【ドリブルの姿勢】99%できてない!!膝は曲げない!?正しい姿勢

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Пікірлер: 3
@pisuke_ex
@pisuke_ex 8 күн бұрын
陸上短距離の基礎を学べば一発で理解できそう🏃
@carfrjerry1
@carfrjerry1 10 күн бұрын
この辺の体の使い方はトレーニーにとっては常識なんですよね。 トレーニーは限界の重量を持ち上げるから、僅かなフォームの乱れで怪我をする。 球技は重いものを持たないから、そこが疎かになる人が多い。 でも最高のパフォーマンスを発揮するには、絶対に理解して身につけなくてはいけない。
@mituakiTV
@mituakiTV 10 күн бұрын
コメントありがとうございます☺️ 本当そうですよね。 トレーニングは私は初心者ですが、フォーム、身体の使い方、本当に大事ですね👍
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