Я должен быть эффективен

Рет қаралды 1,645

Ай бұрын

Групповая психотерапия: t.me/+a-Mlnyq9acc0NGJi
Телеграм-канал - t.me/rpkes
Тикток: www.tiktok.com/@victorpsych?_...
Курс "Освобождение от зависимости" - mednauka.net/svoboda_ot_zavis...
Помочь проекту - www.donationalerts.com/r/medn...
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ (Очно / Онлайн) по ссылке - mednauka.net
или по телефону +7 967 133 2330, Людмила, администратор
или на e-mail admin@mednauka.net
Очно - первичные консультации проводятся в Москве.
Онлайн - в скайпе, по телефону (с учетом ограничений дистанционного консультирования в соответствии с Законами РФ).
На курс лечения (ориентировочно 6 месяцев) требуется от 3 до 6 консультаций.
САЙТ: mednauka.net/
Подписывайтесь на соцсети проекта:
Нельзяграм: mednauka?igshid...
ВКонтакте: club152572709
Telegram: t.me/mednaukanet
Сотрудничество +7 977 501 66 36, Ольга
Задавайте свои вопросы в 21.00 по Москве на стримах в KZfaq или через www.donationalerts.com/r/medn... . Следите за анонсами в наших соцсетях.
Чтобы приобрести значки, футболки, прочий мерч - пишите на адрес: obaturina@mednauka.net (Что именно хотите приобрести и точный адрес, куда отправить посылку)
Все товары можно увидеть в магазине: mednauka.shop?i...
Про обследования, желательные до начала терапии и общих принципах лечения здесь: taplink.cc/mednauka Групповая психотерапия: t.me/+a-Mlnyq9acc0NGJi Телеграм-канал - t.me/rpkes
Курс "Освобождение от зависимости" - mednauka.net/svoboda_ot_zavis...
Помочь проекту - www.donationalerts.com/r/medn...
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ (Очно / Онлайн) по ссылке - mednauka.net
или по телефону +7 (977) 501 66 36 Администратор
или на e-mail admin@mednauka.net
Очно - первичные консультации проводятся в Москве.
Онлайн - в скайпе, по телефону (с учетом ограничений дистанционного консультирования в соответствии с Законами РФ).
На курс лечения (ориентировочно 6 месяцев) требуется от 3 до 6 консультаций.
САЙТ: mednauka.net/
Подписывайтесь на соцсети проекта:
Нельзяграм: mednauka?igshid...
ВКонтакте: club152572709
Telegram: t.me/mednaukanet
Задавайте свои вопросы в 21.00 по Москве на стримах в KZfaq или через www.donationalerts.com/r/medn... . Следите за анонсами в наших соцсетях.
Чтобы приобрести значки, футболки, прочий мерч - пишите на адрес: obaturina@mednauka.net (Что именно хотите приобрести и точный адрес, куда отправить посылку)
Все товары можно увидеть в магазине: mednauka.shop?i...
Про обследования, желательные до начала терапии и общих принципах лечения здесь: taplink.cc/mednauka

Пікірлер: 23

@MamaChole514 Ай бұрын

Интересно. Надо запомнить, чем лучше я отношусь к себе, тем лучше я себя чувствую, те больше могу сделать 🎉

@anna_psychology Ай бұрын

За 7 минут всё четко, как я люблю. Спасибо

@_peace_toyour_house8304 Ай бұрын

А я тоже люлю только фен

@uliaulia1989 Ай бұрын

Спасибо! Смотрю Вас редко,но всегда,когда попадаю на Ваши видео: вы очень в тему говорите!

@Aleksei_Lv Ай бұрын

Я бывает неделю на работе в игры катаю или хобби занимаюсь, вместо работы, пока мои мозги обдумывают задачи или я подвыгорел немного и надо отвлечься. Только нюанс. Я директор и совладелец компании.)

@user-jg4mk1de2f Ай бұрын

Спасибо!

@mtowerm4650 Ай бұрын

Добавлю сюда в комментарии мой собственный пример: Иногда мне кажется, что если я не буду ставить себе цель из категории "недосягаемые", то люди меньше будут меня любить, как бы ничем не отметился для этого. Правда в большинстве случаев, всё заканчивается отличительным результатом со знаком минус 😂 потому что я обычно не рассчитываю на сопутствующий приход прокрастинации, а она в действительности приходит 😅 Спасибо за видео!❤

@Anna_Kunyaeva Ай бұрын

если честно, мне помогает мысль о своей неэффективности - собраться и сделать что-нибудь

@halcyonhush1035 Ай бұрын

Ага, зато под антидепрессантами - не эффективен? Да ну и пофиг. 😅

@Anna_Kunyaeva Ай бұрын

@@halcyonhush1035 антидепрессанты могут наоборот бодрить (при необходимости)

@grigoryshine1467 Ай бұрын

Идеально

@user-mc6yq9fz2s Ай бұрын

Красивые сильные руки

@evgeniy_logvin Ай бұрын

Все страдания от желаний 🙁

@halcyonhush1035 Ай бұрын

Только от несбывшихся. 😊 Но это не точно. 😅

@mnhz0a Ай бұрын

и как работать с таким красивым психологом?..

@user-gs3xn4cr1y Ай бұрын

Приятно же

@wolframtichy1777 Ай бұрын

Так же как с красивым психиатром Тетюшкиным.

@halcyonhush1035 Ай бұрын

Любуясь. 😂

@user-tg4pn6si9v Ай бұрын

"Эффективность" происходит от смысла "Как сделать поменьше (или вложить средств поменьше), а получить побольше". Т.е. от знания. Неэффективность можно сравнить напр. с гребцом решившим грести против течения в момент прилива, вместо того чтобы подождать неск. часов и уже тогда выходить в море. Или с рекламой средств для похудения в аудитории для престарелых (в надежды что они как-то донесут эту информацию до своих внучек). Не всегда эффективность можно объяснить логически. Вообще-то логика пряма и понятна, но работает только лишь на два шажка. Часто есть длинные, запутанные схемы, которые работают, надо просто их знать, а для этого нужно или учиться или привлекать специалиста (если времени мало). Поэтому важно действовать именно эффективно (т.е. знать КАК), а не растрачивать свои силы впустую, добиваясь лишь малого результата при гигантских затратах.

@halcyonhush1035 Ай бұрын

Высокая эффективность это правильно расставленные приоритеты. 😊

@martinlevin777 Ай бұрын

Интересно: кому должен? Я себе ничего не должен. Я себя не перестану любить, если буду не эффективным. Вопрос желания: если я хочу быть эффективным , то я приложу для этого усилия. В таком случае, желание не будет нагонять страх и тревогу, в отличие от бессмысленного должествования