NOZES E CASTANHAS: NÃO Coma Sem Ver Esse Vídeo || Dr. Moacir Rosa

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NOZES E CASTANHAS: NÃO Coma Sem Ver Esse Vídeo || Dr. Moacir Rosa

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Күн бұрын

Nozes e Castanhas, 3 cuidados ao consumir esses produtos.
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As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. - Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a saúde. - A ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data
E VOCÊ? GOSTA DE NOZES E CASTANHAS? QUAL SEU PREFERIDO?
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Пікірлер: 292

@DrMoacirRosa 2 жыл бұрын

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@helilima7059 2 жыл бұрын

Por dia, eu como 2 cast do para, 5 da de Caju e 2 nozes.

@antoniaraimundamotadequeir4492 10 ай бұрын

Excelente vídeo! Eu ñ sabia que o amendoim faz mal

@fratini. 10 ай бұрын

Falou tudo. O segredo está na quantidade, e também na variedade. Consumo um mix matinal de amêndoas, castanha-do-pará, macadâmia e nozes para dar um up no café da manhã. O corpo agradece!

@salaofelinas7324 8 ай бұрын

Depois desse vídeo cheguei a conclusão que vou viver de ar.

@manuelclaro7304 10 ай бұрын

Eu consumo diariamente duas castanhas do Pará e 5 castanhas de caju, nada mais que isso.

@ednalima1074 Жыл бұрын

Eu vendo o vídeo depois de comer 200g de castanha de caju 🤡. Gente isso vicia muito kkkk

@douglas2085 Жыл бұрын

Não te deu diarréia?

@hocrash Жыл бұрын

😂😂😂😂😂

@ingridnascimentooliveirais434 Жыл бұрын

Kkkkkkkkkkkkk

@FabioGarcia Жыл бұрын

Verdade

@FabioGarcia Жыл бұрын

@@douglas2085para mim soltou ainda as fezes mais gordurosas castanho claro

@TheRenatobcosta 17 күн бұрын

Eu de manhã faço uma mistura de vitamina com nozes, avelã, castanha do para e a de amêndoa, misturo com espinafre couve e outros legumes, com muita variedade de frutas ,cacau 100%quinoa, linhaça, chia e outros produtos naturais triturado, faço isso aí todas as manhãs, para começar o dia bem...

@danimenezes8332 Жыл бұрын

As pessoas criam um canal e não responde à uma pergunta dos interessados... Qual a intenção do mesmo ? Fica uma dica: Interaja... Isso é tão bom.. Senão vão buscar em outras fontes e você corre o risco de perder inscritos.

@anacristiana4113 9 ай бұрын

Bom dia. Eu costumo comer todas manhã, duas castanhas do Pará, é duas nozes e mais um poquito de amendoim 😊. Com essa explicação ,vou tirar o amendoim. Eu fico as vezes com o bucho enxado. Foras as frutas na vitamina. Muitas coisa😢.

@lloliveira1568 7 ай бұрын

Estou gestante e estou comendo todos os dias! Creio que até essas vitaminas que me ajudou a engravidar!

@ednario8797 2 жыл бұрын

Excelente!!! Como castanhas e nozes todos os dias. Me sinto muito bem.

@adrianaribeiro6346 2 жыл бұрын

Castanha do Pará é uma delícia!

@edervargas3024 2 жыл бұрын

Outro cuidado que não sei se é importante acho que deve ter cuidado nos locais de onde se compra ,nas lojas de agranel pela forma como elas tão armazenadas,e as vezes não são de qualidade boa

@rosaneoliveira7067 2 жыл бұрын

Na verdade chego a conclusão que não tem alimento bom ou ruim ,é só comer controlado ..

@mariamarquesdealmeida6136 2 жыл бұрын

Concordo com você.

@julianacosta2147 2 жыл бұрын

Sobre alimentos sim, sobre produtos industrializados que não são alimentos de verdade é diferente pq tem uns que vale a pena não comer mesmo.

@rosaneoliveira7067 2 жыл бұрын

@@julianacosta2147 verdade, mais eu também não como industrializados não, principalmente temperos ..gosto de tudo natural !!

@eduardoivo3413 Жыл бұрын

@@julianacosta2147 e uma cervejinha ? Kkkkk

@trumpetersp 2 ай бұрын

Fiz exame de sangue e o meu HDL deu baixo. E agora estou comendo mix de sementes de oleaginosas todo dia.

@andreachaves0501 10 ай бұрын

Eu faço um mix de castanha de caju do Pará e nozes. Como umas 4 por dia. Me sinto ótima!

@MARYQUERIDA76 9 ай бұрын

Comprei um pacote 500 g, paguei 50 reais, inteira com casca , não gosto das quebradinhas , prefiro inteira ,como 2 por dia mais que isso pra mim não presta , então cada organismo reage diferente, não adianta dizer que tem uma quantidade igual pra cada um ❤

@jozineteferreira2504 Жыл бұрын

Eu sou saudade hoje que é 11/08/2023, pois em 30/09/2016 tive Avc isquêmico e fiquei com sequelas; tomo todos os medicamentos que meu neurologista passa e faço fisioterapia e academia carioca é pequenas caminhadas,uso uma órtese cafo média e faço por indicação toxinas butulinica tipoA nos pontos que dr.Felipe faz.❤

@PauloSilva-fy3os 8 ай бұрын

Eu como todo dia no cafe da manhã 2 de cada ( castanha de caju e do Pará, amendoa e nozes)

@fatimagomesmoreno7199 Жыл бұрын

Eu tinha muita queda de cabelo depois q comecei a consumir castanhas acabou a minha queda de cabelo estou muito feliz

@franciscovieira5647 11 ай бұрын

Para o Dr. Moacir não adiantou comer castanhas. O cabelo ja era.

@anaserp 4 ай бұрын

@@franciscovieira5647kkkkkkkkkk

@mariaerminiadonascimento7934 2 ай бұрын

Então Deve ser a castanha de caju, pq se comer mais de 2 castanhas do Pará por dia, também o cabelo começa a cair.

@analacerda1273 Жыл бұрын

Castanha de caju,uma riqueza aqui no nordeste,amooooo!

@cidaavila2250 Жыл бұрын

Consumo 3 castanha de Pará no dia e no outro dia 7 castanhas do caju, todas sem sal. Consumo uma colher de sobremesa de pasta de amendoin integral sem açúcar em uma fatia de pão integral.

@josegustavo8558 2 жыл бұрын

Consumo mais a castanha de caju, Nordeste é muito abundante.

@jujubasolta 6 күн бұрын

Devo lavar as minhas sementes e castanhas? (Estou pegando o habito de lavar com bicarbonato, pois quero fazer uma volta ao mundo e quero aprender a higieniza-los, mas não encontro nenhuma informação sobre a higienização desses grãos) ☺️🖖

@simonetorres2183 Жыл бұрын

Difícil é comer só uma fatia de queijo de castanha de caju. É dos Deuses!!!

@anisiapaulodamasceno9538 2 жыл бұрын

Consumo 3 castanhas de caju todos os dias.

@aldenizegomesbarbosa8205 Жыл бұрын

Meu Deus amo castanha do Pará hoje mesmo comi umas seis e também a de caju e fiquei pensando eu tenho que me controlar, Jesus te abençoe doutor e a todos nós

@graziminasge Ай бұрын

Eu comecei recentemente o hábito de comer duas castanhas do Pará. E dou duas para o meu filho também. Como apenas duas e às vezes no máximo três por dia, porque tenho consciência de que se ultrapassar o limite acaba causando prejuízo a saúde.

@zilmatavares7687 2 жыл бұрын

Castanha do Pará e castanha de caju, são minhas preferidas! não fico sem e observando a quantidade diária, é claro!

@dricagomes547 Жыл бұрын

Antes de conhecer todos os benefícios dessa delícia brasileira, é importante destacar que, apesar de muito saudável, o consumo das castanhas-de-caju deve ser moderado. A porção recomendada para o dia a dia não deve ultrapassar as 10 g (ou cinco unidades), totalizando 55 calorias.

@jorge_781 Жыл бұрын

@@dricagomes547 55 kcal não é nada para a necessidade diária de um humano. Você pode comer muito mais do que 5 castanhas se você não exagerar em outras coisas.

@Pedrinhoppg 8 ай бұрын

@@jorge_781😂😂😂 come pra ver a caganeira

@edub-king8199 2 жыл бұрын

Ai vc teve problemas com amendoim semana passada, e vem uma aula dessas;OBRIGADO.

@simoneribeiro1248 2 жыл бұрын

Fiz um MIX Castanha do Pará , Caju, Nozes , como todo dia 1 colher de sopa .

@dricagomes547 Жыл бұрын

@lietearaujo9297 2 жыл бұрын

Eu geralmente como 2 castanhas do Pará por dia

@andersonsantinni8217 6 ай бұрын

Muito bom vídeo, parabéns 👏👏👏 Gostaria de aproveitar e tirar uma dúvida... Tenho 47 anos e trabalho um dia sim e um dia não a noite (12x36) e os dias que estou a noite não gosto de jantar, acho muito pesado para a noite, então faço esse mix abaixo para suprir o jantar.... 1. Iogurte desnatado 2. Amêndoa (4 unidades) 3. Castanha de caju (3 unidades) 4. Castanha de Pará (3 unidades) 5. Macadâmia (4 unidades) 6. Nozes (3 unidades) 7. Damasco (2 unidades) 8. Uva passa (6 unidades) 9. Linhaça dourada (1 colher de sopa rasa) 10. Chia (2 colheres de café daquelas pequena) 11. Açúcar mascavo(3 colheres de café daquelas pequena) Obs: Corto tudo em pedaços pequenos e coloco num recipiente, a noite quando vou comer apesar abro o iogurte descarto o soro e misturo com todos os ingredientes, fica ótimo .... O Sr. Acha essa prática saudável ou não? Tiraria ou adicionaria algo a mais? Obrigado

@izabelwrieefrandekoken4048 2 жыл бұрын

Poucas pessoas consomem grandes quantidades tds os dias, o valor não permite ... e as informações ajudam mt p q tal não acontecer...

@alexbarrozo 10 ай бұрын

Questão do vídeo e explicar,vc compra 1 kilos e como em 20 dias...por achar que é totalmente saudável

@rodrigotemplariorj 2 жыл бұрын

Nozes e castanhas são excelentes alimentos, só é caro o quilo. Mas vale a pena sim.

@noelynascimentolimaramosna1072 Жыл бұрын

Não acho gostoso mas importante comer porq é saudável

@franciscovieira5647 11 ай бұрын

Se você mora em SP ou Rio vá a zona cerealista que os preços são mais em conta. Fuja destas lojinhas enfeitadas de shopping.

@celmamaria1716 2 жыл бұрын

Gordura boa como azeite de oliva extra virgem e ÓLEO D CÔCO tb engorda?

@suelipinheirodecastro2441 2 жыл бұрын

Sim, castanha do Pará

@marilenesantana9332 2 жыл бұрын

So podemos consumir duas castanhas do para quarto amêndoas quatro castanha de caju quatro nozes por dia , é isso?

@reinaldolima5559 2 жыл бұрын

Também queria saber!

@dricagomes547 Жыл бұрын

Apenas duas diárias!!

@luccas.weingarner 10 ай бұрын

Faz um mix de 30g

@alexandrebarbosatoscano4441 27 күн бұрын

Eu consumo castanha de caju todos os dias...cerca de 10 por dia

@geraldomocellin8566 2 жыл бұрын

Consumo castanhas todos os dias.

@auzenirfreitas3820 2 жыл бұрын

Não como nenhuma com sal . Gosto muito de nozes e castanhas , principalmente a de caju até compro menos porque como demais... A amêndoa sempre dou uma esquentadinha antes de comer . Amendoim não gosto nem um pouco. Por favor faça um vídeo sobre as sementes...

@juvitatomas1507 2 жыл бұрын

Dr gostaria que o senhor me indicar onde posso comprar o ômega 3 e o maginezio de boa qualidade? Por favor me responda

@antoniamariarodrigues2412 2 жыл бұрын

Eu como castanha de caju , e faço também leite de castanha de caju ,faço vitamina com mamão banana e tomo com café

@joanasaletefreitasdeolivei4185 2 жыл бұрын

Faço leite de castanha, nozes e amêndoas. Cada semana uma dessas castanha.

@suzanabritto1608 2 жыл бұрын

Dr Moacir.. Já ouvi dizer que tem que deixar também elas de molho antes de consumir por conta de antinutrientes , isso é verdade? Por favor me tire essa dúvida😘

@giselelima8732 Жыл бұрын

Seria ótimo se ele respondesse. Está é uan pergunta importante. Mas é cada vez mais raro as pessoas responderem a dúvidas dos inscritos.

@marciamacielboaventuramabo5859 2 жыл бұрын

Tds os dias. Pará, caju, amendoas, noz borboleta e nóz pecan.

@maracaldeira1457 2 жыл бұрын

Uso nozes e castanhas, duas unidades dia

@luziakalke314 2 жыл бұрын

Castanhas do Pará eu consumo 3 todos os dias

@paulolemos2279 2 жыл бұрын

Quem faz uso de remédio para hipotireoidismo tenha cuidado com nozes que impedem a absorção do mesmo.

@carlabiazus3428 Жыл бұрын

Só não me dou com castanha do Pará,coça a garganta e lingua , não gosto da sensação,optei por nozes não me faz nada.como 7 por dia.disposicao melhorou bastante.

@user-bo8xo5eh3z 3 ай бұрын

Dr boa tarde e verdade eu consumo 2 castanha por dia estou sentindo bem mais 2 por dia e verdade falou tudo amem

@marciomachadofreitas7605 2 күн бұрын

Parabéns

@genivaldossantos2913 2 жыл бұрын

outra pergunta Dr Moacir preciso de sua ajuda eu gosto de consumir Farinha de mandioca ele faz mal

@marydebastiani4880 2 жыл бұрын

Gosto muito de castanhas como todos os dias

@LucieneSilva-ve6kr 5 ай бұрын

Será quê tenho alergia comprei 100 gramas e depois de comer mas de 10 minha língua e boca tá ardendo e um pouco inchada e hoje tô com muita dor barriga.

@reginaripari935 Жыл бұрын

Eu vi que é necessário deixar de molho!😊

@francelinafranca5180 9 ай бұрын

A castanha é nozes aumenta o colesterol?

@amarildobachiao996 2 жыл бұрын

Boa noite.....comecei a consumir uma castanha do para e um nozes por dia

@paularodriguesrekkasrodrig580 2 жыл бұрын

Sim castanha do Pará pq moro aqui

@joseaparecido7921 2 жыл бұрын

Boa noite D r Moacir eu como nozes castanha do Pará e amêndoas

@fabioferreira_55 2 жыл бұрын

Consumo 02 castanhas do Pará 02 Nozes e 06 castanhas de Caju.

@walguioribeiro1720 2 жыл бұрын

USO CASTANHA DO PARÁ SEM SAL, NOZES TMB ,

@raquelroque2763 2 жыл бұрын

São muito bons pra pele...Excelente!

@gustavomsodre 8 ай бұрын

Alguém poderia dizer como consumir? Pois já me disseram que tem que deixar de molho antes por mais ou menos 8 ou 12 horas! Ou é mito? É só lavar e comer?

@sanrmg 11 ай бұрын

Essas oleoginosas aumentou meu LDL. Eu nao comia nada disso e era 104. Comecei a comer e foi pra 124! Tomem cuidado

@luccas.weingarner 10 ай бұрын

30g é o ideal

@lacerda7049 10 ай бұрын

@@luccas.weingarnerverdade

@jhow2865 5 ай бұрын

Comi castanhas e me deu dores no estômago e coceira sera que é alergia ?

@martadalcico3738 2 жыл бұрын

Eu consumo castanhas do pará mas não posso comer mais que 2 , ,,cai os meus cabelos

@betealves9658 2 жыл бұрын

Tudo que é saudável é caro porque não deveria

@silvanaalmeida2167 10 ай бұрын

Eu consumo de 2 castanha do Pará por dia para controlar a tireóide,tenho hipotireoidismo

@franciscovieira5647 11 ай бұрын

Já li que se deve consumir até 2 castanhas por dia. Tudo bem, aceito. Mas eu quero consumir também amêndoas e nozes. Duas de cada também?. Uma coisa é certa, elas não ajudam nas quedas de cabelo.

@luciadejesus9845 Жыл бұрын

Eu queria saber se eu posso moer nozes castanha de caju castanha do Pará amendoim e linhaça junto fazer tipo assim uma farinha e guardar para mim ir consumindo uma colher

@nairsantana5100 Жыл бұрын

Nossa 😮 não sabia que o amendoim 🥜 faz mal pra saúde

@danimenezes8332 Жыл бұрын

Oi Nair... Eu achei muito estranha essa informação viu... Vale a pena ouvir mais especialistas falando sobre o assunto 😊 Sempre três ou quatro e vejamos qual se destaca mais😙

@damiaosantos730 2 жыл бұрын

dr Moacir pois eu vou consumir mais um pouco pois pretendo engordar

@fatimac.zugaib5979 2 жыл бұрын

Castanha de caju, nozes e amêndoas

@ZeMiudoPT 23 күн бұрын

É normal sentir mais fome ao consumir este tipo de alimentos?

@Marcastle 7 ай бұрын

Todos os dias em consumo 4 amêndoas, 2 nozes chilena e 1 castanha do pára, será o suficiente por dia??Obrigado

@jeanekatiass Жыл бұрын

Difícil é parar de comer! Eu me determino a comer 2 por dia, quando pensa que não, já comi um monte.

@aparecidakisser232 Жыл бұрын

😂😂

@mariadolores8702 2 жыл бұрын

castanha de caju e castanha do Pará 👍

@vantuilyurisilva8111 2 жыл бұрын

Boa noite Dr uso castanha do para nosses amêndoas amendoim

@mariazelia5794 2 жыл бұрын

Boa tarde eu como castanha de caju 2 por dia

@irisnetaoliveira4985 Жыл бұрын

Eu gosto da castanha do Pará

@ElizieneGomesdaSilva-rx2oj 11 ай бұрын

Consumo. Gosto de todas, mais tenho ingerido mais as amêndoas e nozes

@valzemiravila Жыл бұрын

As castanhas aqui no sul são muito caras. Nozes é mais barato, tem em qualquer lugar

@soniareis9700 2 жыл бұрын

Como 6 todos os dias! Vou intercalando entre castanha e nozes.

@walguioribeiro1720 2 жыл бұрын

eu passo na processador, virando pó, uso uma colher de sopa rasa !

@dricagomes547 Жыл бұрын

Apenas duas castanha do Pará,5 de castanha de caju e 3 nozes

@fabianoeiras4877 2 жыл бұрын

Como 2/3 punhados por dia e sou magro.

@frantrajano5605 Жыл бұрын

Bom dia amigo! Olha, eu como todas elas todos os dias! E ainda como linhaça, chia, sementes de abóbora e gergelim preto😊

@mariadascandeiasgoncalvesd1265 Жыл бұрын

Criança de 06 anos pode comer diariamente, pasta de castanha de caju? Obrigada, Maria das Candeias

@sobrancelhaeciaanapaulafer 8 ай бұрын

Como todo dia do jeito que a natureza deu! To magra e bonita! Saude ok

@ocyaradamasio518 2 жыл бұрын

Adoro castanha Pará, e de caju. Meu estado RN é exportador de acastanha caju. Temos em abundância.

@rubensmartin3290 6 ай бұрын

👍, MUINTO BEM ESCLARECIDO ❗ PARABÉNSSSS....

@cristianoborgesdacunha9041 2 жыл бұрын

Castanha de caju eu não gosto, gosto de castanha do Pará.

@brunocardoso6223 10 ай бұрын

Vim aqui pra tirar a dúvida da quantidade de castanha e ja me pegou no amendoim japones como mto ja vou ter que dxar pra la

@luciliacosta7800 2 жыл бұрын

Gosto de castanha do Pará e caju

@FulaTal Жыл бұрын

Eu acho que fico com muito acne quando como manteiga de amendoim(pura e caseira). Seria viável substiruir o amendoim por amendoa por exemplo, para que possa bater o nivel de calorias diario e assim evitar a reação inflamatoria do amendoim?