Dra. Maíra Soliani: O jejum é fundamental para viver mais tempo, viver melhor, e ter mais energia

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Жыл бұрын

Dra. Maíra Soliani é uma especialista em Jejum. Se especializou nesta área médica, foi ao Canadá estudar com o maior defensor de jejum do mundo, DR. Jason Fung. E nesta entrevista Dra. Maíra explica todos os tipos de jejum, explica detalhes e desfaz mitos e inverdades sobre o jejum intermitente. Nossa conversa foi gravada em 2/3/23.
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Leda Nagle é mineira, carioca de coração e atualmente mora entre Rio De Janeiro e São Paulo.
Grava entrevistas para o canal Leda Nagle no KZfaq e Facebook, com gente do Brasil inteiro.
Jornalista com mais de 45 anos de profissão, trabalhou em jornais, revistas e em redes de televisão. Capricorniana, mãe do ator Duda Nagle, avó da bela Zoe Sato Nagle.

Пікірлер: 597

@messiaszingarini427 Жыл бұрын

Minha Mãe era mineira tomava café da manhã as 6 almoçava as10 e meia dá manhã merendava um pedaço de bolo as 2 e jantava as as 5 dormia as 8 foi sempre assim nunca teve desgaste nos ossos não era gorda não tinha tristeza e Faleceu de infarto de sentir falta do seu esposo que faleceu com 85 viverão 65 anos casados ela faleceu com 87 anos o médico disse que Deus levou eles por que chegou a hora deles todos dois lúcidos e trabalhando uma semana antes de ir pra o hospital Eu achei lindo o tempo de vida deles

@claudinha6766 Жыл бұрын

Que linda a história da sua mãe! Queria ter essa qualidade de vida!

@dararj2011 Жыл бұрын

❤️❤️

@cristianoperes5284 Жыл бұрын

Nao

@cristianoperes5284 Жыл бұрын

Se bj bj vc vc no no se in

@1analoyo Жыл бұрын

Sou de Pernambuco e meus avós tinham essa mesma rotina. Na época que eu era criança achava estranho jantar as 17h30 da tarde pois na minha casa não tínhamos esse hábito. Resultado: minha avó faleceu aos 96 anos, tinha mais saúde que todos da família juntos.

@SuperMrMAA 8 ай бұрын

Jejum com oração então é o melhor ainda. Te leva a Deus nosso Senhor.

@dadyarteemmdf Жыл бұрын

Herdei da minha mãe o hábito de não tomar café da manhã. Tb não costumo jantar. Pra mim é tão natural que não me faz falta. Hj estou com 57 anos com mesmo corpo que tinha aos 25/30 mesmo passando pela menopausa. E sou extremamente ativa

@tiana5567 Жыл бұрын

Eu costumo tomar 700ml de água em jejum e uma hora depois tenho que comer alguma coisa, pois acordo com muita fome, pois não costumo jantar, faço um lanche bem frugal. Então jejum intermitente para mim não funciona. E eu não sou gorda, e também pratico exercícios físicos todo dia.

@verasouza6887 11 ай бұрын

Ótimo parabéns 😊😊😅

@veracierakowski3706 11 ай бұрын

Boa a tarde! Para mim é normal comer só uma ou duas vezes ao dia....chego a ter hipoglicemia ....mas não consigo tomar café nem almoçar.... A bem da verdade só como quando sinto fome....em geral, como uma maçã ,ali pelas 10 horas....as 16 horas como uma comidinha ou um sandwiche...e lá pelas 21 hs como outra maçã....

@filomenaribeiro6416 9 ай бұрын

Que entrevista esclarecedora!!!❤

@edicarlostrindade8113 8 ай бұрын

@@tiana5567se vc não janta, com certeza faz jejum.

@analiticofaro3731 Жыл бұрын

Leda é daquelas pessoas que a gente gostaria, não apenas de ter na família, mas de ser amigo de verdade! Sua honestidade jornalística e sua generosidade tornam você indispensável. Eu prestígio, curto, comento e compartilho. 👏👏👏😘

@henriquetacardoso6584 Жыл бұрын

Verdade absoluta.

@sonianovais3675 Жыл бұрын

Concordo plenamente com você.

@Naile.Mamede Жыл бұрын

Comungo da mesma opinião. Leda é um ser humano ímpar e é insubstituível no nosso cenário jornalístico.

@mauriciodelat2621 Жыл бұрын

👍👍

@josiveras1853 Жыл бұрын

AS VEZES É SÓ APARÊNCIAS, NO CASO DA LEDA ACREDITO QUE ELA SEJA SIMPLES E PRINCIPALMENTE TEM ÉTICA PROFISSIONAL...

@joelmaluciacoutinho2120 Жыл бұрын

Olá, depois que descobri o quão rico são os conteúdos deste canal, o quão diferenciados são seus convidados, afirmo que estou dependente com muito gosto! Parabéns pela sensibilidade ao escolher pautas

@katiaabramo9229 Жыл бұрын

Leda, vc é uma brilhante entrevistadora. A entrevista foi excelente. Agradeço.

@gracemartins3096 Жыл бұрын

Jejum é vida. Sempre fiz, desde adolescência sem saber que estava fazendo. Mas me sinto ótima sem comer muito. O estômago se adapta e vc não sente fome.

@heloisavitoriaandradebrito1993 Жыл бұрын

Eu faço jejum de 16hs , tomando café as 8hs da manhã , almoçando as 12 há e fazendo a terceira refeição as 4hs da tarde. Tenho uma ótima saúde com 70 anos.

@mariajoseline5248 Жыл бұрын

Já jejuei por 52 hrs foi uma das melhores experiências que já vivi. prático desde 2020.

@lucianaprotasio1243 2 ай бұрын

Pra mim qdo escuto esta live feita por em um canal sério me da uma sensação tão boa de que ainda há esperança, verdade... Ainda temos em quem confiar e imitar!

@MohKugler Жыл бұрын

Faço jejum de até 44 hrs meu corpo foi se adaptando aos poucos, só me trouxe benefícios.

@fredericafrida4815 Жыл бұрын

Fala-se tanto em alimentos, hoje todo mundo quer ser "chef" ( cozinheiro), é incrível, essa apologia à comida, ao mesmo tempo que a humanidade está cada vez mais obesa. Essa obesidade está diretamente ligada ao consumo de fast-food, vamos ao supermercado e carrinhos lotados de salgadinhos, alimentos processados, crianças comendo comida industrializada. É tão simples, é só voltar a comer em casa - arroz, feijão, uma proteína, legumes, verduras e frutas in natura, que ninguem mais precisará se preocupar com regime. Voltar a se alimentar como nossos avós, nossos pais, , eles faziam direitinho. Cada hora uma "modinha" e os tolos vão seguindo , ao invés de olhar para si mesmo e perceber o que seu corpo está falando, sim, porque o corpo, o nosso organismo fala tudo que é preciso saber. Tomem posse de si mesmos!

@MariaEmilia-rt6cf 3 ай бұрын

1111111119😅0p

@suelidoliva 4 ай бұрын

Adorei! Faço o regime intermitente 18/6 há dois anos. Tenho 65 anos, não tomo nenhum medicamento, tenho muita energia, inclusive, minha mente está muito melhor. Super recomendo!

@ElioRocha 4 ай бұрын

Entrei neste jejum intermitente, ou seja, eliminando café da manhã. No início comecei com apenas me alimentando com a dieta low-carb. Dessa maneira baixei de 102kg para 87Kg depois disso passei um ano sem perda de peso, daí, a prtir de nov2023, eliminei o café da manhã e recomecei a perder perder peso. Hoje, 07mar2024, meu peso foi de 73.7kg. Acredito que amanhã estarei chegando aos 73kg. Tenho 73 anos e 1.74cm. Hoje fiz minha caminhada de 1 hora com muita tranquilidade. Nunca me senti tão bem como agora!

@suddeutsch6785 Жыл бұрын

Verdade, fiz um jejum de três dias para tratar rosácea! Rosácea tem origem no intestino inflamado e a prova disso é que quando descuido da alimentação e a rosácea volta eu faço jejum e resolve. Tive mal estar, diarréia e realmente urinei muito, mas resolve.

@cristinabarra8996 Жыл бұрын

Dra. Maira Soliani a futura ministra da saúde do Brasil. Quem viver verá. E eu, com 75 anos, praticante de jejum por opção de vida, quero estar viva para vê-la comandando a saúde do povo

@silvanacabestre4780 Жыл бұрын

Gratidão Leda por trazer a dra Maíra, ela é muito estudiosa, inteligente, simpática!!! Assisti vários documentários do Super nutridos, onde houve a sua participação.... Gratidão, gratidão a ambas 🙏🙏

@nadiehdeslandes587 9 ай бұрын

O Canal dos SUPER NUTRIDOS do you tube é fantástico, todos os documentários são muito bons!

@giovanawagner8730 4 ай бұрын

Sigo o canal Super Nutridos desde o início. É extremamente confiável, com profissionais experientes.

@victoralex6215 Жыл бұрын

Jejum é mudança de vida em vários sentidos. Pratico e recomendo!

@elainemunhoz9671 Жыл бұрын

Dra Maíra é uma grande mestra no assunto, graças a Deus ela repassa com amor as informações que estuda pagando caro, para todos nós, porque dá pra sentir que ela quer o bem estar que ela sente com o jejum para todos, pois o jejum não depende de dinheiro, pelo contrário a gente até economiza deixando de comprar besteiras e remédios supérfluo após o jejum terapêutico. Gratidão Dr Maíra

@verawallauerdeathayde3810 Жыл бұрын

Oi Leda, entrevista maravilhosa. Eu fiz um curso que se chama,Bases do Emagrecimento e Longevidade,esse curso retrata entre outras coisas exatamente o que a Dra falou sobre o jejum intermitente. Eu faço uma vez por semana e não como mais nada de farináceos, açúcares, óleos e bebida alcoólica tomo uma taça de vinho uma ou duas vezes por semana. Emagreci 20 kg,hoje estou com 47kg e sessenta anos e saúde melhor que nos 30. Vale muito a pena. Um abraço Leda,sou tua fã.

@mariajosedossantos7189 Жыл бұрын

Adorei 😅😅😅

@deiadeinha5185 Жыл бұрын

Vera você pode me enviar um WhatsApp ou email?

@paulaclivatiprado5271 Жыл бұрын

low carb e jejum mudaram a minha vida!! é maravilhoso! Excelente entrevista! a Dra Maira é ótima!!

@marcotrilha Жыл бұрын

Estava almoçando quando comecei a assistir a entrevista, fiquei com dor na consciência, vou começar a fazer um jejum intermitente... 16 horas por 3 X por semana até o corpo acostumar.

@goretecod6626 9 ай бұрын

Cortei 100% o trigo. Diminuí o açúcar. Glutem zeroo. Faço jejum de 12 horas praticamente todos os dias. Perdi 15 kg em um ano e tenho uma qualidade de vida excelente 🙏

@mariabeatriznunesrocha4621 Жыл бұрын

ESSA DOUTORA FOI A MELHOR QUE PASSOU POR AI...NAO LARGA DELA CRIATURA!!!! PLEASE!!!

@marialuizapenz9038 Жыл бұрын

Leda querida! Fazia algum q não assistia teu programa. O q tu fizeste? Tu tá maaaraaavilhosa!!! Rejuvenesceste 10 anos. Parabéns !

@mariadocarmobatista875 Жыл бұрын

Dra Maíra Soliane como sempre uma assumidade no assunto jejum. Leda sabendo pontuar e perguntar na hora certa. Excelente jornalista. Admiro muito as duas. Parabéns pela aula.

@rejanecamposaraujo3704 Жыл бұрын

Desde 2017 faço J.I.Tenho 70 anos. E sempre fiz exercícios em Jejum. Até correr. Faço de 14hs e 16hs. Tinha 80 kg passei para 70 kg. Até hoje mantenho o peso. Intestino ótimo. Faço todos os dias. Para as 18hs e volto no dia seguinte às 8hs no café da manhã. Realmente ficamos com energia. Como carnes , legumes, verduras ,ovos , abacate. Arroz, feijão e grãos não como. J.I. é um modo de vida. Família adora pizza 🍕, hanburgue etc. E minha tia já fechou a janela. 🤭🤭bjs

@nazarecandido7844 15 күн бұрын

Muito obrigado por esse vídeo Eu faço jejum intermitente todo dia de 16 á 18horas Agora vou começar o jejum intermitente de 24 horas 3 vezes por semana Um abraço pras duas

@lucianapimenta3035 Жыл бұрын

Obrigada à Leda e a Dra Maíra! Sempre fui muito magrinha e alta (1,75m) mas mesmo assim faço jejum intermitente todos os dias da semana 17/7. Tenho 61 anos, menopausa os 46. Sinto-me fantástica, cheia de energia e não tenho fome. Consigo manter o mesmo peso desde os meus 18 anos ( 54 Kgs). Super recomendo.

@simonelnavarro2972 Жыл бұрын

Bom dia ☕ Leda eu te adoro só entrevistas com seres humanos de qualidade. Eu sigo nas redes sociais a doutora há 3 anos aprendi muito com ela perdi 30kgs com jejum intermitente . Jejum é estilo de vida. Minha vida mudou muito. Buscar conhecimento sobre muito importante nos dias de hoje que as pessoas desembalam mais e descascam menos. Hidratação exercicos acougue e feira meu bolso agradece. Gratidão ❤

@marlialvesdossantos8406 4 ай бұрын

Faço isso

@julianameister1070 2 ай бұрын

Jejum está sendo liberador, ajuda na concentração para estudos, na vida espiritual, emagrecimento e pra mim o freio para o carboidrato minha fraqueza…. Obrigada Leda, Dra Maira, informações preciosas 🙏🏼!!

@TheDoutoremerson Жыл бұрын

Um dos melhores vídeos deste canal, ela explicou de forma clara e objetiva que é um dever de todo ser humano fazer jejum, porque só trás benefícios.

@EHC32009 Жыл бұрын

Concordo!!!;;

@anasilva-po9bw Жыл бұрын

Sou portuguesa, morando em Portugal, sigo e sou escrita no seu canal. Parabéns pelo seu conteúdo. 🙏🇵🇹

@luciahelenagualter3149 Жыл бұрын

Excelente ! Parabéns Leda👏👏👏

@deboraferracioli8801 9 ай бұрын

Faço jejum intermitente de 24 horas e pra mim foi uma maravilha, tudo de bom. Emagreci e continuo emagrecendo.

@silvasilva2918 8 ай бұрын

Ficar o dia inteiro sem comer como assim?A glicemia cai muito aí que está o perigo!

@propositofamiliar 8 ай бұрын

@@silvasilva2918 perigo é comer de 3 em 3h amiga. Em 2016 um médico ganhou o prêmio Nobel de medicina falando sobre os benefícios do jejum... pesquise e você verá o quanto de doenças a gente evita se deixar de comer tanto.

@ionetavares2498 3 ай бұрын

@@silvasilva2918Verdade me da fraqueza TÊNHO vontade de fazer mais me da muinta fome 😢

@heloisacardoso2448 Жыл бұрын

LÊDA, EU JÁ FAÇO 18 HORAS DE JEJUM, E ME SINTO MTO BEM, 3 VEZES POR SEMANA. E 2 DIAS DE JEJUM 12 HORAS.

@hadassahchai5605 Жыл бұрын

Leda, sugiro que você faça uma entrevista com um nutrólogo ou nutricionista para falar sobre as pessoas que querem ganhar peso (massa nagra), ou seja, para as pessoas magrinhas. Sugiro esse assunto pois a maioria dos profissionais falam em sua maioria sobre emagrecimento, mas existe as pessoas que querem ganhar peso de forma saudável. Parabéns pelo canal! 😊🍀

@aldismeneses4872 6 ай бұрын

Eu sou magra falsa,estou na pré menopausa,tenho barriga mas n posso consumir carbo p ter energia p malhar e diminuir pq sou pré diabet.N vejo vídeos falando sobre isso.N quero emagrecer, só perder barriga e ganhar massa muscular...

@ninaguinanslima7564 4 ай бұрын

Nutricionista, please. Ela não estudou 6 meses, e sim 4-5 anos e com pós graduação as vezes 8 a 10 anos de estudo!!! Please, respeitem nossa profissão. Os médicos, estão se valendo desse título, e muita gente, por desconhecimento, o procuram, simplesmente porque tem título de Doutor, e estão se valendo disso para fazerem lives com titulo Dr. e falam sobre alguma parte da nutrição! Mas pouco estudo sobre o assunto. Exceto pesquisadores como um dos meus professores, Lair Ribeiro, esse sim, é nutrólogo que já ultrapassou sei lá, quantos anos de estudos de PESQUISAS. Não confie tanto em Congressos, por favor, procure as razões e muita, muita pesquisas. Nós, Nutris, estudamos muito e pesquisamos muitas e muitas horas.

@vikkbarreto Жыл бұрын

Faço jejum 24horas de boa, qdo termino como uma fruta, um ovo, suco de uva com kerfir. Tenho 63 anos.

@hadymearcadiadefreitas8495 Жыл бұрын

Descobrir o canal da Leda foi uma dádiva pra mim. Que jornalista maravilhosa. Parece uma amiga da família de tão agradável que é. Entrevista maravilhosa.

@soledadedepaula4162 Жыл бұрын

Oi Leda, no dia 4 de março completei 60 anos e me sinto muito bem…tenho por abito de comer uma vez por dia , nunca pensei em fazer jejum mas sempre fiz sem saber…e vou continuar fazendo esse jejum . Gratidão 🙏

@luciabritocabral8198 Жыл бұрын

Amei esse vídeo. Obrigada Leda. Faço jejum. Maravilha! Jejum é disciplina e saúde. Eu só como entre as 11hs até às 20hs e minha saúde é perfeita! Não como leite de vaca e derivados e outros alimentos nocivos

@tiagocuzzo3946 4 ай бұрын

Essa Dra é muito fera!! Faço Jejum há pelo menos 7 anos! Ano passador, corri minha primeira Meia Maratona, apenas com 2 castanhas! Fazendo o uso de um sachê de mel no km 13. É sucesso o Jejum, pra muitas coisas! Mas é preciso faze-lo com sabedoria e conhecimento! Valeu Leda e Dra Maíra! ;)

@marciajanepereira3821 Жыл бұрын

Fiz jejum sem saber ..a quase 40 anos atrás ...emagreci 15 kilos 😮 cheguei pesar 43 kilos

@suelicavalcanti3514 Жыл бұрын

Maravilha de entrevista, infelizmente a maioria dos médicos não se atualiza.👏👏👏👏👏👏

@marciaalbuquerque1208 Жыл бұрын

Excelente entrevista. Parabéns Obrigada. Em 2013 fiz um jejum de 21 dias e foi maravilhosa a experiência. Há pelo menos 25 anos leio sobre jejum. Que bom encontrar uma médica jovem com essa visão e a Leda Nagler dando espaço no canal.❤

@fatimaaraujo970 9 ай бұрын

Olá, Leda, sou sua colega de profissão, jornalista aqui de João Pessoa e admiro muito seu trabalho de entrevistas a pessoas de conteúdo! Há anos eu faço o jejum de 12 a 14 horas, sinto-me muito bem, nenhuma comorbidade e a imunidade lá em cima😊

@delzuinabatista9816 Жыл бұрын

Amo muito o canal da Leda.Ela é genial.Parabéns Leda

@VeraLucia-qs1jp 5 ай бұрын

A dr Naira é uma sumidade, entende tudo de jejum, e a Leda uma jornalista fora de série. Como ela tem interesse genuíno em alimentacáo, suplementos e alimentos saudáveis, faz as oerguntas que gostaríamos de fazer. Lindas e maravilhosas

@naraanelimartins39 Жыл бұрын

Jejum é maravilhoso! Faço há 2 anos! Melhorei muito a minha saúde! Parabéns Leda! Mais uma vez que escolha acertada! Que Dra espetacular essa Dra Maira! Vou segui-la no Instagram!❤

@elzamesquitasampaio3957 Жыл бұрын

Que simpatia de médica, Leda! Adorei a live! ❤

@merciagomes5154 Жыл бұрын

Leda, você está lindaaaaa 👏🏻👏🏻👏🏻 Parabéns! Convidada nota 1000

@cristinaruschel2487 Жыл бұрын

Também notei ,tá linda e mais magra !!!!

@filomenaribeiro6416 9 ай бұрын

Que médica abençoada explica nos mínimos detalhes!!❤

@marlialvesdossantos8406 4 ай бұрын

Dr Maíra, ela é maravilhosa. Nem sabia dela.

@teresinhapaivachagasdecarv178 Жыл бұрын

Excelentes informações, acredito porque, moro no Rio, mas sou do interior da Bahia, já passaram do 90 e tal . Lá o povo vive muito.

@lidiastilpen5256 Жыл бұрын

Adorei! Acabou com a impressão negativa e apavorante do jejum. Gratidão.

@universozero872 3 ай бұрын

Parabéns Dra. Maira Soliani pelos seus conhecimentos!

@glaucialeao5912 Жыл бұрын

Amei o vídeo. A Leda é incrivel, mas não poderia deixar de comentar do lindo quadro de METRATON na sala da doutora Maíra

@SuzeteGarcia51 Жыл бұрын

Esta exposição da grande Maira foi mais uma vez estupenda. Obrigada as duas. 👏👏👏👏👏👏👏👏

@ceciliapasian4545 Жыл бұрын

Dra Maíra...maravilhosa!!!!Leda como só top das das galáxias!!!!❤❤❤❤

@Erwiton Жыл бұрын

Que médica simpática. Parabéns!

@arnaldotadeulaurino5785 Жыл бұрын

Jejum com Dra Maíra é sucesso garantido

@mazesilva5212 29 күн бұрын

Essa dra. Maíra soliane é fera. Sabe o que fala. Muito perfeita!

@joaozeferino9832 Жыл бұрын

Leda Nagle faz tudo bem feito e com muita qualidade.

@oswaldodeolinda4579 Жыл бұрын

A voz da Leda é maravilhosa! 😍

@netto682 Жыл бұрын

PARABENS /MAIRA cabeça muito boa estudada e em assuntos novos e fronteiras da medicina / discipula do DR FUNG / tem e tera muito sucesso

@julianaguerraify Жыл бұрын

Entrevista super interessante. Parabéns a ambas. A Dra. Maíra Soliani eu admiro-a muito e os esclarecimentos dela para mim é fundamental quase uma ORDEM já melhorei muito saúde, energizada, mentalidade e disciplina. Maravilha

@marlyalves409 Жыл бұрын

Amei, já tava tentando fazer tirando o jantar , agora com as informações q aprendi , ficou melhor

@fernandagaspar487 Жыл бұрын

Verdade doutora! Minha mãe, pasava fome, porque ñ havia alumentp. Viveu até aos 102 anos. Obrigada doutora Pela palestra

@EhprecisoDESNAZIFICAR Жыл бұрын

A minha tb, passou muita fome, mas muito mesmo, viveu 130.

@Casosilimitados 10 ай бұрын

@@EhprecisoDESNAZIFICAR😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@mvf560 3 ай бұрын

A minha parou de comer e tá vivendo até hoje 😂

@portaldasaudedrcolombocruz Ай бұрын

Olá Leda ! Tudo bem? Lembro de vc. Estive com vc há mais de 30 anos. Desejo muito sucesso! Abraço Colombo Cruz (médico)

@zilvanicordeiro2001 Жыл бұрын

Obaaaa . Já vou rever, amei essa live e amo as 2. A MELHOR médica com a melhor jornalista do 🇧🇷!

@rubenaraujosilva5770 17 күн бұрын

Parabéns, jornalista Lêda, e médica Maíra ❤

@aldapessotti6925 Жыл бұрын

Leda: você rejuvenesceu, Parabéns! Gosto de jejum. Sem açúcar e pouco sal. Todas as minhas saladas sem sal. Até carpaccio, que ganha o sal do queijo.

@trindademello6798 Жыл бұрын

Live maravilhosa

@EHC32009 Жыл бұрын

Tem razão! Leda rejuvenesceu... Precisa fazer uma live contando o segredo....

@rosanasilva6408 Жыл бұрын

Parabéns por essa entrevista 👏🏾👏🏾👏🏾 já sigo a doutora. E faço jejum é uma benção divina 🙏🏾🙌🏾

@silviavasconcelos836 Жыл бұрын

Jejum é vida! Amoooo jejuar!

@helenalima1252 Жыл бұрын

O abacate pode ser congelado.vcorte em pedaços e colique em um tabuleiro.Leve ao congelador.depois de congelado po ha em sacquinhos e leve ao congelafor.

@lourdinhafreitas8025 Жыл бұрын

Parabéns e gratidão Leda por entrevistar a dra Maíra! Tô pré-diabetica e já ia tomar remédio. Agora vou fazer jejum. Deus abençoe as duas🙏🏼🌷💐💥🔥😘🥰

@yoshieshibata Жыл бұрын

Agradeço a existência desse canal com informações interessantes de assuntos atuais. Neste momento, estou a procura de Neurologista dentro do plano de saúde para análise de meus exames com traços de Alzheimer. Gostaria de saber com a Dra Maisa Soliani se há dieta alimentar que ajudasse na renovação de neurônios. Gratidão!!!

@Nelice8 7 ай бұрын

Olha a minha mãe teve Alzheimer por 6 meses mais ou menos. Ela tomava vitaminas: k2, D3, Magnésio,Ômega 3 Keffir e óleo de coco 2 colheres ao dia. O Alzheimer dela reverteu, tô te falando dessas vitaminas porque meu irmão fez um curso com um Neurocientista não lembro o nome dele agora pra ela resolveu. Começa consumir o óleo de coco extra virgem. Pode comer com abacate ou puro mesmo. Eu sempre como quando me lembro uma colher de sobremesa tenho uma memória excelente.

@jussaramarodin4962 Жыл бұрын

Um oi aqui da Austrália, leda... Adorei, aumentou meu conhecimento sobre jejum... obrigada.

@lucianafrare7226 Жыл бұрын

Amo a Dra Maíra Soliani para mim é uma das melhores médicas. Vale super apena assisti lá. Agora a Leda não precisa nem falar né. A Leda é referência para nós. Parabéns e obrigada

@marilenearndt3556 Жыл бұрын

Dra. explica melhor da janela ... por favor!

@telmacamara2918 Жыл бұрын

Sempre gostei de fazer jejum abençoado viu, Jesus obrigatiriamente tem que viver com Jesus o tempo integral em nossas vidas Amém 😇?

@milenecunha1784 Жыл бұрын

Jejum é libertador!!

@antoniosoares3375 Жыл бұрын

Jesus jejuou 40 dias, antes da vitória.

@stellina1805 Күн бұрын

Se distanciou de todo mundo ,foi para o deserto sozinhoooo !

@neusarodriguessilva7431 7 ай бұрын

Aprendi bastante com essa entrevista vou começar meu jejum intermitente hoje

@lisandrakrziminski4127 3 ай бұрын

Parabéns pela mente aberta, Leda! Conteúdo de muito valor!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@vanessasiman7358 Жыл бұрын

Excelente entrevista! Parabéns! Tenho feito jejum de 12 a 14 horas todos os dias, há 2meses, e fiz exames essa semana. Descobri que não tenho mais gordura no fígado! Me sinto muito bem e estou emagrecendo! Mudei minha dieta também. Estou amando fazer o jejum!

@ionetavares2498 3 ай бұрын

Vanessa vc tirou café da manhã almoça e não janta 😊

@anapaulamenezes4932 4 ай бұрын

Já faz um tempo que faço jejum 16 por 8, mas não sabia bem como quebrar o jejum corretamente. Essa entrvista foi bastante esclarecedora! Gratidão, Leda! Gratidão, Dra. Maíra! É uma pena que não tem muita dica pra quem é vegetariano!

@deltafisio1 9 ай бұрын

Assistindo hoje esta entrevista maravilhosa, gosto de assuntos em que o profissional estuda a fundo, consegui entender o que aconteceu comigo, como faço academia pela manhã acabo fazendo jejum de 12 horas naturalmente e algo que achei estranho é que não sinto fome, diminuiu muito meu apetite, foi esclarecedor, tenho que mudar minha estratégia de alimentação.

@gracietesiqueira3466 Жыл бұрын

Médica maravilhosa

@Betta33 Жыл бұрын

Faço o jejum há 4 anos, fazendo pausa nos fins de semana.

@jhana.2023 Жыл бұрын

Ótima entrevista sobre Jejum. Já estou preparando minha sopa de ossos !

@martaamada1 Жыл бұрын

Cómo Vc prepara sua sopas de ossos amada?

@jhana.2023 Жыл бұрын

@@martaamada1 Faço a receita de Sopa de Ossos da Chef Helena Jang. Uso mocotó e osso buco. Fica deliciosa e super nutritiva. Faça ! 👍 kzfaq.info/get/bejne/hdtgpJianJq7dIE.html

@veramargutti60 Жыл бұрын

Parabéns Leda querida, por mais essa live maravilhosa! Amei a Dra Maira. Informações claras e objetivas. E vc sempre um show de jornalismo, dando muito espaço para o entrevistado e perguntando o que realmente precisamos ouvir 👏👏👏👏gratidão querida!

@roselilopesdasilva3635 Жыл бұрын

Entrevista top,, aprendi muito,,, gratidão Lêda,,❤

@lumelo9622 Ай бұрын

Dra Maíra...top demais

@sdadvocacia1769 Жыл бұрын

Eu como a última refeição às 18h ou antes mesmo, e acordo com uma fome de leão! Sei lá, prefiro comer um monte pela manhã, meio dia bem menos, à tarde quase nada e não janto, e tenho muita fome quando acordo. Eu me sinto ótima!

@dulcemonteiro7240 9 ай бұрын

Este é o jejum circadeano

@mariaangelicalinslopes1092 9 ай бұрын

Leda sou sua fã,te acompanho à muito tempo,vc é uma benção! Louvo a Deus por vc existir ,Deus abençoe sua vida!

@rosinhamoraes Жыл бұрын

❤lLeda , eu amei....conheço a Dra faz alguns anos, sigo no Instagram, já assisti várias lives com ela. Leda vc estava curiosa e interessada como eu, vc me ajudou muito com as perguntas que fez😂....foi quase uma consulta gratuita com a Dra Maíra.... merci, obrigada, tanks 😊😊😊😊🥰

@malubuosi3754 Жыл бұрын

Adorei , muito segura e passa todos os motivos pra fazer quebrando um monte de mitos 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@laiskleycavalieri8543 Жыл бұрын

Muito interessante e esclarecedora a entrevista. De certa forma já faço o jejum, mas vou aperfeiçoar!

@iracemaferreira4165 Жыл бұрын

Jejum é vida!

@carlagoncalves3003 Жыл бұрын

Que mulher maravilhosaaaaaaa!!! Amei amei!! Seguindo em 3,2,1 ✨

@taniaportella4888 9 ай бұрын

Muito esclarecedora esta entrevista com a Dra. Maira. Comecei a fazer o jejum e estou achando muito fácil o de 12h. Depois de 30 dias vou mudar para 14h. Parabéns, adoro suas lives. ❤❤❤