16 mitów, które mogą zepsuć Twoje zdrowie

  Рет қаралды 421,782

Dr Bartek Kulczyński

Dr Bartek Kulczyński

9 ай бұрын

Niektóre mity dietetyczne są nieszkodliwe. Inne mogą zepsuć zdrowie. W tym filmie obalam 16 popularnych przekłamań. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
drbartek.pl/dziennik/
✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
bit.ly/subskrybuj_moj_kanal
✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.

Пікірлер: 738
@drbartekpl
@drbartekpl 9 ай бұрын
drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu do porannej kawy lub herbaty.
@eliaszgorski989
@eliaszgorski989 9 ай бұрын
Substancja psująca zdrowie numer 1, która jest masowo przepisywana przez lekarzy - antybiotyki fluorochinolonowe. Ciprofloksacyna, lewofloksacyna i inne pochodne. Te leki dosłownie NISZCZĄ DNA mitochondrialne.
@Humalien91
@Humalien91 9 ай бұрын
Sporo ciekawych informacji dla osób nie w temacie. Niektóre z tych mitów są tak mocno zakorzenione w polskich domach ze mimo dowodów naukowych nadal nie da się przekonać rodziny. Problem z materiałem jest jednakże spory. Panie Bartoszu, troche żywiej mógłby Pan przedstawiać owe materiały, bez obrazy ale 17 minut słuchania wypranego z emocji głosu na prawdę zniechęca do przyjmowania wiedzy. Wiem że wykłada Pan na uczelniach, tym bardziej polecam popracować nad tą kwestią. Im bardziej charyzmatyczny wykładowca, tym wiecej wiedzy zostaje w umysłach młodzieży. Pozdrawiam
@konrad8182
@konrad8182 9 ай бұрын
Nie mogę się zapisać :( „strona której szukasz, nie istnieje” po próbie wpisania adresu e-mail
@wojtekvicta
@wojtekvicta 7 ай бұрын
Nie można dołączyć, chyba strona padła :)
@januszdyl5719
@januszdyl5719 5 ай бұрын
A może coś o tym wystarczy wpisać zmarł nagle i filtr ostatnie 24 h a rzadko nie ma nowych zgonów i to znanych osób w kwiecie wieku a media milczą !!! Alaksandr Kuwannikau nie żyje. Białorusin był jednym z nielicznych protestujących w zakładach tytoniowych w Grodnie. Po demonstracji sprzeciwu wobec reżimu wyemigrował do Polski. Zmarł nagle, pozostawił żonę oraz osierocił czwórkę dzieci. Wielki dramat w polskiej piłce. Nie żyje 24-letni bramkarz zmarł nagle.Z wielkim żalem informujemy, że 31 grudnia zmarł nasz bramkarz Borys Kwiatkowski. W wieku 59 lat zmarł nagle pułkownik Marek Kosicki, kaliszanin, Szef Ośrodka Zamiejscowego Centralnego Wojskowego Centrum Rekrutacji w Poznaniu. W piątek, 2 lutego odbyło się ostatnie pożegnanie żołnierza. Nie żyje pułkownik Józef Paradowski, dowódca 12. Pułku Logistycznego w Kołobrzegu .Jak ustaliliśmy Józef Paradowski zmarł nagle przebywając w swoich rodzinnych stronach.
@cczeslaww
@cczeslaww 9 ай бұрын
Jesteś znacznie bardziej profesjonalny niż duża część zagranicznych kanałów o tej tematyce. Jestem pewien, że gdybyś prowadził kanał w języku angielskim, miałbyś grube miliony subskrypcji!
@miriamzajfman4305
@miriamzajfman4305 9 ай бұрын
Prawda ! - te wiadomosci slucham az w Montrealu gdzie zyje juz 50 lat
@utahdan231
@utahdan231 9 ай бұрын
zgadzam sie.
@jozefan8145
@jozefan8145 9 ай бұрын
A ja s,uchami z USA, dziękuję.
@miriamzajfman4305
@miriamzajfman4305 9 ай бұрын
@@jozefan8145
@NiklasBlack
@NiklasBlack 9 ай бұрын
​@@jozefan8145proszę
@SebaStian-bz2in
@SebaStian-bz2in 9 ай бұрын
Jak ja uwielbiam ten kanał. Zbiór bardzo przydatnych informacji bez zbędnego pie*dolenia :)
@MilaT-tc9xr
@MilaT-tc9xr 9 ай бұрын
Zgadzam się, u mnie BIOTAD PLUS robi robote💪
@drbartekpl
@drbartekpl 9 ай бұрын
Cieszę się, jeśli moje filmy są przydatne, pozdrawiam.
@jachromole
@jachromole 9 ай бұрын
Zgadzam się z przedmówcą. Prosto, zwięźle i na temat. Dzięki panie doktorze.
@verdourth11
@verdourth11 9 ай бұрын
Zbiór setek informacji których nigdy nie wprowadzisz do życia xD
@niesluchamwackow2137
@niesluchamwackow2137 9 ай бұрын
​@@verdourth11Wszystkie to ciężko. Założę się, że nawet sam twórca tego kanału nie stosuje się do wszystkich.
@Jozefaable
@Jozefaable 8 ай бұрын
Zawsze, kiedy napiję się czegoś bardzo zimnego, mam potem problemy z gardłem. To nie mit, to doświadczenie wielu ludzi, choć być może nie wszystkich.
@edim108
@edim108 8 ай бұрын
Ziemniaki to jeden z najlepszych produktów dla osób na diecie niskokalorycznej. Można je przyrządzić na milion sposobów i jak na swoją objętość mają niewiele kalorii więc łatwo się nimi "napchać" a jednocześnie nie przyjąć zbyt wielu kalorii. No i ziemniaki są po prostu smaczne.
@saragrant3667
@saragrant3667 9 ай бұрын
Ja gotuję kaszę gryczaną i polewam podsmażonymi skwarkami i pieczarkami. To dopiero jest smak! I kwaśne mleko lub chłodnik!
@liyanam7888
@liyanam7888 9 ай бұрын
Zycze Zdrowia wszystkim Ludziom na Swiecie. Pokoj Wszystkim ❤❤❤
@amelka6336
@amelka6336 9 ай бұрын
I tak by było, gdyby nie system, który bazuje na podziałach, oglupianiu ludzi i utrudnianiu im samorozwoju, dostępu do wiedzy i odbieraniu dóbr materialnych dosłownie i w przenośni. My wszyscy zasługujemy na pokój, szczęście i dobrobyt. Najlepszego dla Ciebie.
@jolantak.4684
@jolantak.4684 8 ай бұрын
Z wzajemnością ❤
@YouGotMeMusic
@YouGotMeMusic 9 ай бұрын
Bardzo mnie cieszy wzrost świadomości ludzi, aktualny świat oferuje wiele szkód a profilaktyka niezaprzeczalnie pomoże niejednej osobie. Dzięki Bartek że jesteś i robisz co uważasz za słuszne. Oby to poszło większym echem, pozdrawiam no i ... zdrowia :)
@drbartekpl
@drbartekpl 9 ай бұрын
Również pozdrawiam i dziękuję za zostawienie komentarza.
@arturkoszykowski9592
@arturkoszykowski9592 9 ай бұрын
Nie ma żadnego wzrostu świadomości. Udowodniły to ostatnie wybory, generalnie od 30 lat bez zmian.
@YouGotMeMusic
@YouGotMeMusic 9 ай бұрын
@@arturkoszykowski9592 Co mają wspólnego wybory z metodami odżywiania oraz wiedzą na ten temat ? Nie wiem w jakim środowisku się otaczasz, nie mniej jednak najistotniejszy jest wzrost świadomości u samego siebie, to od nas tylko zależą jakiekolwiek zmiany
@arturkoszykowski9592
@arturkoszykowski9592 9 ай бұрын
@@YouGotMeMusic jeśli produkujesz sam żywność w całości na własny użytek, to masz rację. Jeśli żywność kupujesz w powszechnie dostępnych sklepach to na jej jakość nie masz najmniejszego wpływu. Wpływ mają producenci i dystrybutorzy, a na nich wpływ mają władze państwa, choć coraz częściej to wielkie koncerny wpływają na państwa, aby te ustanawiały korzystne dla nich biznesowo prawo i zasady jego egzekwowania. Więc wybory mają fundamentalne znaczenie dla większości ludzi. O ile tylko potrafimy wysilić makówkę i dostrzec to, że nie żyjemy samotnie w lesie, a w ogromnych systemach społeczno gospodarczych.
@basiabraun158
@basiabraun158 9 ай бұрын
Dzięki panu, panie doktorze wielu moich znajomych „przejrzało na oczy” Będę dalej propagowała pana wiedzę, ponieważ mogę ją potwierdzić z różnych niezależnych źródeł. Dziękuje za mądrość i odwagę. W dzisiejszych czasach lekarze leczą ale niestety nie uleczają i nie przekazują wiedzy, która jest tak ważna we współczesnej medycynie. Widzę, ze nasze problemy zdrowotne to „wieczny bilet”dla koncernów farmaceutycznych. Jeszcze raz dziękuje ❤
@alicjaszendzielorz2478
@alicjaszendzielorz2478 9 ай бұрын
Jeden kanał z niewielu któremu ufam ❤ dziękuje za tą wiedzę
@drbartekpl
@drbartekpl 9 ай бұрын
Dziękuję za zostawienie komentarza ❤
@zetset8098
@zetset8098 9 ай бұрын
No dużo pelikanów nie zauważyło, że Pan Doktor porównał 100g gotowanych ziemniaków do 100g suchego ryżu i kaszy. Gotowany ryż (bo taki spożywamy) na 100g ma 130 kalorii więc te 340 jest przesadzone.
@Krzysztof_Kwiatkowski
@Krzysztof_Kwiatkowski 9 ай бұрын
Nie ufam żadnemu kanałowi. Wszystkie informacje sprawdzam. 👍 Niechaj Ci się darzy Alu ❤
@MarcinFranek
@MarcinFranek 9 ай бұрын
też tak mam, dodatkowo jedyny kanał który oglądam (słucham) na szybkości x1,75 :>
@zuzannasri552
@zuzannasri552 9 ай бұрын
A ja ufam tylko swojemu zdrowemu rozsądkowi i intuicji, choć owszem cenię pracę Pana Doktora Bartka i z niej korzystam
@JanParawan
@JanParawan 9 ай бұрын
0:20 - cukier trzcinowy nie jest zdrowszy od normalnego cukru 1:20 - syrop z agawy nie jest zdrowszy od cukru 2:50 - słodziki to syf 4:20 - od miodu nie dostaniesz cukrzycy, a wręcz przeciwnie 5:00 - ziemniaki nie tuczą 6:30 - węglowodany też są dobre 8:05 - ostre jedzenie nie powoduje wrzodów żołądka 9:05 - biały ser twarogowy nie dostarcza więcej wapnia niż żółty 9:42 - kawa nie wypłukuje magnezu 10:30 - kawa nie powoduje zwiększenia ciśnienia tętniczego 11:35 - czytanie po ciemku nie psuje wzroku 12:15 - olej sezamowy nie powoduje stanu zapalnego 13:05 - napoje zimne nie powodują bólu gardła 13:35 - strzelanie palcami nie powoduje problemów ze stawami 14:20 - można gotować wodę 2x 15:20 - jedzenie jajek nie jest szkodliwe Ja mam jeszcze dwa mity: 1) mieszanie wody zagotowanej i niezagotowanej jest zle. 2) zagotowanie parówek im szkodzi.
@wynajemkrakow2380
@wynajemkrakow2380 9 ай бұрын
To są ludzie którzy jedzą zimne parówki?
@Wymyslony-Dziadek-w-Chmurach
@Wymyslony-Dziadek-w-Chmurach 9 ай бұрын
O co kaman z tymi parówkami ?
@adammoscikov1313
@adammoscikov1313 9 ай бұрын
​@@Wymyslony-Dziadek-w-Chmurach parówki to zmielony chlew, razem ze świńskimi ogonami...
@RESURRECT2
@RESURRECT2 9 ай бұрын
Oszczędziłeś mi 15 minut życia. Po co typy w necie nie robią takich list...
@niesluchamwackow2137
@niesluchamwackow2137 9 ай бұрын
11:35 w sumie mnie nie zaskoczyło, ale też chciałbym dodać, że dzienne światło bardziej męczy mi oczy niż patrzenie w nocy
@altmic
@altmic 9 ай бұрын
Jak to wspaniałe że są jeszcze takie rzeczowe i merytoryczne kanały w tym wszechobecnym zalewie szumu i manipulacji. Dzięki @drbartek!
@ashelrick3058
@ashelrick3058 9 ай бұрын
Ludzie zamieniający substancje słodząca na inna często pozwalają sobie na częstsze i z większą ilością ponieważ "mogę więcej bo przecież bardziej zdrowe"
@agnieszkakapusta3085
@agnieszkakapusta3085 9 ай бұрын
Osobom które zastanawiają się nad dietą niskoweglowodanowa, nie mają do niej przeciwwskazań, serdecznie polecam, mój endokrynologa był zachwycony wynikiem badań po miesiącu czasu stosowania. Dziękuję doktorze ❤
@FerociousEscape
@FerociousEscape 9 ай бұрын
"wiele spraw dziurawi sie kulami nonsensownych porad" - Dr Bartek poeta!
@wieslawajanik3658
@wieslawajanik3658 9 ай бұрын
Jak Pan nam wszystkim pomaga 👍👌🤗, slicznie dziekuje i musze powiedziec, ze duzo korzystam z panskich zalecen, sa madre i porzyteczne dla naszego zdrowka, dziekuje, dziekuje,i zycze Panu zdrowia, wytrwalosci i sukcesu. 👍👌❤
@devamors
@devamors 6 ай бұрын
Świetny pomysł z pokazywaniem publikacji medycznych, na których oparte jest dane twierdzenie. Od dzisiaj postaram się regularnie pana oglądać. Pozdrawiam!
@adfghsfol
@adfghsfol 9 ай бұрын
Przypomniałem sobie, że kiedyś miał powstać filmik o korzyściach soczewicy, ciecierzycy i fasoli, ale ten temat jakoś zaginął w produkcji :(
@MietowyMisio
@MietowyMisio 8 ай бұрын
13) zimne napoje i ból gardła. Mogę się umówić z tymi ekspertami. Wypijam puszkę napoju z automatu na monety i dzień później mam chrypkę, dwa dni i nie mam głosu, po 4-5 dniach angina z gorączką 39 stopni. Ból gardła, że nic nie mogę jeść. Pisząc komentarz właśnie walczę z bólem gardła, bo tydzień temu zamówiłem colę w maku i dostałem z lodem. Piłem wolno tak aby ogrzać napój w ustach, lecz niestety za mało. Temperatury nie mam ale chrząkam i boli mnie gardło.
@Marysia-sz7hm
@Marysia-sz7hm 3 ай бұрын
Zgadzam się. Wypiłam w piątek zimne piwko z lodówki. Najpierw powiększone migdały, potem osłabienie i teraz leżę chora
@konradnorbert9736
@konradnorbert9736 9 ай бұрын
Tytuł odcinka: "16 mitów, które mogą zepsuć Twoje zdrowie", następnie mamy przykład pierwszy z cukrem, który poprzedzony jest zdaniem: "W mojej opinii, takie stwierdzenie jest błędne". Jeżeli próbuje Pan obalić mit, to nie bazuje Pan na swojej opinii, tylko na faktach, w tym przypadku powinny to być odnośniki do badań. Materiał bardzo ciekawy, temat bardzo ważny.
@MiszzMiszz
@MiszzMiszz 9 ай бұрын
Opinia rodzi się na podstawie dostępnej wiedzy, Ty tez wyrobiłeś swoją i choć wszystko jest przedstawione czarno na białym, to nie każdy się z Tobą zgodzi.
@konradnorbert9736
@konradnorbert9736 9 ай бұрын
@@MiszzMiszz jeżeli odnosisz się do mitu, który chcesz obalić to nie bazujesz na opinii. Mit możesz obalić poprzez udowodnienie, że jest on niezgodny z prawdą. Aby tego dowieść przedstawiasz fakty, w tym przypadku poparte badaniami. Twoja opinia niczego nie dowodzi, nawet jeżeli jest poparta wiedzą/doświadczeniem, gdyż przykładowo wiedzę mogłeś nabyć poprzez błędną interpretację danego tematu.
@andymark3664
@andymark3664 9 ай бұрын
Słuchałem aż do zimnych napojów powodujących ból gardła, i że jest zupełnie odwrotnie. Zimne napoje w moim przypadku często są powodem zapalenia i co za tym idzie bólu gardła. Nawet latem muszę uważać. I nie jest to tylko mój przypadek. Tak więc czasami pan Bartek opowiada niesprawdzone rzeczy.
@januszbiaas3843
@januszbiaas3843 9 ай бұрын
Pan doktor jak zawsze po mistrzowsku!
@Vl4d21
@Vl4d21 9 ай бұрын
Nie wierzę, że dostaje taką wiedzę za darmo. Dzięki Panie Bartku. ❤
@marzenasejdak1632
@marzenasejdak1632 9 ай бұрын
Dziękuję Panie doktorze.
@lukasz83krakow
@lukasz83krakow 9 ай бұрын
Dokładnie ma Pan dr rację! Subskrubuję kilka kanałów typu "siłownia, odchudzanie czy budowa masy" i tam właśnie niektórzy zachwalają sztuczne słodziki. Co do ziemniaków to polecam "ziemniaki w mundurkach" są super i soli dodajemy co najwyżej powierzchownie z solniczki czyli mało a witamin pozostaje więcej niż w odcedzanych z osolonej wody!
@elizabethbacon6151
@elizabethbacon6151 9 ай бұрын
Bardzo Panu dziekuje dr Kulczynski za bardzo drogocenne rady zdrowotne w Pana odcinkach. Cześć z tych informacji znam z wcześniejszych odcinków a resztę uzupełniam w mojej pamięci za co jestem Panu bardzo wdzięczna. Serdecznie pozdrawiam.
@fastilly8489
@fastilly8489 9 ай бұрын
Z każdym filmikiem coraz bardziej lubię twój kanał. Przydatna wiedza przekazana w przystępny, prosty i ciekawy sposób bez zbędnych zapychaczy i nadmiaru bodźców
@lucynaukasik7895
@lucynaukasik7895 9 ай бұрын
Dziękuję za cenną wiedzę
@manto2984
@manto2984 9 ай бұрын
Panie doktorze, bardzo proszę o filmik dotyczący dny moczanowej, jakie są tego objawy i jak leczyć.Dziękuję.
@hanscastorp54
@hanscastorp54 4 ай бұрын
idź głąbie do przychodni, a nie na yt szukasz porady...
@ewazimny8723
@ewazimny8723 9 ай бұрын
Witam p.doktorze , jak dobrze że trafiłam przypadkowo na pana filmik, teraz już jestem pana fanką i oglądam wszystkie informacje jakie pan przekazuje. Jakie to szczęście dla naszego zdrowia że mamy możliwość wdrażania w życie pana mądrych porad. P.Bartku jest pan wspaniałym i mądrym człowiekiem , miłego dnia pozdrawiam i życzę samych serdeczności ❤
@annagarbacz7526
@annagarbacz7526 6 ай бұрын
To co dr.powiedział od dawna było dla mnie oczywiste .Życzę zdrowia!😊
@sylwiagoral3779
@sylwiagoral3779 6 ай бұрын
Rewelacyjny film, bardzo ciekawe informacje, bardzo zaskakujace bo te mity sa bardzo silne zakorzenione i powtarzane. Wszystkie te dane powinny być podstawą naszej edukacji szkolnej.
@zlisciemnagowie7663
@zlisciemnagowie7663 9 ай бұрын
Dziękuję, Panie Bartku 💛
@purelife4115
@purelife4115 9 ай бұрын
Jak zawsze wazne i przydatne informacje. Dziekuje i pozdrawiam😊.
@drbartekpl
@drbartekpl 9 ай бұрын
Proszę uprzejmie i również pozdrawiam.
@arturbaranski9698
@arturbaranski9698 8 ай бұрын
Umiar i pilnowanie tego co się je i ile, wszystko dla ludzi, nie wszystko w nadmiarze
@katarzynachalupczak77
@katarzynachalupczak77 9 ай бұрын
UFAM PANU I BARDZO DZIĘKUJĘ ZA WSZYSTKIE TEMATY .
@tomaszbilski5820
@tomaszbilski5820 9 ай бұрын
Materiał profesjonalny jak zawsze. Informuje, a nie toruje nasze myślenie w celu sprzedaży czegoś.
@alicjak9465
@alicjak9465 9 ай бұрын
Dziękuję za mądry i przydatny wykład👍
@katarzynapiatkowska
@katarzynapiatkowska 9 ай бұрын
Nie strasz 😀 Jak zobaczyłam kanapkę z miodem na miniaturce to się przeraziłam, że okaże się, że miód jest szkodliwy 😯 Kocham gryczany! Dziękuję za Twoją pracę ❤
@garretsc
@garretsc 9 ай бұрын
Bo jest szkodliwy. To jedna z najgorszych rzeczy jakie można zjeść poza żywnością przetworzoną.
@katarzynapiatkowska
@katarzynapiatkowska 9 ай бұрын
@@garretsc proszę o więcej informacji.
@bobertrurnejka7166
@bobertrurnejka7166 9 ай бұрын
@@katarzynapiatkowska Nie dostaniesz żadnych informacji, bo to co napisał ten gość to zwyczajny farmazon. Miód nie jest mega prozdrowotny, bo to w gruncie rzeczy cukier, ale jest naturalnym produktem(dobrej jakości, nie koniecznie ten z marketu :) ) i spożywany tak jak wszystko w odpowiednich ilościach nie szkodzi
@Jozefaable
@Jozefaable 8 ай бұрын
Miód gryczany i nawłociowy są obłędne. Polecam👍💪
@Jozefaable
@Jozefaable 8 ай бұрын
😨🐝🐝🐝🐝🐝bzz
@justynagwiazda7564
@justynagwiazda7564 7 ай бұрын
Kochany Pan dr. Bartek❤ Dziekuje za Pana prace. Moc blogoslawienstw.
@milosztur331
@milosztur331 9 ай бұрын
Dzień dobry Poważam Pana za działalność (upowszechnienie wiedzy o zdrowiu) a także lubię - za styl (skromność). Dlatego proszę o możliwość dopytania w kwestiach, co do których mam wątpliwości. Mam je, ponieważ "co kanał, to inna opinia".
@speedway817
@speedway817 9 ай бұрын
Bartek zawsze TOP👌
@gosiasamosia1860
@gosiasamosia1860 9 ай бұрын
Dziękuję za ten kanał, co odcinek moje notatki są coraz obszerniejsze ❤
@liyanam7888
@liyanam7888 9 ай бұрын
Dziekuje Panu ❤
@Krzysztof_Kwiatkowski
@Krzysztof_Kwiatkowski 9 ай бұрын
Niechaj Ci się darzy Bartku 👍
@adammaopolski8357
@adammaopolski8357 7 ай бұрын
Dziękuję Panie doktorze, cała prawda całą dobę
@midaswajchel5548
@midaswajchel5548 9 ай бұрын
Brawo dr Jesteś Wielki .
@Ketm4n
@Ketm4n 9 ай бұрын
ja akurat zamieniłem cukier na słodzik (cyklaminiany) i bardzo mocno schudłem - całe ciało, ale najważniejsze, że zmiejszyłem mocno brzuch. Co do ich szkodliwości to nie ma pełnych badań na chwilę obecną, więc nie można ich przekreślać.
@rupheevideos
@rupheevideos 6 ай бұрын
dobry materiał, dzięki Co do kawy nalezy się sprostowanie bo w materiale padło że zdrowo pić do ok są "3 szklanki kawy" otóż nie. Wszystko zależy od zwartości kofeiny, np. capuccino zaserwowane w lokalnej kawiarni może być podane na bazie podwójnego espresso i to będzie już blisko tej zalecanej górnej granicy - a mowa o 200mg w jednym espresso może być 60mg i więcej. Dodatkowo wg. Dr Daniela Amena, który specjalizuje się w pracy mózgu kofeina ma negatywny wpływ na przepływ krwi. Jeszcze wielu rzeczy tu nie wiemy. Materiał bardzo cenny, zaskoczenie miałem z miodem!
@miriamzajfman4305
@miriamzajfman4305 9 ай бұрын
Bardzo wartosciowe wiadomosci ! 👍Dziekuje , pozdrawiam z Kanady 🙋‍♀💌
@ewazajac3103
@ewazajac3103 9 ай бұрын
Dziękuję za mądre rady.👍👍👍
@annanowak5813
@annanowak5813 9 ай бұрын
Komentarz dla zasięgów. Dzięki za porcję wiedzy 🖐️👋
@saragrant3667
@saragrant3667 9 ай бұрын
Ja też bardzo lubię dra Bartka i ufam jego merytoryce i jego poradom. Robi wszystko bez zbędnego lania wody i tłumaczy przyczyny różnych problemów w sposob prosty i przystępny dla przeciętnego odbiorcy.Gdyby jego książki były w formie drukowanej - kupiłabym wszystkie.
@MilaT-tc9xr
@MilaT-tc9xr 9 ай бұрын
Zgadzam się, u mnie BIOTAD PLUS robi robote
@koprolity
@koprolity 9 ай бұрын
I taką mitologię powinniśmy poznawać w szkołach.
@cinamon69
@cinamon69 9 ай бұрын
nawet tu? xd
@gdkabsbdkwkwm4187
@gdkabsbdkwkwm4187 9 ай бұрын
Chlopie, ile godzin soedzasz w internecie?14na dobe??
@masloman6534
@masloman6534 9 ай бұрын
​@@gdkabsbdkwkwm4187a ty ile dziennie?
@utahdan231
@utahdan231 9 ай бұрын
ty tez?@@cinamon69
@utahdan231
@utahdan231 9 ай бұрын
@@gdkabsbdkwkwm4187 to niewiarygodne jak ludzie malo wiedza w jakis sposob pracuje algorytm.
@ewamalinowska2951
@ewamalinowska2951 9 ай бұрын
Dziękuję Panie doktorze za wszystko słucham Pana od zawsze. Pozdrawiam serdecznie.
@tygryskocialski5821
@tygryskocialski5821 9 ай бұрын
No i znowu fantastyczne informacje ❤ Bardzo dziękuję
@MrHosus85
@MrHosus85 8 ай бұрын
Bardzo wartościowy kanał. Dużo merytorycznej, konkretnej wiedzy. Ja widzę tylko jeden problem: Powinien Pan trochę popracować nad charyzmą i prezencją, bo mimo całej sympatii, trudno się ogląda osoby, które mówią trochę jak roboty. Nie mówię tu o jakiś wygłupach. Pozdrawiam i życzę sukcesów.
@krokeman
@krokeman 8 ай бұрын
Wreszcie jakiś ogarnięty dietetyk... Najlepsze, że wszystkie te wyniki badań potwierdzają to co sam wywnioskowałem. Postawiłem dokładnie takie same hipotezy. A ile kłótni przeprowadziłem z bezmyślną materią.
@katarzynachalupczak77
@katarzynachalupczak77 9 ай бұрын
JEST PAN ENCYKLOPEDIA WIEDZY .JEST PAN JEDYNYM INTERNETOWYM UCZCIWYM PRZEKAZEM INFORMACJI .DZIEKUJE ZA TO ,ŻE JEST "KTOŚ TAKI ,JAK PAN DOKTORZE "
@5e392
@5e392 9 ай бұрын
Nie jedyny, ale wśród nielicznych 💚
@TomaszMondkiewicz
@TomaszMondkiewicz 9 ай бұрын
👍👌❤ DOSKONALE !! wszystkie wiadomości są doskonałe. Cieszę się, że wszystko wg., mojej wiedzy, a gdzież mnie do wiedzy Doktora. Pozdrawiam.
@dunia0248
@dunia0248 9 ай бұрын
naprawde te materiały to kawał dobrej roboty
@yourfather4020
@yourfather4020 8 ай бұрын
W materii wpływu kawy na nadciśnienie osób już chorych wspominasz o metaanalizie złożonej z aż 25 badań. To już prawdziwie solidna podstawa. To chyba jedyna informacja (czy jest to meta, czy pojedyncza analiza), której mi brakuje przy omawianiu pozostałych mitów. Fakt, podajesz screeny badań, więc każdy powinien spróbować poznać tę informację u źródła, niemniej wciąż film ten to enkapsulacja najistotniejszych ustaleń, a informacja o tym, ile badań uwzględniono celem dojścia do danego wniosku jest kluczowa. Niemniej, wielkie dzięki, bo wartość merytoryczna kanału jest ogromna!
@alraune7361
@alraune7361 6 ай бұрын
We wszystkich punktach sie zgadzam. Zrob jeszcze wideo o soli, ktora - bez jodyny chemicznej - jest nam bardzo potrzebna, poniewaz nasz organizm sklada sie w duzej mierze z plynow i soli.
@annadziekiewicz8600
@annadziekiewicz8600 9 ай бұрын
Dziękuję dr za pożyteczne informacje.
@violka2675
@violka2675 9 ай бұрын
BARDZO DZIĘKUJEMY!!!!! 👍🙂❤️❤️❤️
@fdasda9240
@fdasda9240 9 ай бұрын
Dziękuję za program Pozdrawiam serdecznie
@tomaszjackowski5197
@tomaszjackowski5197 9 ай бұрын
Dzięki za kolejny odcinek promujący zdrowy tryb życia. doktorze Bartku. Pozdrawiam👍
@anielathiry7535
@anielathiry7535 9 ай бұрын
Dziekuje i serdecznie pozdrawiam
@wandarozwadowska3606
@wandarozwadowska3606 9 ай бұрын
Bardzo dziękuję panie doktorze🙏🏻😊
@dzejnzi
@dzejnzi 9 ай бұрын
Super porcja wiedzy. Pana wykłady są rewelacyjne.
@lilaa8525
@lilaa8525 9 ай бұрын
No i rozwalił Pan system, dzięki I serdecznie pozdrawiam 👍😘
@ADAMKRZYZEWSKI-jy9pq
@ADAMKRZYZEWSKI-jy9pq 9 ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam
@irenaklein1578
@irenaklein1578 9 ай бұрын
Bardzo dziękuję za cenne informacje ❤🎉
@katarzynasopran8902
@katarzynasopran8902 9 ай бұрын
Jak zwykle duzo pozytecznych wiadomosci w w kilka minut. Dzieki i dalszych sukcesow. Pozdrawiam
@danutas.6561
@danutas.6561 9 ай бұрын
Dziękuję doktorze za tę wiedzę, jak zwykle bardzo pomocna. ❤
@wiesialutat2349
@wiesialutat2349 9 ай бұрын
Serdecznie Pozdrawiam Panie Doktorze, dzienkuje za wspanialom wiedze ❤❤❤❤😊
@januszpaliczak3658
@januszpaliczak3658 9 ай бұрын
Pięknie Dziękuję!
@joan7711
@joan7711 9 ай бұрын
Też dziękujemy ❤ za dobre i sprawdzone informacje 👍
@wiola71
@wiola71 9 ай бұрын
Dziękuje ❤
@MeeWho
@MeeWho 5 ай бұрын
Pana kanał jest jednym z najbardziej merytorycznych na polskim youtube. Dziękuję za rozpowszechnianie fachowej wiedzy
@aleksandrageurink-banas6166
@aleksandrageurink-banas6166 6 ай бұрын
Bardzo dziękuję za podane informacje 🌻🌻🌻
@jagababa-nn3tq
@jagababa-nn3tq 9 ай бұрын
Krótko, zwięźle i na temat. Super. Pięknie dziękuję. 😌🍀
@muzamuza6282
@muzamuza6282 9 ай бұрын
Super wieści bo uwielbiam kawę i jajka. Bardzo dziękujemy jest Pan bardzo konkretnym i oczytanym lekarzem! Szacun ❤
@joannajaremek2666
@joannajaremek2666 9 ай бұрын
Dziękuję bardzo. Pizdrawiam 😊
@tomekmackiewicz710
@tomekmackiewicz710 9 ай бұрын
Nasz Pan nieszastąpiony , podpowiadający nam dobre, żywnościowe rady Doktor Bartek - Dziękujemy :)
@wiktormyers8324
@wiktormyers8324 9 ай бұрын
Bardzo dziękuję za ważne ciekawe informacje
@magorzatapianko8856
@magorzatapianko8856 9 ай бұрын
Dziękuję Panie Doktorze za super informacje.
@helenatomala4031
@helenatomala4031 9 ай бұрын
Dziękuję serdecznie za te ważne informacje. Pozdrawiam😊❤
@ArkadiuszAureliusz
@ArkadiuszAureliusz 22 күн бұрын
Panie Bartku! Jeśli mowa o wapniu jego stosunku do fosforu, to warto byś nagrał materiał o sezamie. Dzięki za Twoją pracę i pozdrawiam!
@malgorzataluzenczyk1349
@malgorzataluzenczyk1349 9 ай бұрын
Witam!Bardzo dziekuje za wyprowadzenie z nas z bledu.Pozdrawiam!
@wojciechdankowski224
@wojciechdankowski224 9 ай бұрын
Dziekuje panie Bartlomieju❤
@evachoczynska2982
@evachoczynska2982 9 ай бұрын
Dziekuje bardzo !❤❤❤
@topolka7758
@topolka7758 9 ай бұрын
Dziękuję bardzo ❤ świetny temat ❤
@gabrielbiel9502
@gabrielbiel9502 9 ай бұрын
Bardzo interesujący odcinek. Dzięki
@poprostugocha
@poprostugocha 9 ай бұрын
Bardzo dziekuję za ten odcinek. I jednocześnie cieszę się, że wymienione przez Pana mity są tylko mitami i niczym więcej.
@irenakarolak3306
@irenakarolak3306 9 ай бұрын
Dziękuję
@kasiaggvv-me5jl
@kasiaggvv-me5jl 9 ай бұрын
Dziękuję 😊😌
@halinajezioska5207
@halinajezioska5207 9 ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam 😊
@invirux
@invirux 8 ай бұрын
Polecam newsletter, kopalnia codziennej wiedzy❤
@ewapasiok6638
@ewapasiok6638 9 ай бұрын
DZIĘKUJĘ DOKTORZE.💕
24 mikronawyki, które uzdrowią mózg i ciało
19:45
Dr Bartek Kulczyński
Рет қаралды 289 М.
Sztuczna żywność 🚫 11 najgorszych produktów do jedzenia
19:22
Dr Bartek Kulczyński
Рет қаралды 993 М.
Best KFC Homemade For My Son #cooking #shorts
00:58
BANKII
Рет қаралды 62 МЛН
Spot The Fake Animal For $10,000
00:40
MrBeast
Рет қаралды 163 МЛН
Alex hid in the closet #shorts
00:14
Mihdens
Рет қаралды 13 МЛН
Msza Święta - 28 lipca 2024r. 10.00
43:22
Franciszek Siemieniuch
Рет қаралды 7
13 produktów usuwających toksyny z mózgu, jelit i tętnic
17:43
Dr Bartek Kulczyński
Рет қаралды 555 М.
Te niedobory SKRACAJĄ życie.
21:17
Marek Skoczylas TV
Рет қаралды 95 М.
Jak schudnąć z brzucha dzięki 23 nawykom odchudzającym
23:45
Dr Bartek Kulczyński
Рет қаралды 465 М.
Przewlekłe zmęczenie u osób 40+ 🥱 7 głównych przyczyn
16:53
Dr Bartek Kulczyński
Рет қаралды 107 М.
Jak REALNIE zmieni się Twoje ciało, gdy odstawisz cukier
16:01
Dr Bartek Kulczyński
Рет қаралды 356 М.
10 produktów, które niesłusznie uważasz za niezdrowe
16:21
Dr Bartek Kulczyński
Рет қаралды 442 М.
Co się stanie z Twoim ciałem jeśli zastosujesz GŁODÓWKĘ przez 7 dni?
12:02
Jak trwale schudnąć. Insulinowa teoria otyłości, dieta low carb i inne
21:01
Dr Bartek Kulczyński
Рет қаралды 387 М.
Best KFC Homemade For My Son #cooking #shorts
00:58
BANKII
Рет қаралды 62 МЛН