Doigt à gâchette: des exercices à connaître (trigger finger)

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3 ай бұрын

Un doigt à gâchette entraîne un blocage d'une articulation du doigt, aussi appelé trigger singer ou doigt à ressaut.
Voici des informations et des exercices pour améliorer sa condition en présence de doigt à gâchette.
Bon visionnement!
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes KZfaq.

Пікірлер: 56

@nadiaanthar7055 25 күн бұрын

Vous êtes le meilleur

@DenisFortier 3 ай бұрын

Pardon pour l'erreur de «panneau» d'introduction. Il s'agit bien d'une vidéo sur les exercices pour doigts à gâchette. :-)

@myriamnoel66 3 ай бұрын

Un grand merci Denis pour ton aide généreux . à peine ça commence ce problème de doigts ..

@DenisFortier 3 ай бұрын

Avec plaisir, @myriamnoel66!

@isabellemirabello530 3 ай бұрын

Merci beaucoup pour votre aide. Bonne soirée. Isabelle

@nadabritel2096 3 ай бұрын

Merci beaucoup pour ces exercices qui vont nous aider à surmonter nos difficultés, concerne le doigt en gâchette. Un immense bravo a vous !

@DenisFortier 3 ай бұрын

Avec plaisir, @nadabritel2096!

@nadiaanthar7055 25 күн бұрын

Je vais faire ces exercices. Merci

@kenzaidrissi5537 3 ай бұрын

Merci. Merci. Merci. Ça m'a fait du bien au doidgt

@DenisFortier 3 ай бұрын

Arthrite: comment prévenir et limiter les déformations aux doigts et aux mains, à lire sur mon blog: tinyurl.com/mvpd39kf

@clama4814 3 ай бұрын

Merci Denis. Ces exercices sont très variés. ils paraissent faciles, mais sont efficaces.

@DenisFortier 3 ай бұрын

Grand plaisir, @clama4814!

@annicklefort4270 Ай бұрын

Merci beaucoup. J ai le pouce doigt à ressaut c est très handicapant. Je souffre en plus.😊

@louisedaigledaigloui3228 3 ай бұрын

Merci infiniment 💝

@florianmilliet2391 Ай бұрын

merci bien

@J-Pol 3 ай бұрын

Merci encore pour vos recommandations.

@DenisFortier 3 ай бұрын

Avec plaisir, @J-Pol!

@catherineuderso4241 3 ай бұрын

Merci mr fortiori moi j vs aime beaucoup. Vt personnalité vos conseils votre manière de ke dire.jaimeraivivre près de gens c9mme vous. .merci. si vs connaissez des gens qui ont besoin d'une aide une personne comme moi qui voudrait changer d'air.ne plus rester en France. En allant chez des gens m'activer en faisan5 des travaux divers. Et voir etcrencontrer de l'autre personnes dans ma vie. J'ai un esprit sain je pourrais utile p des ras de choses. La santé c'est formidable tout ce quon peut faire p se soigner av beaucoup d'actes sains naturels.metc8 mr fortiori...grand homme grand esprit grand cœur j'en suis sûre. Merci de ka part d'une pte francaise à Marseille

@240119510 3 ай бұрын

Bonsoir, merci pour cette vidéo au sujet du doigt gâchette

@DenisFortier 3 ай бұрын

Grand plaisir, @240119510!

@malikayala1519 3 ай бұрын

Merciii infiniment ex🙏

@Nicdansenature 3 ай бұрын

J’ai l’annulaire de la main droite en gâchette et c’est très invalidant. C’est la première fois que je vois qu’il existe des exercices pour l’améliorer alors un grand merci ❤ je vais m’y mettre dès demain matin 🙏🏻

@DenisFortier 3 ай бұрын

Grand plaisir, @Nicdansenature! Bon courage.

@dalilalaoufi3550 3 ай бұрын

Merci

@marylinedelamollefesse4598 3 ай бұрын

Je vais suivre vos exercices car tous mes doigts sont douloureux dont 2 à gâchettes sur la main droite. Toutes mes jointures sont enflammées.

@christiane872 3 ай бұрын

Bonjour Denis J ai guéri des doigts a gachette le pouce et l annulaire avec des cataplasmes d argile tous les soirs pendant au moins 1 mois. Christiane

@dianelapointe 3 ай бұрын

Bonjour M. Fortier, je trouve vos capsules vidéos très intéressantes et pertinentes! Avez-vous de l'information et des suggestions au sujet du nerf cubital? Mon conjoint a reçu un diagnostic de nerf cubital coincé mais la IRM n'a pas réussi à démontrer où il est coincé ! Aucune suggestion de traitement proposé et cela affecte énormément sa dextérité et mobilité. Merci de vos bons conseils.

@consueloruiz1860 3 ай бұрын

Bonjour Apparemment j'aurais ce problème au niveau du majeur. On sent très bien la gaine du doigt qui est ressortie avec une petite excroissance au niveau de l' os. Je suis guitariste classique. Je fais donc beaucoup d'extensions d'écarts. Est ce bon...pas de douleur pour l instant ni d aggravation..... Merci pour vos excellents conseils

@moniquehonore2478 3 ай бұрын

Apres l'operation du canal carpien, je n'ai pas de sensibilité dans mes doigts, puis je faire q.q.chose. merci pour vos conseils.

@SoafaraRahantavololona 21 күн бұрын

Bonjour, je viens d'effectuer une infiltration sur ma pouce droite (doigt à ressaut) , l'injection a été faite sur la partie haute de l'articulation mais pas sur la base du doigt. Est ce que ça va être le même effet ou c'est une erreur car ça fait 2 jours mais quand je bouge mon pouce, j'entends le craquement de mon doigt Que dois je faire ? Merci

@fleurleperlier6553 3 ай бұрын

🙂👍merci.

@DenisFortier 3 ай бұрын

Avec plaisir, @fleurleperlier6553!

@fleurleperlier6553 3 ай бұрын

J'ai fais en même temps que vous les exercices. Est-ce que le doigt gâchette peut venir aussi à des gestes répétitifs? Exemple: une caissière?

@nicolegohier7647 3 ай бұрын

Est-ce que ce sont des exercices qui sont aussi pour de l'arthrose sévère des doigts ou s'il y a d'autres exercices spécifiques ?

@annicklefort4270 Ай бұрын

Alors comment faire pour le pouce ??

@sophiedefrance4318 3 ай бұрын

Bonjour et pour les pouces ?

@valerietonon1527 3 ай бұрын

Que me conseillez vous pour soulager une épine calcanéenne ? Merci

@DenisFortier 3 ай бұрын

@valerietonon1527, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ce sujet en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: kzfaq.info/get/bejne/mtJhbLOj16rGY6s.html

@corinnev873 2 ай бұрын

merci, et peut-on faire pour le pouce ?

@DenisFortier 2 ай бұрын

@corinnev873, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur le pouce en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: kzfaq.info/get/bejne/mtJhbLOj16rGY6s.html

@corinnev873 2 ай бұрын

@@DenisFortier Merci !

@robertboyer9961 3 ай бұрын

Quelle différence , entre un doigt à "gâchette" et un "Dupuytren" , svp merci

@DenisFortier 3 ай бұрын

Je retiens votre question pour une prochaine vidéo, @robertboyer9961. Merci!

@fatouhfatouh6590 3 ай бұрын

Moi c'est l'os qui a bougé dû à une chute et le médecin m'a prescrit une crème, car j'ai fais le diagnostic un mois plus tard, il m a dit que c'est trop tard pour faire les calés, franchement je ne sais pas quoi faire????

@DenisFortier 3 ай бұрын

Peut-être consulter un professionnel de la réadaptation?

@AlessandroVarriale-nw3tp Ай бұрын

Bonjour Denis, est-il possible de récupérer une mobilité totale ?

@DenisFortier Ай бұрын

Bonjour Alessandro. Cela dépend du contexte, de la cause et du temps passé depuis l'évènement.

@AlessandroVarriale-nw3tp Ай бұрын

@@DenisFortier Durant 2 mois et demi, j'étais en béquilles et le phénomène est arrivé il y a quelques jours.

@maria.jennytina243nikashan6 3 ай бұрын

Bonjour Mr Denis si vous pouvez me donne l’adresse pour allé faire là natation je suis débutante svp

@DenisFortier 3 ай бұрын

@maria.jennytina243nikashan6 3 ай бұрын

@@DenisFortierje cherche la où je peux exercer la natation pck je suivis une de vos vidéos vous parle de la natation à la piscine moi je mal au dos c’est pour cela je vous demande l’adresse

@nadiaanthar7055 25 күн бұрын

Je suis au maroc ou le trouver

@DenisFortier 23 күн бұрын

Il est peut-être possible de le trouver sur le web.