درمان شانه درد ناشی از آرتروز شانه | Shoulder Arthritis Symptoms and Treatment

Рет қаралды 55,374

Күн бұрын

موضوع این ویدیو درمان شانه درد ناشی از آرتروز شانه | Shoulder Arthritis Symptoms and Treatment است. در ابتدا نشانه های آرتروز شانه ( Shoulder Arthritis ) معرفی خواهند شد. درد شانه سمت راست و یا سمت چپ بدن هر دو می تواند ناشی از آرتروز شانه باشد. ولی برای اینکه تشخیص دهیم درد شانه ها از آرتروز شانه است باید علائم و نشانه هایی را بررسی کنیم که در این ویدیو آموزش داده شده اند. برای درمان آرتروز شانه هم راه کار های و ورزش های درمانی موثری آموزش داده شده است تا با انجام آنها توانمندی شانه هایتان را بازگردانید.
____________________
ویدیوهای مرتبط
درمان گیر افتادگی تاندون شانه و درد ناشی از آن • درمان شانه درد و گیر ا...
درمان درد شانه و کتف • درمان درد شانه و کتف ب...
درمان شانه یخ زده • درمان شانه درد ( شانه ...
درمان صدای مفصل شانه • درمان صدای مفصل شانه و...
درمان شانه گرد • درمان شانه گرد یا شانه...
درمان شانه افتاده و نا برابر • درمان افتادگی شانه و ش...
____________________
برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
bit.ly/3uHTaF9
____________________
جدول زمان بندی
00:00 مقدمه ویدیوی درمان آرتروز شانه
01:11 روش تشخیص آرتروز شانه
02:48 تمرین اول برای درمان آرتروز شانه
04:41 تمرین دوم برای درمان آرتروز شانه
08:46 حرکت سوم (حالت اول و دوم) برای درمان آرتروز شانه
11:36 حرکت سوم (حالت سوم)برای درمان آرتروز شانه
12:35 حرکت سوم (حالت سوم و چهارم) برای درمان آرتروز شانه
14:38 حرکت چهارم برای درمان آرتروز شانه
16:03 صحبت های مهم پایانی
____________________
وب سایت فیزیوتراپی رویش:
www.rooyeshpt.com
اینستاگرام رویش:
/ rooyesh.pt
کانال تلگرام رویش:
t.me/Rooyesh_Pt
____________________
من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک فیزیوتراپی رویش ( Rooyesh Physiotherapy ) می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود.
____________________
#آرتروز
#آرتروز_شانه
#درمان_خانگی
#فیزیوتراپی
#فیزیوتراپیست_سلیمانی
#فیزیوتراپیست_عادل_سلیمانی
#shoulderpain
#ShoulderArthritis

Пікірлер: 293

@rooyesh 9 ай бұрын

ویدیوهای مرتبط درمان گیر افتادگی تاندون شانه و درد ناشی از آن kzfaq.info/get/bejne/b8eXZq5m0Jzagmg.htmlsi=HFS5a1wcxTnGGNQ- درمان درد شانه و کتفkzfaq.info/get/bejne/hZOIm7mmydvegH0.htmlsi=2Gdht3W2rnBCmOKT درمان شانه یخ زده kzfaq.info/get/bejne/rbaBdrihyrzNqoU.htmlsi=w8Oo0VMi-Ch3Vm6Y درمان صدای مفصل شانه kzfaq.info/get/bejne/g86Iorl216u1fYE.htmlsi=jZI7UKboCMW43ZCR درمان شانه گرد kzfaq.info/get/bejne/erORa6qLtLq1pXU.htmlsi=82pPnEGGlOyXFYK6 درمان شانه افتاده و نا برابر kzfaq.info/get/bejne/asdgo7mBks6dkas.htmlsi=Q0IiXiQOCTF37kFz

@esmatmotevali-eq8je 9 ай бұрын

❤❤

@ahmadkabuli-1851 9 ай бұрын

آقا دوکتر سلام کمر من دیسک است هفت ماه میشود کمر پای من بی حس شده نزدی داکتر رفتم کمربند داد شب که می خوابم دو باره از جای بلند شده نمیتونم دست شوی زو زود میروم اگر میشه یک معلومات بدهید خوشال میشم

@MitraEA 6 ай бұрын

سلام آقای دکتر من خانمی سصت وهفت ساله هستم مدت سش ماهه در گیر درد شانه و آرنج هستم ام ؤآر نسان داده که تاندون شانه ام در دوجا پارگی دارم بطوری که دیتم بالا پایین نمی آمد با ده جلسه فیزیوتراپیکمی بهتر شده ولی درطی روز چند نوبت آرنجم تیر میکشه وبعضی از وقتامرحله آخری که شما انجام دادید به هیچ وجه نمی دانم انجام بدم

@user-rm6oe2dq3c 6 ай бұрын

❤❤❤❤

@rafinezami3732 7 ай бұрын

تمامی زحمات شما جوان عزیز و دوکتور مهربان قابل قدر و ستایش است الله متعال برایت سر فرازی نصیب نماید

@rooyesh 7 ай бұрын

سلام ممنون از لطف و توجهتون 🌹🙏🌹

@raz4350 Ай бұрын

جناب دکتر دمنوش.و خوراکی هائی هست برای ارتروز👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌

@rooyesh Ай бұрын

این ویدیو را ببینید 👇 kzfaq.info/get/bejne/jdiXbK-f1rrHdpc.htmlsi=JJ-KavRJHK2niL8g

@user-iw4if7ls5r 22 күн бұрын

درود بر شما جناب دکتر.بسیار بسیار سپاسگزارم از وقتی که گذاشتین و توضیحات کاملتون...تندرست و پر انرژی باشید.

@rooyesh 17 күн бұрын

درود بر شما. خواهش می کنم 🙏 پاینده باشید🌷

@user-gt4gx8up4z 7 ай бұрын

دکترجان سلام ووقت بخیر😊برای دیسک گردن ودیسک کمروآرتروززانو ودردمچ پا(قوزک داخلی پا) بی زحمت حرکت درمانی آموزش دهید،سپاس فراوان🙏🙏🙏🙏🙏

@rooyesh 7 ай бұрын

برای اکثر این موارد ویدیو داخل کانال داریم. وارد کانال بشید و از قسمت پلی لیست ها بر اساس موضوع، ویدیوی مورد نظرتان را ببینید 🌷

@user-gt4gx8up4z 7 ай бұрын

@@rooyesh سلام وخسته نباشیدوروزبخیر،خدمت آقای دکتر🙂متأسفانه من دیسک گردن وکمر،آرتروز درشانه هاوزانوها،مچ پاها،درضمن دستام هم عمل دارند(ازآرنج تامچ)شبهاازدردوگزگزشون خواب ندارم،بسیاری ازحرکات روبخاطردردشانه هام نمیتونم انجام بدم،شماچه دستوری میفرمایید؟؟؟بینهایت ممنونم ازآموزشهاتون

@rooyesh 6 ай бұрын

سلام مجدد 🙏 در اینصورت میتونید به همکاران ما درنزدیکی محل سکونتتون مراجعه کنید تا بعد از معاینه و ارزیابی شما و در نظر گرفتن همه اینموارد حرکات درمانی مختص شما واستون طراحی کنن

@user-gt4gx8up4z 6 ай бұрын

@@rooyesh چشم،ممنونم ازاینکه پاسخ دادیدوراهنمایی کردید🙏🙏🙏🙏🙏🙏امیدوارم سلامتی وشادی پایدارداشته باشید💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@user-wh4ue2qs4i 5 ай бұрын

سلام دکتر زنده باشی من که بعضی وقتا از درد ناله میکنم ممنون

@masoudnobashi5607 2 ай бұрын

سپاس از شما ،، ممنون از اموزش شما واموزش کاربردی عالی و مطلوبی که ارائه دادید . ❤❤❤❤❤❤

@rooyesh 2 ай бұрын

خواهش می کنم 🙏🌷❤️

@lilijahan3886 8 ай бұрын

درود جناب دکتر سلیمانی گرامی، پاینده باشید بخشندگی شما در راستای سلامت ما قابل تقدیر هست، لطفتان مستدام 🙏🏻💐

@rooyesh 8 ай бұрын

درود بر شما خانم جهان گرامی. ممنونم از لطفتون. سلامت و شاد باشید 🌷🌻

@lilijahan3886 8 ай бұрын

@@rooyesh 💐🙏🏻

@remishemrooni 9 ай бұрын

سپاس از شما👏👏

@rooyesh 9 ай бұрын

ممنون 🙏🌷

@-p-R 9 ай бұрын

سپاس عالی بود❤❤❤

@rooyesh 9 ай бұрын

خواهش می کنم 🙏❤️

@sohiaarts7411 9 ай бұрын

Perfect exercises! Thx Doc Yashiasan

@rooyesh 9 ай бұрын

My pleasure! 🌷🌻

@user-xb8el6fv2t 7 ай бұрын

Thank you, very good ❤

@rooyesh 7 ай бұрын

Welcome ❤️🌷

@jamilehfoladi5801 9 ай бұрын

ممنون جناب😊

@rooyesh 9 ай бұрын

خواهش می کنم 🙏🌷

@fahimehriahi2228 9 ай бұрын

مثل همیشه عالی سودمند و مفید

@rooyesh 9 ай бұрын

خواهش می کنم 🙏🌷

@feskandari5592 5 ай бұрын

Thanks ❤❤❤

@rooyesh 5 ай бұрын

You're welcome 🙏❤️

@jamimaslehati3039 7 ай бұрын

Thanks it was Awesome ❤

@rooyesh 7 ай бұрын

Welcome 🌷❤️

@user-lx7zl4pt7s 9 ай бұрын

عالی بود

@rooyesh 9 ай бұрын

ممنون زرتشت جان 🌷🌻

@user-lx7zl4pt7s 9 ай бұрын

ممنون از لطف شما دکتر جان

@rooyesh 9 ай бұрын

خواهش می کنم 🙏🌷

@tahata2375 9 ай бұрын

Thank you 🌷

@rooyesh 9 ай бұрын

You’re welcome 🌷

@manijeh1111 8 ай бұрын

بسیار عالی👏👏

@rooyesh 8 ай бұрын

ممنون 🙏🌷

@raz4350 Ай бұрын

Thank you

@rooyesh Ай бұрын

You're welcome 🙏🌷

@AhmadAhmad-vg6wb 9 ай бұрын

موفق و کامگار هردو جهان باشی داکتر جوان ❤

@rooyesh 9 ай бұрын

ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌻🌷

@user-ps7rp1eo7u 6 ай бұрын

در پناه خدا باشید باشادی وسلامتی❤

@rooyesh 6 ай бұрын

زنده باشید. ممنون 🙏❤️

@dadarcanon7825 9 ай бұрын

با درود و سپاس از شما❤

@rooyesh 9 ай бұрын

درود. ممنون 🙏❤️

@raz4350 Ай бұрын

Very good

@rooyesh Ай бұрын

Thanks 🙏

@rezabonyab3884 7 ай бұрын

Thank You

@rooyesh 7 ай бұрын

You're welcome 🌷

@raz4350 Ай бұрын

Thanks

@rooyesh Ай бұрын

Welcome 🙏🌷

@Minoo.J 6 ай бұрын

بسیار عالییی

@rooyesh 6 ай бұрын

ممنون 🙏🌷

@Hassanifard24 9 ай бұрын

very good

@rooyesh 9 ай бұрын

Thanks 🌷🌻

@behjatmerati251 7 ай бұрын

ممنون از راهنمایی

@rooyesh 7 ай бұрын

خواهش می کنم 🙏🌷

@user-sy1ir3bh7f 6 ай бұрын

سپاسگزارم دوکتور عزیز از کابل

@rooyesh 6 ай бұрын

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

@minaghaedi2904 9 ай бұрын

سالم باشی دکتر عزیز 🙏

@rooyesh 9 ай бұрын

ممنون 🙏 زنده باشید 🌷

@zahrabagheri9186 9 ай бұрын

سپاسگزارم

@rooyesh 9 ай бұрын

خواهش می کنم 🙏🌷

@user-xt5bs3sx1g 9 ай бұрын

موفق وسربلند باشید

@rooyesh 9 ай бұрын

🙏🌷🌻

@Atal_Khan 9 ай бұрын

ممنون تون از معلومات عالی وارزشمند 🌾🪻

@rooyesh 9 ай бұрын

خواهش می کنم 🙏🌷

@attaribahar6577 6 ай бұрын

سلام دکتر عزیزامیدوارم در پناه خداوندسلامت وموفق باشید

@rooyesh 6 ай бұрын

سلام. زنده و پاینده باشید. ممنون 🌷

@FereshteHajizade-go4zd 9 ай бұрын

خداقوت پایداروسلامت باشید🌺🌺🌺

@rooyesh 9 ай бұрын

ممنونم 🙏🌷

@user-bp4ef3pn7b 9 ай бұрын

Thank you very much doctor for your teaching,god bless you.

@rooyesh 9 ай бұрын

You are welcome 🙏🌷

@user-cv2en3hq7h 5 ай бұрын

روزتان بخیر بسیار عالی توصیه هاتون

@rooyesh 5 ай бұрын

روز شما هم به خیر. ممنون 🙏🌷

@fatemehmehrparvar1640 4 ай бұрын

سلام خیلی ممنون اززحماتتون❤🌹💜💫💯

@rooyesh 4 ай бұрын

خواهش می کنم 🙏❤️🌷

@tahereh5537 9 ай бұрын

امیدوارم همیشه سلامت باشید🎉🎉🎉

@rooyesh 9 ай бұрын

ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷🌻

@sedighehreyhanian8898 8 ай бұрын

خسته نباشید دکتر ممنون

@rooyesh 8 ай бұрын

سلامت باشید 🙏🌷

@user-wl6yn9pp6s 6 ай бұрын

ممنون از توضیحات خوب و عالی شما

@rooyesh 6 ай бұрын

خواهش می کنم 🙏🌷

@user-tl9gx7fp4u 8 ай бұрын

تشکر

@rooyesh 8 ай бұрын

ممنون 🙏🌷

@user-xy3yv3mj3v 3 ай бұрын

سلام جناب سلیمانی، مستدام باشید ، عالی بود❤

@rooyesh 3 ай бұрын

خواهش می کنم 🙏 زنده باشید🌷❤️

@atashaskari6269 9 ай бұрын

Durud bar shoma🙏❤️😍🔥

@rooyesh 9 ай бұрын

درود 🙏❤️🌻🌷

@alia-bh1ew 16 күн бұрын

سلام و درود بر شما

@rooyesh 10 күн бұрын

سلام و درود 🌷

@user-qj5hy8kn8f 6 ай бұрын

درود برشما

@rooyesh 6 ай бұрын

درود 🌷

@SiminZoljodi 10 күн бұрын

سپاسگزار خیلی مفیدبود موفق باشید

@rooyesh 8 күн бұрын

خواهش می کنم 🙏🌷

@ashrafkharazi2283 9 ай бұрын

درود بر شما آقای دکتر عزیز خیلی ممنونیم از شما واقعا مفید بود.

@rooyesh 9 ай бұрын

درود بر شما. خواهش می کنم 🙏🌷

@user-qc6es9kp2f 9 ай бұрын

بسیارسپاس واقعا عالی بود منم بهش نیازدارم خیرببینید

@rooyesh 9 ай бұрын

خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌷🌻

@jamilausmani8122 9 ай бұрын

من هم همین مشکل را دارم بشانه ام بسیار حرکات عالی مشکل ما را حل میسازید خدا مشکلات شما آسان بگرداند ممنونم از شما موفق باشید 👍🏼♥️

@rooyesh 9 ай бұрын

خیلی ممنونم 🙏 امیدوارم که براتون مفید باشه ❤️🌷

@jamilausmani8122 9 ай бұрын

@@rooyesh ♥️🥀😊

@user-hm3ud4dc7n 6 ай бұрын

خداحافظتون باشه،سپاس بیکران❤❤❤

@rooyesh 6 ай бұрын

ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷

@zainabakbari9006 8 ай бұрын

از راهنماهای بسیار خوب شما یک جهان ممنون سلامت باشین داکتر صاحب

@rooyesh 8 ай бұрын

خواهش می کنم 🙏 زنده باشید 🌷🌻

@kebriyaameri 9 ай бұрын

سپاس از اینهمه انفاق الهی شما مهربونم🤗😍💚

@rooyesh 9 ай бұрын

خیلی ممنونم 🌷🌻🙏

@abdolmary1 9 ай бұрын

مرسی وخیلی ممنونم. دکتر عبدالرضا محمدیان از میامی آمریکا

@rooyesh 9 ай бұрын

خواهش می کنم جناب دکتر محمدیان عزیز 🙏 سلامت باشید🌷🌻

@safathornhill3057 9 ай бұрын

با سلام مرسی از ویدیو امیدوارم که بمن کمک کند با انجام دادن این روش موفق و سلامت باشید.

@rooyesh 9 ай бұрын

سلام. ممنونم. امیدوارم براتون مفید باشه 🌷🌻

@cardealer4171 9 ай бұрын

سلام بزرگوار. خداقوت . منتظر ویدئو دوم آب درمانی برای زانو هستیم.

@rooyesh 9 ай бұрын

سلام. در صورت امکان چشم 🌷🌻

@EbrahimKazemi-vy9pk 6 ай бұрын

ر جان اگه ممکن هست در مورد کش اومدن تاندون دست هم برنامه بزارید ممنون از شما

@rooyesh 6 ай бұрын

سلام وقتتون بخیر دقیقا کدوم تاندون؟ دست تاندونهای زیادی داره

@user-vn3ww2fd8z 3 ай бұрын

سلام دکترجان اموزش خیلی عالی بود شانه من در حال سلل.

@rooyesh 2 ай бұрын

سلام.خواهش می کنم 🙏🌷

@user-ji2og8uz3t 7 ай бұрын

درود جناب سلیمانی سپاس از توضیحات بسیار مفید شما که با کلامی شمرده بیان می کنید هماره تندرست وشاد باشید ❤

@rooyesh 7 ай бұрын

درود بر شما. زنده باشید. ممنونم 🙏❤️

@user-mq4cy3se1i 8 ай бұрын

ممنون ازشما چند سال درگیر این درد بودم امیدوارم همیشه سالم باشید. ممنون

@rooyesh 8 ай бұрын

خواهش می کنم 🙏 ارزو دارم برات مفید باشه 🌷

@user-rr4rh7ev4i 6 ай бұрын

درود به دکتر سلیمانی عزیز سپاسگزار از زحمات شما مانا باشید 🙏👌❤

@rooyesh 6 ай бұрын

درود بر شما. زنده و پاینده باشید 🌷🙏❤️

@homarahmanii6405 9 ай бұрын

سلام وقتتون بخیر بسیار عالی و تاثیرگزاربود،لطفا ماساژهایی برای رفع قوز بینی و از بین بردن افتادگی بینی برامون اموزش بدین ممنون میشم

@rooyesh 9 ай бұрын

سلام. ممنونم 🙏در صورت امکان چشم 🌷

@shafigarasoly3545 7 ай бұрын

سلام اقای دکتر تشکر از توزیع که دادیدمن هم شانه درد دارم این فیزیوتراپی را انجام می‌دهم انشالل که فايده ببينم

@rooyesh 7 ай бұрын

خواهش می کنم 🙏 انشالله براتون مفید باشه🌷

@user-ze9jf8kp8n Ай бұрын

همین تمرینات رو انجام بدم خوب میشه؟

@azizehbalakhanitalesh3502 9 ай бұрын

با سلام لطفاً یک وقت ویزیت برای همسرم میخواهم

@rooyesh 9 ай бұрын

سلام. در سایتمون ادرس و شماره تلفن ها موجوده. می تونید از اونجا اقدام کنید 🌷🌻 Www.rooyeshpt.com

@user-xc2yx5ek6b 8 ай бұрын

سلام روزتون بخیر، در کنار تمرینات فیزیکی درمان دارویی خوراکی هم دارد. از تمرینات بسیار درمان بخش تان متشکرم🙏🙏🙏

@rooyesh 8 ай бұрын

سلام وقتتون بخیر 🌹🙏 بله درمان‌های مختلف دارویی،فیزیوتراپی ،تزریق ها و...

@azadehraha7772 8 ай бұрын

پایداروماناباشیددرنوووروروشنایی وعششق ومهربانی وصلح وآرامش وبرکت🙏💖💕💞🕊🌿🌈💙💫💥

@rooyesh 8 ай бұрын

خیلی ممنونم 🙏 شاد و تندرست باشید 🌷🌻

@MitraSaeedian-uz5fb 8 ай бұрын

درود و خسته نباشید حرکت درمانی شما واقعا کاربردی هست تشکر از اینکه وقت میذارید🙏اگه میشه لطف کنید در مورد آرتروز انگشتان پا مخصوصا شصت حرکاتی رو آموزش بدین. سپاس فراوان

@rooyesh 8 ай бұрын

درود بر شما. سلامت باشید 🌷 ویدیوی درمان آرتروز شست پا 👇 kzfaq.info/get/bejne/eJulistj0MvNp6s.htmlsi=lsVP5PxPKwhWWyqz

@user-zp3pt4cz7s 9 ай бұрын

سلام وقتتون بخیر دکتر لطفا بفرماییدچطور میتونم وقت فیزیوتراپی بگیرم؟

@rooyesh 9 ай бұрын

سلام. وارد سایت www.rooyeshpt.com شوید. از طریق شماره تلفن های موجود، اقدام کنید 🌷🌻

@uragan3471 9 ай бұрын

سلام دکترجان ،برای سوزش سمت چپ پهلو بالای باسن بدلیل دیسک وتنگی کانال نخایی چکاربایدکرد

@rooyesh 9 ай бұрын

سلام🙏🌹 شما اکه دیسک و تنگی کانال رو درمان کنید طبیعتا این سوزش هم درمان میشه ،البته اکه تشخیص برای این سوزش درست باشه

@ezzatghaemi4992 7 ай бұрын

درود بر شما میشه راجع به شانه منجمد و حرکات اصلاحی توضیح بفرمایید؟باسپاس

@rooyesh 7 ай бұрын

درود. درمان شانه منجمد یا یخ زده 👇 kzfaq.info/get/bejne/rbaBdrihyrzNqoU.htmlsi=E_X2dNZHcFu6iqLS

@PawaNa-rg4ib 9 ай бұрын

سلام میشه در مورد ورزش های راست کردن شانه هم ویدیو بزارید یعنی به اشخاص که شانه های خمیده دارن

@rooyesh 9 ай бұрын

سلام. اگر منطورتون درمان شانه گرد و به جلو امده هست، این ویدیو را ببینید 👇 kzfaq.info/get/bejne/erORa6qLtLq1pXU.htmlsi=UXU4lyCpyLeDdWWW 🌷🌻

@rooyesh 9 ай бұрын

سلام🌹🙏 برای این مورد قبلا ویدئو گذاشتیم که لینکش رو پایین خدمتتون میذارم 👇 kzfaq.info/get/bejne/erORa6qLtLq1pXU.htmlsi=TOGR4jXjz_rgR4lt

@user-wx1yl4or4x 8 ай бұрын

سلام خسته نباشید ممنون از امورزش شما خواستم بپرسم این ورزشها فقط برای شانه ودستی که درد داره باید انجام داد؟

@rooyesh 8 ай бұрын

سلام خیلی ممنون سلامت باشید 🌹🙏 بله این تمرینات رو برای شانه ای که دچار آرتروز هست انجام بدین

@user-vs3rj5sd5v 7 ай бұрын

سلام خیلی دوست داشتم چنین دکتر اقای درشهر ما هم بود خدا حفظتان کند تشکر

@rooyesh 7 ай бұрын

سلام. ممنونم از لطفتون 🌷🙏

@siminyazdani1563 9 ай бұрын

مرسی از لطفتون . آیا بطور کلی دارو یا خوراکی هست برای بهبودی آرتروز ؟؟ لطفا بفرمایید

@rooyesh 9 ай бұрын

خواهش می کنم 🙏 این ویدیو را ببینید 👇 kzfaq.info/get/bejne/ndJya66Tq9G-dGw.htmlsi=R5YLzfRSt8QjplLa 🌻🌷

@SadatAmirabadi 7 ай бұрын

دکتر خدا خیرت بده خیلی گلی الان دوروزه دارم تمرین را انجلم میدم کلی فرق کرده🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️

@rooyesh 7 ай бұрын

خواهش می کنم 🙏 خوشحالم مفید بوده براتون 🌷

@leilanikseresht9568 9 ай бұрын

ممنون عالی بود بی زحمت برای رفع مشکل تنگی کانال مچ دست هم تمرین بدید یه دنیا سپاس

@rooyesh 9 ай бұрын

خواهش می کنم 🙏 درمان تنگی کانال مچ دست 👇 kzfaq.info/get/bejne/ocqhjdKUr92lhoU.htmlsi=4mzGXx_zgIGDquEw 🌻🌷

@leilanikseresht9568 8 ай бұрын

@@rooyesh مرسی

@nedana6879 9 ай бұрын

بسیار عالی. سپاسگزارم. میشه برای هر مرحله یکی دو تمرین انتخابی را انجام داد یا اینکه باید تمام تمرینها انجام شوند؟

@rooyesh 9 ай бұрын

سلام🌹🙏🌹 برای تقویت کل عضلات عمقی شانه توصیه میکنم تمامی حرکات رو انجام بدین،هر حرکت برای عضله خاصیه

@nedana6879 9 ай бұрын

متشکرم@@rooyesh

@user-uj3hq8bm4w 5 ай бұрын

سلام ووقت بخیر درد شانه من برای کشیدگی تاندون هست،آیا همین حرکات براش کافیه؟ ممنون برای وقتی که میزارید.‌

@rooyesh 4 ай бұрын

سلام🙏🌹 اگه دردتون شدید نیست با این تمرینات میتونید شروع کنید و بعد از دو هفته تمرینات گیرافتادگی رو انجام بدین که لینکش رو پایین خدمتتون میذارم 👇 kzfaq.info/get/bejne/b8eXZq5m0Jzagmg.htmlsi=9LeEalRT9_o8U_fm

@sorayabonyadi8257 7 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🙏سپاس فراوان دکتر عزیز

@rooyesh 7 ай бұрын

خواهش می کنم 🙏❤️🌷🌻

@user-do9gf3iy9f 6 ай бұрын

سلام من دوستها خیلی .درد میگن انگتعم خواب مره باید چه‌کار یگنم

@rooyesh 6 ай бұрын

سلام وقتتون بخیر 🌹🙏 بدون تشخیص علت دقیق اون نمیشه درمانی پیشنهاد داد اکه برای دردتون به دکتر مراجعه کردین و معاینتون کردن تشخیصشون رو بهم بگید تا دقیقتر راهنماییتون کنم

@user-bn4lt7zn9x 9 ай бұрын

درود بر شما صحبتهای شما عالی بود وکاربردی فقط من خیلی سوال دارم چون واقعاً دارم درد میکشم میشه بپرسم شما پاسخ بدید ممنون از شما🙏🙏🙏

@rooyesh 9 ай бұрын

درود بر شما. ممنونم 🙏 سوال هایتان را زیر ویدیوی مربوطه بپرسید. در اولین فرصت پاسخ می دهیم. به دلیل حجم زیاد سوالات، کمی طول می کشد 🌷🌻

@user-bz9um9xj5l 2 ай бұрын

سلام خدمت شما داکتر صاحب خداوند اجر دینوی واخروی نصیب تان گرداند من هم مشکل داشتم تمرینات متذکره را انجام دادم صحت یاب شدم مشکلی داشتم کف پای چپ و انگشتان دست چپ بی حسی ودرد دارد میخواهم که به کلینیک تون مراجعه کنم لطف نموده آدرس را پیام بده کجای تهران هستین

@rooyesh 2 ай бұрын

سلام. آدرس و شماره تلفن ها در سایتمون موجوده Www.rooyeshpt.com

@pxtv5544 9 ай бұрын

بادرود و تشکر.. برای فریز شدن شانه هم از این ورزش استفاده میکنند؟🙏

@rooyesh 9 ай бұрын

درود. ممنونم 🙏 برای درمان شانه یخ زده یا فریز شده ویدیوی پایین را ببینید 🌷🌻 kzfaq.info/get/bejne/rbaBdrihyrzNqoU.htmlsi=Fl5TNJuovushE436

@pxtv5544 9 ай бұрын

@@rooyesh ممنونم🙏🙏🙏🌹

@baranbaran6720 9 ай бұрын

سپاس فراوان دکتر جان، این ناراحتی من هست، این تمرینات رو شروع میکنم، البته آرنج هام و مچ هام و روی دستام و داخل دستام و انگشتام وهم مفاصل هم عضلات و هم عصب های از مچ تا نوک انگشتام هم خیلی درد میکنن

@rooyesh 9 ай бұрын

سلام،خواهش میکنم 🌹🙏🌹

@mahmodamini2936 8 ай бұрын

سلام.اقای‌دکتر‌ممنون‌از‌کانال‌واموزش‌های‌شما...‌انگشت‌های‌دست‌وقتی‌گزگز‌میکنه‌علائم‌کدوم‌بیماریه‌وایا‌داخل‌کانال ‌توضیحاتی‌دادید‌نسبت‌به‌این‌بیماری؟ ممنون‌میشم‌‌راهنماییم‌کنید

@rooyesh 8 ай бұрын

سلام وقتتون بخیر 🙏🌹 ممکنه مربوط به یکی از موارد زیر باشه که پزشکتون باید معاینه و بررسی کنن، و برای بعضی از این موارد بله ویدئو گذاشتیم 👇 تنگی کانال مچ دست دیسک گردن تنگی کانال نخاعی گردن توراسیک اتلت سندروم کم خونی مشکلات تیروئید بعضی بیماری عصبی

@mahmodamini2936 8 ай бұрын

🙏🙏🙏

@iliarastegar7249 9 ай бұрын

سلام دکتر خسته نباشید ببخشید اگه یک روز وقت نکنیم ورزش کنیم میشه فرداش دوبرابر همون ورزش هارو انجام بدیم یعنی تعداد حرکت هارو دوبرابر کنیم و آیا اینکار تاثیر مثبتی داره یا نه

@tahminapaigeer6709 Ай бұрын

سلام داکتر صاحب محترم مه از جمله فالور های یوتیوب تان از افغانستان هستم دقیقا همین دردهای که گفتین مه دارم اما دردم شدید نیست خفیف است اما دوامدار این حرکات آیا بمه کمک میکنه؟

@rooyesh Ай бұрын

سلام وقتتون بخیر 🌹🙏 بله کمک میکنه، البته بهترین حالت اینه که اول علت دردتون با معاینه دکتر تشخیص داده بشه

@mahnazshirazi1260 5 ай бұрын

بازو و کتفم زیر برقداده شده فکر کنم ضربه که هنگام برق هست زیاد بوده درد بازو بیشترشده چه باید کرد آیا لیزر پرتوان هم خوب هست ممنون از پاسخ

@rooyesh 5 ай бұрын

سلام.وقتتون بخیر 🙏🌹 تشخیص پزشکتون با توجه به معاینشون چی بوده؟درمانها بر اساس تشخیص و علت درد هست

@elhamrazaghi1880 9 ай бұрын

سلام جناب دکتر عزیز بسیار ممنونیم خدمتتون به سوال دارم اگر بجای درد سوزش گاه گاه شانه یا کتف به همراه گز گز و همینطور در دست بیشتر انگشتانش داشته باشیم هم همین حرکات درمانی که لطف کردین آموزش دادین انجام بدیم کافیه؟

@rooyesh 8 ай бұрын

سلام🌹🙏🌹 اگه تشخیص پزشکتون باتوجه به معاینه و عکس آرتروز شانه باشه میتونید این حرکات رو انجام بدین، شانه درد علت‌های مختلف داره که برای موارد مختلف ویدئو مجزا گذاشتیم داخل کانال هست

@amymazari3345 9 ай бұрын

درود بر شما، شانه چپ من فقط شب ها درد دارد دشمن خواب من شده.ممنون.

@aliseyahi6485 9 ай бұрын

اگر ناشی از حرکات مداوم و تکراری روزانه نباشد ، راجع به آرتریت هم مطالعه بکن که متفاوت از آرتروز است .

@rooyesh 9 ай бұрын

سلام🌹🙏 صرفا با توجه به درد تشخیص نمیشه داد و نیازمند معاینه هست اگه برای دردتون دکتر رفتین و معاینتون کردن تشخیصشون رو بهم بگید تا دقیقتر راهنماییتون کنم

@amymazari3345 9 ай бұрын

دکتر نرفتم ولی زیاد ریسرچ کردم بعضی سایت ها میگفتند ممکن است مشکل قلبی داشته باشم ولی من مشکل قلبی ندارم ،ولی باز هم نگران میشدم که نکنه مشکل قلبی پیدا کردم همه جا سرچ میکردم که بطور نا خودآگاه در یو تیوپ یک ویدیوی انگلیسی رو دیدمیفقط دو تا حرکت رو باید تکرار کنم که واقعآ معجزه شد پریشب خوب خوابیدم و دیشب هم یکبار بیدار شدم آنهم خیلی درد نداشتم.ممنون از ریپلای تون .موفق باشید.

@nasimsultan791 6 ай бұрын

سلام اقای دکتر شانهی من ضربه خور سرکار وقتی کی می‌پیچانم هم صدای داره و هم در حال من چی کار کنم ، با این حال که دارم می‌توانم کار کنم با تشکر ؟

@rooyesh 6 ай бұрын

سلام وقتتون بخیر صدای مفصل شانه که دردناک نباشه معمولا طبیعی هست،ولی اکه درد هم دارین لازمه جهت معاینه به پزشک مراجعه کنید

@fatemegolpa2597 9 ай бұрын

درودبرشماجناب دکترعزیزضمن عرض تشکر سوالی دارم ازخدمتتون ایاتمرینات کلی ای برای تقویت شانه وگردن وجود داره؟من همونطورکه فرمودین بابلندکردن کمترین باری شانه وگردنم دردمیگیره ایاتمرینات همین ویدیو کفایت میکنه برای تقویت شانه ام؟لازم به ذکره که درحالت عادی شکرخدا اصلا درد ندارم سپاسگزارم

@rooyesh 9 ай бұрын

سلام🙏🌹 بدون تشخیص علت درد و صرفا با تقویت عضلات ممکنه دردتون درمان نشه،این حرکات برای افرادی هست که پزشکتون تشخیص آرتروز شانه دادن، و برای این بیماری مناسبه

@user-kq4ln3it9u 7 ай бұрын

درود برشما آقای دکتور مهربان لطف بفرمایید که کسی که کمر درد یا زانو درد داره میتونه با استپ استفاده کنه یا نه سپاسگذارم

@rooyesh 7 ай бұрын

سلام 🌹🙏🌹 اگه منظورتون استپ در باشگاه هست، باید علت کمردرد و زانودرد رو بدونیم ولی به طور کلی برای کسی که زانودرد داره توصیه نمیشه

@ahmadmahmoudi8122 2 ай бұрын

سلام دکتر گرامی دخترم درد ناحیه کتف داره و متخصص میگه تجمع کلسیوم هست و درد داره و فیزیوتراپی باید انجام بده میخواستم خدمت شما بیارم

@rooyesh 2 ай бұрын

سلام وقتتون بخیر 🙏 اگه به کلینیک ما نزدیک هستین در خدمتتون هستیم آدرس و شماره های تماس کلینیک های ما در وبسایتمون هست www.rooyeshpt.com

@user-wl6yn9pp6s 6 ай бұрын

سلام اقای دکتر من تازه ی هفته است با شما اشنا شدم و ورزشاتونو انجام میدم ی سوال اندازه اون کش باید چقدر باشه؟

@rooyesh 6 ай бұрын

سلام وقتتون بخیر ،به کانال رویش خوش اومدین🙏🌹 طول کش مهم نیست، سفتی و مقاومتش مهمه، طولش یک متر باشه کافیه و سفتی اون بادتوجه به شدت درد و آرتروز شما داره که با توجه توانمندی خودتون سفتی اون رو انتخاب کنید

@user-sy8gh2td1k 2 ай бұрын

❤

@rooyesh 2 ай бұрын

🙏🌷❤️