Ponczek jesteś zajebisty! Nie przejmuj się hejterami, może nie jesteś najlepszy z ekipy ale swoim zaparciem i wytrwałością motywujesz do pracy nad sobą :) Oby tak dalej!

Polecam !! Robiłem już ta pizze z 30 razy. Rada ode mnie nie dodawajcie w ogóle proszku do pieczenia.

W końcu ! na to czekałem Ponczu chyba powaznie się zabrał za redukowanie !!! brawo rozwal formą choć by do grudnia ale rozwal

Ponczek, dziękuje Ci z całego żołądka ! Pizza na IF, żyć nie umierac!

Ponczek. Jajka są nie tylko źródłem białka ale też są składnikiem wiążącym w potrawach ;)

Przepis ktoś dał na WKFORUM, próbowałem już ze 3 razy, super przepis, na prawde smaczna ! Papier do pieczenia posmarujcie oliwą

Robiłem ją w domu Powiem tylko tyle że na serio smakuje nawet lepiej niż normalna :) Polecam dla odmiany w diecie idealna pozycja Dzięki Panie Ponczek

Ponczek, wielkie dzięki za tą pizze. Własnie zrobiłem i sie zajadam i nie wierze że pizza z twarogu może byc taka zajebista :D Przygotowuje się do walki, zbijam wagę, nudzę się juz kurczakiem, Dziena !

Dzieki za przepis, przy najblizszej okazji wyprobuje

Wyszla zajebiscie, delikatnie mąką pod spód i elegancko sie odkleja dzięki ponczu :D

Moje życie z pewnością sie teraz odmieni :D DZIĘKUJĘ!

pizza z twarogu ;O trzeba spróbować, mega ciekwy przepis ;]

Mega przepis! Juz wbijam na forum!

Jutro pora na pizze ! dzięki Pączuś !

Robiłem dzisiaj, wyszła zajebista! Polecam! Tylko polecam do ciasta dodać jakiś przypraw (sól i pieprz conajmniej) i dać dużo mąki na papier żeby się nie przyklejała. Dzięki za przepis :)

W końcu Ponczuś wróciłeś do gotowania :)

naprawdę super przepis i z niecierpliwością czekam na kolejne fajne pomysły na smaczne i zdrowe dania ;) pozdrawiam

Zrobiłem w edycji na "masę" całe jajka, podwójny ser i szyna + kiełbasa zjadłem 3/4 reszty nie mogłem. Ciasto puszyste i lekkie. Super.

zrobiłem, zjadłem, pokochałem!!!

Jest po prostu zajebista, brak słów. Genialna

Master Chef Ponczu ! Na takie coś właśnie czekałem .... PONDRO!!!

Dzieki poncczu, jutro sobie zrobie

Ponczu właśnie zrobiłem, to jest po prostu genialne ! Twarogu nie czuć NIC, można codziennie jeść pizze z super makrosami, dziękówa ! :D

KOZACKA POLECAM ! lepszej nie jadłem PONDRO!

ciasto przykleiło sie do papieru ;p w smaku niezle smakuje.. tylko nie wiem ile papier ma makrosów ;p

Zrobiłam i wyszła elegancko :) Dobry pomysł na posiłek

Pizza kozak, zrobilem z serkiem wiejskim zamiast twarogu i tez wyszla. Dzieki za przepis, POZDRO!

Właśnie zrobiłem, jest miazga :) Ponczek, dzięki!

propsy i dzieki pączu ! :d

Mega przepis:D Już 3 dzień z rzędu jem, zamiast na papier robie w silikonowej formie na tarte i nic sie nie przykleja:P

Trzeba wypróbować!

POWRÓT KUCHARZA ENDOMORFIKA !!! POZDROOOO !! !

zajebista w smaku

Jakiś miesiąc temu robiłem taką pizzę :) Chyba podobne przepisy w necie podpatrzyliśmy. Przyrządzić wg. uznania i jest mega.

Ponczek, polecam Ci ser żółty piórko :D ma 3g tłuszczu na 100g ;d kupisz go w Realu albo w Almie, robi zajebistą robotę na redukcji

zrobiłem, kozacka! bardzo polecam!!! :)

wyszła idealna, nie czuć twarogu ani nic za bardzo;d jak normalna pizza ;))

Zrobiłem sobie tą pizze i powiem Wam, że mega, mega, mega kozacka! Nie wystraszcie się jak wam w piekarniku wyrośnie MEGA wysoka. :P Ja dałem na folię aluminiową i się zdenerwowałem bo się przykleiła mimo, że dałem troszke PAMU, ale mniejsza. Polecam z przypraw oregano i przyprawę do pizzy zwykłą + czosnek granulowany. :) Aa i polecam jako główny składnik paprykę i cebulę. :) Mega, teraz codziennie u mnie będzie ta pizza gościć :D

Zrobiłem dziś i wyszła idealnie. Myślałem, że na twarogu wyjdzie gówno, a tu zaskoczenie - przepyszna pizza :)

Trzeba będzie spróbować :>

Zrobiłem I wyszła ZAJEBIŚCIE !

Zrobiona ;D lekko zmienilem. Bez maki ;) zamiast tego 30 g. zmielonych platkow ;) Zajebista ;D

Zajebiste ponczu więcej kucharza endomorfika!!!

No i zajebiscie ponczus :D wiecej takich filmow bo nie mam pomyslow na posilki na redukcji ;/

ZAJEBISTA!!!!!!!!!!!!

sprobuje zrobic:D dzieki

tez zrobiłem , ZAJEBISTA!!!

oo trzeba zrobić kiedyś ;D

daje suba :D za to że muzykę wstawiłeś w opis

Pod ciastem również zamiast mąki można posmarować pamem. Dla tych ,którzy nie wiedzą jest to taki spray na patelnie bez kaloryczny :) Dobra robota Ponczu :D

Mi osobiście smakowo nie podeszła :) tak samo jak omlet z otrębami tak i ta pizza ma taki dziwny posmak :) ale dzięki za przepis :] warto próbować, koszt niewielki a na pewno komuś zasmakuje

Właśnie zrobiłem i jem...pychooooooota, oczywiście po swoich modyfikacjach ;-) dzięki za przepis, jak zasmakuje bliskim to wrzucę filmik wg własnego przepisu :-) Pozdro Panowie ;-)

Pooolecam!! według mnie rewelacyjna Pizza redukcyjna idealny posiłek jak dla mnie 10/10 Ps.Przy dodawaniu składników proponuje odwrócić Ciasto :) Pozdro !!

mąke żytnią można dać.. lub inna (ale nie sztuczną puszystą przenną skoro na redukcji ) i nie trzeba wtedy otrębów - lepiej wyrośnie. A wiecej bialka i mniej tluszczu bedzie miec mozarella :)

W smaku zajebista, tylko trochę mi się przykleiła, ale to moje zaniedbanie. Propsy za pomysł.

powodzenia ponczek , każdy robi błędy sztuka jest sie do nich przynac i ich nie powtarzac , rob to forme kurwa! :)

no trzeba wypróbować :D ale nie jestem przekonany do twarogu 0% masz płytę indukcyjną? bo piekarnik znajomo wygląda

Bankowo jutro zagości na talerzu !!!

Dwa pytanka: jakich przypraw użyłeś i czy otręby można czymś zastąpić, lub się ich pozbyć ?

Jeśli możesz to w opisie daj składniki itd. żeby nie trzeba za każdym razem odtwarzać filmu. Pozdro ;D

Polecam wycisnąć wode z twarogu, ciasto wychodzi bardziej zbite ;)

I jeszcze piers do tego :D

Dałem 4 białka jaj, i troche więcej otrebów i wyszla zajebista za 1 razem, polecam 200 stopni wtedy ma tez fajny kolorek te ciasto

wiem gdzie owca pracuje, a co z resztą wk? robur ponczek i saker? w jakiej branży pracują? Bardzo mnie to ciekawi. Bo np roberta widze w kamieniołomach jako koparke

pozdro

powiem ci ze spoko :)

A jakie polecacie przyprawy? Albo kompozycje składników?

A ja właśnie lubię Ponczka za to jaki jest! !!

Jak się nazywa piosenka towarzysząca większej części filmiku?

Super ta pizza, ja osobiście nie miałem otrębów to dodałem płatki owsiane. Dzięki ponczu. :)

Mam pytanie Jak masz wymioty to nie masz szans na zjedzenie czegoś przynajmniej w 1 dniu czy to wpływa na mięśnie ?

jajka i ser też mają tłuszcz;) ale oczywiście to nic w porównaniu do zwyłej pizzy

Ponczek użyj oliwy w sprayu zeby pizza łatwo odchodzila od papieru ;) Brawa dla Stanczi za ten przepis sam czesto go używam do tego kurczak i mozzarella light #ultimateProtein

Jakaś porada co zrobić, żeby podczas formowania placka się on tak nie kleił do dłoni albo widelca?

Full Wypas pizzałka :) Właśnie zjadłem z ostrym sosem:) Lepsza od niejednej knajpowej:)

Ponczu jak Ty schudłeś już :) gratz

Pozdro dla Pączka :-)

5:52 - rozejebało mnie

WYKURWISTA PIZZA PRZED CHWILĄ ROBIŁEM( NICZYM SIE NIE ROZNI) piekłem same ciasto 20 minut by puzniej ja wstawic do lodowki. zrobilem trening i dolałem sosu składniki itp. 250 na górne grzanie. 5-7 minut max i wypierdala w kosmos. ps polecam robic pizze(normalną) na najwiekszej temperaturze od 5 do 15 minut maxymalnie jak duza pizza. wychodzi jak z pizzerii. ja to sprawdzilem. duża temperatura, krótki czas pieczenia. pozdrooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!

W akademiku mam identyczny piekarnik haha :D

Pizza wyglada zajebiscie i teraz jej sprawa w kraju w ktorym mieszkam nie mam dostepu do twarogu, czy zamiast tego moglbym uzyc serka wiejskiego (nie jest ona tak ''rzadki'' jak w Polsce) ? :)

Pytanko czy można zamiast otrębów dać płatki owsiane? i jaka ilość?

Zajebiste polecam bezpośrednio wrzucać odrazu warzywa z pizza do piekarnika :)

2k16, przepis prooooops mega

Ja nie nawidze węgli na redukcji, więc byłbym zainteresowany przepisem na pizzę tłuszczowo-białkową :D

zrobiłem ja dzisiaj. wyszła zajebista ;d dałem jeszcze 20 g kaszy mannej i była dość chrupiąca :D nie czuć w ogóle twarogu ;d MNIAM !

Ponczu! Jeżeli chcesz, żeby spód się lepiej odklejał to posyp papier/blachę kaszą manną :)

WLASNIE SZAMIE KURWA ZAJEBISTE W CHUJ POZDRO PONCZU BOG ZAPLAC W REDUKCJI ZA TO ;D

W ilu stopniach powinna być pieczona? :)

Armio WK prośba do kogoś kto robił te pizze otóż zrobiłem ją dzisiaj wedlug tego przepisu mam pytanie czy ważył ktoś z was tą pizze i ile ona ważyła albo wie ile mniej więcej miała kalorii? Bo byłem tak głodny że zjadłem zanim pomyślałem żeby zważyć i obliczyc kalorie

Za 5 min będzie gotowa ;D

A można w ogóle nie dodawać białek jaj? :) Mogłaby wyjść?

Czy na 200g twarogu starczy jedno jajko :)?

polecam ubić białka przed dodaniem do pizzy :)

jakie przyprawy dodałeś?

nie jest czasem wiecej bialka w zoltku?

Ponczek marnujesz swój kulinarny talent>otwieraj chłopie pub w Wa-wie :Żarcie dla endomorfików"sukces i kariera murowana.Pozdro 600

zajebiście pomimo że w tym w tym roku nie wycinam to i tak wypróbuję

Kurde surowa w środku mi wyszła a u góry ciasto już się przypiekało, coś skopałem

papier mozna zastapic folia aluminiowa i posmarowac ja maslaem kokosowym !