dr.Andre

@nairjeremias4249 Ай бұрын

Bom dia eu tenho problema no coração grave mais graças a Deus não tenho diabetes ou outras doenças gosto muito de arroz pode faltar a carne mais o arroz não uso banha de porco como muita verduras e frutas também

@rosilopes1914 Ай бұрын

Não sei porque não abre para eu comentar. Uso marcapasso, estou com arteriosclerose e não é aconselhável colocar stend, e tenho diabetes uso dois tipos de insulina , mais remédio e o exame glicado não baixa,

@magnapereira7571 Ай бұрын

Não tem como almoçar ou jantar, sem arroz no prato..

@HeathenDance Ай бұрын

Puxa... que exagero. O mundo da culinária é um autêntico Arquivo X, para você.

@zenaidemarques2155 Ай бұрын

Eu não como arroz todos os dias são 3 colheres de sopa rasas

@zenaidemarques2155 Ай бұрын

uso arroz organico

@zenaidemarques2155 Ай бұрын

👏👏👏👏😕👏😕❤️

@rosangelasilva5475 Ай бұрын

Seus vídeos são sensacionais. PARABÉNS

@DeusimarDornelles-hr6zk 6 күн бұрын

Aí sim. Parabéns doutor 😷

@franciscocorreia5433 Ай бұрын

Ué, chineses japoneses tailandeses vietnamitas e outros comem muito mas muito arroz mesmo e são magros e não diabéticos. Por quê?

@avanildesrosa7605 19 күн бұрын

Boa pergunta? também concordo plenamente com vc 😍😅😅

@vitoriagomeslima777 17 күн бұрын

🥣Comem em pequenas porções! 😉🍲

@franciscocorreia5433 17 күн бұрын

@@vitoriagomeslima777 Negativo, comem muito, mas muito mais do que nós ocidentais.

@vitoriagomeslima777 17 күн бұрын

@@franciscocorreia5433 Nossa, Francisco, não sabia, então eles possuem um segredo que não revelam. 🤔

@franciscocorreia5433 17 күн бұрын

@@vitoriagomeslima777 Tadinha. Filhinha, quando vc chegar no ensino médio e começar a estudar Biologia, vai aprender que temos certas bactérias em nosso intestino que ajudam a processar alimentos, mais comuns em determinada etnia do que em outra, além de fatores genéticos intrínsecos. Estude mais, e pare de assistir jornal nacional e big brother, eles estão te imbecilizando.

@JorginhoFreiva Ай бұрын

Eu bebo 3 litros de água todos os dias. Tenho 1.73 de altura, o peso ideal pra minha altura é 70kg. Entre 2015 e 2017 fiquei um pouco acima do peso por comer pizza e hambúrguer todos os finais de semana na casa da minha ex-namorada, o peso máximo que cheguei foi 80kg, meu rosto era mais cheio e tinha uns pneuzinhos. Acho academia ridículo, achei 3 exercícios pra fazer em casa (flexão, agachamento, abdominal) e fiz o teste durante um mês, quando ví que funcionou não parei mais. De 2017 a 2020 perdi 11,5 kg malhando em casa, hoje estou com 69.5kg e estou muito feliz! Nunca mais paro de malhar em casa, até perder esses 11,5 kg eu malhava de segunda à sabado, foi uma luta e eu ví a gordura ir toda embora em forma de suor. Todos os dias era uma poça de suor no chão, até que não tinha mais poça pois já tinha queimado toda a gordura do meu corpo. Hoje malho 3 vezes por semana (segunda, quarta, sexta). Até 2016 eu descuidava da água, assim que comecei a malhar passei a tomar muito mais água até chegar nos 2 litros e desde 2020 tomo 3 litros de água por dia 💪🏻🙂 Pra quem tiver interesse em emagrecer sem fazer dieta e comendo normalmente igual eu fiz e consegui, na época fiz questão de gravar um vídeo mostrando a minha rotina, os exercícios que criei pra eu ter resultados mais rápidos. Flexão, Abdominal e Agachamento já existia, mas eu faço esses exercícios do meu jeito, acabei criando uma alternativa bem diferente e bem mais funcional e lembre-se, começando a malhar, tem que tomar no mínimo 2 litros de água todos os dias, nunca se esqueçam de se hidratar porque vocês vão suar pra kacete igual eu suei. Espero que gostem dos meus exercícios personalizados e do meu vídeo 🙂 Depois quando tiverem resultado, voltem nesse comentário e fale pra mim como está sendo 😊 Link do meu vídeo: kzfaq.info/get/bejne/jqeTp7uK1surcps.html Se inscrevam lá no meu canal pra me dar uma força, muito obrigado ❤️

@jpvidros5843 Ай бұрын

Ok, parbens

@benicesouza3019 Ай бұрын

Eu amei esse vídeo maravilhoso muito bom muito obrigado dr

@ivetepassinato490 Ай бұрын

Maravilhosooo! Doutor vc é nota mil...Parabéns...muiito bemm explicado. Valeuu

@marynita.santos Ай бұрын

Como.sou d Vitória.d santo antaó

@IolandaLima-zv3jr Ай бұрын

Faz tempo que não como arroz. Arcos MG Gostei

@lukinhasvs4286 Ай бұрын

Vc come o quê?

@IolandaLima-zv3jr Ай бұрын

@@lukinhasvs4286 verduras, legumes pouco de feijão chuchu repolho.

@fatimamolina1757 28 күн бұрын

Muito bom dr!!!

@nadirbranco Ай бұрын

❤ obrigada ❤

@delmachaves7043 Ай бұрын

Sou pré diabética, quando como arroz minha minha glicemia sobe muito, já com doce caseiro não aumenta tanto. Só como agora 3 conheres de sopa de arroz e sempre o faço com cenoura, ou abóbora ou feijão verde.

@mariajosesantos8542 Ай бұрын

Arroz é a comida básica dos timorenses

@valdecymoura4639 Ай бұрын

Valeu Dr. Vander!

@neusagoncalves9124 Ай бұрын

Muito bom, tirou nossas dúvidas

@iolandamonteiro3939 Ай бұрын

Dr. Muito obrigada, belíssima explicação 🙏

@claricesouzamaia5714 Ай бұрын

Obrigada doutor

@sisacarvalho7898 Ай бұрын

Obrigada Doutor

@mariacruz-zd6sf 22 күн бұрын

Gratidão dr

@neusapohl4467 Ай бұрын

Sim

@sirleimota5879 Ай бұрын

Gratidão Dr André 😊

@cidaranha 13 күн бұрын

Excelente Gratidão Dr

@sineianunes1568 Ай бұрын

Olá Dr abençoado de Deus. 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

@adilsonsouza6955 Ай бұрын

Muito bem explicado Dr gostei

@helenviana1707 13 күн бұрын

Maravilhoso, você é meu preferido ❤

@neidenascimento6540 Ай бұрын

Amo

@casadesentimentosbons Ай бұрын

Dr. André, o senhor é um anjo! Seu canal é o melhor, obrigada pela sua generosidade.

@idenirferreira2937 Ай бұрын

Gratidão Dr muito bom, muito importante saber,e compartilhar com quem precisa.

@syliciasunny Ай бұрын

Excelente ❤

@anadejesus3363 Ай бұрын

Verdade doutor.🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@cleideandradeandrade5583 Ай бұрын

Que video necessário. Maravilha,amei.

@angelastarling6780 10 күн бұрын

Obrigada,Dr Anjo!