Ho ascoltato con interesse i suoi consigli,mi riprometto di metterli in pratica visto che ho l’alluce rigido!Abito in Toscana provincia di Livorno!

Grazie per il video e gli esercizi, ho sofferto di fascite plantare e ritengo che la rigidità del tendine estensore dell'alluce del piede sia stata una delle cause

Grazie mille per i consigli gli esercizi da lei consigliati sono efficaci sono Siciliana SR.. 😊

Buongiorno Dottore è stato molto bravo nelle spiegazioni conosce qualche bravo fisioterapista nella zona di cesena rimini Grazie

Buongiorno dottore come sempre ottimi consigli , mi saprebbe indicare un fisioterapista bravo zona messina

Bel video e ottimi consigli. Ho scoperto da qualche mese questo problema, principalmente all alluce sx. Ora utilizzo plantari specifici pero una cosa che ho notato è che l'indice si è curvato creando una gobba verso l'alto che, innanzitutto picchia sul puntale delle antinfortunistiche e si nota mentre indosso le scarpe da running. È grave?Grazie per un'eventuale risposta

Dottore questi esercizi vanno bene anche per chi ha problemi di alluce rigido con alluce che ha la tendenza ad essere teso verso l'alto? Ho dolore al tallone lato interno

Ho avuto una caduta e mi sono fatta male all alluce ho sentito dolore forte uso ghiaccio e mi fa male la parte dorsale punto caviglia

Mi piace

Buongiorno Dottore, conosce uno specialista nella città di Palermo? grazie 1000

Io credo di avere questo problema, ma è iniziato fin da bambina. Probabilmente è congenito. Ho spesso dolore al lato del piede sotto l'alluce, lato del tallone fino alla caviglia interna. Se cammino un po' di più mi fa male anche tutta la base sotto l'alluce, sia sotto che sul dorso del piede. Ho anche un leggero valgismo. La parte davanti degli alluci è molto curvata verso l'alto, come se si fosse proprio deformata la falange, e devo tenere le unghie molto più corte del necessario anche se per questo si incarniscono, perché se crescono appena oltre il bordo la pressione all'interno della scarpa dall'alto con certe calzature è tale che mi si spacca l'unghia al centro e si vede la carne sotto a volte. Ogni scarpa che metto si vede la montagnetta in alto che le deforma, buco i calzini per la stessa ragione. Se metto una scarpa più rigida posso avere un dolore alle unghie atroce per almeno due giorni. Le altre dita sono extraflessibili forse come compensazione. La prima falange si gira all'indietro in un modo che le dita sembrano fatte di gomma o che siano spezzate, le articolazioni sono molle quasi come un osso di pollo nell'aceto Non riesco a mantenere un passo troppo veloce quando devo, per quanto allunghi la gamba è come se le dita non mi dessero abbastanza spinta in avanti.

PRATO Toscana

.j fa ale il dito alluce