849:🌍 🍱ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും നല്ല ഡയറ്റ് പ്ലാൻ: World’s best Diet plan

Рет қаралды 1,273,255

3 жыл бұрын

🌍 🍱ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും നല്ല ഡയറ്റ് പ്ലാൻ: World’s best Diet plan
ആരോഗ്യത്തിനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുമൊക്കെ പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് ഡയറ്റ്. അനുയോജ്യമായ ശരീരഭാരം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിക്കാതിരിക്കുക, കൃത്യമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക എന്നതാണ്. എന്നാൽ അതിനായി ഏത് ഡയറ്റാണ് നിങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നത് എന്നതും പ്രധാനമാണ്. എതൊരാൾക്കും പിന്തുടരാൻ പറ്റുന്ന, പഴങ്ങളുടെയും പച്ചക്കറികളുടെയുമൊക്കെ പോഷകങ്ങളടങ്ങിയ ഒരു ഡയറ്റ് പ്ലാനാണ് മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ്.
🔴 മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റിന്റെ അഞ്ച് ഗുണങ്ങൾ 🔴കഴിക്കാനുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ 🔴 ഭക്ഷണം എത്രമാത്രം കഴിക്കണം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ വിവരിക്കുന്നു..
ഈ വീഡിയോ കണ്ടതിനു ശേഷം സേവ് ചെയ്തു വെയ്ക്കുക..ഉപകാരപ്പെടും.. മറ്റുള്ളവർക്കായി ഈ വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക ... ആർക്കെങ്കിലും തീർച്ചയായും അത് ഒരു ഉപകാരം ആയേക്കും .. പല ജീവനുകളും രക്ഷിക്കാനായി നമുക്ക് കഴിയും...!!
/ dr-danish-salim-746050...
(നേരായ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾക്ക് ഈ പേജ് ലൈക് ചെയ്യുക)
#DrDBetterLife #BestDietPlan #BestDietPlanMalayalam
Dr Danish Salim
For more details please contact: 9495365247
****Dr. Danish Salim****
Dr Danish Salim; currently working as Specialist Emergency Department, Sheikh Khalifa Medical City, Abu Dubai, UAE Health Authority & Managing Director at Dr D Better Life Pvt Ltd. He was the academic director and head of emergency department at PRS Hospital, Kerala. He has over 10 year experience in emergency and critical care. Awarded SEHA Hero award and received Golden Visa from UAE Government for his contributions in Health Care.
He was active in the field of emergency medicine and have
contributed in bringing in multiple innovations for which Dr
Danish was awarded nationally as "Best innovator in emergency medicine and young achiever" as well as the “Best emergency physician of state award".
Among multiple innovations like app for accident alerts, jump kits for common emergency management, Dr Danish brought into being the state's first bike ambulance with KED and a single state wide-app to control and coordinate private and public ambulances under one platform with the help of Indian Medical Association and Kerala Police. This network was appreciated and is successfully running with the support of the government of Kerala currently.
Besides the technology field, Dr Danish was enthusiastic in conducting more than 2000 structured emergency training classes for common men, residents, doctors and healthcare professionals over the span of 5 years.
Positions Held
1. Kerala state Secretary: Society for Emergency Medicine India
2. National Innovation Head Society for Emergency Medicine India
3. Vice President Indian Medical Association Kovalam

Пікірлер: 932

@drdbetterlife 3 жыл бұрын

അത്യാവശ്യ സംശയങ്ങൾക്കായി ദയവായി ഈ നമ്പറിൽ വാട്ട്സ്ആപ്പ് (Text Message) ചെയ്യുക: +91 94 95 365 24 7

@finojabdullah3526 3 жыл бұрын

DR ...SUPER INFORMATION THANK U SO MUCH 🤩🤩

@maithilymanju8429 3 жыл бұрын

Thanks doctor

@muhammedrabeeh4381 3 жыл бұрын

ESR kurich parayuo

@vysakhpv9009 3 жыл бұрын

@@muhammedrabeeh4381 ESR kooduthal ano?

@anzaranas4894 3 жыл бұрын

Sir protein powderine kurichu oru video cheyyumo? please

@sinigireesh1313 3 жыл бұрын

ഈ ഡോക്ടറിനെ പോലെ ഉള്ള വ്യക്തികൾ ലോകത്തിൽ വളരെ കുറച്ചേ ഉള്ളു... Valuable ഇൻഫർമേഷൻ ഡോക്ടർ... ❤❤👍

@tintu-mo 3 жыл бұрын

Yes Dr. Danish വളെരെ valuable information തരുന്നു

@chithranair5811 2 жыл бұрын

Yes 100% true.ഇതുപോലെ നല്ല ഡോക്ടർസ് വളരെ കുറവാണ്.

@SarathKumar-hh3rd 2 жыл бұрын

നിങ്ങൾ പറഞ്ഞത് വളരെ ശെരിയാണ്... വളരെ ലളിതമായ അവതരണം.... ആർക്കും മനസിലാക്കാൻ പാകത്തിൽ പറഞ്ഞു മനസിലാക്കി തരും

@Yash_lee 2 жыл бұрын

@@kerikadanjose hello!.. I'm leeyash , age 27, enik sugar poornamayum ozhivakkanam ennundu. Njan morning um evening milk nte koode mathrame sugar kazhikkunnullu. Athu njan ozhivakki nokkumbol enik ksheenam thonunnu. Enik sugar level in blood normal aanu 82.. agane anu PPBS okay kittaru. Enik sugar complete aayittu ozhivakkanam ennudu. Any suggestion?

@surabzins2342 2 жыл бұрын

I think the calories which u have mentioned is much more.

@shamsiyaaira28 3 жыл бұрын

ഇങ്ങനെ ഉള്ള dr മാരെ ആണ് നമുക്ക് എന്നും വേണ്ടത്.. അറിയാത്ത കാര്യങ്ങൾ ഇതുപോലെ വിശദ മായി പറഞ്ഞു തരുന്നു..👍

@murshid1061 3 жыл бұрын

ചികിത്സയുടെ പേരില്‍ ആവശ്യം ഇല്ലാത്ത test കളും ശാസ്ത്രക്രിയകളും നിര്‍ദേശിച്ചു ലാഭം കൊയ്യുന്ന hospital കളും doctors um കൂടി കൂടി വരുന്ന ഈ കാലത്ത്‌ ആത്മാര്‍ത്ഥമായ ഇത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങള് കാഴ്ച വെക്കുന്ന dr ക്ക് നല്ലത് വരട്ടെ.... Thank you for your sincere advices❤️ ആതുരസേവന രംഗത്ത്‌ കൂടുതൽ ഉയരങ്ങളില്‍ എത്തട്ടെ 🙌

@mohamedshafeeq2298 2 жыл бұрын

Aameen

@rahmansfun4418 2 жыл бұрын

@user-et4en9dv9o 8 ай бұрын

Ameen

@pachuzz9383 2 жыл бұрын

Dr ഡാനിഷ്, dr രാജേഷ് കുമാർ. പകരം വെക്കാനില്ലാത്ത രണ്ട് രാജാക്കന്മാർ... 🥰🥰🥰 ഇത്രത്തോളം വെക്തമായി പറഞ്ഞു തരാൻ ഇവരെ ഒള്ളു..

@momustube9211 2 жыл бұрын

Dr. മനോജ്‌ ജോൺസൺ പാലാ നല്ല ഡോക്ടർ ആണ്

@justinabraham7291 Жыл бұрын

Dr റോബിൻ എന്ന രായാവോ 😂

@freelife6124 Жыл бұрын

Dr robin

@Anzz0707 6 ай бұрын

🤣

@shyym9183 2 ай бұрын

Dr Manoj Johnson

@prpkurup2599 3 жыл бұрын

Welldone dr welldone വളരെ ലളിതമായ ഭാഷയിൽ വളരെ വിലയേറിയ അറിവ് പകർന്നു തന്നതിൽ വളരെ അധികം നന്ദി ഡോക്ടർ

@eramullankuttynpk6101 3 жыл бұрын

ലളിതമായ ഭാഷയിൽ നല്ലഉപദേശങ്ങളും നിർദ്ദേശങ്ങളും പറഞ്ഞു തരുന്ന ഡോക്ടർക്ക് ആയൂരാരോഗ്യ സൗഖ്യo ഉണ്ടാവട്ടെ എന്ന് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു ഡോക്ടറുടെചാനൽ ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ട്

@priyamcookeryandvlog 3 жыл бұрын

വളരെ നല്ല വീഡിയോ 👌 ഇത്രയും നന്നായിട്ട് പറഞ്ഞു തന്നതിൽ ഒരുപാട് താങ്ക്സ്.

@drdbetterlife 3 жыл бұрын

Kindly share this information to all 🙏

@hashimchethil7343 3 жыл бұрын

Sir njan qatar oru does eduthu nattil vanathaa anik eni adutha does evidy ninum edukan pattumoo

@ayshaashz2958 3 жыл бұрын

Dr pls ibsne korich oru video cheyo

@gopikag1198 3 жыл бұрын

Thankyou for the valuable information 🙏Sir,vegetariansinu Ella supplements kittunna reethiyil oru diet parayamo?& for kids also..

@divyanobi7322 3 жыл бұрын

Sir, pillerku fits vannal veetil andu first aid kodukkam

@shinyfranco1577 3 жыл бұрын

Ok Dr

@yogamalayalamasha 3 жыл бұрын

Useful information 🙏🏻thank you

@santhinikumar1917 3 жыл бұрын

Many many thanks doctor for your valuable information

@bilalbillu8440 3 жыл бұрын

നല്ലോണം കഴിക്കുക.. നല്ലോണം അധ്വാനിക്കുക.. നന്നായി ഉറങ്ങുക.. രണ്ട് നേരം കുളിക്കുക.... No prblm.. അധ്വാനം ഇല്ലെങ്കിൽ എക്സസൈസ് ചെയ്യുക... അധ്വാനം ഇല്ലാത്ത ശരീരം ശവത്തിന് തുല്യം 🤸💃

@DeepuDeepu-qq8gl 2 жыл бұрын

100 %caracte

@jidamajijidamaji3420 2 жыл бұрын

👍👍

@siddiqeptksiddiqe3030 2 жыл бұрын

😀😀

@naseemausman3128 Жыл бұрын

❤️❤️❤️nice mesege dr

@bushrashameerkms1947 Жыл бұрын

Ohhh correct👍

@bushtam8167 2 жыл бұрын

പറഞ്ഞതിന് നന്ദി thank you doctor 👌👌👌👌👌

@simplelife5767 2 жыл бұрын

Thank you so much doctor. God bless you

@anwitapraveen5thc538 3 жыл бұрын

Thank u doctor very valuable information God bless u

@acshaheer3577 3 жыл бұрын

താങ്ക്‌യൂ dr, നല്ല ഉപദേശം ❤

@VSKPS80 3 жыл бұрын

Thanks for sharing this wonderful piece of knowledge . The information has been presented in a clear way so that it is easy to practice .

@AnumolBabu-rr8ke 4 ай бұрын

ഞാൻ ഇന്ന് കമെന്റ് ഇടുന്നത് 68kg യിൽ നിന്നും 61kg ആയി 3 മാസം കൊണ്ടു വെയിറ്റ് കുറച്ച അനുഭവം കൊണ്ടാണ്. ഞാൻ വെയിറ്റ് കുറക്കാൻ കാരണം എനിക്കു 3മാസം മുൻപ് ട്രൈ ഗ്ലീസരിടാ കൂടുതൽ ആയി. ആദ്യം ഞാൻ ടെൻഷൻ കൊണ്ടു ജിമ്മിൽ പോയി no രക്ഷ. പിന്നെ ഞാൻ ചിയാ സ്വീഡ് രാവിലെ കഴിച്ചു എന്റെ വയർ പിന്നെയും കൂടി. പിന്നെ പിന്നെ ഞാൻ ഡോക്ടർ വിഡിയോ കാണാൻ തുടങ്ങി അങ്ങനെ ഞാൻ രക്ഷ പെട്ടു. ഞാൻ ഇപ്പോൾ എന്നും ചെയുന്നത്. 1. പഞ്ചസാര പൂർണമായും ഒഴിവാക്കി (ഇടക്ക് മാസത്തിൽ ഒന്ന് ചായ തോന്നിയാൽ കുടിക്കും കേട്ടോ 😊) 2.എനിക്കു അലർജി ഉള്ള ഫുഡ്‌ ഞാൻ തന്നെ കണ്ടു പിടിച്ചു (eg. പാൽ, പാൽ ഐറ്റംസ്, സ്പെഷ്ലി ice crem. റെഡ് മീറ്റ്. 3.രാവിലെയായും വൈകിട്ടും 1/2മണിക്കൂർ എക്സസിസ് ചെയ്യും 4. പിന്നെ എനിക്കു സെപ്പറേറ് ഡേയ്‌റ് ഫുഡ്‌ ഇല്ല കൂടുതൽ വെജിറ്റബിൾ കഴിക്കും 5. എന്നും ഉച്ചക്ക് ചോറ് കഴിക്കും 6. പിന്നെ വൈകുന്നരo 5 മണിക്ക് മുൻപ് രാത്രിയിലെ ഫുഡ്‌ കഴിക്കും 7. ഞാൻ ഡോക്ടർ paraja പോലെ ഇന്റർ മീഡിയറ്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് thudagi രക്ഷ പെട്ടു 8. ഡെയ്‌ലി 2 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കും 1ലിറ്റർ ഡോക്ടർ parajapola രാവിലെ 1 -1/2മണിക്കൂറിൽ ബാക്കി കുറച്ചു കുറച്ചു 9. പിന്നെ എന്നും രാവിലെ oru മുട്ട ഓംലറ്റ് ആക്കി കഴിക്കും 10. ഡോക്ടർ paraja പോലെ എല്ല ഫുഡും കഴിക്കുന്നതിന്റ അളവ് കുറച്ചു. 11.3ദിവസം കൂടുമ്പോൾ രാവിലെ 1/2 ആപ്പിൾ. 1/2 ക്യാരറ് 1/2 ബിറ്റ് റൂട്ട് കഴിക്കും എന്റെ 7കിലോ kurajunne മാത്രമല്ല മുഖത്തു ഉണ്ടായിരുന്ന കുരുക്കൾ മാറി. നെറ്റിയിലും തടിയിലും ഉള്ള കറുത്ത പാട് മാറി. നല്ല ഉറക്കം കിട്ടി. കുടവയർ കുറജു.ദൈവത്തിന്റ കൃപ കൊണ്ട് ഒരു അസുഖകളും എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ഇല്ല എനിക്കെല്ലാം ആദ്യം വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടായി തോന്നി എന്നാൽ ഇപ്പോൾ വലിയ സന്തോഷം. പിന്നെ ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഒരു പ്രവാസി ആണ്എന്നെ പോലെ ഉള്ളവർക്കു ഇത് ഉപകാര പെടുമെന്ന് തോന്നി. പിന്നെ എനിക്കു 4 കുട്ടികൾ ഉണ്ട് കെട്ടോ 4 കുട്ടി ഉണ്ടായി കഴിഞു പീരീഡ്‌സ് കറക്ട് അല്ലായിരുന്നു ഇപ്പോൾ അതും oky ആയി. Thank you ഡോക്ടർ Thank you so much.

@hassankunju9562 3 жыл бұрын

Very informative talk. Thank you doctor. May Allah bless you.

@ojashreep442 3 жыл бұрын

Good speech Dr, valuable information about diet thank u dr🙏

@waheedatm2039 3 жыл бұрын

Thank u doctor. A valuable information

@geetakashyap7473 2 жыл бұрын

Very very valuable information...thank you so much doctor...stay blessed🙏🙏⚘

@mathewjohn8126 3 жыл бұрын

Dr. JB. Danish S. Nice presentation. Please block people from consuming pork . Max chicken and weekly beef might do. Pork does only harm. All the others were awesome.

@mohans7816 3 жыл бұрын

Hi Doctor, how soon can we follow a specific diet plan after covid recovery.and start doing exercise ,to lose weight? Thankyou

@afsalvv8500 2 жыл бұрын

Thank you docter🙏good information 👏

@rashishamsu9502 2 жыл бұрын

Thanks dr,nannayi orupad manasilaki thannu

@shaaafiin 3 жыл бұрын

Valare vilapeta ariv nalkiyadhinu thanks doctor

@Renjith6993 3 жыл бұрын

Well explained doctor...keep shareing this kind of informations👍

@risnarichurisnarichu3956 3 жыл бұрын

Sir. നിങ്ങൾക്ക് എന്നും നല്ലത് വരട്ടെ ആമീൻ

@Rintu291 2 жыл бұрын

Sir, Steroids കഴിച്ചു wait കൂടി. ഇപ്പോൾ മെഡിസിൻ നിർത്തി... ആ wait കുറക്കാൻ ഉള്ള നിർദേശം തരാമോ....

@anilar7849 3 жыл бұрын

Thank u doctor👨‍⚕/Onashamshakl"🙏

@trichurkuppuswamyalamelual8296 4 ай бұрын

Fantastic. Liked very much. Give an idea about diabetic patient. Thank you very much.

@venugopalank8551 3 жыл бұрын

Very good information and explained excellently.

@muhmmedshareef1874 3 жыл бұрын

Vilappetta ariv thannathinue orupad thanks

@naseerakp1855 3 жыл бұрын

Thanks sir,ur valuable information 👍👍

@sreejaunnikrishnan9946 4 ай бұрын

ഇത്രെയും വിശദമായി പറഞ്ഞു തന്നതിന് Thanku sir 🙏❤️

@HealthtalkswithDrElizabeth 2 жыл бұрын

എന്ത് നന്നായിട്ട് ആണ് ഡോക്ടർ ഇത് പറഞ്ഞ് തന്നത്.വളരെ നല്ല വീഡിയോ 👍🏻😊

@heavenlymomentsbln6035 2 жыл бұрын

Really blessed tips doctor. May God bless you doctor

@sunandhas9733 3 жыл бұрын

Thank you doctor 🙏

@fathimaeman3664 3 жыл бұрын

Good information..thank u doctor.very helpful

@Histograph3576 2 жыл бұрын

നല്ല അറിവ്.👌🖤 പക്ഷേ സർവം വിഷമയമായിരിക്കുന്ന നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ലഭിക്കുന്ന ഭക്ഷണഉത്പന്നങ്ങൾ ഏത് ഡയറ്റ്പ്ലാൻ ചെയ്താലും അസുഖങ്ങൾ തരും.

@safvana7025 3 жыл бұрын

The best information.thank you

@anithac8750 7 ай бұрын

Sir,l appreciate your sincerity and selfless service.we are proud of you.

@sulaikharazack8154 3 жыл бұрын

Thank you dr a valuable information

@ayyoobat7822 3 жыл бұрын

Thanks doctor for very useful information 👍

@padmakumarct9155 Жыл бұрын

Dr. Danish talks on covid during the pandemic was really helpful. Thanks in plenty. God Bless you doctor.

@jancychacko7813 2 жыл бұрын

I love you Dr u have the place like God .God bless 🙌 you more and more my love and prayers 🙏 ❤ 💕 ♥ so nice you advise

@drdbetterlife 2 жыл бұрын

Thank you so much

@nimmirajeev904 Жыл бұрын

Thank you Doctor God bless you

@shifariyas960 2 жыл бұрын

Thank you doctor for your valuable information 🙏

@drdbetterlife 2 жыл бұрын

Welcome!

@fathimalumumba5274 3 жыл бұрын

Thank u Doctor.may Allah bless you ever n ever.

@Raneeshrechu 2 жыл бұрын

Doctor സൂപ്പർ ആണ്.valuable msg sir....

@Chandanamk-lx4ur 3 жыл бұрын

Thank uu so much Dr 🥰🥰🥰🥰🥰🤗💚✔️❤❤❤❤❤🥰🙏🙏🙏☺️☺️☺️✌️💯

@sheelashanmugham5506 2 жыл бұрын

Thanks ഡോക്ടർ. ഇത്രയും വിശദമായ അറിവുകൾ പങ്കുവച്ചതിനു.

@muhammadkvk7485 4 ай бұрын

Thanks ഡോക്ടർ ഇത്രയും വിശദമായി പറഞ്ഞു തരുന്ന ഡോക്ടർ ഉണ്ടാവില്ല താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ

@directoreducasitvpm5312 2 жыл бұрын

Dear doctor. This is what called public health education and intervention. You are proving ahead that you are a real royal physician.. may Allah Bless you.

@meharbanvm487 3 жыл бұрын

Very useful information.. Thanks a lot💐

@aizasworld2883 2 жыл бұрын

Thankyou orupad karyangal ariyan patti

@shanushanu4037 3 жыл бұрын

Thank you doctor God bless you ❤️❤️

@bhajanikrishna348 2 жыл бұрын

Great sir...Thanks for the very good information...🌹🌹

@haseenasalim6799 3 жыл бұрын

Thanks for your information dr.....🙏

@jinaasown8223 3 жыл бұрын

Aadyaayittanu ee channel kaanunnath nannayitt manasilaakki thannu thanks

@joychittiyath3177 6 ай бұрын

വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ കാര്യങ്ങൾ വലിച്ചു നീട്ടാതെ വളരെ വ്യക്തമാക്കി പറഞ്ഞു തന്നതിന് വലിയ ഉപകാരം

@akmshareefvpz5176 3 жыл бұрын

സമൂഹത്തിന് ആവശ്യമായ അറിവുകൾ നൽകുന്ന നിങ്ങൾക്ക് അല്ലാഹു പരലോകത്ത് അത്യുന്നതമായ സ്ഥാനം നൽകി അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ

@pareezameharin4679 3 жыл бұрын

Aameen

@mohamedshafeeq2298 2 жыл бұрын

Aameen

@rameesap2738 2 жыл бұрын

താങ്ക്സ്

@sindhumathaimathai4015 3 жыл бұрын

Thanks a lot Doctor!

@shamsudheenkuriyil1738 7 ай бұрын

Dear doctor. I have been watching your video often. Very informative.seldome discuss about diet.. Food is a medicine. Most of the doctot not teafy to explain.

@shahimon4197 2 жыл бұрын

Thank you doctor....ithrayokke kazhikkavuo sir

@FUNTUBE0912.0 3 жыл бұрын

Its good but very difficulty to follow an average people

@shajiravindran7951 2 жыл бұрын

We r following perfect diet 👍

@safa4407 3 жыл бұрын

Thnku Dr. ✌️👍

@arifakutty9288 10 ай бұрын

Thank you doctor May Allah bless you 🙏

@PawsWorld824 2 жыл бұрын

Being a dietician I'm so happy to hear famous Dr like Dr Danish explained public about healthy diet and excerice.... thanks a lot Dr for giving health education to public.....in a very refined way ....

@susyjohnson9998 Жыл бұрын

Sukamano, kazhuthuvedhana poyi videoil paranja exercise cheythu creamum apply cheythu dust allergy unde cold pidichu

@yousufva2596 Жыл бұрын

Valuable information! Thnks a lot Dr.......

@achu8185 Жыл бұрын

Lchf nallathano

@prajisang8740 3 жыл бұрын

Thank you so much doctor ☺️👌

@jubimanaf1205 6 ай бұрын

Thanku doctor good information 🎉

@ramasoman9298 2 жыл бұрын

Dr. Thanks. Very useful information

@CS_Lectures 2 жыл бұрын

Well explained ❤️ thank you doctor 👍

@drdbetterlife 2 жыл бұрын

My pleasure

@muhammedsahal9040 11 ай бұрын

ആരോഗ്യം ഇഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയാൽ അതിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ easy അണ് ....

@kitchentricks1514 3 жыл бұрын

Thank you Dr.

@cmpktd 2 жыл бұрын

What a broad minded Doctor sir you...

@shafna_shafna4760 2 жыл бұрын

You are truly an inspiration doctor😍✨ Your each video tells us You are a very genuine person🔥 Baarakallah feek✨ Keep up your works.. May Allah bless you more🤲Aameeen

@drdbetterlife 2 жыл бұрын

Thank you, I will

@reshmivijeesh7885 10 ай бұрын

@@drdbetterlifeDr weightlossil butter kazhikamo...

@excellentinternationalacad5284 2 жыл бұрын

A good doctor with real social commitment.......

@shanilkumart8575 3 жыл бұрын

Thanks for valuable information sir

@littisharajkumar4215 3 жыл бұрын

Dr, can u do a video regarding gestational diabetes during pregnancy. Diet plan

@rathis8446 3 жыл бұрын

Very well explained doctor. Thank you for the information.

@marythomas8193 3 жыл бұрын

Very Good msg Doctor God Bless 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💒🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@geethap7965 3 жыл бұрын

Thank you so much 🙏

@rajupastorhewm 2 жыл бұрын

Very very valuable Information May God Bless you

@reshmaramachandran4510 3 жыл бұрын

Thank you Doctor🙏.God bless you and your family.

@nafeesapathayapurakkal5193 9 ай бұрын

❤

@akkumajivlogs486 3 жыл бұрын

Thanks 🙏❤️

@sudhacharekal7213 3 жыл бұрын

Thank u so much Doc

@rasheelasakir4113 2 жыл бұрын

Good information thank you Dr 👍

@vivintcr1775 2 жыл бұрын

Thank you Dr, this diet works for me perfectly

@emyoommen8661 3 жыл бұрын

Doctor..can u speak about olive oil which claims that can be heated like borges, bertoli?

@YummyKitchen5555 2 жыл бұрын

👍👍🙏🙏

@benzimabenzi3859 10 ай бұрын

Very good points thankyooo dr 👨‍⚕️

@premaganapathy205 3 жыл бұрын

Dr.good information.Sir pls, bipolar affective disorder kurichu vedeo idamo?

@Bindhuqueen 3 жыл бұрын

Thank u Dr ❤

@baijuthomas6236 2 жыл бұрын

Yhankudr🥰🥰🥰

@karthiayanik5147 2 жыл бұрын

🙏🙏very good message esp. for bp and sugar patients🙏🙏

@anjanatheresajacob 3 жыл бұрын

Thank u doctor 🙏

@nayanacnair3830 Жыл бұрын

Thank you sir. This is very Informative

@remyasuresh6077 3 жыл бұрын

Thank you so much doctor 🙏🏻

@shihabudheenmunnazhikkatti596 2 жыл бұрын

ഫ്രൂട്സ്,വെജിറ്റബിൾ കഴിക്കാം ഇന്ന് നമ്മുടെ മാർക്കറ്റിൽ കിട്ടുന്നത് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ശരീരത്തിന് ഗുണം കിട്ടില്ല അതാണ് ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നം

@alicepa4154 2 жыл бұрын

Kazhikyan mathrame samayam kanu doctor.

@jalanalexarakal1533 Жыл бұрын

Thank you Doctor 🙏

@zubjub7769 3 жыл бұрын

Kidney stone ullawar e deit plan cheyyamo