3 Vitaminas Importantes Para a Saúde dos Cabelos

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3 Vitaminas Importantes Para a Saúde dos Cabelos

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Күн бұрын

3 vitaminas importante para a saúde dos seus cabelos
Vitamina D; alguns estudos mostram que pessoas que sofrem de deficiência de Vitamina D apresentam queda de cabelo com maior frequência.
Vitamina B12; você deve ficar atento a deficiência de B12, principalmente se você tem uma baixa ingestão de proteína animal.
Ferro; apesar de não ser propriamente uma vitamina, é um elemento muito importante para a saúde em geral, a deficiência de Ferro, principalmente quando associado a anemia, pode ser uma causa importante de queda de cabelo.
Vale lembrar que em todas essas situações, o ideal é que você faça o exame para dosar essas vitaminas, assim sua reposição pode ser programada de maneira adequada.
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Пікірлер: 93

@thayrodrigues97 6 ай бұрын

Vitamina D , vitamina B12, ferro .

@SoniaAparecidaSilva-vq3tr Ай бұрын

Verdade, estou com muita queda de cabelo por essas 3 causas, vitamina D, vitamina B12 e ferro, exames feito e comprovado

@patriciazancanaro9323 11 ай бұрын

Amo quem vai direto ao assunto.

@cheilalima1882 11 ай бұрын

Muito obrigado dr Com Cristo JESUS venci a fase de quimioterapia. Já fui operada. Não tenho mais câncer de mama. Ainda tenho a fase de radiiterapia. Mas estou sem cabelos ,ainda pois os perdi nas quimiiterapias. Vou fazer estes exames DEUS abençoe❤.

@VilmaraAmelia Жыл бұрын

A questão das vitaminas é muito séria muitas doenças são evitadas quando elas são mantidas com o devido equilíbrio. O que dificulta é a necessidade de fazer exames periodicamente, porque alguns exames são EXTREMAMENTE caros (a vitamina K2 que o diga), por isso que faço exames periódicos apenas de algumas que considero "mais urgentes", mesmo assim, só consigo fazer isso porque tenho uma condição financeira relativamente confortável, se eu dependece de apenas um salário mínimo isso não seria possível. Mas é melhor se esforçar para fazer esse investimento porque prevenir é melhor do que remediar. Ainda mais no caso das vitaminas que interferem diretamente tanto na saúde física quanto na psicológica, falo por experiência própria. Mas só façam isso com acompanhamento médico ou poderão se intoxicar.

@nahvieira1779 5 ай бұрын

Concordo plenamente. Inclusive esse surto de ansiedade depressão a maioria dos casos é falta de B12,vitamina D magnésio e outras deficiências em geral. Vão em psiquiatra e psicólogos eles não pedem exames específicos,apenas enfiam remédios nas pessoas. Muitas tem celular,vi em perdendo tempo o dia todo e não pesquisam causas. Só aceitam.

@elianerodrigues9951 3 күн бұрын

Excelente vídeo!!!

@anecarneiro3103 Жыл бұрын

Tem um grande problema, a maioria dos médicos são desatualizados, os valores de referência são ultrapassados, e ainda pra piorar se vc não pedir esses exames eles não passam.

@severinaambrosina79 11 ай бұрын

A doutora passou a vitamina d3 0 como deveria tomar antes ou depois como eu devo tomar essa vitamina antes da refeição ou 0 essa vitamina é d3 7000 a doutora não me explicou como era para tomar se era antes da refeição ou ante ou depois da depois da é porque eu não sei fazer essa pesquisa

@vanusaferreira8216 2 ай бұрын

É verdade, pedi pra doutora passar pra mim ela se recusou, falou que tenho que comer verduras e frutas todos os dias, que não precisa de vitaminas, fiquei chateada porque não importa se eu como isso tudo, mais todos os dias não dá 😢, vou ter que comprar na farmácia mesmo, sem receita médica.

@EspiritualistaMestreMiguel 16 күн бұрын

Eles não são desatualizados. O quanto mais doentes estiverem as pessoas mais dinheiro eles ganham

@arletepedrosacastelobranco2853 8 күн бұрын

❤

@marylima3261 6 ай бұрын

mui obrigada Dr Paulo Muller, q o SR JEsus o abençoe ✝️🙌🏻🛐🙏🏻🕊️👏🏻

@romildaferreira8365 Жыл бұрын

Excelente vídeo! Parabéns!!

@lucas.davila 2 ай бұрын

Ótimo vídeo! Optei por cuidar da questão nutricional, tomando as vitaminas certas para fortalecer o cabelo, ao invés de tomar dutasterida e minoxidil diariamente, como uma dermatologista recomendou. São muitos efeitos colaterais possíveis, basta ler a bula de ambos, minha saúde vale mais que uma questão estética.

@nadiaepauloprates5628 Жыл бұрын

Bom dia na Paz do Senhor! Gratidão! 🙌

@sorayadantas6784 Жыл бұрын

Entendi doutor

@Irmaelinetefeemotivacao298 Жыл бұрын

Boa noite a paz do senhor 🙏

@renatamichele6553 Жыл бұрын

Obrigada pelo vídeo

@margaridabarreto6578 Жыл бұрын

Eu estou com estas VS a b12 está 640 VS d3 18 ferro 46oo e macias e tenho quedas de cabelo.

@reginabatalha156 Жыл бұрын

Sucesso no seu trabalho,Deus abençoe

@juniamoura3386 Ай бұрын

Obrigada

@rihana6463 Жыл бұрын

Eu estou precisando de vitamina D 😅 dinheiro😂

@rafaeladeoliveira3973 9 ай бұрын

Eu também kkkk falta de dinheiro kkkk ajuda cair cabelo kkkk

@anapaulasoaresdemorais1402 6 ай бұрын

Trabalhe

@neidebarros8189 Жыл бұрын

GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO

@cintiamondini6687 10 ай бұрын

Biotina meu médico falou usei uso e amio cesou queda ....dois meses após até agora não vai mais Graças A ELE....jamais saberia e deu um volume ...todos notaram aí sim a gente vê. .quando todo mundo nota brilhooooo uhuuuuuu

@eliakinrodrigues7647 10 ай бұрын

Biotina se qual marca colega?

@Vanessamorim 9 ай бұрын

Contaaaaaaaaaaaaaa qual é?

@marlenetondellimello9357 Жыл бұрын

Obrigada pela orientação..!!❤

@carmamollon4142 Жыл бұрын

Carmen E Muito Bom Fazer Vários Esame Pra Ver Que Tipo De Vitamina Falta Para O Organismo Da Pessoa

@netyteles38 Жыл бұрын

Dica boa obrigado

@aguidaleite3876 Жыл бұрын

Gratidão Doutor!

@samuca1867 9 ай бұрын

Faltou o dr dr dizer o que é considerado baixa vitamina. Porque as referências existentes ja vi falar que foi feita a anos e não condiz com a realidade. Pelas referências o exame está bom. Mas realidade esta baixíssima.

@beneditapontara5179 Жыл бұрын

Gratidão ❤❤❤

@lazaramariadebarrosoliveir578 Жыл бұрын

OBRIGADA, DOUTOR!

@aldagripho9154 Жыл бұрын

Valeu ! Doutor👍👏👏👏👏👏👏🥰

@ednealima4904 Жыл бұрын

Boa noite Dr Paulo! Obrigada pelas orientações ♥️🙏

@rosaalves9722 Жыл бұрын

ABom dia dr. Obrigado pela informação. Deus abençoe. 😊

@hildafranca9215 Жыл бұрын

Obrigado dr.❤

@noemiaristimunha5401 Жыл бұрын

Obrigada Dr

@rosilenecassiana4683 4 ай бұрын

Lindo ❤️

@dannynogueira3805 Жыл бұрын

Meu cair muito 😊

@joanafarias7618 10 ай бұрын

Gratidão

@andreiaestetica7075 9 ай бұрын

A vitamina Centrun é excelente

@taniavegan8039 Жыл бұрын

Sou vegana, não tenho anemia e suplemento com a B12, Complexo B, Coenzima Q10 e Agar Agar 💚

@tamirisaparecida5706 Жыл бұрын

Q legal 🙂. Quero ser vegana tbm 🥺. Estou começando por ser vegetariano ☺️.

@taniavegan8039 Жыл бұрын

@@tamirisaparecida5706 É isto aí! Precisa começar 😍. Eu Comecei como uma dieta com restrições, fui tirando pizzas, lasanhas ...aí no final estava comendo só peito de frango grelhado, tinha emagrecido e atingido meu objetivo. Um dia na hora do almoço do nada, resolvi não comer mais carne, aí fui pesquisar me tornei ovolacto por dieta mesmo, depois me aprofundei no assunto e me tornei vegana por amor aos animais.💚 Desejo Sucesso na sua escolha 💚

@Rick_Nonatiu 10 ай бұрын

@@taniavegan8039tome abulmina...

@inesdeoliiveiras4120 Жыл бұрын

Eu to foi demato legal dr

@fabianomarcio7728 Жыл бұрын

Dr a como reverter a queda de cabelo causada pelo predinisona?

@user-ds6fl9rh3z Жыл бұрын

Depois que passei por uma doença chamada COVID! Hj, tenho muita queda de cabelo.

@rosebrunni5159 Жыл бұрын

Coma Ora Pro Nobis

@maria__Stela 11 ай бұрын

@@rosebrunni5159Não funciona

@Rick_Nonatiu 10 ай бұрын

Galera que teve C.O.V.I.D 19 tem tomado biotina pra queda de cabelo. Pesquise no KZfaq.

@lucilenelucy1312 7 ай бұрын

Sera q é poriso q meu cabelo esta caind orrores😮

@patriciarodrigues1626 5 ай бұрын

Boa noite

@thiagolima5204 6 ай бұрын

E essas entradas aí hahah

@SolangeMaria-zk4ye Жыл бұрын

Eu tava com b12 e D fraqueza que isso agora sinto dor e muita intolerância

@fabianosilvasilva4730 10 ай бұрын

Biotina é uma boa ?

@RisoneteSantana Жыл бұрын

Eu fiz exame de rotina no de nada nos exames meu só um pouquinho de colesterol mas baixou!eu pede pra médico passa vitamina e disse que eu no preciso !se eu espero pó esses médicos que é são públicos eles no passa não!eu msm vou na farmácia e comprou e tá tudo certo

@valrodrigues4775 Жыл бұрын

Se vc for suplementar a D3 se lembre de sempre comprar ela adicionada a K2MK7,pq assim o cálcio é direcionado p os lugares corretos que são os dentes e ossos, pela internet se encontra facilmente, ou pede p manipular 😊. Estou suplementando a D3 e a B12, fiz exames antes e estavam precisando, minha dermatologista prescreveu! Deus abençoe! Nele venceremos!

@henriquepaes9579 8 ай бұрын

Alguem sabe qual o valor ideal da vitamina B12

@Tomacurioso3 10 ай бұрын

Tô precisando 😢

@ritadecassiamarianipenha7441 Жыл бұрын

Só faltou falar os níveis ideais de cada uma para a saúde dos cabelos

@musicrally9094 Жыл бұрын

Falou pra fazer exames para fazer a dosagem

@ritadecassiamarianipenha7441 Жыл бұрын

@@musicrally9094 sim. Mas quais os níveis ideais para a saúde dos cabelos? Poderia ter falado

@valrodrigues4775 Жыл бұрын

Minha dermatologista me disse que acima de 450 já tá bom p os cabelos, mas o ideal é acima de 800 p saúde de todo o corpo. Se for suplementar precisa ser a metilcobalamina, que é a forma ativa da B12. Dr Juliano teles aqui no KZfaq orienta bastante com as dosagens dessa importânte vitamina.

@jacyoliveira3371 Жыл бұрын

Olá Dr.

@mariamoraes-ow8mr Жыл бұрын

Fala fala!!😅

@fabianomarcio7728 Жыл бұрын

Dr bom dia

@elizandrabotelho7566 Жыл бұрын

Minha vit D e vit 12 estavam baixíssimas. Estou c queda de cabelo. Depois de qto tempo suplementando para de cair os cabelos? Obrigada

@rebecalicia7225 Жыл бұрын

Vc fez exame de ferro? Ferritina? Minha ferritina tá em 9 vou tomar intra venosa no hospital pq oral n tá ajudando, queda intensa de cabelo e já tô com rarefacao, vitamina b12 em 200 vitamina d em 20 tudo baixo kkkkkkkk vitamina b12 tô usando a citoneurin 5 mil, 10ui de vitamina d todo dia e o ferro intra venoso duas vezes na semana por três semanas no hospital.

@valrodrigues4775 Жыл бұрын

@@rebecalicia7225vc tá usando a K2 Mk7 junto da D3? Meu médico disse q é super importante.

@beatriz3318 7 ай бұрын

As minhas também estavam baixas, depois do primeiro mês tomando vitamina D+B12, minha queda ja parou, graças a Deus.

@RenataBarbosa-qt9yu 25 күн бұрын

eu queria saber pq os médicos não gosta de passar vitamina,,,diz vc não precisa não,,, alguém aí passa por isso aí dá um legal

@tainarasouza5482 Жыл бұрын

a biotina manipulada.serve pra q

@fatimamariananatter9310 Жыл бұрын

Dr você e um homem lindo 😻 sua esposa está muito feliz 😃 de ter casado com um homem como você felicidade Dr e para a sua família e familiares e amigos e a todos os brasileiros e a todas pessoas do mundo vivos ou mortos que os mortos descansar em paz tranquilidade no dia do julgamento final que o verdadeiro Deus lhe perdoar todos os seus pecados 😢

@mariaalexandre2215 Жыл бұрын

Dank

@jacyoliveira3371 Жыл бұрын

E a ferritina ?

@adrianasilveira-neroliflor5034 Жыл бұрын

Acho que a ferritina e o estoque do ferro

@denissilva6515 Жыл бұрын

Lavitan cabelo e barba ajuda

@simonemarques5486 Жыл бұрын

Qual exame agente tem que pedir

@edjaneoliveirasantosolivei9744 Жыл бұрын

Verdade, cessou minha queda de cabelo

@Japita551 11 ай бұрын

Oi e p criança de 10 anos

@mariamsrques Жыл бұрын

Ja tomei tds as vitaminas q existem, meu. Cabelo é lindo mas minhas unhas a vida toda parece um papel.

@izabeldanielle8574 Жыл бұрын

Deficiência de ferro tô não. Eu tô é com aumento de ferro. Ferritina

@kleberalves2613 11 ай бұрын

@user-tx4ho8kw7o Жыл бұрын

Todos nós seres humanos precisamos de tomar vitaminas 😂😂😂 o problema é saber quais pq vamos ao médico e eles nem falam nada do tipo .né um maguineso😂

@vanessatrazzi4085 7 ай бұрын

Eu tomo A, E, D3, K2, B12, B5 e os minerais Selênio, Magnésio e Zinco. Todos quelato. Dr Kátia Haranaka explica sobre as dosagens e horários para tomar no canal do KZfaq dela