DOR CERVICAL que IRRADIA PARA OS BRAÇOS - Descompressão Cervical e Mobilização Neural

No video

DOR CERVICAL que IRRADIA PARA OS BRAÇOS - Descompressão Cervical e Mobilização Neural - DORES AGUDAS

Рет қаралды 118,249

Күн бұрын

DOR, FORMIGAMENTO, QUEIMAÇÃO na cervical e nos braços, você sofre desse mal?
Neste vídeo, o primeiro da série, o Fisioterapeuta Rodrigo Lopes irá ensinar algumas técnicas de descompressão cervical e mobilidade neural, para aliviar o formigamento, sensação de queimação e dores no pescoço que irradiam para os braços e mãos.
Essas são excelentes técnicas para quando você está em um quadro agudo de dores na cervical.
INDICE DO VIDEO
00:00 - Introdução
00:51 - Causas da dor: compressão nervosa
01:42 - Orientações preliminares
03:12 - Materiais
03:32 - Técnicas de descompressão cervical
08:22 - Técnicas de Mobilidade neural
--------
MINHAS REDES SOCIAIS
Instagram: / fisio.dr.rodrigo.lopes
Facebook: / fisio.dr.rodrigo.lopes
--------
ASSISTA TAMBÉM
👉🏼Exercícios para Dor no Braço - MOBILIDADE NEURAL
• Exercícios para Dor no...
👉🏼Playlist - Dores Cervicais
• Dores cervicais
👉🏼Exercícios para Dor no Ombro - Bursite e tendinite
• Exercícios para Dor no...
👉🏼Alivie a dor no ombro com uma bolinha de tênis - Pontos gatilho
• Alivie a dor no ombro ...
---------
MEU CONSULTÓRIO
São José dos Campos - SP
SAÚDE & BENESSERE - Fisioterapia e Pilates
Agende uma consulta presencial pelo nosso Whats App: bit.ly/2HVIsmh
Site: saudebenessere...
Facebook: / saudebenessere
Instagram: / saude.benessere
--------
👉🏼Gostou? Compartilhe esse vídeo com seu amigo(a) que tem dor nos braços
👉🏼Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo
--------
#dorcervicalirradiandobraço #dornopescoço #dornobraço #mobilidadeneural

Пікірлер: 243

@karolineguimaraes4916 16 күн бұрын

Hoje as 2:40 da manhã foi a primeira vez que realizei esse exercício. Estou grávida e esses sintomas comecaram na gravidez e após um RM viram um abaulamento na C5 e C6 que está comprimindo o saco dural posterior. Estava chorando de dor e resolvi fazer, deu uma aliviada. Vou fazer todos os dias pra ver se vai melhorar 100% pq com a gravidez não posso tomar medicamento nenhum

@Adriano.851 Ай бұрын

Irradia pro braço . E irradia pra cabeça também

@anasilveira6969 7 ай бұрын

Funciona mesmo! Eu tenho uma hérnia cervical que tá pressionando minha medula espinhal e por isso estava sofrendo com essa dor que erradia pro braço a 2 semanas, nem conseguia dormir direito. Mas depois que comecei a fazer esses exercícios, em 3 dias a dor aliviou muito e em 1 semana ela já aliviou uns 95%. Muito Obrigada por ter postado esse vídeo, me ajudou muito mesmo!

@hellencharlotte6626 6 ай бұрын

Que bom que esse exercício funcina. e que bom que vc está melhor. Passei a sentir essa dor no pescoço depois começou aí pro ombro e braço. 😢 É uma do terrível! Fui ao médico, ele me passou um remédio e exames. Ressonância e raiox. Obrigada pelo seu comentário tbm.😊 ❤

@tarciliopovacarlos7123 26 күн бұрын

Boa noite eu cinto muita dor na cervical e desse irradiando para ombro e braço até os dedos,já foram feitos os exames e RX no RX constou ausência de costela cervical Discreta curvatura dorsal sinistro convexa Corpos vertebrais anatômicos Espaço intervertebrais conservados Vou passar pelo médico, vou ver o que ele vai falar,se tiver alguma opinião pode me falar? Obrigado

@andreiasouza1452 19 күн бұрын

Nossa esses exercícios senti bem Dr. Rodrigo 😮 só consegui 5 vezes senti bem

@ElaineCristina-ok5il Жыл бұрын

Meu Deus, eu te achei... Já passei em 3 ortopedista, fiz ressonância, porém não sou escutada, e ouvindo vc já em 2 vídeos, é exatamente o que estou tentando falar e fazer com que me ajudem. Já agendei Acupuntura, e Fisioterapias mas ainda não comecei pq o plano de saúde tem vaga somente para outubro, mas estou sem dormir direito a 4 dias. Muito obrigada, eu vou te Seguir, já até salvei esses vídeos Muito grata mesmo pelas dicas. Deus o abençoe

@pauloalmeida2280 8 ай бұрын

Ajudou?

@dr.dicesarisleandro Жыл бұрын

Muito bom o vídeo! É importante se atentar no momento em que estiver realizando os exercícios, caso sinta alguma dor, realize o movimento até o inicio do desconforto e volte para a posição inicial e realize o movimento sempre chegando no inicio do desconforto, assim você vai conseguir mobilizar melhor os tecidos daquela região, gerando melhores resultados!

@JoseFerreira-kb8kj Жыл бұрын

Eu só d Natal meu nome é José estou com muita dor no lado esquerdo estou gostando do seu trabalho

@ElianeSantos-qj3mr 9 ай бұрын

Eliane Santos de Lima preciso fazer exercício que eu sinto muita dor no braço sentia que não é também cristiano caminho

@lenira5028 8 ай бұрын

GRATIDAO prático sempre estou me sentindo melhor ❤

@maxju3172 Жыл бұрын

Parabéns eu sofro a 8 anos com dor por causa de um começo de artrose na cervical e nenhum fisioterapeuta me ensinou estes excercicios para eu melhorar em casa. Mas sempre prisioneira da fisioterapia. Parabéns Dr Deus o abençoe grandemente sua vida. Queria poder curti 1000 vezes❤❤❤❤

@pauloalmeida2280 8 ай бұрын

Como estás com os exercícios?

@maxju3172 7 ай бұрын

Não tenho feito recorrente. Mas sempre faço um ou outro e me sinto muito bem. Gratidão pela sua disposição em ensinar

@daniellarosas4437 8 ай бұрын

nossa! Foi Deus que te colocou na minha pesquisa! muito obrigada por dividir seu conhecimento e aliviar tantas dores!

@adailvelloso8143 Жыл бұрын

Bom dia Dr.Rodrigo! Seus exercícios estão sendo uma benção para mim.Que Jesus te proteja sempre!

@raimundaborgesdefreitas6455 9 ай бұрын

Sinto dor nos ombros e pescoço que desce para o braço... Estou fazendo os exercícios e já estou sentindo uma melhora ... Quero agradecer de coração .

@pauloalmeida2280 8 ай бұрын

Melhoras mesmo?

@rogeriovieira436 8 ай бұрын

DR Rodrigo muito obgd ja estava entrando em depressão era dor na cervical e quando vira o pescoço repuchava os nervos do braço e formiga agora estou sentindo melhora Deus te abençoe

@NeumaMesquita-eq6wo 5 ай бұрын

Vc descobriu as causas?

@zeniazip2734 Жыл бұрын

Que espetáculo esse Prof.!Sou pianista e crocheteira...Imagine as dores no ombro, omoplata, cervical!Neste último mês vinha travada;alongava como sempre fiz mas não com essa abordagem!Adeus nimesulida!!😁Muito grata, Dr.Rodrigo!Deus o abençoe sempre!🙏🏻🙌🙇🏻‍♀️💟🎹

@pauloalmeida2280 8 ай бұрын

Como estás hoje?

@zeniazip2734 8 ай бұрын

@@pauloalmeida2280 além de tudo o que eu disse, precisei voltar para o Pilates...Não era suficiente!Estou fortalecendo os músculos das costas, ombros,etc...Obrigada!🙋🏻‍♀️🤗

@janainasantos3368 3 ай бұрын

Tem 40 que tive chikungunya e desde então começou essa dor que irradia para o braço, adormece os dedos e perdi a força muscular. Estou na maratona de exames para descobrir o motivo. Estou no medicamento para dor até os resultados. Não durmo mais a noite, é só deitar que começa a doer 😢😢😢 vou começar os exercícios

@patriciabento2096 Жыл бұрын

Eu estou sentindo uma dor na cervical , ombro e agora no pulso e cotovelo com inchaços , formigamentos e fraquezas

@pauloalmeida2280 8 ай бұрын

Como estás hoje?

@pastora.edna.dos.santos8109 4 ай бұрын

Também hérnia de disco casa também dores nas pernas

@AnaLuiza-pd9el 18 күн бұрын

Eu tô na mesma

@Fuga_12105 13 күн бұрын

Eu estou me sentindo Assim tbm

@marcosjoaobesen3399 13 күн бұрын

Esses exercícios estão me ajudando demais. São muito bons e vi resultados imediatos. Muito obrigado.

@jessicalorrane9466 3 күн бұрын

Melhorou???

@joseluiz-tt8tq Жыл бұрын

Bom dia Realizei os exercicios dos braços e a dor praticamente se foi Obrigado

@martatovo5375 11 ай бұрын

Amei os exercícios...hoje fiz pela primeira vez....senti ombros relaxados....farei todos os dias...obrigada.

@ritazegur955 Жыл бұрын

Agradecida, Rodrigo. A dor irradiada já estava comprometendo punho e mão. Vou fazer tudo direitinho. Grande abraço.

@deolindamaria6287 Жыл бұрын

Por acaso sogro desse problema infelizmente. Falo de Portugal 🇵🇹 um abraço para o Brasil. Este fisioterapeuta é um excelente profissional. 👏👏 Obrigada doutor Rodrigo!!..

@renatadarlylete8711 28 күн бұрын

Farei esse exercício

@durcivalpereira2299 6 күн бұрын

Irradia para os braços e para cabeça também, e muito suor.

@elaniaferreira9573 6 ай бұрын

Eu estou gostando muito de você rapaz vou seguí-lo. Eu tenho artrite reumatoide e há anos ela não me incomodava mas depois da pandemia acBaram comigo nos hospitais.O que me restou foram dores, sarcopenia, disbiose e essas dores que não quer passar. Me ajude!GRATIDÃO GRATIDAO POR ESSE LINDO TRABALHO. Que o UNIVERSO conspira a seu favor.

@user-ej3et8sl3w 3 ай бұрын

Ñ tava estava conseguindo dormir também a noite ,depois q comecei a fazer os exercícios melhorou muito gratidão

@antoniaalvesdejesus5702 Жыл бұрын

Dr. Você foi mandado por Deus.

@valeriacorrea7498 Жыл бұрын

Rodrigo, eu tive um avc hemorrahico e fiquei com dor neuropatica cronica fo lado esquerdo do corpo. O q mais doi é a escapula e o braço. Esses exercicios foram ótimos .

@victormartins9193 Жыл бұрын

Boa noite, Rodrigo. Fala sobre síndrome do stress tibial, por favor. Quero voltar a correr para me preparar para um TAF , mas está complicado, já fiz fisioterapia, pilates, tratamento medicamentoso, mas ainda não surtiu efeito.

@sulamitaxavier 5 ай бұрын

Olá @Dr.Rodrigo , estava aqui agora com muita dor na cervical que irradiava para os bracos e as pernas, e mesmo com dor fiz os exercícios e deu uma aliviada muito boa na prate superior. Olha e oq me fez pensar, tenho 35 anos e não pratico nenhum exercício, a partir de hj vou mudar isso pois estou a meses tendo dores na lombar e agora do nada na cervical e acabo indo para o hospital, pra tomar antiinflamatório e relaxante muscular. Muit obrigado por dividir seus conhecimentos conosco, q Deus o abençoe e lhe de muita saúde para continuar esse lindo trabalho.🙏🙌🥰❤️

@reginamorais3823 Жыл бұрын

Fisioterapeuta e 1000. Muito bom profissional. Tem me ajudado muito

@JorgeSantos-h6c 27 күн бұрын

Muito bom. Obrigado pelos exercícios apresentados. Permitiram melhorar os sintomas de dor no braço, resultante da compressão na zona cervical. Recomendo!!

@issaandre 4 ай бұрын

Sou issa andre estou com esse problema ha 10 anos assim vou começar ver se pode ajudar

@emersonperini8808 Ай бұрын

Excelente.... Já estou fazendo há três dias... Sinto muito bem.. obrigado

@yakura0555 13 күн бұрын

o melhor que achei até agora

@mariacelianunes2538 19 күн бұрын

Como sempre sua fitoterapia é 10!🙌

@receitastialaura3356 10 ай бұрын

Estou em tratamento de rpg por causa dessas dores fiz muitos exames ressonância magnetica agora estou no rpg e ainda estou com dor fiz fisioterapia de ombros e cervical e agora estou no rpg vejo muito seus videos são otimos

@elainefeiraesilva7998 Жыл бұрын

Bom dia Rodrigo. Fiz uma aula hj contigo através do seu canal aquo no youtub. Estou com uma escoliose bem complicada. O médico me indicou alongamento. E aqui estou. Adore sua aula, mas senti que estou muito enferrujada, pois fiquei muito tempo sem fazer exercícios. Gostaria que minstrasses uma aula especial p quelm tem escoliose. Se há alongamentos específicos ou podemos fazer todos. Caminho quase todos os dias, mas precido tb de musculação e já estou providenciando uma academia. Gratidão por sua disponibilidade. Abração

@herknork 8 ай бұрын

Vim agradecê-lo pois, os exercícios me ajudaram muito. Obrigado!

@jasgreen5397 2 күн бұрын

Tenho um incomodo no ombro e formigamento no braço e mão direita. É muito pior quando eu durmo. Chego acordar algumas vezes.

@lorranycaetano653 Жыл бұрын

Pego minha bebê de 1 ano e sinto essa dor, entrei no KZfaq para pesquisar e seu vídeo chamou a minha atenção.

@mariluciaantoniadecamposso5483 Жыл бұрын

Boa tarde. Estou sentindo uma dor no braço esquerdo já faz uns cinco meses. Dor no ombro que fica até ardendo e desse para o braço. Difícil até de dormir vou começar a fazer a sua fisioterapia. Obrigada 😊😊

@pauloalmeida2280 8 ай бұрын

Ajudou?

@renatovieirasouza7732 Ай бұрын

Doutor Rodrigo seus exercícios estão me fazendo muito bem

@dhully_lady_dark 6 ай бұрын

Dor formigamento queimacao 😢 no rosto braços até na lingua tenho artrose cervical e lombar vou seguir os exercícios gratidão ❤❤❤

@keisysantossilva1799 2 ай бұрын

Olá Dr. Rodrigo qual a frequência para se realizar esses exercícios? Tive abaulamentos e possuo desgaste na cervical não consigo ficar por muito tempo sentada. Muito obrigada pelos seus vídeos que Deus o continue abençoando.

@bethborges9462 Ай бұрын

Muito prazer, Rodrigo!

@renanmachionescudeiro4213 3 ай бұрын

Parabéns pelo trabalho Rodrigo, está é minha primeira semana acompanhando seus vídeos e os exercicios tem me proporcionado um alívio muito grande das dores. Muito obrigado e parabéns novamente 👏👏👏

@mariaines943 7 ай бұрын

Início minha conversa agradecendo por vc ser meu fisioterapeuta.inclusive lembro de vc,quando estava com fortes dores na lombar que tinha até dificuldade para andar,fazendo os exercícios com vc,sumiu as dores.Agora estou eu aqui com outras dores dessa vez é na cervical.Essa dor,acompanha dores no ouvido ao ponto tbm de doer até o olho esquerdo? Tbm sinto dores nas costas,consegui encontrar meu profissional e já fiz os exercícios com vc.Mas gostaria que vc esclarecesse minhas dúvidas.obrigada e que Deus lhe abençoe e lhe capacite muito mais. Um forte abraço.

@Capivaraby 9 ай бұрын

Estou sentindo tudo isso

@Raposabl 7 ай бұрын

Goste muito dos seus vídeo essa minha premeira veis eu sofro 7ano doris nos nervo dos braço espaço todo moro chapadinha Maranhão eu chamo Antônia

@sandramenezes9337 3 ай бұрын

Obrigada meu Deus❤ gratidão a vc tambem doutor, já naão estava mais aguentando.🎉🎉🎉❤❤❤❤

@cristianenunes2146 5 ай бұрын

Seus exercícios tem me ajudado bastante, como aliviou a dormência nos meu braço por causa das hérnias na cervical

@ManuelReyes-mt6ym Ай бұрын

RODRIGO DESDE LIMA PERU. MUITO OBRIGADO AMIGOOO

@nildamaria9895 11 ай бұрын

Boa tarde sinto muito dor no pescoço lombar faz fisioterapia 😢natação muito tempo tenho erma de disco obrigada pela explicação se todos fisiterapeuta faz-se assim aliviar abdor

@isabelpintojorge6879 Жыл бұрын

Muito Bom, passou a pior fase com estes exercicios. Obrigada

@SarahDasilva-zx7jp 9 ай бұрын

Boa NOITE DOUTOR DEUS TE ABENÇOE O SR ME AJUDOU MUITO .EU ESTAVA MORRENDO DE TANTA DOR NO CORO MAS JA ESTOU QUASE BEM

@leilabeatriz9868 7 ай бұрын

Senti muita dor nos exercícios.sinal que está melhorando

@marcelodossantos5597 Жыл бұрын

Muito bom, em outro vídeo me ajudou a sair de uma crise na lombar com ciático inflamado. GRATIDÃO

@marcia7500 Жыл бұрын

Qual vídeo?

@marcelodossantos5597 Жыл бұрын

Sobre lombrar com ciático inflamado, eu nem conseguia andar e consegui com os exercícios que ele passou, isso foi ano passado

@marcia7500 Жыл бұрын

@@marcelodossantos5597 vc assistiu esse video no canal dele tbm? Eu n consigo ficar em pé nem sentada só consigo ficar deitada ... Tem hrs que parece que vai melhorar dai volta a doer denovo, faz uns 3 dias que fui no posto tomei 2 injeções e n melhora estou enloquecendo de tanta dor ... 😭

@marcelodossantos5597 Жыл бұрын

@@marcia7500 , sim eu fiquei 7 dias sem poder pisar no chão só com medicamentos tromal e pregabalina não estava resolvendo e assisti o vídeo e com muita dor ainda fui fazendo aos poucos e melhorei em 3 dias já firmei meu pé e 10 dias Ja andava

@ronaldamatos8732 24 күн бұрын

Dr tudo bem? Tenho uma dor cansada q dá do lado esquerdo até o pescoço e dor de cabeça. É uma dor horrível. Fiz um exame e deu cervicalbranquialgia. Como devo proceder. Se eu pego peso dói demais.

@ronaldosilva1896 4 ай бұрын

Fiz e foi bom senti uma melhora na hora

@arielramos818 Жыл бұрын

acordei hj com um mal jeito terrível na cervical e foi com esses exercícios e mais outros 3 que deram uma excelente melhorada junto com massagem + compressa de água quente. obg pelo seu trabalho!

@user-ui5tc1gf9d 6 ай бұрын

Gratidão!! Me tirou de uma crise de cervicalgia ❤

@lauraangelina6331 Жыл бұрын

Muito bom tou adorando fazer me tirou a dor nas escapula e no ombro , eu tava aqui morremdo de dor tenho tentinoplastia sinto dor horrivel e irradia hombro e braço

@pauloalmeida2280 8 ай бұрын

Ajudou?

@soniamarialopesmenezesdeso9598 10 күн бұрын

Boa noite dor do lado da coxa Q vai até esse osso do lado joelho O Q?❤

@DeuzarinaNunes-jp9ng 3 ай бұрын

Doutor eu sofro muito com dor na cervical. Adormecimento estou com três dedos adormecidos. E muito formigamento nas mãos.

@lindamaravilhosa3422 9 ай бұрын

Dr..👏👏👏👏👏👏😍👏👏👏👏 vou manda mainha faze ta com 83 e sentundo dor no direito

@rogercarvalho5397 27 күн бұрын

Sinto muito na escapula e braço direito

@ameliamoniz6904 9 ай бұрын

Excelentes exercícios, fazendo nos exercícios que oriente em.pouco tempo as dores passam. Obrigada.

@olielcamartins6364 11 ай бұрын

Obrigada Rodrigo você advinha o que a gente sente estou penandocom essa Dor Abraço

@renatovieirasouza7732 Ай бұрын

Muito obrigado, tô com duas hérnias de disco e tá formigando a minha mão esquerda. Tô fazendo seu exercício da garrafa PET eu tô sentindo bem melhor

@lygiamarciapiresdecamargo4595 10 ай бұрын

Dr,amei!!Deus te abençoe muiiito!!❤

@annaluaetheoosirmaos4826 4 ай бұрын

Manooooooo....muito obrigado cara, Deus abencoe sua vida, ta me ajdando demais...Vc nao tem ideia...

@helisvaldobarretodossantos4 7 күн бұрын

Boa tarde dr tenho erninia na coluna cervical posso fazer ejeciso

@elisabeteburanelli9358 Ай бұрын

Excelente fisioterapeuta 😊

@rosangelamoreiraleite3541 11 ай бұрын

Estou assim com dores irradiando para o braço direito sofro com hérnia cervical e lombar.

@martaramos7498 7 ай бұрын

Eu acabei de me inscrever ! Eu amei o vídeo os exercícios me aliviaram na hora ! MUITO OBRIGADO ! Com certeza vou acompanhar seus vídeos ! 🙏

@MariadeFatima-es6fk Ай бұрын

Muito obrigada. Gratidão 🙏 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@deolindamaria6287 Жыл бұрын

Ótimo vídeo doutor Rodrigo. E eu que sofro tanto com essas dores!! 😢

@pauloalmeida2280 8 ай бұрын

Ajuda?

@lenira5028 10 ай бұрын

GRATIDAO fiz todos os exercicios gostei muito sinto que melhorei aos poucos ❤

@pauloalmeida2280 8 ай бұрын

Melhorou??

@mimiartes Жыл бұрын

Muito obrigada pelos vídeos !! Sou artesã e tem me ajudado demais

@lucianadantas751 Жыл бұрын

Rodrigo, quem tem osteoporose na servical pode fazer esse exercício? Obrigada

@helenasouzaalvarenga6743 Жыл бұрын

Gostaria de exercícios de fortalecimento das pernas, quebrei o fêmur à 2 anos, sinto dor no local. Obrigada aguardando.

@MariaConceicao-yx8eu 3 ай бұрын

Fisio prática tido dia

@leiamaria483 Жыл бұрын

Vc e otimos muito bom faço td pq cinto muita dor cervical e doe pescoço braços cabeça

@ilmaoliveira2027 2 ай бұрын

Obrigado. Parabéns pelas informações

@rafaelsouza3472 6 ай бұрын

Gratidão irmão. DEUS te abençoe e te retribua tudo isso. ❤

@alessandroferreira2069 4 ай бұрын

Salvou 😢 , obrigado

@joselitadasilvalima3274 Жыл бұрын

Etaá glória eu cinto nu e na costa chega da choque nu braço

@Poucrivis 12 күн бұрын

Qual é o segundo vídeo?

@conceicaopereira2525 Жыл бұрын

Estou acompanhando seu canal estou amando. Eu fiz o dói primeiros eu senti mais a tórax, o exercício do braço senti alonga o braço e trapézio nossa estava precisando disso na primeira até estralou o pescoço. Rodrigo posso fazer nos dois braços?