Dor de Garganta ? Como melhorar rápido ?
Essa, sem dúvidas, é uma dúvida tanto dos meus pacientes como dos seguidores nas redes sociais.
A dor de garganta pode ser causada por diversas razões, incluindo infecções virais ou bacterianas, alergias, irritações e condições como faringite ou amigdalite. Para aliviar a dor de garganta rapidamente, você pode tentar as seguintes medidas:
1. *Gargarejo com água salgada:* Misture meia colher de chá de sal em um copo de água morna e faça gargarejos com essa solução. Isso pode ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a dor.
2. *Hidratação:* Beba bastante líquido, como água, chá de ervas morno, caldo de galinha ou suco natural. Manter-se hidratado ajuda a manter a garganta úmida e reduz a irritação.
3. *Chás:* Alguns chás, como o chá de camomila ou o chá de gengibre, podem ser reconfortantes para a garganta inflamada. O gengibre também possui propriedades anti-inflamatórias.
4. *Pastilhas para a garganta ou sprays:* Pastilhas que contenham ingredientes como mentol ou eucalipto podem aliviar temporariamente a dor de garganta. Sprays também podem proporcionar alívio temporário.
5. *Descanso vocal:* Evite falar excessivamente e sussurre, pois isso pode piorar a dor. Descansar sua voz pode acelerar o processo de recuperação.
6. *Evite irritantes:* Evite fumar, exposição ao fumo passivo e poluentes do ar, pois eles podem irritar ainda mais a garganta.
7. *Alimentação suave:* Opte por alimentos que sejam suaves e fáceis de engolir, como sopas, purês e iogurte. Evite alimentos picantes, ácidos e duros que possam irritar a garganta.
8. *Umidificador:* Se o ar estiver muito seco em sua casa, considerar o uso de um umidificador pode ajudar a manter a garganta úmida.
9. *Medicamentos sem prescrição:* Se a dor de garganta for causada por uma infecção, como uma infecção estreptocócica, você pode tomar analgésicos de venda livre, como paracetamol ou ibuprofeno, de acordo com as instruções da embalagem, para aliviar a dor e a febre.
Se a dor de garganta persistir por mais de alguns dias, piorar significativamente ou vier acompanhada de sintomas como febre alta, dificuldade para engolir, falta de ar, manchas na garganta ou inchaço nas amígdalas, é importante procurar um profissional de saúde, pois pode ser necessário tratamento específico, como antibióticos. É fundamental determinar a causa da dor de garganta para receber o tratamento adequado.
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👨‍🔬 O Dr. Renato Ponte CRM 14.248 RQE 7.556 é médico Otorrinolaringologista graduado pela Universidade Federal de Campina Grande - PB (UFCG/PB) em 2012 e com Residência Médica feita no Hospital Federal Servidores do Estado do Rio de Janeiro (HFSE/RJ) em 2016.
O Dr. Renato Ponte atualmente realiza seus atendimentos presenciais em Fortaleza/CE e também teleconsultas (consulta online) para pacientes que moram em outras localidades.
O Dr. Renato Ponte direciona seus atendimentos para a parte cirúrgica de Nariz (Cirurgia da Septoplastia, cirurgia da rinite - turbinectomia, cirurgia da sinusite - sinusectomia, cirurgia dos pólipos nasais - polipectomia.....dentre outras)
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