Доктор Боровских - Пищевая зависимость

  Рет қаралды 53,474

Doctor Borovskih

Doctor Borovskih

4 жыл бұрын

Зависимость от еды - это первая и неизбежная зависимость, которую обретает человек сразу после рождения. Все остальные зависимости - производные от неё. Поэтому свобода человека начинается с окультуривания приема пищи.
Записаться на личную или онлайн консультацию:
8-800-707-18-28 (звонок бесплатный по РФ)
Сайт Вячеслава Боровских - borovskih.ru
Центр "Подвижник" - podvizhnik.ru
Официальная группа ВКонтакте - podvizhnik_ru

Пікірлер: 128
@user-gk2kt3pd4y
@user-gk2kt3pd4y 10 ай бұрын
Очень нужная тема. Приходишь с работы не голодная. Думаешь, что вполне можно обойтись без позднего ужина, Но приходишь, открываешь холодильник и начинаешь есть всё подряд. В итоге нажираешься как свинья . Плачешь, идешь к иконам и просишь помощи у святых. Я даже стала понимать пьющих людей.и понимаю, что я такая же зависимая. Чаще всего ем не потому что голодная, а по привычке. Сама себе противна бывает. Второй день не ем вечером, . Голод не чувствую. Чуть легче на желудке. И тут ваша передача в помощь мне. Спасибо.
@user-de5iw6ze2w
@user-de5iw6ze2w 27 күн бұрын
Вы прям меня описали 😢,вы не одна такая
@contented-so
@contented-so 4 жыл бұрын
Как я сожалею, что у меня не было такого отца как вы. Спасибо Господу за вас. Спасибо вам большое за ваше служение. Вы пример для меня настоящего мужчины. Всех благословений вам во всех сферах вашей жизни, во имя Иисуса Христа! Аминь!
@natalieova6783
@natalieova6783 Жыл бұрын
Если бы не было бы у Вас Вашего отца, то Вы бы и не родились... )
@nataligr7644
@nataligr7644 3 жыл бұрын
Спаси Господи! Моя проблема сейчас. С Божьей помощью пытаюсь избавиться. Сладости мой наркотик.
@user-pg3jq4ft8t
@user-pg3jq4ft8t 2 жыл бұрын
У ВАС СЕРЬЕЗНАЯ ПРОБЛЕМА С ПЕРЕЕДАНИЕМ ИЛИ БУЛИМИЕЙ? Возможно, мы можем вам помочь Бесплатно. Ссылка на наш сайт. --www.compulsive-eaters.ru Я сама выздоровела от булимии и переедания со спонсором в этой группе которая проходит в телеграмм
@user-du1to2xc6x
@user-du1to2xc6x 4 жыл бұрын
Очень понравились Ваши выступления, хоть я их просмотрела только некоторые, но сразу подписалась на Ваш канал! Здорово у Вас получается, просто, понятно, доходчиво! А, главное, что Вы - православный человек, учите по Евангелию, в соответствии с ним. Бог Вам в помощь! Обязательно со временем просмотрю все Ваши видео.
@jenyatot8649
@jenyatot8649 4 жыл бұрын
Марина! Ты замужем?
@user-hx1bp9nh3r
@user-hx1bp9nh3r 4 жыл бұрын
Спасибо, наконец-то дождались об этой зависимости! Просим Вас уделить побольше этой проблеме.
@dmitriygnulosur1895
@dmitriygnulosur1895 4 жыл бұрын
Вот прекрасная темка! Актуально для большинства посетителей супермаркетов и в первую очередь для меня.... Спаси Господи!
@user-re3oo2lg9f
@user-re3oo2lg9f 3 жыл бұрын
И для меня....хорошо живешь это когда живешь в деревне и кушаешь продукты своего труда...
@user-gn4hp4lh7s
@user-gn4hp4lh7s 4 жыл бұрын
Спасибо вам большое,да хранит вас Господь и Пречистая Его Матерь Божия Царица Небесная Заступница усердная мир духу вашему Здоровья Здоровья Здоровья и Любви Аминь.
@user-vp4mz4rd5f
@user-vp4mz4rd5f 4 жыл бұрын
Товарищи, зависимые от еды,пост вам в помощь. Зависите от сладдкого-откажитесь (хотя бы на время поста) от сладкого(сама сижу на шоколаде,но во время поста нельзя,а если это великий,то и не вспоминаю о нем)...что касается колбас,сыров,быстропитов и прочей нечисти...зачем вам это??? Питаться нужно правильной,качественной(!)пищей... По будням супы овощные,в выходные можно позволить себе постряпать булочки/пирожки или пожарить котлетки/тефтельки с подливом... Сама буквально с рождения питаюсь один раз в сутки(иногда устраиваю разгрузочные дни 3-5 дней на воде)...и чувствую себя великолепно... Благо,мама в детстве не ломала мои естественные биоритмы(ложечку за маму,ложечку за папу и пр.бред)... Не ведитесь на бред о необходимости трех-пятиразового питания...для нормальной ж знедеятельности человеку достаточно разового приема пищи в день,если труд физический, если лёгкий труд,то и раз в двое суток вполне нормально. Делала фгс-врачи были поражены состоянием желудка,собрали консилиум и сказали,что в наше время таких не бывает,что даже покраснения нет,раздражения нет... Есть и другие примеры более старшего возраста,которые питаются так же... Беда в том,что современный человек разучился слЫшать свой организм,а он всегда говорит,что именно ему нужно в данный момент... И ещё...многие путают чувства "голод" и "хочу есть". Так вот,кушать надо только тогда,когда ты реально голоден,а не когда хочешь есть(это разные вещи). Ну и есть те,кто разделяет еду и лакомство...по-сути,это все еда...либо ты покушал борщ,либо накидался печенюшек с чаем-и в том,и в том случае это был полноценный прием пищи...делайте правильный выбор... Слушайте голос своего организма и учитесь определять когда вы голодны и когда просто хотите поесть... И пост вам в помощь(великий уже заканчивается,но есть среды и пятницы и скоро начнутся новые посты...правда те совсем коротенькие и простенькие(лёгкие))... В общем всем поста,осознания и силы Духа!)
@user-sr3ot6ck9f
@user-sr3ot6ck9f 4 жыл бұрын
Неодакар Неодакар золотие слова.я раньше жрал все подряд и много раз в день..че то клемануло и начял два раза в день есть..от сладкого отказалса вообще,иногда мед могу позволить..от пива отказалса,и так уже полгода-исход такой что скинул организм лишнего веса 15 кг...одним словом на много лучше стало организму
@user-vp4mz4rd5f
@user-vp4mz4rd5f 4 жыл бұрын
@@user-sr3ot6ck9f дай Вам Бог хорошего самочувствия и отличной физической формы)
@olgastuertz73
@olgastuertz73 3 жыл бұрын
Приветствую ! Согласна с вашим мнением , ещё год назад была на 3 разовом питании , плавно перешла на 2 разовое , уже неделю питаюсь 1 раз в сутки и чувствую себя нормально , чуство голода нет , слежу за тем , чтобы рядом была всегда вода , думала трудно будет без завтрака , но на диво мне, организм меня поддерживает и соблюдает этот осознанный пост ! Буду продолжать , чувствую мне это приносит пользу на всех уровнях . Видимо в жизни каждого Человека рано или поздно наступает время , когда Он начинает осознанные шаги к Высшему Я с полной ответственностью , любовью, энтузиазмом и все Силы Создателя тогда в помощь !
@andrey94kam
@andrey94kam 3 жыл бұрын
Хочу добрать для тех, кто пока что не слышит и не может определить свой голод физический от эмоционального, так вот настоящий голод можно сравнить с жаждой воды, во время настоящего голода вы не будете выбирать, что съесть, что попадётся то и съедите без зазрения совести, лично я по таким параметрам восстановил природное ощущение голода
@user-pg3jq4ft8t
@user-pg3jq4ft8t 2 жыл бұрын
У ВАС СЕРЬЕЗНАЯ ПРОБЛЕМА С ПЕРЕЕДАНИЕМ ИЛИ БУЛИМИЕЙ? Возможно, мы можем вам помочь Бесплатно. Ссылка на наш сайт. --www.compulsive-eaters.ru Я сама выздоровела от булимии и переедания со спонсором в этой группе которая проходит в телеграмм
@user-zb5tu9ce9e
@user-zb5tu9ce9e 4 жыл бұрын
Очень актуальная сейчас тема.Раскройте её ещё раз во всех подробностях.Пожалуйста!
@user-uo3jp4uc3h
@user-uo3jp4uc3h 4 жыл бұрын
Спасибо! Слышала выражение- этого беса никогда не накормишь досыта.
@jenyatot8649
@jenyatot8649 4 жыл бұрын
Таня! Ты красивая
@irmagottfried7698
@irmagottfried7698 4 жыл бұрын
Правильно!
@user-pg3jq4ft8t
@user-pg3jq4ft8t 2 жыл бұрын
У ВАС СЕРЬЕЗНАЯ ПРОБЛЕМА С ПЕРЕЕДАНИЕМ ИЛИ БУЛИМИЕЙ? Возможно, мы можем вам помочь Бесплатно. Ссылка на наш сайт. --www.compulsive-eaters.ru Я сама выздоровела от булимии и переедания со спонсором в этой группе которая проходит в телеграмм
@user-jt3sh4ku9r
@user-jt3sh4ku9r 3 жыл бұрын
Какая ценная информация ! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@nnariva8885
@nnariva8885 4 жыл бұрын
Очень вовремя! Именно после 40-ка поправилась на 20кг, не могла понять в чем дело, вроде бы не ем сильно много, но люблю очень вкусно поесть, и именно заметила что хочется продукты с глутаматом , и ещё очень острое и перченое люблю. Да, и среди ночи бывает к холодильнику). Спасибо огромное за вашу лекцию!! Слава Богу за всё!!!
@user-jp7pd7vb5n
@user-jp7pd7vb5n 4 жыл бұрын
Супер 👏 спаси вас Господи за труд ваш🙏💐
@user-cq8fs9go9k
@user-cq8fs9go9k 4 жыл бұрын
Сердечно благодарю!
@PRIWET-
@PRIWET- 4 жыл бұрын
Спасибо ! Бог в помощь !!!
@user-tk5sd2jl3r
@user-tk5sd2jl3r 19 күн бұрын
Спасибо Вам доктор. Храни вас господь. Во имя Отца, Сына и Святого духа. Аминь
@user-ci8or5vo5f
@user-ci8or5vo5f 4 жыл бұрын
Спаси Господи!
@user-lo8zs2pu4p
@user-lo8zs2pu4p 4 жыл бұрын
Интересная тема❗️👍
@svetlanachumakova9281
@svetlanachumakova9281 3 жыл бұрын
Спасибо Вам.
@user-mo6co7ht7h
@user-mo6co7ht7h 4 жыл бұрын
Спасибо большое!
@flyfly1206
@flyfly1206 4 жыл бұрын
Обожаю все ваши программы 🤗
@user-xt2kn4im8q
@user-xt2kn4im8q 4 жыл бұрын
Не нужно позволять себе есть когда попало. Завтрак обед и ужин
@user-ci5zm4bc7i
@user-ci5zm4bc7i 10 ай бұрын
Самим надо готовить и на работу с собой брать.А перед едой читать молитву и осенять пищу крестным знамением.И никакой зависимости не будет.
@user-bk7ux9rj8r
@user-bk7ux9rj8r 4 жыл бұрын
Спасибо большое ! Очень актуально, особенно для меня!
@user-pg3jq4ft8t
@user-pg3jq4ft8t 2 жыл бұрын
У ВАС СЕРЬЕЗНАЯ ПРОБЛЕМА С ПЕРЕЕДАНИЕМ ИЛИ БУЛИМИЕЙ? Возможно, мы можем вам помочь Бесплатно. Ссылка на наш сайт. --www.compulsive-eaters.ru Я сама выздоровела от булимии и переедания со спонсором в этой группе которая проходит в телеграмм --
@OsetrovaMargarita
@OsetrovaMargarita 4 жыл бұрын
О, интересно, послушаю. Про Мат ваша лекция мне помогла! Может и эта лекция поможет.
@OsetrovaMargarita
@OsetrovaMargarita Жыл бұрын
Не помогло😁
@user-ro6sr5sz3l
@user-ro6sr5sz3l 4 жыл бұрын
пост и молитва с Богом соединяют
@alexstein8649
@alexstein8649 4 жыл бұрын
Зависимость от еды отсутствует только у мертвых. Энергию для жизни человек получает только из пищи. Но то, что фастфуд вызывает зависимость - совершенно верно.
@tatjanamacaitiene4440
@tatjanamacaitiene4440 4 жыл бұрын
СПАСИБО
@user-lo8zs2pu4p
@user-lo8zs2pu4p 4 жыл бұрын
Спасибо!!! ❤️
@user-gk2kt3pd4y
@user-gk2kt3pd4y 10 ай бұрын
И ещё я это называю пищевая распущенность
@user-gi6jo7rm4y
@user-gi6jo7rm4y Жыл бұрын
Спасибо. Дай Бог здоровья!
@alexandrmalakhov3586
@alexandrmalakhov3586 10 ай бұрын
Помоги, Господи
@user-re1eb5by6z
@user-re1eb5by6z 3 жыл бұрын
Доктор, мне это интересно .
@lasku7503
@lasku7503 2 жыл бұрын
Не люблю ни колбасы, ни чипсы, ничего готового в магазине не покупаю. Но готовлю сама, вкусно, пока все не съем не успокоюсь
@user-et8nl8jb5d
@user-et8nl8jb5d 4 ай бұрын
Спасибо большое за полезную информацию!
@elenabinetto5441
@elenabinetto5441 2 жыл бұрын
Благодарю! Бог нам в помощь...
@yuriccgor3562
@yuriccgor3562 3 жыл бұрын
Спасибо!
@user-nk7sh6di5n
@user-nk7sh6di5n 4 жыл бұрын
Ок.Попробуем.
@user-gp8ku7bu1v
@user-gp8ku7bu1v 4 жыл бұрын
Вячеслав Владимирович, спасибо большое!Если есть такая возможность, больше таких лекций по поводу пищевой зависимости,очень нужно.У меня не только пищевая,но и сахарная зависимость,борюсь с этим уже долгое время.Я православная христианка,уже 8 лет в церкви, стараюсь ,но мало что получается,большая гордыня и тщеславие во мне я думаю по этой причине, в том числе,Господь попускает этому быть со мной. Очень важный вопрос для меня, нужно ли мне совсем отказаться от всяких сладостей содержащих сахар,или наоборот это будет для меня как запретный плод и я в конечном итоге просто сорвусь.Может у вас есть такие примеры с вашими пациентами и вы сможете на этих примерах дать ответ,который волнует не меня одну,я уверена нужна более развернутая лекция на тему пищевой зависимости и сахарной зависимости.Помогите нам,прошу вас!У мужчин алкоголизм,а у нас вот такая проблема.
@nnariva8885
@nnariva8885 4 жыл бұрын
Попробуйте не есть сладкое в среду и пятницу. Я заменяю обычный сахар на тростниковый, коричневый (его много не съешь) , на виноград, изюм и финики. Уже не тянет на торты и пирожные, пиченье и вафли.
@user-gp8ku7bu1v
@user-gp8ku7bu1v 4 жыл бұрын
@@nnariva8885 Спасибо за ваше внимание.
@nnariva8885
@nnariva8885 4 жыл бұрын
Помоги нам всем Господи!
@assel678
@assel678 4 жыл бұрын
Светлана, в видео он и сказал в том числе и про вашу проблему. Современная еда снабжена усилителями вкуса, по сути это пустышка, которая раздражает наши вкусовые рецепторы, дает нам на время чувство наслаждения и безопасности, но питательных веществ для нашего организма - ноль. Это замкнутый круг, чем больше вы едите промышленно обработанной, специально усиленной вкусами пищу, которой в природе не существует, то тем больше вы будете хотеть их. Много чего ещё могла бы написать, если вам интересно дайте знать.
@user-gp8ku7bu1v
@user-gp8ku7bu1v 4 жыл бұрын
@@assel678 Спасибо,что уделили мне внимание,да так и есть,но очень тяжело бороться с многолетней зависимостью.
@antinfedorov7789
@antinfedorov7789 3 жыл бұрын
Интересно.
@OsetrovaMargarita
@OsetrovaMargarita 4 жыл бұрын
Капец, походу мне нужна психотерапия... я ради еды, что угодно и в 2 ночи и когда угодно))
@user-pg3jq4ft8t
@user-pg3jq4ft8t 2 жыл бұрын
У ВАС СЕРЬЕЗНАЯ ПРОБЛЕМА С ПЕРЕЕДАНИЕМ ИЛИ БУЛИМИЕЙ? Возможно, мы можем вам помочь Бесплатно. Ссылка на наш сайт. --www.compulsive-eaters.ru Я сама выздоровела от булимии и переедания со спонсором в этой группе которая проходит в телеграмм --
@OsetrovaMargarita
@OsetrovaMargarita Жыл бұрын
Такая же фигня
@sergheicarapunarli9700
@sergheicarapunarli9700 Жыл бұрын
​@@OsetrovaMargarita ....однако необходимо признавать что во всех бедах виноваты женщины что нарожали нас мужщин дураков но это не означает что необходимо казнить женщин...
@user-vr6mh7vq1h
@user-vr6mh7vq1h 3 ай бұрын
Спасибо)))
@user-kw6gw3kz8p
@user-kw6gw3kz8p 7 ай бұрын
Спасибо ❤.
@OxanaKlachkova
@OxanaKlachkova 4 жыл бұрын
я раньше всю жизнь вообще ела 1 раз в сутки в обед и чудестно себя чувствовала а теперь что то опустилась духовно )))) постоянно что то ,, то чаек то кофее к то конфетки то фруктики то булки, если не на работе где нет возможности за столом что то хомячить , то дома , каждые 40 мин где то , жуть какая то!!
@user-vc2so1pn5s
@user-vc2so1pn5s 4 жыл бұрын
Такая же фигня. Утро каждый день начинается с 2-3 стаканов чая с 2-мя бутербродами с маслом и сыром и почти до обеда хватает, но что нибудь все равно сьедаю то яблоко то банан то сырок. Обед както наскоряк. А вот вечером начинается опять с 2 х утренних бутербродов . и через пару часов метется все подряд.и все время чего то не хватает и продолжается до самого сна. Ничего не могу с собой поделать.
@annazagorska7103
@annazagorska7103 4 жыл бұрын
Blagodarju!
@user-rv8ww9di6y
@user-rv8ww9di6y 4 жыл бұрын
Вячеслав, доброго вам здоровья! Мне оч ужна система, о которой вы сказали в видео, как начать молитву?нк могу никак настроиться, нужна система. Помогите, пошагово, если есть возможность.
@user-ro6sr5sz3l
@user-ro6sr5sz3l 4 жыл бұрын
в описани контакты
@user-rv8ww9di6y
@user-rv8ww9di6y 4 жыл бұрын
@@user-ro6sr5sz3l в каком описании?
@UserUser-xb9pt
@UserUser-xb9pt 4 жыл бұрын
Добрый день! Я хотела бы от доктора получить методику
@ingagalyastova138
@ingagalyastova138 4 жыл бұрын
Для нас пост - это теперь образ жизни. Я и моя семья 6 лет назад перестали есть продукты животного происхождения, мы веганы по этическим соображениям. Вопрос с лишним весом вообще отпал. Кроме того, появилось много энергии, которую надо было куда-то девать и мы занялись триатлоном (после сорока то лет)😁 Всем советуем!
@user-nanik
@user-nanik 6 ай бұрын
Ну не знаю.. Я еле выдерживаю 40 дней великого поста, хотя ем бобовые. Худею и организм натягивается как струна, на пределе к концу поста.
@user-wx7oq1bj4d
@user-wx7oq1bj4d 3 жыл бұрын
Зависимость от работы.это тоже зависимость?
@lettata3484
@lettata3484 4 жыл бұрын
Ну как с пищевой зависимостью советовать воздерживаться от пищи? Все равно что посоветовать наркоману воздерживаться от наркотиков, или алкоголику сократить потребление алкоголя.
@OxanaKlachkova
@OxanaKlachkova 4 жыл бұрын
хе я то же про это же думаю
@user-ql2jc4mv3f
@user-ql2jc4mv3f 4 жыл бұрын
Сначала надо перейти на на простую домашнюю еду. Тогда, со временем, сможете себя контролировать. Не покупайте полуфабрикаты, все где есть добавки Е.
@user-pg3jq4ft8t
@user-pg3jq4ft8t 2 жыл бұрын
У ВАС СЕРЬЕЗНАЯ ПРОБЛЕМА С ПЕРЕЕДАНИЕМ ИЛИ БУЛИМИЕЙ? Возможно, мы можем вам помочь Бесплатно. Ссылка на наш сайт. --www.compulsive-eaters.ru Я сама выздоровела от булимии и переедания со спонсором в этой группе которая проходит в телеграмм --
@user-gw4qh3zu5y
@user-gw4qh3zu5y 4 жыл бұрын
Практикую сухое голодание периодически. Пока раз в 2недели, но хочу в пятницу без еды и воды на постоянной основе. Мира в Сердце ♥
@user-qj1tg4cq4g
@user-qj1tg4cq4g 3 жыл бұрын
Какие результаты?
@user-gw4qh3zu5y
@user-gw4qh3zu5y 3 жыл бұрын
@@user-qj1tg4cq4g, прекрасные!!! Свобода от табака
@user-oy8gp8nh4d
@user-oy8gp8nh4d 3 жыл бұрын
Ну вот, надеялась, что услышу, как преодолеть....ни слова...пойду, заем разочарование....
@user-pg3jq4ft8t
@user-pg3jq4ft8t 2 жыл бұрын
У ВАС СЕРЬЕЗНАЯ ПРОБЛЕМА С ПЕРЕЕДАНИЕМ ИЛИ БУЛИМИЕЙ? Возможно, мы можем вам помочь Бесплатно. Ссылка на наш сайт. --www.compulsive-eaters.ru Я сама выздоровела от булимии и переедания со спонсором в этой группе которая проходит в телеграмм --
@user-mi6qu4tn8w
@user-mi6qu4tn8w Жыл бұрын
Здравствуйте, как можно попасть к вам на личный приём? У меня сын 27 лет, у него есть пищевая зависимость он часто переедает, и это естественно отразилось на его здоровье, это всё связано с его работой и проблемами,работает посменно последнее время чаще в ночь, поменять работу в данный момент нет возможности, уволиться совсем тоже т.к усугубит положение в решении своих проблем, я молюсь за него отдала в руки Бога, ему нужна психологическая помощь он это понимает но куда обратиться незнаем я верующая и сын до 15 лет ходил в воскресную школу, но потом перестал ходить в храм, и я понимаю что Господь через проблемы ведёт его к Себе, но был момент когда я его чуть непотеряла он хотел совершить суицид, и я немогу доконца избавиться от этого страха потерять его
@user-bx7rn3fh3q
@user-bx7rn3fh3q 3 жыл бұрын
Очень хочется похудеть, подскажите пожалуйста🙏
@sergheicarapunarli9700
@sergheicarapunarli9700 Жыл бұрын
ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!!! С БОЖЬЕЙ ПОМОЩЬЮ утром НЕОБХОДИМО употребить воду на пустой желудок 30 минут до еды.... необходимо двигаться если до место работы можно идти пешком.... во время еды не употреблять воду ... употреблять воду 30 минут после еды... на ночь только чай ИЛИ кефир... овощи и фрукты вместо мясо и мясных блюд....спортсмены отказываются от мясо и мясных блюд.... и от жирных блюд.... и ВМЕСТО хлеба и хлебобулочных изделий переходить на зерновые продукты питания и от кукурузной муки сделать мамалыгу... кстати воду не надо употреблять в холодном виде....ТЕМ более необходимо иметь в виду что мороженое не надо употреблять...
@GalinaSiberian
@GalinaSiberian Жыл бұрын
У знакомой как-то грудничок плакал, я говорю - дай ему пустышку, а она в ответ - зачем, что бы потом всю жизнь стрессы заедал? Я села.
@OxanaKlachkova
@OxanaKlachkova 4 жыл бұрын
у меня это после развода , уже 9 лет не могу остановиться прям, первые годы были периоды , пару месяцев нормально, потом несколько мучаюсь а ж до боли в животе и желудке, а теперь даже не могу себя заставить сутки поголодать
@user-ro6sr5sz3l
@user-ro6sr5sz3l 4 жыл бұрын
сами не сможете...молитву добавте к посту..просите..просите..просите.. придёт Благодать и всё исцелит
@user-ql2jc4mv3f
@user-ql2jc4mv3f 4 жыл бұрын
Очень хорошо побеждает голод усиленная тренировка. Сделайте, к примеру, 30-40 минут аэробику или силовую. Потом воды побольше и вы удивитесь, есть не хочется!
@user-xs2tx4kb6s
@user-xs2tx4kb6s 3 жыл бұрын
@@user-ql2jc4mv3f потом после трени через пол часа, час....еще сильнее хочется есть!
@user-xs2tx4kb6s
@user-xs2tx4kb6s 3 жыл бұрын
@@user-ql2jc4mv3f проверено
@user-pg3jq4ft8t
@user-pg3jq4ft8t 2 жыл бұрын
У ВАС СЕРЬЕЗНАЯ ПРОБЛЕМА С ПЕРЕЕДАНИЕМ ИЛИ БУЛИМИЕЙ? Возможно, мы можем вам помочь Бесплатно. Ссылка на наш сайт. --www.compulsive-eaters.ru Я сама выздоровела от булимии и переедания со спонсором в этой группе которая проходит в телеграмм --
@pazikstrange5391
@pazikstrange5391 3 жыл бұрын
Утром пью кофе без сахара и первый прием пищи в 15-16 часов.Вечером яблочко или изюм.И всё время пить воду! Первые три дня поста -голод!
@user-tu1jf1os5v
@user-tu1jf1os5v Жыл бұрын
1
@nataliyad.2261
@nataliyad.2261 4 жыл бұрын
пост не имеет ничего общего со здоровьем и подходит только супер-здоровым людям. Большая часть еды во время поста - углеводы, которые повышают инсулин, белки только из бобовых - к которым у большинства та или иная форма непереносимости. А отказ от мяса на 40 дней , а потом возврат к нему - это ужасный удар по всему метаболизму, ЖКТ вообще не понимает, что происходит. У большинства людей куча дефицитов - железа, магния и других минералов, повышенный инсулин. Им обязательно нужно есть ЖИВОТНЫЕ белки и жиры. Пост для них - это медленная смерть. 100 раз подумайте, прежде чем поститься. Говорю по опыту своему и своих знакомых. Проконсультируйтесь с врачом, сдайте на ферритин (должен быть равен весу) и инсулин (не глюкоза!) натощак (не больше 6-7).
@user-ro6sr5sz3l
@user-ro6sr5sz3l 4 жыл бұрын
ПОСТ -- ЭТО ОТКАЗ ОТ ЛИШНЕГО...и если у вас ничего лишнего нет..и ,,на спине,, и в крови ...то здорово НЕТ -- ПОТОМУ ЧТО ВЫ СЕБЯ ОГРАНИЧИВАЕТЕ...ПОЭТОМУ И НЕТ.. НО ВЕДЬ ЭТО И НАЗЫВАЕТСЯ ПОСТ -- ОТКАЗ... суть одна
@user-gc9kk7bn6l
@user-gc9kk7bn6l 3 жыл бұрын
Одной пожилой женщине батюшка разрешил поститься с мясом. Весь Великий пост она варила его без соли, делила на части и ела в определенное время. Без соли мясо было мягко говоря не очень, и таким образом она постилась, не наслаждаясь вкусом, от поедания, и необходимые вещества получала. Главное в посте - РАЗУМНОЕ воздержание. Все то, что написано в книгах - для здоровых монахов. Люди живущие в миру ограничивают себя в еде в соответствии со своим образом жизни.
@alena1316
@alena1316 4 жыл бұрын
Фуй как отвратительно. Может у мужчин так и есть. Культура = еда и кухня. Вы ближе к животному классу. А у нас, женщин, чревоугодие вытеснено тщеславием и гордыня победила давно все остальные страсти.
@alisaalisova6169
@alisaalisova6169 Жыл бұрын
Ужас!
@user-lf2ub3ql7n
@user-lf2ub3ql7n 4 жыл бұрын
Если всё так просто, почему у автора лишний вес?
@galinavisnevska380
@galinavisnevska380 4 жыл бұрын
Лишний вес это 150 кг....а у доктора все отлично
@user-oz3tn6up8c
@user-oz3tn6up8c 4 жыл бұрын
У него, как раз все окей! Вам здоровья!
@OxanaKlachkova
@OxanaKlachkova 4 жыл бұрын
ну да, немного животик конено есть, но вот я худая , а у меня реальная наркотическая зависимость от углеводов которя очень подорвала мое физическое здоровье, не ттолько дело в кг, главнее- здоровье
@OxanaKlachkova
@OxanaKlachkova 4 жыл бұрын
@@galinavisnevska380 чушь какая!! за 150кг это у него что рост 2,6 метра что ли должно быть?
@totoriina2803
@totoriina2803 3 жыл бұрын
У вас доктор видно что у самого есть лишний вес .
@oleggotsulyak4899
@oleggotsulyak4899 4 жыл бұрын
ерунда
@user-xk6vu8uy9t
@user-xk6vu8uy9t 10 ай бұрын
Доктор-пузан, тоже любитель пожрать!😁
@user-cn5nu9bt6v
@user-cn5nu9bt6v 4 жыл бұрын
Спасибо большое !
@user-wp7uf2ox6e
@user-wp7uf2ox6e 3 жыл бұрын
Спаси Господи!!!
@user-qv1yb3zb4f
@user-qv1yb3zb4f 3 жыл бұрын
Спасибо!
Чай будешь? #чайбудешь
00:14
ПАРОДИИ НА ИЗВЕСТНЫЕ ТРЕКИ
Рет қаралды 2,9 МЛН
Final muy inesperado 🥹
00:48
Juan De Dios Pantoja
Рет қаралды 9 МЛН
How to bring sweets anywhere 😋🍰🍫
00:32
TooTool
Рет қаралды 39 МЛН
Доктор Боровских - Сумасшедшие
26:13
Доктор Боровских
Рет қаралды 56 М.
Установки, которые МЕШАЮТ ВАМ ЖИТЬ
27:16
Андрей Курпатов
Рет қаралды 1,1 МЛН
Абьюз - это тирания / доктор Боровских
27:08
Доктор Боровских
Рет қаралды 72 М.
Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг
27:24
Андрей Курпатов
Рет қаралды 4,1 МЛН
Закон о любви / доктор Боровских
29:16
Доктор Боровских
Рет қаралды 125 М.
Доктор Боровских - Вегетососудистая дистония
12:52
Доктор Боровских
Рет қаралды 81 М.
Человеку нужен человек / доктор Боровских
42:52
Доктор Боровских
Рет қаралды 69 М.
Увеличение губ и не только / Доктор Боровских
17:36
Доктор Боровских
Рет қаралды 129 М.
Чай будешь? #чайбудешь
00:14
ПАРОДИИ НА ИЗВЕСТНЫЕ ТРЕКИ
Рет қаралды 2,9 МЛН