#drmovvasrinivas #healthtips #sleeplessness #healthtips #health #cardiologist Dr Movaa Srinivas : మధ్యాహ్నం పూట నిద్రపోతే ఏం జరుగుతూందోతెలుసా..? || Sleeping Disorders in Telugu
Пікірлер: 73
@godavarisurya93911 ай бұрын
డాక్టర్ గారు 8 గంటలు నిద్ర అవసరం అని బాగా చెప్పారు,కొందరు 5 గంటలు చాలు అంటున్నారు.రాత్రి గం.10:00 PM to Morning 6:00AM వరకు నిద్ర పొతే మంచిది ,అలాగే నడవడం,నీళ్ళు బాగా త్రాగడం,Lunch కన్నా Dinner తక్కువ Quantity తీసుకోవడం ఆరోగ్యాయానికి మంచిది,రాత్రి ఎంతో కొంత తింటే నిద్ర బాగా పడుతుంది మంచి విషయాలు చెప్పారు డాక్టర్ గారికి ధన్యవాదాలు💐
@drnreddy78 ай бұрын
Mee prati debate each second imptt infmn sir,tku sir
@sapthagiriyeakambaram32919 ай бұрын
Dear sir, so good information meney pupils
@prasadnaga161411 ай бұрын
Very good analysis
@ramadevisunkara98323 ай бұрын
Doctor garu mi videos good information
@nalinil.v81259 ай бұрын
Afternoon nidra vasthe..happy ga nidra potha nenu..ante nidra vasthe..mana body koncham tired ayuntundhi ..nidra vasthundhi ..time free ga vundhi..so..andhulo problem yemi vundhi...incase raledhu..yedho songs vintam.. puzzles chestham..ika night ante before bed..oka half an hour mundhe mobile distance lo pettadam ...correct..becaz, mobile lo manaku pleasant ness ga vunde vedioes vuntai..koncham revolutionary vedioes vuntai..like manam yedho topic think chese vidhamga vuntundhi..manaku nachinavi vuntai..nachanavi vuntai .so..adhi mana sleeping disturbance...so...manam mobile half an hour mundhu choodakudadhu..Inka mobile use cheyali anipisthe games..or..puzzles laativi OK..manaku nidra vachentha varaku..naakaithe oka 2 to 3 songs vintune nidra vachesthundhi nights lo..and nights lo spices..oily food..avoid cheyadam better..koncham telikaga thinte haayiga nidra vasthundhi..ipudu spices thinte akorsham yekkuva vasthundhi kadha..adhi spices charecter..so alativi avoid cheyadam better..then .main thing yevarini himsa pettakoodadhu..okari vinasanam korakoodadhu..mana work manam chesukoni mana life manam lead cheyaali..and manam help cheyakapoyina devudu punishment ivadu..but..harm cheya koodadhu...harm cheyakapothe adhe pedda help doctor garu..so..manchi nidraki ivi chala important..
@rkrishnamurthi37218 ай бұрын
Thanque sir Doctor garu
@SkAliahmed-ff3pu5 ай бұрын
Good Perfect Dr Garu All True
@anumularavi272810 ай бұрын
Verry good question
@pka19498 ай бұрын
GOOD ADVICE. YOUR VIDEOS ARE VERY GOOD TO KNOW ABOUT MANY IMPORTANT PROBLEMS.
@anandaraomp48763 ай бұрын
9 గం.లకు పడుకొని 4.30 దాకా పడుకుని ఇక నిద్రరాదు పగలు నే నిద్ర
Sir Fat Vunnavaluki Ala Avuthundhe Annaru. but i am Narmal body Sir. Naku Alane jarigindhee Naa midha ki Evaro Ekkinattuga Aiyindhee sir. Ala jariginappudu kuda Naaku Meluku Vachindhi But Kadhala lekapoyanu.దేవుడు ఉన్నాయ్యాని ఎంత నిజమో devils కుడ ఉన్నాయనే నిజాం Sir
@KatruSukumar2 ай бұрын
Ok Super super
@jaganmohanraopala68828 ай бұрын
Some adults go to sleep early by 8 pm n wake up by 1 pm breaking the sleep.Afterwords they will have no sleep upto 3 hours n after that they sleep again. Is it harmful. Pl. suggest the remedies if any. Nice interview. Doctor nicely explained reg. sleep apnea n remedies.
@gbr961511 ай бұрын
Thank you Doctor garu for good advices. 👌🙏🙏🙏🙏🙏
@PramodKancharala-lo2jv11 ай бұрын
Good questions.
@parvathidevi313411 ай бұрын
Good information
@jayasreehospital70868 ай бұрын
Dr Sreenivas garu, A small observation._ while u are concluding a Topic, pl recapulate and summarise and close, in 2mts. Tq.
@rambashav395011 ай бұрын
Thankyou sir
@rafishaik555611 ай бұрын
Very good Doctor
@csaraswati42685 ай бұрын
Sir meru.chopidi correct.baga explain chesinaru really u r great sir.
@anupamasankranthi118610 ай бұрын
🙏🏻🙏🏻
@kandulaprasadrao86739 ай бұрын
Afternoon Sleeping is create Any problems night watchmen duty Chese Varu Afternoon Sleeping Cheyavacca Please Sir Give Some Suggeions for Afternoon Sleeping night Sleep Ki alternate ga Afternoon Sleeping Chesthe good Or bad. please reply Sir.🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
@jayagopalkrishna720519 күн бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@MrRavikiranElijahNRI11 ай бұрын
Good info from Doctor,Thank you anchor.😎✍🏻
@kasisrinivas13610 ай бұрын
Please make short videos
@rajkiran65183 ай бұрын
Misalu molipinchandi muvva garu
@visalavipparla4 ай бұрын
TQ Dr garu
@sankararaoyelisetti84163 ай бұрын
చాలా మంది కి అసలు నిద్రే పట్టదు😅😅😅
@JyothiBoddupally-em7lyАй бұрын
Anchor performance advanced
@PavanKumar-vv7ng3 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@user-nz8qb2hn1r4 ай бұрын
Ofternoon sleeping manchida kada cheppandi sollukaburlu vaddu
Medam sir chepinattu chydam but but nado chinna information sry fr that chinna pillalu valaki rest kvali way bone growth ki school age morning to evening study so early sleep avasaram middle age study frist anthor anything next family and job life struggled life next family appudu kavalisindi masnasanthi next kids life anthoer anithjng inka paduko ante ekkada vastadi nidra best and better sleep is afternoon atanu doctor kavvachu but anadari life ala unnadadu so miku nachhinagu miru unnadandi ady miku arogayam anadam inka daily 4 or tinakudadu antaru dait chyse valliki adi safe endhuku ante okka sare full ga tinte going to sleep but step by step tinte mi manasu satify miru satisfying waight em peragaru ok healthy life but no camicales no azinomoto thats it's so be happy eat organic be safe and be😂
@bhanupoornima40082 ай бұрын
Sir nidura pillalu valana timing leadu sir &dreams evo evo vastunnai
@user-qw2jp6lk7k26 күн бұрын
🚩👌🚩
@srinivasivs169311 ай бұрын
confussed discusion. Not properly asked and answered. Please redo the interview again with clarity.
@srinivasbalaga911 ай бұрын
Title is different from the content explained.
@MrRavikiranElijahNRI11 ай бұрын
Drink warm milk 🥛.😎✍🏻
@malyadriboddu60374 ай бұрын
E anchor vikramaditya ani okadu vunnadu vadi videos ki correct ga saripothundhi
@babuprasadkodukula219011 ай бұрын
Why do you deviate from main title, afternoon sleep.
@jeevanbabupastorwarangal556110 ай бұрын
🙏
@krishnaiahchidathala80644 ай бұрын
యాంకరమ్మా... మీ కన్నులు కలువల్లా చాలా ఆందంగా వున్నాయి
@user-br4oc4dz1y3 ай бұрын
నాన్ సెన్స్.
@vijayamandaloju92933 ай бұрын
😰😰😰😰😰😰😰
@vijayabharathi813711 ай бұрын
many mañy thanks ande.
@pchsnbegum17882 ай бұрын
Hair vigha andi
@venkateswararaopentapalli800211 ай бұрын
Afternoon sleep good or bad ???
@godavarisurya93911 ай бұрын
అన్నం తినగానే బ్రత్తకం గా ఉంటుంది,1 గంట లేదా2 గంటలు పడుకుంటే మంచిదే.Active గా ఉంటారు.
@malyadriboddu60374 ай бұрын
Doctor garu clear ga telugulo matladuthunnaru anchor athiga english matladuthundhi
@vvenkateswarao942 ай бұрын
Is doctor is innocent or anchor. Human body is needed rest in the mid day at least 30 to 40 minutes in the form of sleep. after food to get rest and to re vitalise the body organs. Sex power also might increase. Now Iam 74 years followed the above principles. Now Iam happy ,sugar is common, BP is common. Evenandi. Posukulu kabur ulu Pani pata ledu.
@MrRavikiranElijahNRI11 ай бұрын
Einstein sleep 9 hr a day. 😎✍🏻
@dasharatharamaiahnalamothu4909Ай бұрын
రోగి నీ. భయపెట్టే డాక్టర్
@pandukrishna6209Ай бұрын
Unnadhi unnatu chepithe bhayam matrame vestundi
@baburavi8 ай бұрын
Anchor కు ఓవర్ ఇంగ్లీష్ . డాక్టర్ గారు.
@user-xh4vr5wh7p8 ай бұрын
Neeku avasaramaaa??? Nuvvu nee Chethaa maataluu
@user-xh4vr5wh7p8 ай бұрын
Nee bhondhaa lae
@ramaraokurapati24783 ай бұрын
Doctor garu meedi movva madi kuchipudi best video sir
@ET-si7rl2 ай бұрын
😊
@toarise86112 ай бұрын
Anchor buildup bhagledu
@kvgeochannel13552 ай бұрын
Kovv vostadi
@chamundeshwarin935710 ай бұрын
Ee anchor matalu nangi nangiga unnaye
@ashokkumarbunga60793 ай бұрын
Antha , chetta. With due respects to Doctor garu and Madam Achor garu. Anchor garu , now.. CEO...garu, became famous despite knowing any indepth knowledge. Anchor , ask silly questions.... Questions about getting choked during sleep and making Guraka , damn relevant. Simple solution to get good sleep .. Walking, exercises. No alcohol Light food at night. Sleep early ( 10, am ). .
@gandlasrinivas44722 ай бұрын
Anchor enni gantalu nidra pothundi glamour ga undi