আগে বুঝুন তারপর মেনে চলুন অন্ধ হবেন না নিজেকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন না kzfaq.info/sun/PLCXExLfkjecrXEGUdEt4EjHA1RY52z5J7
@fazalmahmahmood.39122 жыл бұрын
মা আস্ সালাম ভাই জান। কীডনির সমস্যা, আছে ডায়াবেটিস আছে, প্রেসার আছে, তার উপর গলব্লাডার জানুয়ারির ২৪ তারিখে ল্যাপরোর মাধ্যমে ফেলে দিয়েছে। আমি কি কি খেতে পারবো। কিডনির সমস্যা মানে ক্রিটেনিং বেশি হয়ে যায়।ফুল কপি পাতা কপি কি খাওয়া যাবে? এ্যেপেল সিডার ভিনিগার কি খাওয়া যাবে?
@user-fy5ye5gq3s2 жыл бұрын
স্যার প্লিজ আমার মায়ের হাঁটুর ব্যাথা দুর করার জন্য কি করা যায়
@fazalmahmahmood.39122 жыл бұрын
ভাই জান, মা আস্ সালাম। রোজা কি সোম মংগলবার এভাবে রাখতে হবে, নাকি সুন্নতি ভাবে সোমবার বৃহস্পতিবার রোজা রাখলেও হবে। জমজম পানি খাওয়ার কথা কি বলা যায় না, আমি অনেক উপকার পেয়েছি।
@mahabubchokdar93562 жыл бұрын
স্যার বই টার লিল্ক টা দেওয়া জাবে
@nazninara34482 жыл бұрын
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার। আমি ভায়বিডিজ ও হরমোন সহ বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত।10মাস আগ ও আমি প্রায় ৪/৫হাজার টাকার ঔষধ খেতে হত। আপনাকে পলো করে ৬৫ থেকে ৫১কেজিতে এসেছি। ঔষধ ও প্রায় ছেড়ে দিয়েছি। কিন্তু মেনটেনিতে এসে বড়তি খাবার খেলে জ্বালাপোড়া সহ ভায়বেভিজ বেড়ে যায়। এদিকে শুকিয়ে চামড়া কুঁচকে বুড়ি হয়ে গেছি।
@Nazmul152 жыл бұрын
আজকের পর্বটি অসাধারণ হয়েছে।। আমাদের গর্ব জাহাঙ্গীর কবির স্যার।। চমৎকার এ মানুষটি আমাদের জন্য আশীর্বাদ।। মহান আল্লাহ্ তাকে দীর্ঘায়ু দান করুন - এ দোয়া করছি।।
@mousumibera36362 жыл бұрын
Nice
@darkchocolate86702 жыл бұрын
আপুর কথা গুলো আমার সাথে পুরো মিল..২ বছর আগে আমি স্যার এর ভিডিও দেখে শুরু করে আবার পারিবারিক সমস্যার কারণে ছেড়ে দেয়। এরপর আর মোটিভেশন ধরে রাখতে পারিনি আজ স্যার ভিডিও দেখে আবার নতুন করে আশা ফিরে পেলাম।ইনশাআল্লাহ এখন থেকে আবার শুরু করব..
@moriomnesa75162 жыл бұрын
আমাকে আমার মেয়ের বান্ধবীর মা একদিন বললো "ভাবি আপনি কিন্তু মোটা হয়ে যাচ্ছেন" সেদিন আমার খুব প্রেস্টিজে লেগেছিল। সেদিন থেকেই শুরু আবার নতুন করে, পেয়ে গেলাম মোটিভেশান। ১১ কেজির মতো কমিয়েছি।আরও ৫/৬কেজি কমাব ইনশাআল্লাহ।
@dr.rashidakhanam47442 жыл бұрын
এতো উপকারী একটি লাইফস্টাইল যেটাতে স্যারের জীবনের অনেক ঝুঁকি নিয়ে মহান আল্লাহর প্রতি বিশ্বাস রেখে এগিয়ে যাচ্ছেন আর আমরা এমন হতভাগ্য জাতি নিজেদের ভালো বুঝি না! টিভিতে প্রসেস খাবার নিয়ে এড দেখলেই মাথা ঘুরে যায়। ভাবতে অবাক লাগে জাগতিক জীবন ক্ষণিকের তবুও আমরা মানতে নারাজ। যাইহোক,স্যারকে আমাদের সকলকের জন্য যে মহতী উদ্যোগ নিয়েছেন আল্লাহ পাক তাঁকে হেফাজত করবেন অবশ্যই। কেউ যদি ভালো মনে ভালো কাজ করেন সারাবিশ্ব ব্রমাণ্ড তাঁর পাশে থাকে। এতোটুকু নিশ্চিত ইনশাআল্লাহ।
@sornakhan3632 жыл бұрын
🥰৩০ টা রোজা ৩০টা সেহেরি ৩০ টা ইফতার ৩০টা তারাবিহ নামায হে আল্লাহ সকল মুসলমানদের করার তৌফিক দান করুন আমিন 🌃🌙
@rahimaayub93032 жыл бұрын
Ameen
@lailasulaiman35882 жыл бұрын
@@rahimaayub9303 much so
@saidulalam2484 Жыл бұрын
ameen
@shefaunani73592 жыл бұрын
মা শা আল্লাহ জাযাকাললাহু খইরন প্রিয় স্যার ডক্টর জাহাঙ্গীর কবির মহান আল্লাহ সুবহানাহু ওয়া তায়ালা আপনাকে দুনিয়া এবং আখেরাতে উত্তম প্রতিদান দান করুন আমীন সুম্মা আমীন
@muhammadshahadathosain63452 жыл бұрын
আমিন।
@chharabegum85692 жыл бұрын
আমিও এই লাইফস্টাইল মেনে চলছি,ঔষধ ছাড়াই সুস্থ আছি।আট বছর পর এইবার রোজা রাখছি, আমার ডায়বেটিস,প্রেশার ও হার্ট এর রোগ ছিল। আমার বয়স বাষষ্টি বছর, আমার দেওয়া উৎসাহে অনেকেই এই লাইফস্টাইল মেনে চলছে।আমার অনুরোধ আমরা সবাই যেন সাস্থ সচেতন হই।আমি ভারতবাসী।
@chharabegum85692 жыл бұрын
আমি ডায়বেটিক পেসেন্ট,এখন ঔষধ ছাড়াই নয় মাস থেকে চলছি,আট বছর রোজা রাখতে পারি নাই ।এবার আমি রোজা রাখতে পারছি।আমি সুস্থ, আমিও অনেককেই এই লাইফস্টাইল মেনে চলার জন্য উৎসাহিত করছি
@DrJahangirKabir2 жыл бұрын
সবাইকে স্বাস্থ্য সচেতন এবং সুস্থ স্বাভাবিক জীবনে উদ্ভুদ্ধ করতে আপনার ফিরে আসার গল্পটি শেয়ার করুন ফিরে আসার গল্প ইউথ ডা. জাহাঙ্গীর কবির গ্রুপে। facebook.com/groups/318369492529239/
@HoneyMoon-sj3pw7 ай бұрын
জাহাঙ্গীর স্যার,,, আল্লাহর নেয়ামত। আলহামদুলিল্লাহ। আল্লাহ স্যার কে অনেক ভালো রাখুন ইনশাআল্লাহ।
@ShakhawatHossain-du2bq2 жыл бұрын
অসাধারণ, আল্লাহ আপনাকে মানুষের কল্যাণে কবুল করুক।
@mohammadhasan87682 жыл бұрын
এ রকম সমস্যায় আমরা যারা jk lifestyle Follow করার চেষ্টা করছি সবাই মুখোমুখি হচ্ছি।
@borshakhatun52542 жыл бұрын
স্যার আমার আলসার ছিলো অনেক ঔষধ খেতে হতো,ওজন কামানোর জন্য ১টা ইনজেকশন দিয়েছিলো ডাক্তার, দাম ছিলো ১৫,০০০টাকা আমি ইনজেকশন নিই না-ই, আপনাকে ফলো করছি ১ মাসে ১৬ কেজি কমিয়েছি, ১ বছর আমার আর কোন ঔষধ খেতে খেতে হয় না, ইনশাআল্লাহ
@salmanajamy86262 жыл бұрын
স্যারের সাথে যোগাযোগ করে লাইভে আসেন। অনেক মানুষ উৎসাহিত হবে
@sheolysheoly45232 жыл бұрын
মাশা আল্লাহ
@honey77592 жыл бұрын
Apu kon diet ta follow korechen.aktu bolen plz.amr khub upokar hobe
@borshakhatun52542 жыл бұрын
@@honey7759 কিটো ডায়েট করছি
@harunrashid57742 жыл бұрын
আচ্ছা স্যার কী আলসার রোগের চিকিৎসা করে একটু বলেন plz??? আমি
@windowsofmind20242 жыл бұрын
এত সুন্দর ভাষায় এত সুন্দর করে বুঝিয়ে দেন আপনি । কোথায় পান এত সুন্দর ভাষাগুলো ? এর চেয়ে সহজ করে বোঝানোর মত আর কিছু থাকে না ।
@Jisan_haider2 жыл бұрын
আলহামদুলিল্লাহ্ !স্যার আপনার লাইফস্টাইল ফলো করে এই রোজার শুরূ থেকে আজ পর্যন্ত প্রায় পাঁচ কেজি কমিয়েছি।😄আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করূন ,আমিন।
@mohammedishaque54142 жыл бұрын
Excellent discussion, I liked it very much. I find no words to thank you for your dedication to built a healthy nation.
@Parvin9212 жыл бұрын
স্যার আসসালামু আলাইকুম, স্যার আমি আপনার লাইফ স্টাইল ফলো করে এক বছরে ৩৫ কেজি ওজন কমিয়ে অনেক সুস্থ সুন্দর প্রাণোচ্ছল জীবন যাপন করছি, এখন মেইনটেইন আছি
@DrJahangirKabir2 жыл бұрын
সবাইকে স্বাস্থ্য সচেতন এবং সুস্থ স্বাভাবিক জীবনে উদ্ভুদ্ধ করতে আপনার ফিরে আসার গল্পটি শেয়ার করুন ফিরে আসার গল্প ইউথ ডা. জাহাঙ্গীর কবির গ্রুপে। facebook.com/groups/318369492529239/
@nazrulkabirdipu76782 жыл бұрын
মা শা আল্লাহ, জাযাকাললাহু খইরন স্যার , মহান আল্লাহ সুবহানাহু ওয়া তায়ালা আপনাকে দুনিয়া এবং আখেরাতে উত্তম প্রতিদান দান করুন আমীন সুম্মা আমীন।
@AbdurRahim-rl6ux2 жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার, স্যার কে কী বলল তা জানার ব্যাপার না আপনার লাইফ স্টাইল আপনি চালিয়ে যান, এবং আমরা আপনার সাথে আছি এবং মৃত্যু পর্যন্ত লাইফ স্টাইলে লেগে থাকবো কারণ আপনার লাইফ স্টাইল দেখে বাঁচার অনেকটা সাহস পেয়েছি, যত ঝড় ঝাপটা আসুক না কেন আমরা আপনার সাথে থাকব ইনশাল্লাহ।
@tajrinakter1217 Жыл бұрын
আপনার দীর্ঘ জীবন কামনা করছি
@saidulalam2484 Жыл бұрын
ameen
@mamuhimen98592 жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার “ স্যার আপনার জন্য অনেক অনেক দোয়া” আল্লাহ্ তা’আলা যেন আপনাকে দুনিয়া এবং আখেরাতে উত্তম প্রতিদান দান করুন 🤲🏻🤲🏻🤲🏻 আমিন
@jannatulferdows62772 жыл бұрын
ধন্যবাদ প্রিয় স্যার এরকম একটি ভিডিও আমার প্রয়োজন ছিল।
@naziaemi52512 жыл бұрын
মা শা আল্লাহ স্যার অনেক উপকারি ভিডিও ছিল এটি
@farukahammed64592 жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনার জন্য আল্লাহতালার কাছে দোয়া করি আপনাকে দীর্ঘদিন দিন বাঁচিয়ে রাখে আমাদের মাঝে, আপনি পৃথিবীর মানুষের জন্য কষ্ট করে এত টাইম দিয়ে ভিডিও বানিয়ে আমাদেরকে সুস্থ রাখার জন্য চেষ্টা করতেছেন, আপনাকে প্রাণ খুলে দোয়া করি আল্লাহ যেন দীর্ঘদিন আপনাকে আমাদের মধ্যে সুস্থ রাখেন।
অসাধারণ লাগছে পরামর্শ গুলো, আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘ আয়ু দান করুন।
@benetanahar63522 жыл бұрын
স্যার, আসসালামুআলাইকুম। আমার ১৫ দিন আগে ডায়বিটিস ধরা পরে। আপনার ডায়েট ফলো করে আমি এখন আলহামদুলিল্লাহ ভালো এবং সাত দিনে ৪ কেজি ওজন কমেছে।
@akhiaktar57372 жыл бұрын
Assalamualaikum.Sir apnar vedio dekhle motivation level onek bere jai.nijeke notun kore ready kora jai.thanks diye cotho korbona.sodyo dua kori mon theke.
@Aayesha652110 ай бұрын
ভাইয়া আপনার কথা মতো রোজা রেখে অনেক ওজন কমাতে পারছি আলহামদুলিল্লাহ এখন নিজের কাছে নিজেকেই সুন্দর লাগে
@mainmain9302 жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার স্যার আপনার এত সুন্দর সুন্দর পরামর্শ দেওয়ার জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার আমি সৌদি আরব থেকে বলছি আমি আপনার নিয়মিত সব ভিডিও গুলো দেখি আপনার জন্য অনেক অনেক দোয়া স্যার আমিন
@mdibrahimpinu8322 жыл бұрын
অাসসালামু অালাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহ। খুব ভালো এবং এবং জরুরি
@brightbangla8782 жыл бұрын
Thanks dr Jahangir kabir babu. Khub bhalo lage.
@ameenislam73102 жыл бұрын
আপনার পরামর্শ শুনে ১৫ দিনে ৫ কেজি ওজন কমিয়েছি আলহামদুলিল্লাহ
@honey77592 жыл бұрын
Kon diet ta follow korechn aktu bolen apu plz
@sahinsha72052 жыл бұрын
Alhamdulliah sir apni manush jatir Allah tarap tekhe amar Deka super doctor
@abukalam62362 жыл бұрын
ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির স্যারের ঠিকানা দিবেন?
@mapspoultry3 ай бұрын
You are wonderful! No bodies in the world who cannot accept healthy lifestyle! What you want is OK! But way may be differ! But Do not think Mr. JK you are enough!
@mohammedjalal6895 Жыл бұрын
অসাধারণ কাউন্সিলিং। কোন টাকা পয়সা দিয়ে আপনার এই পরামর্শের মূল্য পরিশোধ করা যাবে না। শুধু দোয়া করব আল্লাহ পাকের নিকট , আল্লাহ যেন আপনাকে দুনিয়া এবং আখিরাতে এর অনেক বেশী মূল্য দিয়ে দেন।
@kanizfatemaislamsumi94532 жыл бұрын
অনেক অনেক শুভকামনা রইল Sir আপনার জন্য অনেক উপকার পাই আপনার ভিডিও দেখে
@mitaliroymajumdar11452 жыл бұрын
দারুন এই রকম একটি আলোচনার প্রোয়োজন ছিল আমার।আমি প্রায় সময় এই সমস্যায় পরি
@assamcookingchannel.54 Жыл бұрын
X
@bishnupadamurasing31772 жыл бұрын
Dr jahangir kabir এর মত প্রত্যেক dr মানুষের মঙ্গল কামনা করা উচিত, তাহলে ই dr পেশা সার্থক বলে মনে করি।
@mahamudullah2 жыл бұрын
স্যার আমি রমজানের শুরু থেকে ডায়েট শুরু করি ৬ কেজি কমছে,, এখন শিঙ্গারা, বেগুনি, চনা,,চিনি, চা এগুলো খেতেই ইচ্ছে করে না।
@aklimaakter5152 жыл бұрын
Assalamu alaikum sir..May Allah bless you. You are life saver..!
@totalgoodgamer32412 жыл бұрын
স্যার আপনার কথাগুলো অনেক দামি,খুব ভালো লাগলো।স্যার আমার ও একই অবস্থা দুআ করবেন স্যার আমার আর আমার ছোট বোনের জন্য❤
@yousufali77272 жыл бұрын
স্যার আপনাকে আল্লাহ কবুল করুক।
@tahminaakter99402 жыл бұрын
আমি প্রথম প্রথম মানুষ কে বলতাম না কারণ মানুষ এমন মন্তব্য করে মন নষ্ট হয়ে যায়, পরে উপকারিতা দেখে নিজেই জিজ্ঞেস করে ....
@masumhossain41462 жыл бұрын
Sir u r really great person,love u from Rajshahi ❤️❤️❤️
@mdshobug26302 жыл бұрын
স্যার আল্লাহর জন্য আপনাকে ভালো বাসি,
@masudsikder36402 жыл бұрын
অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে আপনার ভিডিওগুলো নিয়মিত দেখি আলহামদুলিল্লাহ খুবই ভালো লাগে স্যার
@sababkhansababkhan68012 жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার, ধন্যবাদ স্যার এমন একটি ভিডিও নতুন করে আবার অনুপ্ররেণা যোগাবে। স্যার আমার পিত্ত কেটে ফেলে দেয়ার পর খুব সমস্যা শুরু হলো বারবার গ্যাসফম হয়ে হসপিটালে ভর্তি হতে হলো ডাক্তার দেখাতে দেখাতে হতাশ হয়ে গেলাম হতাশা থেকে আরও নতুন নতুন রোগের উতপত্তি শুরু হলো আমি তো মনে হয় তখন জাহান্নামের জীবন কাটিয়েছি, তখন একদিন আপনার লাইফ স্টাইল দেখি কিভাবে কি করলে গ্যাস্টিক ঠিক হবে সুস্থ থাকা যাবে ঐ ভিডিও দেখে আমিও খাবার পরিবর্তন করা শুরু করে দিয়ে 67 কেজি থেকে 58 কেজিতে এসে দীর্ঘ এক বছর সুস্থ ছিলাম আল্লাহর রহমতে কিন্তু পরিবারের সবার কটু কথা শুনে শুনে মন খারাপ হয়ে গেল তারপর আবার আগের মতো খাবার খাওয়া শুরু করি তারপর আবার ওজন বেড়ে গেছে আবার আগের অসুস্থ হওয়া শুরু করেছি। আমি কি যে করবো স্যার আমি একটু সরাসরি আপনার পরামর্শ চাই। আমি সুস্থ সুন্দর জীবন নিয়ে বেচেঁ থাকতে চাই কিভাবে আপনার সিরিয়াল নেবো দয়া করে বললে অনেক উপকৃত হবো। ভালো থাকুন স্যার সুস্থ থাকুন আপনার সুন্দর দীর্ঘ জীবন কামনা করি আল্লাহ রাব্বুল আলামিন দুনিয়া আর আখিরাতে আপনার সর্বাঙ্গীন মঙ্গল করুন।
@DrJahangirKabir2 жыл бұрын
মূল্যবান পরামর্শ পেতে সরাসরি চলে আসুন ঠিকানাঃ Health Revolution সিরাজ কনভেনশন সেন্টার ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা, আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২ অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: facebook.com/healthrevoulation/ অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত যে কোন তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ +8809678242404 KZfaq link: kzfaq.info/get/bejne/nc2KpZikudPHl5c.html
@sababkhansababkhan68012 жыл бұрын
@@DrJahangirKabir স্যার অসংখ্য ধন্যবাদ। এজন্যই আপনাকে মানুষের মানবিক ডাক্তার বলে চেনেন সবাই।
@shofiqulislam85592 жыл бұрын
ধন্যবাদ সার আপনার ভিডিও দেখে ২৫ কেজি ওজন কমিয়েছি
@abuzafarmiazi56292 жыл бұрын
মাশা আল্লাহ্ আপনাদের জন্য দোয়া রইলো।
@taranamahbuba82342 жыл бұрын
Assalamu walykum..sir k to jazzallahu khairon..r apu k o onek onek Jazzakillahu khairon.r apu apni parben apner health k ferry pete inshaallah.just keep going in the right direction as sir showing you.
@safuyanmd75392 жыл бұрын
স্যার এই মেয়েটার সঙ্গে আমাদের life টা পুরাপুরি মিলে গেলো আমি একজন মেয়ে আমার ও এইসব কথা সবসময় শুনতে হয় আমি আপনার ভিডিও যখন প্রথম দেখি তখন ভালো ভাবেই শুরু টা করেছিলাম আমিও এক মাসের মধ্যে অনেকা ওজন কমিয়ে ছিলাম family সাথে যুদ্ধ করেই। কিন্তু আমি আমার সব হারিয়ে ফেলি তখনি যখন familyr আমাকে৷ ডাক্তার কাছে নিয়ে যায় তারা বলত তুই যদি এইভাবে না খেয়ে থাকিস তাহলে বাঁচবি কী করে তোরে কোন ডাক্তারে বলছে চল তরে ডাক্তার কাছে নিয়ে যাবো আমি তখন আপনার সাথে যোগাযোগ করার অনেক চেস্টা করছিলাম কিন্তু পারি নাই তারপরে তারা আমাকে ঢাকা ল্যাবিটে নিয়ে যায় এবং সেখানে গিয়ে আমি আমার সব মোটিভেশন হারিয়ে ফেলি আজ পর্যন্ত নিজেকে আর আগের মতো করে গুছিয়ে নিতে পারি নাই।😥😥😥😥😥😥
@DrJahangirKabir2 жыл бұрын
ওজন কমাতে চান কিন্তু বুঝতে পারছেন না এতো ভিডিও কোনটা দিয়ে শুরু করবেন? kzfaq.info/sun/PLCXExLfkjecpK1S65iIXxOIyjpALer_1j অনুগ্রহ করে প্লে-লিস্টের প্রতিটি ভিডিও ভালো করে দেখে বুঝে আবার মেনে চলুন।
@shellydasdey26152 жыл бұрын
Thank you verymuch sir. God bless you.you are really outstanding Doctor. I am proud of you.May you live long.
@md.nahidulalamchowdhury95682 жыл бұрын
Thanks a lot. Keep going. We are with you.
@sheikhkabirahmad198702 жыл бұрын
স্যার আপনি আমার অনুপ্রেরণা।
@sabbirahammed27102 жыл бұрын
মাশাল্লাহ সুন্দর ভিডিও
@adibatasnim85232 жыл бұрын
দোয়া কয়রেন যেনো আল্লাহ মানার তৌফিক দেন
@mdsafiq5482 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️স্যার আমি আমার জীবনটা আপনার জন্য অনেক পরিবর্তন করতে পেরেছি ❤️❤️❤️ আমি তো এখন এলিয়েন হয়ে গেছি।🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার🌹🌹🌹🌹🌹
@kanonkanon58682 жыл бұрын
আপনাকে ফলো করে আমি এখন পরিপূর্ণ সুস্থ আলহামদুলিল্লাহ্
স্যার, আমাদের ছেলে মেয়েরা ৫ থেকে ১০ বছরের ভিতরে আছে ওরা কি বাবে চলবে?ওরা কি ভাত রুটি আলু ডাল ইত্যাদি খাবে?নাকি আমাদের মত লাইফস্টাইলেই চলবে!ওরা কি ব্যায়াম করবে নাকি করবেনা?
@DrJahangirKabir2 жыл бұрын
শিশুদের শারীরিক এবং মানসিক সক্ষমতা বৃদ্ধির উপায় kzfaq.info/sun/PLCXExLfkjecrOCp0vFxNnLevSchKBztQx
@AyeshaAfjal2 жыл бұрын
Assalamualaikum sir ami Ayesha amar age 31. Italy tekhe likhsi ,amar ojon104kg ami apnake folow kora shuru korechi 1st ramadan tekhe .amar jonne beshi kore dua korben ami jeno savabik ojone fire aste pari.
@sathi3149 Жыл бұрын
চার আমি ও দুই বছর আগে সুরু করে ছিলাম কিন্তু ধরে রাখতে পারিনি এখন আবার সুরুকরেছি আর আপনার জন্য দুয়া
আমার খুব কষ্ট লাগলো ভিডিও টা দেখে ঠিক আমার জিবনের গল্পের মতো
@banglaislamicpage28602 жыл бұрын
স্যার এসিডিটি থেকে গলায় আলসার নিয়ে একটা আলোচনা ভিডিও দেবেন প্লিজ।
@bagharu012 жыл бұрын
এই রকম একটা ভিডিওর দরকার ছিলো ধন্যবাদ স্যার
@mimstoday16192 жыл бұрын
Allhumdhuillah ami sir kotha sunia aj 16kg komsi insha allah aro 20 kg kombo insha allah Ownk ownk dua and Respect sir jonno
@jalilmollik86662 жыл бұрын
সার আমি মালেশিয়া থেকে সুনলাম পুরা বিডিও দেখেছি
@jahangiralam10192 жыл бұрын
সার তার পমান আমি পেয়েছি কারন আমার পতি দিন দুই বার পেসারের ওযুদ হেথে হত এখন আপনার লাইফ ইয্টাল ফলাে করে আমি নিজেই উপকার পেয়েছে জাহাঈীর আলম সােদি আড়ব থেকে বলছি
@babitagoswami78022 жыл бұрын
Thank you sir 🌹🌹following from kolkata
@shamsunnehar45182 жыл бұрын
Sir ami 57year old ami apnar dirt folow khori 3month oygese alhumdulilla onek balo lagse ekon pura Ramadan shudu iftar korei ruja raktesi alhumdulilla
@armannur4 ай бұрын
Good is always good!!!
@mahmodullahfaroqe53032 жыл бұрын
ছালাম বাদ, জনাব জাহাঙ্গীর কবির সাহেবকে অজস্র ধন্যবাদ ও পবিত্র মাহে রমজানের মোবারক বাদ। ছোট বোন টুপা কে বলবো, সাহসী হও, অন্ধ, বধির ও বোবা হয়ে যাও। অর্থাৎ বাজে খাবার থেকে চোখ বন্ধ রাখ, সমালোচনা শুনবে না, কাহারো সমালোচনার জবাব দিবে না। ধন্যবাদ।
@biswajitkrnath59132 жыл бұрын
HTN, T2DM, CKD & Autonomic Neuropathy diesses নিয়ে ঔষধ ছাড়া লাইফস্টাইল নিয়ে আলোচনা করুন।
@luckyaktherpinke63632 жыл бұрын
apni ja 48 amar bisshas hoyna sir, how is Possible. you are still young and smart.
@tuhenjahan81092 жыл бұрын
স্যার আমার থাইরয়েড আছে প্রেসার মাজে মাজে সামান্য বারে পায়ে হাটুতে বাথ্যা হাটলে বেশি হয়। বাসায় সামান্য ব্যায়াম করলে একটু কমে আমি কি হাটা বন্দ করবো নাকি খাওয়া দাওয়া মনে চলছি।পায়ে ব্যাথা কমে আবার হয় এখন কি করবো।আপনি আমার বাগের হাটের।অনেক কমেন্ট করেছি উত্তর পাইনি।প্লিজ
@DrJahangirKabir2 жыл бұрын
মূল্যবান পরামর্শ পেতে সরাসরি চলে আসুন ঠিকানাঃ Health Revolution সিরাজ কনভেনশন সেন্টার ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা, আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২ অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: facebook.com/healthrevoulation/ অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত যে কোন তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ +8809678242404 KZfaq link: kzfaq.info/get/bejne/nc2KpZikudPHl5c.html
@shakawathossain41652 жыл бұрын
@@DrJahangirKabir sir kl 8.30 a asle apnar deka pabo sir
@lailabari1250 Жыл бұрын
Asslamoalikum alhamdulilla hujur exalante your piech for human, inssallha blessed you allahA subahnahutala gaveing you benefit,
@AnokheesWorld2 жыл бұрын
Amio demotivated hoye gechilam 2019 er October theke seru kore matro 2 mase 18 kg weight loss kore chilm ekhon abar fire esechi notun uddome jk lifestyle e.💗 fire esechi
@reenareena11652 жыл бұрын
Jajakallahy khair.dr
@annagamerz2 жыл бұрын
স্যার আমার ও এই আপুর মতো অবস্থা।
@shabanaiqbal19852 жыл бұрын
ভিডিও টি অনেক অনুপ্রেরনা জোগায়
@naimaakter41142 жыл бұрын
আমি স্যারকে ফলোকরে ওজন কমচিলো দশ কেজি কিন্তু পরে অনিয়ম করাতে ওজন বেড়েগেচে আরো তেরোকেজি এখন আবার ফলো করি তিন মাস কিন্তুু আগের মতো কমেনা
@DrJahangirKabir2 жыл бұрын
ওজন কমাতে চান কিন্তু বুঝতে পারছেন না এতো ভিডিও কোনটা দিয়ে শুরু করবেন? kzfaq.info/sun/PLCXExLfkjecpK1S65iIXxOIyjpALer_1j অনুগ্রহ করে প্লে-লিস্টের প্রতিটি ভিডিও ভালো করে দেখে বুঝে মেনে চলুন।
@farihamithyla75062 жыл бұрын
Sir waiting.. thank u so much... same problem face korchii
@mumtazulislamkhan69832 жыл бұрын
If we follow your all advises we’ll have to give up all our good & tasty food. The beautiful world is having so many wonderful food, if we don’t enjoy those we’ll not enjoy all the beautiful food. Creation of those excellent food will be wastage of creative thinking. If we don’t eat rice Bangladesh will not need to grow any rice. Is not that is an impossible scenario?
@DrJahangirKabir2 жыл бұрын
Please eat as much as you could and enjoy i am discussing about healthy food you can take brown rice if you have no disease anything you can eat which is organic and natural
@MihjaMedia Жыл бұрын
ভালবাসার আর এক নাম ডক্টর জাহাঙ্গীর কবির
@MdmasudMia-wd8ij7 ай бұрын
স্যার আপনার কথা গুলো মেনে চলতেছি, ৭৭ কেজি ছিল, এখন ৭২ কেজি।
@biswajitkrnath59132 жыл бұрын
ডাক্তার বাবু আপনি সুগার পেসার সহ কিডনি ড্যামেজ নিয়ে বেশী বেশী লাইফ স্টাইল নিয়ে ঔষধ ছাড়া কীভাবে ম্যানেজ করিব সেই প্রোগ্রাম করুন ইউটিউবে।
@mariaakter81602 жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার হঠাৎ করে শরীর শুকিয়ে গেছে আমি আগের ওজন ঠিক ছিল আমি কিছু টেস্ট করিয়েছি আমার রক্ত শূন্য তা আর ভিটামিন ডি কম। সার আমি কিভাবে হেলদি ভাবে আমার ওজন বাড়াতে পারবো
@DrJahangirKabir2 жыл бұрын
মূল্যবান পরামর্শ পেতে সরাসরি চলে আসুন ঠিকানাঃ Health Revolution সিরাজ কনভেনশন সেন্টার ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা, আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২ অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: facebook.com/healthrevoulation/ অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত যে কোন তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ +8809678242404 KZfaq link: kzfaq.info/get/bejne/nc2KpZikudPHl5c.html
@amranhossain85142 жыл бұрын
Excellent advice
@alahuddin99772 жыл бұрын
Alhamdolella Allah apnaka arwgan Dan krok
@nasrinsultana6742 жыл бұрын
স্যার আপনার জেকে লাইফস্টাইলেই এ চলতেছি প্রায় ১.৫ মাস ধরে।।আলহামদুলিল্লাহ কন্সিভ করেছি। ওজন প্রায় ৬ কেজি কমিয়েছি। এখন ৭৬ কেজি। উচ্চতা -৫'২"। বয়স -২৫ প্রথম বেবি, কিন্তু আমি বমির জন্য খাবার খেতে পারছি না।।কি কি করতে পারি আমি এই সময়!?
স্যার আপনার কথা আলাপ আলো চনা ভালই লাগছে কিন্তু আমি মানতে পারিছ না।আমার জন্য দো য়াকরেবন।
@mdsafiq5482 жыл бұрын
Sir,,,, onak valo laglo..
@RobiulIslam-ve9ml Жыл бұрын
SIR... Ami apnake follow Kore 4 months a... 91 kg theke 70 kg te running korci. Akhon Ami maintenance a jabo... With.... Radigel -N. Acteria. Atoz premium.
@DrJahangirKabir Жыл бұрын
মেইন্টেইনিং সম্পর্কে বিস্তারিত kzfaq.info/get/bejne/nZupp6hey7bdm2Q.html