7 základních principů, jak si udržet tělesnou teplotu v letních vedrech - MUDr. David Frej
Рет қаралды 8,527
Күн бұрын0:00 Úvod
0:34 Správný pitný režim
4:19 Lehká strava
5:01 Cvičit ráno nebo později večer
6:58 Zdržovat se v místech, kde je více stromů
7:38 Správné používání klimatizace
8:46 Ochlazování těla pomocí olejů
9:07 Ochlazování plaváním ve studenější vodě
Web: dr.frej.cz
Facebook: / dr.frej.cz
Knihy: www.davidfrej.cz
@110119671 Жыл бұрын
Děkuji pane doktore Freji,velice si cením vašich rad. Jsem ráda, že tu jste a dáváte cenné informace, které se cení zlatem.
@michalhovorka2114 Жыл бұрын
Zajímavé a poučné, výborně shrnuto, děkuji.
@leajindrova1516 Жыл бұрын
Udělal byste prosím stejné video na téma udržení si teploty v zimě?
Dr. Frej
Рет қаралды 22 М.
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 2,4 МЛН
Fabiosa Animated
Рет қаралды 10 МЛН
Dr. Frej
Рет қаралды 71 М.
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 2,4 МЛН