나이가 먹을수록 자전거 타야한다는 이야기가 많이 있어요. 인체 근육의 7-80%가 하체에 몰려 있다고 합니다 하체근육(특히 허벅지)이 빠지면 몸의 근력이 급속도로 약해진다고 합니다. 그래서 무릎과 허리에 무리가 적은 자전거 타는것을 권장한다고 합니다. ^.^ 새해복 많이 받으세요
@ssabahoon Жыл бұрын
영상도 좋으시고 먹방 징소도 너무 좋아요/구독 꾸욱^^ 잘보고갑니다
@Korea_Bicycle-Tour Жыл бұрын
ㅎㅎ 회사 동호회에서 가는 라이딩은 먹방 수준 입니다. 구독 감사드립니다. 공유 합니다. 안라 하시고 행복하세요 ^.^