Рет қаралды 60,578
Dans cette vidéo je vous propose ce que l'on peut apprendre des plongeurs professionnels pour surmonter son anxiété et savoir y réagir. Je vous suggère également une simple petite question que j'illustre avec une anecdote personnelle pour vous permettre de désamorcer votre anxiété.
--------------------------------------------------------------------
📈 Nouveau programme "Déconstruire l'anxiété" didier-have.com/d%C3%A9constr...
🎬 Mini-série offerte "Guérir des attaques de panique/Crises d'angoisse" didier-have.learnybox.com/gue...
🧠 "Pur(e)" programme en ligne pour les TOC didier-have.com/toc-%22pure-o...
🎁 Mon guide offert "11 techniques essentielles pour vaincre l'anxiété" didier-have.learnybox.com/11-...
--------------------------------------------------------------------
🎬 Mes vidéos les plus populaires:
🎦 Crises de panique, ce que vous devez absolument savoir
• Crises de panique: ce ...
🎦 EFT anti-anxiété, séance guidée
• SÉANCE D'EFT GUIDÉE CO...
🎦 La meilleure réaction face à l'anxiété
• La meilleure réaction ...
Si vous appréciez mes vidéos le meilleur moyen de me soutenir vous prendra seulement deux clics:
1) mettez un petit pouce bleu;
2) abonnez-vous à la chaîne.
Merci beaucoup pour votre soutien! :)
--------------------------------------------------------------------
Chapitres:
00:00 Métaphore du plongeur
02:23 Application à l'anxiété
05:46 La question décisive
--------------------------------------------------------------------
●SITE WEB ► www.didier-have.com
●SITE WEB ► www.psyemdrmontreal.com
●FACEBOOK► / didierhavepsychologue
--------------------------------------------------------------------
MUSIQUE :
●Intro ► Kevin MacLeod "One-eyed Maestro"