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Dossier technique éducatifs évolutifs pour le plongeon départ
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Күн бұрынSalut la team !
voici quelques exercices d’éducatifs évolutifs pour maitriser le plongeon départ en Natation.
@marcl6357 7 ай бұрын
J'ai toujours peur de plonger. Mes jambes sont comme vissées. Je n'arrive pas à me débarrasser de ce blocage. Y aurait-il une solution rapide à ce problème ?
@barounuts632 7 ай бұрын
Le travail au sol peut être une source de déblocage. Faire quelque exercices de gym pour accepter le déséquilibre avant ou la tête en bas. Du style : roulade avant, Poirier ..etc Souvent la plus grande peur c’est le déséquilibre et la tête en bas. L’accompagnement avec un coach permet souvent d’accélérer les choses 😉 Bon entraînement
@marcl6357 7 ай бұрын
@@barounuts632 merci beaucoup 🙏🏻
@dieuvoistout7286 2 жыл бұрын
coucou
@barounuts632 2 жыл бұрын
Coucou
Mon Coach De Natation
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Le Figaro
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