Mỗi ngày nên ăn mấy quả trứng để tốt cho sức khỏe- 1 quả trứng bao nhiêu calo| Dr Hiếu

  Рет қаралды 33,726

Dr Hiếu Aesthetic

Dr Hiếu Aesthetic

Күн бұрын

Một quả trứng sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta những gì nếu ăn vào? Nhiều người thường ăn trứng để giảm cân. Nhưng liệu bạn có biết 1 quả trứng bao nhiêu calo hay không? Mỗi ngày ăn bao nhiêu quả trứng là đủ?
Tham khảo video này để hiểu hơn về các thành phần dinh dưỡng có trong trứng và cách ăn để sức khoẻ tốt hơn
#drhieu #DrHiếuAesthetic
=============
Để được tư vấn hỗ trợ về da. Vui lòng chụp ảnh 3 góc gửi qua Link bên dưới:
📨 Nhắn tin:
Tư vấn qua Zalo cùng BS Hiếu: 0352618282
Những gì sẽ có trong video này
0:00 Mở đầu
0:24 Intro
0:48 Một ngày nên ăn bao nhiêu quả trứng
2:01 Hàm lượng dinh dưỡng trong trứng
3:58 Nếu chỉ ăn lòng trắng có tốt không
5:08 Tổng kết
5:50 Outro
---------------
CÁC VIDEO LIÊN QUAN VỀ
Xem thêm các Video và đừng quên Đăng ký kênh KZfaq của BS Hiếu để đón nhận Video mới nhất nhé !
---------------
💢 Đăng ký kênh KZfaq BS Hiếu: / @bacsihieu
------------------
💢 Cộng đồng chăm sóc da KHOA HỌC - Cùng Dr Hiếu : Chia sẻ cách chăm sóc da, review về mỹ phẩm, live stream từ Dr HIếu
/ cosmetic.drhieu
💢 Cộng đồng chăm sóc da Khoa học: Chia sẻ cách chăm sóc da, live stream từ Dr HIếu
/ congdong.chamsocda.kho...
--------------------------
📌Liên hệ với Dr Hiếu:
---------------------------
📨 Nhắn tin:
🔲Blog: bacsihieu.vn/
🔲Facebook: / drhieu.aesthetic
🔲Email hợp tác: drhieu.hoptac@gmail.com
🔲Twiter: home?lang=vi
---------------------
© Bản quyền thuộc về Dr Hiếu Aesthetic
© Copyright by Dr Hiếu Aesthetic ☞ Do not Reup
Nếu gặp các vấn đề về bản quyền. Xin liên hệ với tôi. Tôi sẽ tháo xuống ngay. Thank you !

Пікірлер: 26
@bacsihieu
@bacsihieu 11 ай бұрын
Xem thêm cách ăn chuối tại đây nhé: kzfaq.info/get/bejne/oayke6t73Z6qmnk.html
@huyenvu6310
@huyenvu6310 10 күн бұрын
Theo khoa học 10 năm gắn đây thì trứng ăn tốt cả lòng trắng và lòng đỏ
@HopMyNguyen
@HopMyNguyen 6 күн бұрын
Mới ốp la 4 trứng với bánh mì, ăn 1 mình 28/7/2024.
@bacsimanh
@bacsimanh 11 ай бұрын
*chia sẻ hay quá bác sĩ Hiếu, Ăn trứng hợp lý kết hợp với thể dục thể thao làm cho anh em khỏe và dai hơn nhé*
@ThanhDo-qh3nt
@ThanhDo-qh3nt 2 ай бұрын
Hiếu bs chia xẻ rất nhiệt tình, dễ hiểu, cô chúc sức khỏe con. Mong được nghe nhiều bài liên quan đến lĩnh vực sức khỏe nhiều hơn nữa .Cảm ơn bs nhiều lắm nha. !
@bacsihieu
@bacsihieu 2 ай бұрын
hehe cảm ơn chị
@nhanngo8560
@nhanngo8560 5 ай бұрын
Chỉ nghe tiếng nói của Dr Hiếu thôi thì hay,rõ ràng,dễ hiểu. pha trò tiếng động vào kg giống ai,ồn ào khi đang nghe Dr Hiếu nói
@bacsihieu
@bacsihieu 5 ай бұрын
Cảm ơn em Thấy hay nhớ ấn nút chia sẻ giúp a nhé
@user-fl2sl9sy9q
@user-fl2sl9sy9q 2 ай бұрын
Người cao huyết ấp có ăntrngws trứng dược không
@chucnguyen334
@chucnguyen334 2 ай бұрын
Cảm ơn B S đã chia xẻ và chỉ nhắc
@bacsihieu
@bacsihieu 2 ай бұрын
Cảm ơn em
@TrangPham-kv3vf
@TrangPham-kv3vf 11 ай бұрын
❤❤❤😊😊😊
@haonguyen7770
@haonguyen7770 22 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@luuquangminh86
@luuquangminh86 11 ай бұрын
Mình ngày nào buổi sáng cũng ăn 3 quả
@bacsihieu
@bacsihieu 11 ай бұрын
E thấy thế nào?
@luuquangminh86
@luuquangminh86 11 ай бұрын
@@bacsihieu nhưng làm việc nhiều ko thấy vấn đề gì.Người vẫn gầy ko tăng kg
@user-ds1lo8pv8y
@user-ds1lo8pv8y 2 ай бұрын
Mình sáng nào cũng ăn hai quả thấy khỏe da rất đep luôn .
@hoangquanvlogs
@hoangquanvlogs 2 ай бұрын
mình sáng nào cũng ăn 2 quả hấp lá bọ mẩy , có đc ko bạn
@truyenhay108
@truyenhay108 3 күн бұрын
Bạn ăn trong bao lâu​ da đẹp lên @@user-ds1lo8pv8y
@DuongHong-qx4nk
@DuongHong-qx4nk Жыл бұрын
Ô anh ơi anh bao nhiêu quả trứng gà một ngày
@bacsihieu
@bacsihieu 11 ай бұрын
còn tuỳ vào tình trạng của em và nhu cầu của em đối với người khoẻ mạnh thì e bổ sung không quá 14 quả/tuần
@DuongHong-qx4nk
@DuongHong-qx4nk 11 ай бұрын
@@bacsihieuvâng
@DuongHong-qx4nk
@DuongHong-qx4nk 11 ай бұрын
@@bacsihieuthế thì ăn làm sao được anh
@DuongHong-qx4nk
@DuongHong-qx4nk 11 ай бұрын
Em đang chán ăn trứng
@huongnguyenky
@huongnguyenky 7 күн бұрын
Lên nói tào lao ,
Ăn sữa chua cũng phải đúng cách thì mới khỏe đẹp| Dr Hiếu
6:05
Điều gì xảy ra khi ăn chuối mỗi ngày - Bác sĩ Nguyên
6:55
Inside Out 2: Who is the strongest? Joy vs Envy vs Anger #shorts #animation
00:22
Little girl's dream of a giant teddy bear is about to come true #shorts
00:32
Điều gì xảy ra khi ăn bơ mỗi ngày 1 quả  | Dr Hiếu
7:26
Dr Hiếu Aesthetic
Рет қаралды 48 М.
FULL: Kamala Harris speech at Atlanta rally | FOX 5 News
20:31
FOX 5 Atlanta
Рет қаралды 720 М.
Càng ít lộ thân, phúc lộc càng lớn, dễ làm đại sự - Thầy Thích Pháp Hòa
58:42