Хочу выразить вам благодарность, что вы зовёте не только мейнстримных гостей (блогеры, певцы, актёры), но и учёных, докторов, историков. Такого рода контента очень мало в нашем Ютубе 👏

Олицотворение настоящей современой казашки: прекрасно владеет языками, образованная, стильная, не вульгарная, интеллегентная,профессионал в своем деле, и в тоже время довольно скромна и приятна в беседе.

Ассалаумалейкум! Жігіттер денсаулық сақтау саласының мамандарымен немесе дәрігерлермен осындай тақырып қозғап жүргендеріңізге көп рахмет. Мен өзім кардиолог дәрігермін. Қазіргі кезде ҚР халықтың денсаулығы орташадан төмен деңгейде, себебі бізде профилактикалық шаралардың жүргізілуі төмен деңгейде. Бұл бір жағынан медицина саласы мамандарының да кінәсі. Халықтың денсаулығын жақсарту мақсатында әлеуметтік желілер арқылы профилактикалық шараларды кеңінен насихаттайтын және түсінікті түрде жеткізетін осындай подкасттарды көбейту керек. Қазақта еш заманда өзінің маңыздылығын жоғалытпайтын өте керемет сөз бар «ауырып ем іздегенше, ауырмайтын жол ізде» деген.

Слышно как гостья пытается разбить довольно таки сложные концепты на более понятные и легкие для восприятия примеры. Спасибо вам, Куралай!

Біріншіден подкастқа келіскен Қүралай ханымға рахмет, екіншіден Құралай ханымды шақырған екі жігітке рахмет!

Қарамай жатып лайк❤❤❤көп күттік қой подкастты😂

такой приятный голос у гостьи, очень успокаивает+интересно слушать 😌

я биолог, поэтому для меня мало, что было новым. но я очень рада, что вы это распространяете и осветляете народ! молодцы! горжусь

По-моему я буду переслушивать этот выпуск несколько раз, потому что полезно ☝🏻

Уааау просто уааау, столько полезной инфы, Рахмет көп көп, ьұл подкастты барлығы көрі керек деп ойлаймын. Жақсы мысық өлгенін көрсетпейді дейді ма😂

2 раза переслушал. Гость топовый! Так приятно слушать еще никогда не было.

Казахстан -это когда информация подается на трех языках ❤Рахмет за подкаст ,поднимаете очень интересные темы и освещаете народ!🫶🏻

Неге лайк аз ? Мынау тегін сабақ ғой. Рақмет келген қонаққа және жігіттерге 🫶

Парни часто перебивают, не дают договорить мысль и меняют тему. Перескакивают с темы на тему. Неудобно слушать. Гостья очень понравилась❤

Адамға пайдасы тиетін постаст үшін рахмет🫶🏻. Блогер, әнші, актер емес осындай пайдалы маман иесі қонақта болғанына қуаныштымын, тағы күтеміз. Бірнеше рет қайталап көретін подкаст болды.

Мәә күтіп қалдыққой подкастты! Тақырып пен шақырылып отырған қонаққа көңілім толды👍

Подкаст үшін көп рахмет, өте маңызды тақырып! Подкаст басында қонағыңыздың кім екенің айтып берсеңіз жақсы болар еді :))

Қазақша болғанда тіпті ғажап болар еді, керемет маман ❤

Подкаст басталмай жатып ләззаттанып отырмын. Өте күшті түсіндіреді қонақ, даусы жұмсақ құлаққа балдай.

Керемет 👍👍👍, қазақ тілді көбірек қолдансаңыздар, рақмет.

Төрт бала өсіодім, омырау сүтпен өсті)) Ешқандай зависимость тамақтан жоқ. Оянып кетсе тамақ ішетін әдеті жоқ)) Менің ойымша, бәрі сугубо индвидуально, жалпы бағыт бір болғанмен. Қазақша-орысша араласыма кешірім сұраймын. Рахмет, өте пайдалы әңгіме болды

Армысыздар. Бул казактын тамырына оралу жолы. Мыкты👍

Пришла сюда после подкаста с Жанной Уразбаховой😍 У вас интересные темы

Слушал аудио, зашел сюда что бы посмотреть на нее))) голос вау

Әдеттегідей керемет шығарылым. Көріп бітірмей алдын ала лүпіл басамыз. Осындай контент үшін үлкен рахмет❤

Спасибо за классный гость. Продолжайте приглашать таких людей 🙌 Жақсы мысық емес жақсы ит қой өлгенін көрсетпейтін))

Қайырлы күн. Көп рақмет. Іске сәт!

подкасттардың ішінен тек Дөп Сөзді қайта тындай бере алам:)

Потрясный гость❤

Жомарт, Арсен, к вам большая просьба. Когда вы приглашаете каких-то учёных, исследователей, также, интересуетесь, пожалуйста, как у нас в республике дела с развитием науки. Что происходит, есть ли помощь от государства, какие работы проводятся. Вот от этой гостьи мне было бы интересно послушать . А то вы такие банальные вопросы задали, ответы на которые можно найти в интернете, слушая учёных из других стран. Хочется знать, есть ли у на наука. Надеюсь, вы прислушаетесь 🙏🙌

Мықты подкаст болды👍 Көптеген маңызды тақырыптар қозғалды. Көп рахмет!

Спасибо большое за выпуск!Гостья у вас шикарная.Современная казашка выглядит именно так- интеллегетная,образованная,красивая,уверенная,хорошая речь и владение языками,спокойно и красиво говорит,причёска,очки, стиль одежды все в ней красиво!Ребятам успехов и много новых интересных гостей,а доктору Куралай процветания!Рахмет!

какая приятная, умная, спокойная! рай для ушей!

Қызықты, рахмет

Очень информативно!

Көп көп рақмет👍🏻

Обожаю ваши подкасты ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Классный выпуск! Рахмет!

До просмотра болел, были проблемы с гормонами После просмотра выздоровел! Спасибо джиги😂

смотрится на одном дыхании, спасибо !

Очень классный выпуск 😍🙌🏻 спасибо

Құралай 🫶🫶🫶 бүкіл туиттер дәрігері

Подкаст үшін рахмет!

Очень познавательный подкаст, спасибо!

Отличный выпуск 👍🫶

Көп күттім

Кушти подкаст! Рахмет. Топиииите ребята😉

Келесі бір подкасттарыңызға Санжар Керімбайды шақырсаңыздар жақсы шығарылымдардың бірі болар еді. Рахмет!

Важная тема, классная гостья! Спасибо за вашу работу!

Очень крутой выпуск, МачЛав Куралай! Парни молодцы, нужные подкасты делаете.

Очень понравилась гостья!! Спасибо большое за интервью

Бүгін ғана сіздерді ойлап ем❤❤

керемет! өте қыөыты болды!

Классный подкаст 😍

кайф жигиттер! приятно смотреть и слушать)

Так быстро пролетело 😅 классно 🫶🏻

Очень приятно смотреть и слушать вашу гостью

Очень грамотная, приятная, красивая 😊

Спасибо что на 2ух языках Есть возможность под-учить

күштііі

Спасибо большое за прекрасную гостью, но ведущие немного скакали от одной темы на другую, не хватило больше инфы по кое каким вопросам

qaramai like bastym realnno

Очень важная тема, инсулинорезистентность и диабет второго типа становится большой проблемой

Сижу завтракаю нан мен маймен + варенье и смотрю подкаст 🤣 8:52

Наконец-то свежий выпуск!!! 🎉🎉🎉 Керемет жігіттерсіңдер!! Вы очень грамотные и Вас приятно слушать!! Keep it up!! 😎😎😎

Қонақтың даусы қандай жағымды. Рахмет подкаст үшін.

Прекрасный выпуск! Очень было приятно слушать гостью. Кладезь полезной информации. Благодарю!

Молодцы ребята, очень интересные вопросы задали! Интересные вопросы - признак глубоких познаний задающего вопросы👍

Жарайсыңдар, жігіттер!✊✊✊

Өте таңымды шығарылым болған👏🏼🫶🏼👍🏼

Сүрленген ет жегім келіп кетті

Тағы да ғалымдар шақырыңыздаршы ❤

Құралаша 😍😍😍

Приветствую! К сожалению, гостья очень плохо подаёт материал: сведения обрывочны и неполны - 4 типа диабета, но перечислила только 2; формулировки вводят в заблуждение - "растут жировые ткани", корректнее сказать, что откладываются жиры; много понтов в речи, вместо структурированного изложения в цельном единообразном стиле. Углеводы повышают глюкозу, но гостья не говорит, что: фруктоза вызывает ожирение печени, которое потом приведёт к циррозу печени; избыток глюкозы вызывает гликацию белков, что приводит к повреждению внутренней стенки кровеносных сосудов, что является истинной причиной атеросклерооза и инсульта. Видно, что гостья - специалист в вопросе, но над изложением мысли для аудитории необходимо поработать. Необходимо сказать, что каждому здоровому человеку нужно в сутки не менее 1 г белка на каждый кг собственной массы, именно белка (мясе 25-30% белка, в твороге - 15-17%, в яйце - 12-14%). Белок необходимо получать равномерно с каждым приёмом пищи, т.к. организм не может усвоить за 1 раз всё сразу. Для того, чтобы сгладить пик выброса инсулина в кровь от белка, белковую пища должна содержать жиры. Ну про клетчатку сказала, то не сказала, что наибольшую пользу несут листовые овощи - капуста, зелень, петрушка и т.п. Касательно вреда Ораза. Также не было сказано, что приём пищи - это выброс инсулина, который блокирует выработку соматотропного гормона. Соматотропный гормон является главным восстанавливающим гормоном, недостаток которого чреват развитием онкологии, инсультов и инфарктов, травм, увеличения сроков заживления травм. Кроме того, длительное обезвоживание может привести к камням в желчном пузыре. Надо работать над доступностью, структурированности и полноте изложения. Ad libitum - это латынь, а не греческий. Кстати, арабы, наряду с американцами - лидеры по частоте заболеваемости сахарным диабетом. Еще к сведению, в мировом рейтинге качества вузовского образования Казахстан занимает 95 место в мире. Стран всего 193. Казахстан находится внизу мирового рейтинга по качеству медицины - лишь 82-е место из 89. Не удивительно...

Лекция

Ғалымдарды көбірек шақырыңдаршы, өтініш!

Классный выпуск получился! Теперь для баланса стоит пригласить консультанта по ГВ, чтобы мифы упомянутые развенчать 😉

56:04 броо, черный чай без сахара - это целый миииииир)

Орнул от души на этой минуте, 50:39 когда рассказали про Алишера и его жену 😂😂😂 Гостья очень интересная, умная, интеллектуально образовательный уровень высок. 👏🏽 Жігіттер, жарайсындар!!! Мақал мәтелдерініз бөлек әнгіме 👏🏽😂 жақсы мысық өлгені көрсетпейді!

Қазақша нейроэндокринология туралы дәрістер болса, күші болар еді. Әйтпесе орыстың өзінде бір Дубынин ғана.

Подкаст аз болып қалған сияқты)

тигры🔥

ооо про мужчин хорошо сказала

Актуалды тақырып, барлық үйде кем дегенде бір адамда осындай проблема бар

Тееез өтіп кетті😢

Я бы добавила что в чае тоже есть кофеин, поэтому проверяйте перед покупкой, если не хотите злоупотреблять.

👍🏻👍🏻👍🏻

Врач, конечно, же квалифицированный, НО инфа устаревшая. Яблоко натощак поднимает сахар больше и резко, чем яблоко после жирной пищи. И вреда от фруктов больше, чем от мяса. Десерт должен быть десертом, а не основной пищей... Жаль, что в комментарии нельзя вставить картинки с графиками...

🔥

Үш тілде қатар жүрді ғой. Бұрыңғы мем есіме түсіп кетті: “ Смотря как fabric, сколько detail в изделие”. На половине заснула, тема хоть очень интересная, но то ли интервьюеры отвлекали, то ли интервьюируемый отвлекался, что так и одну тему до конца не раскрыли. Даже в начале, она просто успела сказать только про один тип диабета. Поверхностно все затронуто на мой взгляд. Девушка красивая, но очки и шарф показывают ее как апашку.

Құралай Атагелдиеваны қайдан табамыз енді?)

Жомарт топ!

Суп туралы айтқаны майдай жақты))

👍👍👍

👏👏👏👏👍

🔥👍🏻👍🏻👍🏻

Тегін тыңдап қоймай донат жіберіп қойыңдар))

Арсен притворяется что он мало знает про диабет, в шутку говорит «диабетическая стопа» 😂😂

Жылқының етінде холестерин жоқ қой, анда-санда бір рет ет асып, нанымен жегеннен адамда ештеңе өзгере қоймас )

Rahmet