SOČIVO U SOSU SA KIKIRIKI PUTEROM

  Рет қаралды 33,724

Dr Mašić Jovana

Dr Mašić Jovana

3 жыл бұрын

Hvala što ste pogledali moj video. :)
RECEPT:
Sastojci:
- 1 crni luk
- 4 čena belog luka
- 1cm djumbira
- 1 kašičica korijandera, kumina, kurkume
- 2 kašičice karija
- 190gr crvenog sočiva (mereno sirovo)
- 500ml vode ili bujona od povrća
- Konzerva paradajza
- 230ml biljnog mleka
- 2 kašike kikiriki putera
- So, biber
Priprema: Izdinstati crni luk oko 5min sa malo vode, zatim dodati izgnječen beli luk, narendan djumbir i začine, mešati 3-4min. Dodati sočivo, vodu i paradajz i kuvati oko 20ak min na tihoj vatri dok sočivo ne omekša. Dodati mleko i kikiriki puter, kao i so i biber po ukusu. Kuvati još 5min. Služiti uz pirinač.
*Napomena: retko koristim kokosovo mleko, ali sada sam imala pri ruci, ali možete i ovseno ili sojino koristiti.
Kokosovo mleko je izvor zasićene masti i ako neko ima problema sa holesterolom, ne bi trebao da ga konzumira.
Kari sam zaboravila da stavim. 😩 Ali ispalo je i bez toga super.
Iako je ovo jelo praktično kari od sočiva, ali ja sam ga malo prekrstila jer nema kari. 😁
Ako vam se svidja, lupite lajk, bacite neki komentar i subscribe - ako želite da me podržite.
Ako ne...pa dajte dislike.
Možete me pratiti na drugim mrežama:
INSTAGRAM
/ drmasic91
FACEBOOK
/ drjovana.masic
Ako želite zdrave kolače i torte, kao i detox paket, slobodno idite na sledeći sajt:
www.bubaja.rs
Sve proizvodi su veganski, bez mleka, jaja i šećera i ako želite nešto da naručite, iskoristite popust od 10% uz kod:
drmasic10%
Ovaj kanal je informativnog karaktera i NIJE ZAMENA za lekarski pregled.
#putovanje #socivo #kikirikiputer #biljnahrana #vegan

Пікірлер: 144
@nenadradocaj664
@nenadradocaj664 3 жыл бұрын
Bog vas blagoslovio za sve recepte i edukaciju ljudi da zdravo žive💗🙏💗😘
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 3 жыл бұрын
Hvalaa
@gordanajerkovic9679
@gordanajerkovic9679 Жыл бұрын
Recept ekstra,Jovana ti me oduševljavaš svojom jednostavnošću ( u tome je veličina jedna osobe 😀😍) a što se tiče kukurikanja i kokošaka i za njih 👍😀
@jelamalisic1523
@jelamalisic1523 8 ай бұрын
Vi ste tako mila i draga osoba , toliko ljubavi i dobrote zrači iz vas. Hvala vam , za sve što radite i lepo nam objašnjavate , i sve to za zdravlje i dobrobit svih nas. Divni ste, hvala vam!!!
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 4 ай бұрын
Hvala puno na lepim rečima🙏😊
@meco6309
@meco6309 Жыл бұрын
Bas lepo. Nekad probaj mešavinu pola socivo,pola pasulj kao corba sa suve paprike crni luk beli luk.
@snezanatopic1495
@snezanatopic1495 Жыл бұрын
Pozdrav Jovana...upravo sam napravila ovo jelo po tvom receptu i malo je reci da sam oduševljenja!!!Prelepo je zaista!!!!Od prošle godine polako prelazim na veganske namirnice i uopšte zdravu ishranu tako da mi tvoj kanal puno pomaze.Sve pohvale tebi i tvojoj pozitivnoj energiji!!!Veliki Pozdrav!!!💪🥰👏
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 Жыл бұрын
Mnogo mi je drago 😍
@draganamijailovic3871
@draganamijailovic3871 2 жыл бұрын
Ako nemate puno vremena, ovo jelo je pravi izbor! Ukusno, zdravo i jednostavno.
@marijasavicdjokic3806
@marijasavicdjokic3806 Жыл бұрын
Jole ubedljivo si najlepsa bez sminke... eventualno maskara, ali toliko si lepa da ti sminka samo dodaje godine. Ovako si simpaticna prirodna, prijatna, uzivancija je gledati te koliko si normalna i dobra :)
@gordanajerkovic9679
@gordanajerkovic9679 Жыл бұрын
slažem se 😀👍
@violetakis6579
@violetakis6579 Жыл бұрын
Pre neki dan sam otkrila vas kanal i puno mise dopada i vase savete. Punoo pzzz 🍀🌺
@aidam.6231
@aidam.6231 2 жыл бұрын
Prije nekoliko dana sam otkrila ovaj kanal, odličan je! Svaka čast, Jovana. Pasionirana sam ovisnica 😊 o youtubeu, puno toga me zanima i jednako pumo toga pratim, ali mogu reci da je ovo jedan od najkvalitetnijih kanala ovog tipa. I kokoške su super, prvo kukurikanje me je već oduševilo i samo doprinosi cjelokupnoj atmosferi videa i kanala. 👌
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 жыл бұрын
Hvala i drago mi je 😍
@brankaradulovic9935
@brankaradulovic9935 Жыл бұрын
Bravo ,dobar sastav.Hvala i Pozdrav.
@radepopovic1233
@radepopovic1233 Жыл бұрын
Vrhinski, deo do dodatka kikiriki putera i mleka koristim kao prilog uz ribu. A onda kada hocu bez ribe dodam ovo i pirinac. Super recept!
@nerminanumanovic9049
@nerminanumanovic9049 2 жыл бұрын
Predobro jelo, garam masala daje zaista poseban ukus, kao i kokosovo mleko, ne mari što je masno 😉 ja ga promuckam sa onim vodenim delom i stavim po 1-2 kašike i bude mi ok. Pozrav
@zzazza1999
@zzazza1999 2 жыл бұрын
Odlično
@mirjanamarinkovic873
@mirjanamarinkovic873 2 жыл бұрын
Super,
@gordanamikulka7788
@gordanamikulka7788 Жыл бұрын
Probacu napravut sigurnoje super ifino
@zvezdanakajkus8561
@zvezdanakajkus8561 Жыл бұрын
Super recept
@leposavaravlic9936
@leposavaravlic9936 Жыл бұрын
Super, Jovana❤️❤️❤️
@nadabunijevac3454
@nadabunijevac3454 Жыл бұрын
Hvala Jovana ovo je divno sto vi spremate!
@snezanajovanovic6934
@snezanajovanovic6934 Жыл бұрын
Hvala lepo Dr. Dragana na receptu.❤ Obožavam sočivo.
@thezarina76
@thezarina76 3 жыл бұрын
Pravila. Extra ispalo!!! 😋 Hvala na receptu i samo tako nastavi 👌
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 3 жыл бұрын
Drago mi je 🤗
@goranarambasic8924
@goranarambasic8924 Жыл бұрын
Prejako! ❤😁
@gagas84
@gagas84 3 жыл бұрын
Bravo Jovana kraljice. Bas sad pravim ovo!
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 3 жыл бұрын
Javljaj kako je ispalo 🤗
@nenaradosevic1678
@nenaradosevic1678 Жыл бұрын
Bravooo💋💖🍀🌹 ja sam posijala crveni i bijeli luk u saksiju psprike, limun i naandzu / sta gid posadite u saksiju ce niknutu/ vegan sam, hvsla za recepte....fantazkja🍀🍀🍀
@dijanacortan6575
@dijanacortan6575 Жыл бұрын
Одлично! Поздрав! Дијана, Тиват
@zrinkakary
@zrinkakary 2 жыл бұрын
Odličan recept 👍🏻👍🏻🙋🏻‍♀️💐
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 жыл бұрын
Drago mi je 😍
@elenlampe6020
@elenlampe6020 Жыл бұрын
dober tek..hvala za nov recept..pozdrav iz Slovenije..mesto Izola
@gordanamaljur5647
@gordanamaljur5647 Жыл бұрын
Upravo sam napravila leću po vašem receptu, i sviđa mi se. Drago mi je da sam otkrila vaš kanal. Pozdrav iz Hrvatske🥰😍
@jelenastefanovic5493
@jelenastefanovic5493 Жыл бұрын
Skoro sam otkrila tvoj kanal, hvala mnogo sto delis sa nama zdrave recepte 😍😘
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 Жыл бұрын
😍
@jankos59
@jankos59 2 жыл бұрын
Upravo spremljeno. Recept za cistu desetku!
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 жыл бұрын
Drago mi je 🤗
@dejan.zivkovic.psiholog
@dejan.zivkovic.psiholog Жыл бұрын
Sjajno. Pravim sutra za ručak :)
@jeftavujicic888
@jeftavujicic888 Жыл бұрын
Perfektan recept
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 Жыл бұрын
🙏
@milankaotasevic300
@milankaotasevic300 11 ай бұрын
Divno Jovana..preslatka si a recepti su fantasticni.hvala.nastavi tako❤😊🙏
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 11 ай бұрын
Hvala puno na lepim rečima🙏😊
@milenacukic1846
@milenacukic1846 Жыл бұрын
Draga Jovana, dušo jedna, obožavam da te slušam. Od kad sam počela da te gledam svima pričam o tebi i savetujem da te zaprate jer imaju toliko toga pametnog da čuju od tako mlade devojke. Pametna, vredna, sposobna, prijatna, jednostavna..... Borim se sa insulinskom rezistencijom, pa mi svaki tvoj savet znači. Da li ovaj recept sa sojom može da se pravi bez mleka? Puno te pozdravljam i samo tako nastavi!
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 Жыл бұрын
Hvalaaaa puno, može i bez mleka, ali ne znam za ukus kako će ispasti. :)
@brankamarkovic7424
@brankamarkovic7424 5 ай бұрын
Mnogo mi se sviđaju tvoji recepti👏👏👏🫶❤️, hvala ti 🙏🍀🫶🫶🫶
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 4 ай бұрын
🙏❤️
@theskabo1
@theskabo1 Жыл бұрын
Одлично је
@oliveramikasinovic7831
@oliveramikasinovic7831 3 жыл бұрын
Spremila sam danas socivo za rucak .Nisam stavila kikiriki putar ali je super Stavila sam korijander ,rukolu i persun . Imam svoj na terasi . Ovo malo sto mi je ostalo mogla bih da napunim omlet od leblebija .Mislim da ce biti dobro . Pozdrav Olivera
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 3 жыл бұрын
Pozdrav, hvalaa 🤗
@jhvjhmhkghg
@jhvjhmhkghg 3 ай бұрын
Znam da se ponavljam al ti si ozbiljna legendica 😉
@DESANKAVUJOSEVIC-zd7es
@DESANKAVUJOSEVIC-zd7es 4 ай бұрын
Lepo izgleda
@zeljkovratonjic9254
@zeljkovratonjic9254 Жыл бұрын
Haha koji si ti car👏👏👏
@sanjaarlovic8050
@sanjaarlovic8050 Жыл бұрын
Draga Jovana skoro sam počela da te pratim.Jako mi se svidjas kao osoba,oduševljenja sam sa tobom i tvojim savjetima,koliko si pozitivna i zabavna.Moja djeca su oduševljenja sa tvojim kasama i pudingom od prosa..Hvala ti sto dijeliš sa nama korisne informacije. Želim ti sve najbolje u životu.Lijep pozdrav iz BIH ❤️🥰
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 Жыл бұрын
Hvalaa 😍
@izzuzza
@izzuzza Жыл бұрын
Draga doktorice Jovana, skoro sam saznala za vas i potpuno sam oduševljena u svakom smislu! 😍 Uz vaše savete prelazim na zdraviju ishranu, prvi put u životu sam napravila veganski obrok po ovom vašem videu i nemam reči koliko mi se dopao! 🤩 Blagosloveni smo što vas imamo❣️🥰
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 Жыл бұрын
Hvala Vam puno na lepim rečima i drago mi je da su Vam saveti i recepti koje delim korisni😊🙏
@jovanazlsl418
@jovanazlsl418 2 жыл бұрын
Odlicna nacin pripreme sociva 😍 pravim vec ove nedelje isti taj recept. Svuci savrseno 👌
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 жыл бұрын
🤗😍
@jovanazlsl418
@jovanazlsl418 Жыл бұрын
Pre 3 meseca sam rekla da cu napraviti ovo jelo.. I danas se obistinilo, brzo, jednostavno, ukusno.. Drugačije, ali u pozitivnom smislu 😍 uz dodatak iceberg salate i čeri paradajza.. 😍 SAVRŠENO iako sam bila skepticna kad su krenuli začini da mi isparavaju 🙄🙈 hvala Jovana mnogo na ovom receptu 💜
@sb4051
@sb4051 Жыл бұрын
Odličan recept, isprobala sam ga i baš je mnogo dobro, ukusno, fenomenalno... Pozdrav našoj dr Jovani ❤
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 Жыл бұрын
🙏😍
@MasterTableTennis8787
@MasterTableTennis8787 Жыл бұрын
Uuuu,ovo moram da napravim.
@vladanmitrovic8997
@vladanmitrovic8997 Жыл бұрын
Svaka čast,recept je odličan. A što se tiče pirinca,u frizu može stajati najviše dva Dana,nakon toga bakterije počinju dá rade.
@branislavamalbasic582
@branislavamalbasic582 Жыл бұрын
Драга Јована! 😊❤Супер ти је ручак,! Изгледа баш примамљиво👍ускоро ћу пробати да направим , па ћу ти јавити утиске о томе како је испало!!!!!Љубим те и Велики поздрав шаљем од срца❤😊😘😘😘🙋
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 Жыл бұрын
Hvala puno i veliki pozdrav🤗❤️
@jasminalukic857
@jasminalukic857 2 жыл бұрын
A joj majko mila..SVE iskoristi ti
@martishalp4469
@martishalp4469 Жыл бұрын
Nemoj da te uznemirava sto se cuju petao i koke mene to tako smiruje i savrseno ide uz sve 🙂 .. kukuriku 🐓
@slavicapetrovski818
@slavicapetrovski818 5 ай бұрын
Odlicni su ostaci povrca. Ja ih redovite koristim. Cak se i odlicna juha moze napraviti
@endzi5574
@endzi5574 2 жыл бұрын
Nisu kokoške nego petao koji se divno uklopio u video 🤣 . Recept zvuči predivno jedva čekam da pravim,ja ću pojednostaviti biće bez priloga
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 жыл бұрын
😂😂😂😃
@TheTamaraTami
@TheTamaraTami 3 жыл бұрын
sutra je kod mene ovo na meniu. YUMM
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 3 жыл бұрын
😁😁👌
@TheTamaraTami
@TheTamaraTami 3 жыл бұрын
@@drmasicjovana829 Odlicno je ispalo !! :-) njam
@bozicafistrek4051
@bozicafistrek4051 Ай бұрын
Moram. Probat
@demosongsheetmusic
@demosongsheetmusic 2 жыл бұрын
Odličan kanal i sadržaji! Samo naprijed! 😊 Bitno da se napomene za nutritivnu tablicu (na 5:42 ) - to se odnosi na skuvano sočivo, dakle skuvate, izvagate 200 grama i tako unosite to što piše u tablici. Nekuvano (sirovo, suvo) sočivo na 100 grama ima oko 25 gama proteina, što mu dođe kao neka piletina, samo bez krvi i patnje 😊🍀Prijatno!
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 жыл бұрын
Tako je. Hvalaa. 🙏
@ASTRODOBRAVILA
@ASTRODOBRAVILA 2 жыл бұрын
🧡🧡🧡🧡🧡🧡🍀🍀🍀🍀🍀🍀
@tb-xj6rc
@tb-xj6rc 7 ай бұрын
upravo hocu da pravim sociva al sam kupio neka polomljena na pola pa neznam koliko se dugo ova kuhaju dali neko zna
@ljiljanamilivojevic8138
@ljiljanamilivojevic8138 4 ай бұрын
Cula sam od jednog gostujuceg doktora na TV-u da pirinac ako stoji skuvan duze od 2 sata, da ga treba baciti.
@kovacevicljiljana5410
@kovacevicljiljana5410 2 жыл бұрын
😘👍🖐💞
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 жыл бұрын
🤗
@miladinkadivljanovic229
@miladinkadivljanovic229 Жыл бұрын
Super obrok. Je li to onaj tanjir plitki veliki iz servisa za serviranje za vise osoba? 😂
@aleksandratodorovic1564
@aleksandratodorovic1564 2 жыл бұрын
Ijaoj, moracu sad zbog ovog recepta da preskocim stavljanje rogaca u kikiriki puter. Pred kraj mi je, tako da jedva cekam novu turu da probam ovo. Hvala na receptu🍀
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 жыл бұрын
🤗
@markorodokopljev9224
@markorodokopljev9224 2 жыл бұрын
Umesto kokosovog mleka, može li pavlaka za kuvanje? Može li bez mleka?
@dusicaspasojevic7489
@dusicaspasojevic7489 Жыл бұрын
Draga, Vi ste tako pozitivna I pametna devojka svaka cast volim da Vas slusam I gledam.SVAKA CAST.❤👍
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 Жыл бұрын
😍
@jovanajovich5991
@jovanajovich5991 2 жыл бұрын
Kako pravis kikirki puter?Najbolja si❤
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 жыл бұрын
Samo se melje u dobrom multipraktiku :)
@milicadjinovic5523
@milicadjinovic5523 2 жыл бұрын
@@drmasicjovana829 da li imas neki predlog za multipraktik,koji ti koristis? Za raw nutelu i ostale putere, ima li nesto pristupacnije od magimix-a? Hvala! Pozdrav
@jelenalena2735
@jelenalena2735 7 ай бұрын
​@@drmasicjovana829, izvinite ma smetnji i na,mozda glupom pitanju. Mislite na sirovi kikiriku, a ne na peceni?
@brankicajozin3127
@brankicajozin3127 4 ай бұрын
U mešavini začina ima još djumbir, crni biber, cimet, kardamom, karanfilić (nemački). Recept zvuči ubedljivo, mora da se isproba.❤
@veraradovanovic4516
@veraradovanovic4516 2 жыл бұрын
Pozdrav!Na cemu ste przili na pocetku?Hvala!
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 жыл бұрын
Na vodi dinstam 🤗
@miladinkadivljanovic229
@miladinkadivljanovic229 Жыл бұрын
Od otpadaka povrca moze i kompost za bastu.
@aleksandaralste6601
@aleksandaralste6601 Жыл бұрын
Odlican video. Ali malo razocarenje za mene sto se tice gubitka proteina nakon termicke obrade. Socivo ima 26 posto proteina, ali ispada da ima mnogo manje nakon kuvanja. Mozes li reci ako znas koji je prosek gubitka proteina ako govorimo o pasulju, int.pirincu itd? Hvala!
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 Жыл бұрын
Ima sasvim dovoljno. Mislim da je ta količina od 100g nekuvanpg sočiva, tako da se mora pnda u aplikaciju uneti 200-250 g skuvanog da bude ista količina jer se duplira kada se skuva količina
@radomiljanovic
@radomiljanovic 6 ай бұрын
Одличан рецепт, посебно ми се допада што јр лук динстан на води, то је још једна предност здраве исхране. 🙂 Посебну ноту му даје кикирики путер.Има разних рецепата, како ви припремате?
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 5 ай бұрын
Hvala🙏Ukoliko Vas zanima kako spremam kikiriki puter, samo stavim kikiriki u blender i to je to😊
@Tina6136
@Tina6136 3 жыл бұрын
Kako praviš pirinač?
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 3 жыл бұрын
Ništa posebno, operem ga, sipam vodu otprilike i kuvam. Obično upije svu vodu, a nekad i skinem pred kraj i ostavim onako poklopljeno da upije svu vodu :)
@snezanatopic1495
@snezanatopic1495 Жыл бұрын
I reci ako ti nije problem tacnu meru kako napraviti kokosovo mleko od kokosovog putera?Koliko vode a koliko putera?Volim kad imam tacne mere jer ovako ne mogu sama da ocenim?
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 Жыл бұрын
20 g kokosovog putera, 200ml tople vode 🤗
@oliveramikasinovic7831
@oliveramikasinovic7831 3 жыл бұрын
Mogu da pretpostavim kako je ukusno jer i sama volim socivo i integralni pirinac .Sta bih mogla da koristim umesto kikiriki putera jer sam pravila test na intoleranciju namirnica i mnoge namirnice ne smem da jedem .Kada smo kod intolerancije da li biste mogli da nam snimite jedan video o tome . Pozdrav
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 3 жыл бұрын
Može bilo koji drugi puter, tipa bademov ili lešnikov puter. Koliko znam pravi testovi intolerancije koštaju baaaš mnogo i nema ih kod nas. Ovi naši nisu baš tačno
@rajkojovanovic5495
@rajkojovanovic5495 Жыл бұрын
Cao Jovana pratim te od skoro Jel imas neki savet za kandidu
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 Жыл бұрын
Ima video na kanalu o kandidi 🤗
@danicapavic5760
@danicapavic5760 2 жыл бұрын
A moja Dr . ocemo li mi imatn sve te namirnice ubuduce ,dobri su ti recepti ali za penrionere nisu 💞👍
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 жыл бұрын
ne znam, to treba predsednik da se pita, a ne ja 😃
@mmvv
@mmvv 2 жыл бұрын
Jesu i za penzionere ovo je čak i jeftinije nego meso...Taman za 2 dana da rucate...
@mirjanadj
@mirjanadj 10 ай бұрын
Ovde je jedino možda skupo to mleko od kokosa. Sve ostalo je pristupačno. Ali s tim mlekom može malo da se vara: uzmete običan kokos u kesici koji ima da se kupi u svakoj prodavnici, izmešate s vodom, izblendate i procedite. Dobije se malko retko mleko, ali daje blagi ukus na kokos, ako vam je baš stalo. Šta ćete raditi sa gustišem koji ostane, ne bih znala reći. Verovatno može nekeko da se iskoristi. Uostalom, kaže Jovana da može i neko drugo mleko. Ko šta voli.
@jelenalena2735
@jelenalena2735 7 ай бұрын
​​@@drmasicjovana829👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 To treba i penzioneri da se pitaju za koga ce u nedelju da glasaju.
@mirnamatecic3305
@mirnamatecic3305 3 ай бұрын
Kako radite kikiriki putar? Hvala
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 3 ай бұрын
Samo stavim blanširani kikiriki u blender, eventualno se može dodati malo vode, ako volite ređu konzistenciju😊
@mirjanazrnic5564
@mirjanazrnic5564 Жыл бұрын
Da li moze djumbir u prahu i ako moze, koliko
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 Жыл бұрын
Možeee, koliko volite, pola do kašičica
@a.n.d.r.e.a.1
@a.n.d.r.e.a.1 2 жыл бұрын
Da li je tacno da moraju sve mahunarke, orasasti plodovi i semenke da se potapaju zbog fitinske kiseline?
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 жыл бұрын
Ja mahunarke potapam, orašasto ne, nadje se balans. Svakako kuvanjem mahunarki preko 90% fitinske se uništi
@dragicakrstic4652
@dragicakrstic4652 2 жыл бұрын
@@drmasicjovana829 E najzad da neko misli kso ja. I ja potapam mahunarke a orasasto ne. I volim najvise crveno socivo i lakse ga varim. Nisam jos potpuni vegan ali dugo vremena sam na onih 90 % biljne hrane,meso ne jedem ponekad sam mali ribe,ali i od nje mi je muka kao sto je bilo od mesa. Razmisljam i nju da izbacim jedino ponekad koristim jajs kao vezivno sredstvo i jos uvek mi ne smetaju. Ponekad u proice stavim malo kozijeg sira. A inace 200dana u godini sam na pravoslavnom postu tako da sam tada vegan. Imam 68 god.parametri dobri,jedino malo zglobovi me bole na rukama i kolenima,ali druge tegobe Bogu hvala nemam.Sta mislite da li sam na dobrom putu.Sta mi savetijete onako okvirno.Inace dosta sam vitalna,jos uvek pomalo vezbam i dosta sam dobrog zdrsvlja.Hvala unapred i srecna sam sto sam otkrila ovaj kanal i refovno cu da vas prazim. Posto nista slicno do sada nisam nasla.Bas ste jedinstveni.Pozdrav i pistovanje od 💖💖💖👍🙂
@Daniel-fr4fs
@Daniel-fr4fs 2 жыл бұрын
Koliko ima kalorija po ovom receptu jedna porcija?
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 жыл бұрын
Zaista ne znam ovako napamet, ali otprilike moje porcije imaju 500-700, zavisi koliko puta jedem u toku dana
@user-vu5mv3ef8h
@user-vu5mv3ef8h 2 жыл бұрын
Снимите како правите бујон од поврћа🙂
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 жыл бұрын
Hvala na predlogu :)
@danicapavic5760
@danicapavic5760 2 жыл бұрын
A.sve je dobro ali treba puno novaca za ta jela.Ja.vise volim hranu sa ppvrcem ali nije to to kad sve ima aditive i prskano je ,bravosvidjs mi se kpliko imas tako mlada.ljubavi i a rpljenja prema biljkama i basti💋👍💞🍀⚓Danica iz PG
@miomirablagojevic4990
@miomirablagojevic4990 11 ай бұрын
Da li sami pravite puter od kikirikija
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 11 ай бұрын
Nekad pravim, potreban Vam je samo kikiriki i dobar multipraktik/blender😊
@gordanamikulka7788
@gordanamikulka7788 Жыл бұрын
Gdese kuoi kokos mleko koristim obicni mleko
@mentorpaljusaj2727
@mentorpaljusaj2727 Жыл бұрын
Kiki & riki su pečeni
@zoranlazarevi2644
@zoranlazarevi2644 Жыл бұрын
Cuje se pevac , ne kokoske !
@almastern7532
@almastern7532 Жыл бұрын
Zasto na Vidi dinstati
@nevenkalolic46
@nevenkalolic46 Жыл бұрын
I mi mozemo da nadjemo na internetu i da citamo.
@radmilastojadinovic9129
@radmilastojadinovic9129 11 ай бұрын
Duso mnogo pricas
@sanmari68
@sanmari68 Жыл бұрын
Znači!! Ovo je taaako dobro,da sam se rastavila na proste faktore!!Za svaku preporuku!! Draga doktorice, Vi ste moje otkriće u 2022., a ovaj recept- doktorski!! Bravo!!
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 Жыл бұрын
😃😃😍
@mirjanadj
@mirjanadj 10 ай бұрын
🤣
@sanmari68
@sanmari68 10 ай бұрын
@@mirjanadj šta je smiješno?
@mirjanadj
@mirjanadj 10 ай бұрын
@@sanmari68 Ovaj izraz "rastavila sam se na proste faktore"! Moraću da ga ukradem, jako mi se sviđa.
@snezanaroganovic5831
@snezanaroganovic5831 Жыл бұрын
mnogo znas i lepo pricas, ali ovo kuvanje ti bas ne ide! potrudi se da budes kratka, jasna, efikasna i da ne tupis mnogo!!
@vesnajasarevic1181
@vesnajasarevic1181 Жыл бұрын
Snezana imate puno videa sa kuhanjem pa birajte.Meni je ovaj super.
@snezanaroganovic5831
@snezanaroganovic5831 Жыл бұрын
@@vesnajasarevic1181 kakve to ima veze samnom_ ja nisam ti, ili vi!
@ljiljanapesic7318
@ljiljanapesic7318 Жыл бұрын
@@snezanaroganovic5831 буди која оћеш, и слушај шта оћеш и не тупи тамо где ти се не свиђа! Нађеш шта ти одговара и не тупиш! Гледај да будеш позитивна па и није много битно шта поједеш! Нек те Господ чува у све дане живота твога!
VEGANSKE LAZANJE / Biljna ishrana
16:39
Dr Mašić Jovana
Рет қаралды 17 М.
ŠTA JEDEM U TOKU DANA - biljna ishrana
14:46
Dr Mašić Jovana
Рет қаралды 46 М.
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
00:40
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 33 МЛН
Mom's Unique Approach to Teaching Kids Hygiene #shorts
00:16
Fabiosa Stories
Рет қаралды 38 МЛН
НЫСАНА КОНЦЕРТ 2024
2:26:34
Нысана театры
Рет қаралды 1,5 МЛН
Викторина от МАМЫ 🆘 | WICSUR #shorts
00:58
Бискас
Рет қаралды 5 МЛН
Domaćinske Priče: Posno sočivo - 12.10.2021.
22:41
NOVA S
Рет қаралды 36 М.
Turkish Soup You Can't Stop Eating! Quick recipe for a vegetable soup!
8:05
Frische Rezepte
Рет қаралды 2,1 МЛН
DA LI JE KAFA ŠTETNA
17:56
Dr Mašić Jovana
Рет қаралды 18 М.
ŠTA JEDEM U TOKU DANA - Veganska ishrana / Daily vlog #2
11:52
Dr Mašić Jovana
Рет қаралды 14 М.
KAKO IZGLEDA MOJA RUTINA NEGE LICA
19:40
Dr Mašić Jovana
Рет қаралды 19 М.
RECEPT ZA POSNE VAFLE / Bez šećera i glutena
9:46
Dr Mašić Jovana
Рет қаралды 9 М.
NAJUKUSNIJA OVSENA KAŠA / Bez veštačkih zaslađivača
15:03
Dr Mašić Jovana
Рет қаралды 46 М.
KAKO NAPRAVITI SAVRŠENE MEKANE TORTILJE
16:05
Dr Mašić Jovana
Рет қаралды 14 М.
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
00:40
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 33 МЛН