ধূমপান ছাড়তে যে উপায় অবলম্বন করবেন - ডা. তাসনিম জারা (চিকিৎসক, ইংল্যান্ড)

Рет қаралды 2,247,490

3 жыл бұрын

যেভাবে ধূমপান ছেড়ে দিতে পারেন, তা আলোচনা করেছি এই ভিডিওতে।
Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)
🌍 Shohay website: www.shohay.com.bd
Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

Пікірлер: 2 400

@kazisaiful4324 3 жыл бұрын

আপু তোমার মনে আছে কিনা আমি জানিনা, সিগারেট ছেরে দেয়ার জন্য তোমার কাছে ওষুধ চেয়ে ছিলাম, কিন্তু তার কিছু দিন পর তোমার এই ভিডিও টি পেলাম, আলহামদুলিল্লাহ আমি ভালো আছি এখন পর্যন্ত একটি সিগারেট মুখে নেয়া হয়নি। আপু তোমার কথা গুলো আমার খুব বেশি ভালো লাগে তাই মন থেকেই তোমাকে ভালোবেসে তুমি করে বলি। Sorry আপু তুমি রাগ করবে না, তুমি ভালো থেকো দোয়া করি এবং সব সময় পাশে থেকে পরামর্শ দিবে বড় বোনের মত কেমন।

@DrTasnimJara 3 жыл бұрын

সময় নিয়ে এত সুন্দর করে লিখে জানানোর জন্য এবং নিয়মিত উৎসাহ প্রদানের জন্য অনেক কৃতজ্ঞতা। নিরাপদে থাকবেন।

@fahimshahariar8238 3 жыл бұрын

@@DrTasnimJara আমার বাবার বয়স ৬০ বছর।আগে ধুমপান করতো।এখন বুকের পাজর,বুক ব্যাথা করে।দয়া করে বলবেন কি ওষুধ খেতে হবে।বুকের ব্যাথায় দাড়াইয়ে থাকতেও কষ্ট হয়।ডাক্তার দেখিয়েছি কাজ হচ্ছে না।কি করা যায়,কি ওষুধ প্রয়োজন প্লিজ বলুন মেম

@mdbabor3921 3 жыл бұрын

আপনার জন্য দোয়া ও ভালোবাসা রইলো

@utrn113 3 жыл бұрын

আপু আমাকে বিয়ে করুন

@aeevan5337 3 жыл бұрын

Tal baj kaji boddo paji

@MDAbdullahAlLaden-ci5tk Жыл бұрын

আমার ৮ বছরের ইউটিউব জীবনে এই প্রথম কোন ভিডিওতে লাইক দিলাম। আমি ১০ ঘন্টাই দিনে ইউটিউব চালাই। বুঝতেই পারছেন ভিডিও টা কতটা ভালো লেগেছে এবং হেল্পফুল হয়েছে।

@faysaleusuf8633 3 жыл бұрын

০৭ বছর ধুমপান করে গত ০১ বছর হলো ত্যাগ করেছি আর সেটা ছিল আমার জীবনের সবচেয়ে কঠিন ও কষ্টকর কাজ। আর আমার পদ্ধতির সাথে আপনার টিপস এর হুবহু মিল আছে। ধন্যবাদ

@DrTasnimJara 3 жыл бұрын

ধূমপান ছেড়ে দিয়েছেন জেনে খুব ভালো লাগলো। :)

@mdatik9289 2 ай бұрын

@@DrTasnimJaraআপনার ভিডিও দেখে আমার আজকে সাত দিন হল ধূমপান ত্যাগ করেছি...!! ❤❤❤আপনার কাছে পরামর্শ চাই....? রিপ্লাই দিলে বলবো medam😊

@kbmomin Жыл бұрын

আমি প্রায় ১বছর ৭ মাস ধুমপান ছেরেছি.. এই ভিডিওটি দেখে মনে অনেক শক্তি এবং অনুপ্রেরণা পেয়েছি। আলহামদুলিল্লাহ ছারতে পারছি... মানুষ চাইলে সব পারে। আমার ধুমপান ছাডার অনেক আগ্রহ ছিলো,,,, আমি দিনে ১ প্যাকেট সিগারেট খেতাম প্রায় ১৩ বছর ধরে।। এতো দিনের নেশা ... এখনও এই ভিডিও দেখে মনোবল শক্ত করি।

@sabbirkhan5317 Жыл бұрын

আলহামদুলিল্লাহ আপনার এই ভিডিও দেখে ধূমপান ছাড়ছি ৩ মাস হলো। যা আমার কাছে অকল্পনীয়। আর অনেক সুস্থ আছি আলহামদুলিল্লাহ।

@a.chakraborty6024 Жыл бұрын

বোন, আপনি শুধু একজন ভালো ডাক্তারই নন, খুব ভালো একজন মানুষও ।। ঈশ্বর আপনার জীবনে সুখ-স্বাচ্ছ্যন্দের বর্ষন করুন 👍👍👍👍

@user-nu5nn9qz5r 2 ай бұрын

Ajkei fast ajkei last 22/05 2024

@user-qm8bq6qd6n 3 жыл бұрын

ম্যাডাম, আপনার পরামর্শ গুলো সত্যিই খুব উপকারী,বিশেষ করে আপনার বলার ভঙ্গিমা সুন্দর । এইরকম সচেতনমূলক পোস্ট আরও বেশি করুন।আপনার সুস্থ শরীর ও দীর্ঘায়ু কামনা করি ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন। 🙏🙏🙏🙏

@DrTasnimJara 3 жыл бұрын

@user-mg5is3ms6t 9 ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ এই ধুমপানের বাজে অভ্যাস টা অনেক আগে ছেড়ে দিয়েছি। আপনার পরামর্শ টা ১০০% সঠিক আছে।

@ImranKhan-gn5nh 4 ай бұрын

তোমার ভিডিও দেখে আমি ধুমপান ছেড়েছি আজকে ২ বছর হল। তোমাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। যারা সিগারেট ছাড়তে চায় তোমার ভিডিওটি তাদের জন্য খুব উপকারী হবে। তোমার জন্য অনেক ভালবাসা, ভাল খেকো❤

@nazmulhossainnazmulhossain713 2 жыл бұрын

You have total quality as a Doctor. It's an outstanding motivation lecture. May Allah help you in all respect. Ameen.

@sheikhrasul8778 3 жыл бұрын

- ইনশাআল্লাহ্ - সিগারেট খাওয়া ছেড়ে দিবো...! - সত্যিই, আপনার উপদেশ অনেক ভালো ছিল। (ধন্যবাদ)

@DrTasnimJara 3 жыл бұрын

শুভ কামনা রইল। :)

@sujonbiswas735 3 жыл бұрын

@@DrTasnimJara lot of thanks to you

@mdrazibmdrazib2914 3 жыл бұрын

@@DrTasnimJara আপু আমার মাইগেনের ব্যথা আমি ঔষধ খাই,টাফনিল, নোপেন50, পিজোএ,এগুলো না খেলে মাথা ব্যথা কমেনা।যদি আপনার কনো সাজেশন থাকে আমাকে বলবেন।এই ঔষুধ খেলে আমার অনেক কষ্ট হয়। (N.K.Razib2000@gmail.com)

@MDAliAkbarMdAkbar-ot8kl 6 күн бұрын

আমি অনেক চেষ্টা করতেছি কিন্তু পারিনা 😢😢😢

@atmiqbal5055 Жыл бұрын

আলহামদুলিল্লাহ নিজের চেষ্টায় এবং ইচ্ছায় আমি ধূমপান ছাড়তে পেরেছি। ধূমপান ছাড়তে আসলে কোন ওষুধের প্রয়োজন হয় না।

@md.shamsuddin1882 Жыл бұрын

আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমতুল্লাহ ওবারাকাতুহু। জাজাকাল্লাহ, অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে সুন্দর ও সাবলীল ভাবে বাস্তবতার সাথে মিলরেখে বুঝায়ে বলাতে অনেকেরই ভীষণ উপকার হবে। আমিও অনেকটা এভাবেই সফল হয়েছি প্রায় ১৫বছর আগে। তবে ডাক্তার আপা পর্দার সহিত করলে আরো গ্রহনযোগ্যতা বাড়বে এবং সওয়াবের নিয়তে করলে অবশ্যই মহান আল্লাহ কবুল করবেন নিশ্চয়। ইংশা-আল্লাহ। আমি সওয়াবের আশায় অনেককে শেয়ার করেছি। আল্লাহ আমাদের সহায় হউন আমীন।

@DrTasnimJara 3 жыл бұрын

সিগারেট খাওয়ার নিরাপদ কোন পরিমাণ নেই। যতটুকু খাবেন, ততটুকুই বিপদজনক।

@srkhanlive3073 3 жыл бұрын

😪💌💌

@princehasan3486 3 жыл бұрын

আপু, পর্নো ভিডিও বা নেকেট ভিডিও দেখা, ছাড়া র জন্য ভিডিও দেন।

@alinggon 3 жыл бұрын

একটা ভিডিও দিতে কত জে সমই লাগে আর কস্ট আছে আপনার অনেক ধন্নবাদ সুন্দর ভিডিও দিবার জন্য we are helpful your videos Thank you very much dear

@mdalauddin5008 3 жыл бұрын

Smoking is dangerously bad habit

@user-iy5nj1jv7y 3 жыл бұрын

আপু আপনার মতো আমারও সামনের দাঁত একটু ফঁকা। যদি কখনো এর চিকিৎসা করান প্লিজ ভিডিও আপলোড করবেন। প্লিজ প্লিজ প্লিজ।।।

@rajeshpaul9717 3 жыл бұрын

আপু খুব সুন্দর করে বুঝিয়েছেন ব্যাপার গুলো। উৎসাহ পেলাম অনেকটা।চেষ্টা করবো ছেড়ে দেবার। অনেক ধন্যবাদ আপনাকে। ভালো থাকবেন ❤️

@mdjasim7729 Жыл бұрын

আলহামদুলিল্লাহ আমি সিগারেট পান করা ছেড়ে দিয়েছি আমি আল্লাহর কাছে সাহায্য ছেয়েছি এখন আর নেশা হয় না

@SajibKhanYTB Жыл бұрын

৩ দিন হলো ছেরেছি আপনার ভিডিও দেখে , তাই বার বার দেখি আপনার ভিডিও, ধন্যবাদ ❤

@Jannatul_Nayem_smlm 2 жыл бұрын

My dad smokes a lot. That's why I am so tense for that. But after hearing this word. If Allah will I want my dad quit smoking. Because of that we saw lot a trouble in our life. Please pray for my dad.😥😔 May Allah bless us with good health Amen.❤

@masud9f Жыл бұрын

আপনি একাধারে ডাক্তার এবং মোটিভেশনাল স্পিকার । আল্লাহ যেন আপনাকে ভালো রাখে সবসময় । আপনার মত doctor পাওয়া জাতির জন্য গর্বের ও ভাগ্যের ব্যাপার

@jakirhussen9100 Жыл бұрын

উনি আমাদের দেশের না উনি ইংল্যান্ডের

@sarwarehassan143 Жыл бұрын

Thanks.

@Tahayoutubecreators Жыл бұрын

❤

@mdranamdrana3028 5 ай бұрын

অনুমানের ও বাইরে আপনার লাইফ পার্টনার কতো সুভাগ্যবান হবে, যেন তার প্রতিটি পশমের বেড়েওঠাই অভিজ্ঞতা থেকে, তার দৃষ্টির সীমানা পর্যন্ত যেন পরোপকারের বহিঃপ্রকাশ! দেখলাম, শুনলাম, আর মানলাম আপনি সৃষ্টির সেরা এক উপহার আপন পর নিজের বাইরের সবার জন্য! অনেক অনেক আন্তরিক দোয়া রইলো আপনার জীবনের প্রতিটি মুহুর্ত ও প্রাপ্তির জন্য! ❤️

@mdshaine2324 Жыл бұрын

তাসনীম জারা আপনার প্রতিটি কন্টেন্ট আমি দেখি।এবং নিজেকে পরিবর্তন করার জন্য আলাদা একটা স্বাদ পাই।আপনার দীর্ঘায়ু কামনা করছি। ধন্যবাদ

@n7bangladesh 10 ай бұрын

So much positive approach with full of hopes and motivation. Thank you, sister. We live in the negative side of this society. Never felt the trigger inside to live in the positive. Nor no one could motivate me in such a way you did. I will give up smoking, not my trying -this time. Thank you. Please live better for us.

@MrHabib245 3 жыл бұрын

০১.০১.২০২১ থেকে ধুমপান ছেরেছি। ২৪ বছরের বদঅভ্যাস ছেরেছি। ১.১.২০২৩ তারিখে বলতে পারবো আমি সফল। সবাই দোয়া করবেন যেন ১ টা টানও না দেই।

@DrTasnimJara 3 жыл бұрын

শুভ কামনা রইল। :)

@hajijamil8634 3 жыл бұрын

ভাই কেমনে একটু পরামর্শ দেন প্লিজ

@nafisashama221 3 жыл бұрын

In shaa Allah

@bayezidhossain2238 3 жыл бұрын

Best wishes,brother💓💓

@riponchowdhury1990 3 жыл бұрын

ভাই বেনসন এর নতুন একটা ফ্লেবার আসচে। আর মালব্রো এডবান্স এর একটা ফ্লেবার আসচে।

@alaminsheikh3040 10 ай бұрын

❤ আপনার জীবন দীর্ঘজীবী হোক ❤ ধূমপান ছাড়তে সফল হয়েছি আলহামদুলিল্লাহ ❤

@Masum.bd99 7 ай бұрын

ছাড়তে পারছি না ভাই 😢😢😢

@user-jc1ho2xi9z Жыл бұрын

Thank you doctor! It was very much informative and helpful! Since last 9 months I've not smoked a single cigarette! I've downloaded this video and watch this for self motivation/ advice!

@shahinhasan7999 2 жыл бұрын

ধন্যবাদ এতো সুন্দর করে যৌক্তিক কথা গুলো তুলে ধরার জন্য

@kamrulislam-vj9sn 3 жыл бұрын

অনেকবার চেস্টা করচি পারি না বিডিও টা দেখার পর মনটাকে একটু শান্তনা দিলাম ইনশাআল্লাহ যেনো চেড়ে দিতে পারি আবার মিশন শুরু করলাম

@mdnazrulislamkhan3546 2 жыл бұрын

best of luck

@shahabuddinahmed8170 Жыл бұрын

ধুমপান ছেড়ে দেওয়া খুব কঠিন। কারন,যারা একবার ধুমপানে আসক্ত হয়ে যায়, তাদের পক্ষে ধুমপান ছেড়ে দেওয়া খুবই কঠিন হয়ে পড়ে। তবে নিজের ওপর যথেষ্ট আত্নবিশ্বাস থাকলে এই ধুমপান ছেড়ে দেওয়া খুব সহজ।

@MdTuhin-jl7ur Жыл бұрын

Thank u for helping me to quit smoking.. . You"ll be Rememberd 💜

@bakikhan8236 Жыл бұрын

আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ, আপনার প্রত্যেকটা উপস্থাপনা মন ছুঁয়ে যায়,দোয়া করবেন আমি যেন ধূমপানটা ছাড়তে পারি,,,,,

@aplus20001 7 ай бұрын

আমি ৫ওয়াক্ত সালাত আদায় করি, ধুমপান ও করি! শুধুমাত্র আল্লাহর সন্তুষ্টির জন্য ধুমপান ছাড়ার নিয়ত করেছি, হয়তো আল্লাহ কবুল করেছেন 🤲 খুব অল্প দিনে ধুমপানের নেশা কেটে গেছে, আলহামদুলিল্লাহ।

@saiduleslam9883 Жыл бұрын

ইনশাআল্লাহ আজে থেকে চেষ্টা করবো সিগারেট ছেরে দেওয়ার। এতো সুন্ধর করে ভুঝিয়ে বলার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ আপু❣️

@Socialoutlet25 9 ай бұрын

আজ একদিন হলো সিগারেt বাদ দিলাম । তারিখ 19,10,23। স্মৃতি রেখে গেলাম সবাই দোয়া করবেন । ❤

@TOXICTONMOY773 4 ай бұрын

পারছেন ছাড়তে..?

@diptokhan8732 4 ай бұрын

ছাড়তে পারছেন?

@user-uc9jx9rb3k 3 ай бұрын

পেরেছেন?

@shahadathossensisir9547 Жыл бұрын

আলহামদুলিল্লাহ,, প্রায় ১০ বছর ধরে ধূমপান করতাম,,, একমাস যাবত ছেড়ে দিছি,,,,,, আপনার এই অনুপ্রেরণা আমার ধূমপান ছাড়ার ক্ষেত্রে অনেক কাজে দিয়েছে,,, আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ❤️

@DrTasnimJara Жыл бұрын

আপনার কমেন্ট পড়ে আমার খুব ভালো লাগলো। অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।

@fernandosajib5891 3 жыл бұрын

এত সুন্দর করে আর কেউ বাংলা ভাষায় বুঝাতে পেরেছে বলে মনে হয় না। যেমনটা আপনি বুঝিয়েছেন।

@DrTasnimJara 3 жыл бұрын

আপনার ভালো লেগেছে জেনে খুব খুশি হলাম। অসংখ্য ধন্যবাদ। শুভ কামনা রইল। :)

@shibanibiswas9646 2 жыл бұрын

@@DrTasnimJara আমার মুখের ওপর গরম জাল পরে মুখ পুড়ে গেছে ।।তার পর থেকে চোখ ফেলে গেছে ।তাহলে কি করবো ।।। plzzz bol ben

@mdalaminpramanik6838 Жыл бұрын

Apu reghulalr sigaret jara khay ba 2 3 years regular khaya kichudin holo chare dise aki bare amr prosno hlo atodiner nikotin soril thake akibare flash hote kotodin lagbe janaben plss👃👃👃

@rahidulmondal3165 6 ай бұрын

@@DrTasnimJara il

@raselanam5622 6 ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ ৩২ দিন ছেড়ে দিয়েছি, মনোবল বাড়াতে আবার আপনার ভিডিও টি দেখতে এলাম, আগেই আপনার ভিডিও দেখে অনেক উপকৃত হয়েছিলাম ছেড়ে দেওয়ার পেছনে আপনার সাহায্য আছে আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার জন্য দোয়া ও ভালবাসা রইলো ❤

@raselanam5622 4 ай бұрын

৮৫ দিন হলো❤

@uzzalgupta8785 3 ай бұрын

Apu ami dhumpan cchere dear jonno sigarate er sathe juddho korcchi. Thik ei somoy apnar kotha gulo juddhe extra soinno hisabe kaje lege gelo. Apnake anek anek dhanyabad ❤❤❤

@rakeshsarkar3081 3 жыл бұрын

আমি ধূমপান করি না। তবে ধূমপানকারী রা যে যুক্তি উপস্থাপন করে তার উত্তর আমার জানা ছিল না। এখন আমি তোমার ভিডিও থেকে অনেক তথ্য পেলাম। যা দিয়ে আমি আমার পরিচিত মানুষদের সাহায্য করতে পারব‌। অসংখ্য ধন্যবাদ তোমায়। খুব ভালো থেকো সুস্থ থেকো , আর এভাবেই অত্যাবশ্যকীয় তথ্য দিয়ে সবাইকে সহায়তা কোরো।❤️❤️❤️

@DrTasnimJara 3 жыл бұрын

আমার এই ক্ষুদ্র প্রচেষ্টা আপনার ভালো লেগেছে জেনে আনন্দিত হলাম। আমাকে উৎসাহিত করার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন, নিরাপদে থাকবেন। শুভ কামনা রইল। :)

@ahmedmurshed4239 Жыл бұрын

Alhamdulillah ! ধুমপান ছাড়ার আজকে ৯ মাস... ❤

@MizanRahman-bw6mg Жыл бұрын

ইনশাআল্লাহ ছেড়ে দিবো। আপু আপনার জন্য দোয়া রইলো আপনে এতো সুন্দর করে বোঝাইলেন ওনেক ভালো লাগলো।আমাকে ধুমপান ছাড়তে সাহাজ্য করেবে

@Monir324 Жыл бұрын

মাশ আল্লাহ, আল্লাহ আপনাকে সারাজীবন এইভাবে মানুষকে সেবা করার তৌফিক দান করুক ❤️❤️

@aftab_ahmed11 2 жыл бұрын

আলহামদুলিল্লাহ ধূমপানটা ছেড়ে দিয়েছি । কিন্তু আমার সময় নষ্ট করে হস্তমৈথন । আপু কিভাবে হস্তমৈথন থেকে বিরত থাকবো সেটা নিয়ে একটা ভিডিও করলে ভালো হয়

@naeemahmad1663 Жыл бұрын

Biye koren... Istri ke somy den.

@sobujahmed932 6 ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ শুধু আল্লাহর জন্য, আজকে থেকে ধুমপান ছেড়ে দিলাম ইনশাআল্লাহ ----২০-১-২০২৪

@shahinraju-qr4kj Жыл бұрын

আমি ছাড়ার চেষ্টা করেও করিনি, আপনার এই কথা গুলা আমার অন্তরে লেগে গেছে ইনশা আল্লাহ সফল হব ছেড়ে দেব💜thnx

@eaminranaapu4086 10 ай бұрын

আপনারা পরামর্শের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ, মনের এই জেহাদ এ সফল হবো ইনশাআল্লাহ।

@avijitmanna8007 3 жыл бұрын

ধন্যবাদ দিদিভাই আপনাকে, ভালো থাকবেন, আর এই ভাবেই আমাদের পাশে থাকবেন, আপনার এই ভিডিও গুলি আমাদেরকে বেঁচে থাকার রসদ নিয়ে আসে।

@DrTasnimJara 3 жыл бұрын

@ronykhan6879 Жыл бұрын

দেড় মাস হলো আমি ছেড়ে দিয়েছি আল্লাহ যেনও এই পথে আর না নেন আমাকে

@truthspeech1230 Жыл бұрын

কিভাবে ছাড়লেন, ভাই প্লিজ গল্পটা শেয়ার করেন, প্লিজ প্লিজ প্লিজ

@dtf5210 Жыл бұрын

মাশাআল্লাহ অসাধারণ

@gamingwithshakil8296 Жыл бұрын

Amar jonno doa korben vai. Amio jeno certe pari

@pkparvaij1pk636 Жыл бұрын

ভাই আমার জন্য দোয়া করেন যেন আমিও ছেড়ে দিতে পারি

@Raisoul-qv3wq Жыл бұрын

আল্লাহ কি আপাকে এই পথে নিছিল নাকি।

@Sojib-mw3en 2 ай бұрын

আজ থেকে ইনশাআল্লাহ ধুমপান ছেড়ে দিলাম,,, আল্লাহ যেন কবুল করে,,""

@rubelhosen4124 4 ай бұрын

মাশা-আল্লাহ অনেক অনেক সুন্দর খুব সুন্দর পরামর্শ দিয়েছেন, আপনার জন্য অন্তর থেকে দোয়া রইলো

@a2zbangla72 Жыл бұрын

ডাক্তার হলে আপনার মতো একজন ভদ্র এবং হাসী মূখে কথা বলা হওয়া উচিত। আল্লাহ তায়ালা আপনাকে অনেক অনেক ভালো রাখে।

@jahirahmed1991 3 жыл бұрын

আপ্পি...❣️ আপনার সব গুলো টপিকস ই শেরা তবে এই ভিডিও টা আসা করি অনেকের অনেক বেশি উপকারে আসবে ইনশাআল্লাহ। আল্লাহ আপনাকে কবুল করুন🤲

@DrTasnimJara 3 жыл бұрын

@rupokkhan3999 3 жыл бұрын

right

@habibrahman7202 3 жыл бұрын

@@rupokkhan3999 sgfdcf

@habibrahman7202 3 жыл бұрын

@@DrTasnimJara .gf.r8.2r8 and tnxx..

@mdahad-bf5qv Жыл бұрын

এই ধুমপান আমার শিক্ষা জীবনে বিরুপ প্রভাব ফেলেছে,গত এক সপ্তাহ হল ধুমপান শুরু করেছি,আপনার পরামর্শে অবশ্যই এই মুহুর্ত হতে ধুমপান ছেড়ে দিলাম🤗🤗

@gamerbd890 10 ай бұрын

আমার জীবনে আপনার মতো একজন মানুষ দরকার। যে আমার ভুল গুলো শুধরে দিবে❤️ #ধন্যবাদ

@sheikhanwar7597 7 ай бұрын

আপনার এই ভিডিও টা দেখেই সিগারেট খাওয়া ছেড়ে দিয়েছি, আজ প্রায় তিন বছর, আলহামদুলিল্লাহ

@tausifmiah2462 3 жыл бұрын

Thanks a lot for your video✌️ btw today is my first day i watched your videos..best of Luck 🤲

@DrTasnimJara 3 жыл бұрын

Thanks and welcome

@farzanaakter1823 10 ай бұрын

আপনি শুধু একজন ডাক্তার না।অনেক ভালো মনের মানুষ। অনেক দোয়া রইল

@raselahmed4561 3 ай бұрын

অসাধারণ উপস্থাপনা,আমি 25বছর যাবৎ ধুমপান করছি তাই ভাবতাম এখন আর ছেড়ে লাভকি।আপনার কথায় মনে হলো সময় বুঝি শেষ হয়ে যায়নি তাই সিদ্ধান্ত নিলাম চেষ্টা করা যাক একবার।

@MdHasan-to3mv Жыл бұрын

১৬ মে ২০২২ থেকে শুরু করছি🙂💔 আজ পর্যন্ত চলছে কিন্তু আজকে এখন থেকে ছেড়ে দিলাম🖤 সবাই দোয়া করবেন যাতে আর কখনো ধুমপান না করি🌺🥀

@shahiddr71 3 жыл бұрын

Love you Dr.Jara for your informative and nice presentation.

@DrTasnimJara 3 жыл бұрын

Thank you so much!

@subimalsengupta Жыл бұрын

Really helpful tips👍 Ekbar cchere 2yrs por abar dhumpaan dhore felecchi. Ei tips follow kore asha kori puropuri ccharte parbo. Tai agam dhonnyobad.

@Tahayoutubecreators Жыл бұрын

আপনি ডাক্তার পাশাপাশি একজন ভালো লেকচার অসাধারণ জাযাকাল্লাহ খায়ের

@sayeedhasan3721 3 жыл бұрын

Thanks for such an important suggestion. May Allah bless u with all the happiness and success.

@DrTasnimJara 3 жыл бұрын

You are most welcome

@msgazi4321 2 жыл бұрын

আপু চুল লম্ব ও পড়া কমবে কোন তেল দিলে

@mirferdos3235 3 жыл бұрын

আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনার এই ভিডিও টা দেখে আলহামদুলিল্লাহ আমি একে বারে সিগারেট খাওয়া ছেড়ে দিয়েছি

@DrTasnimJara 3 жыл бұрын

এই ছোট্ট প্রচেষ্টা যে আপনার উপকারে এসেছে, সেটা জানানোর জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ। নিরাপদে থাকবেন। :)

@MdRahman-bz4cp 3 жыл бұрын

@@DrTasnimJara ame onek cesta korce

@jahedallisorkar8985 Ай бұрын

ধন্যবাদ আপু আপনার কথাগুলো অনেক ভালো লেগেছে আপনার ভিডিও দেখার পর মনে হচ্ছে আমিও পারবো ধূমপান ছেড়ে দিতে ইনশা আল্লাহ ❤

@RubelRana-iy2px 8 ай бұрын

অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে। আরো গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আসবেন। এই অপেক্ষায়.....

@uk6572 3 жыл бұрын

Very important & effective discussion , thank you so much.

@DrTasnimJara 3 жыл бұрын

You're most welcome

@nozrulkhondokar7970 Жыл бұрын

আপা আমিও ধুমপান ছেরে দিয়েছি। পতি দিন কমপক্ষে ৬০টি সিগারেট পান করেছি এখন r খাই না।এখন আমার মনটা খুবই ভালো লাগে। আমার জন্য দোয়া করবেন সবাই।

@rezukazi3293 Жыл бұрын

ম্যাম অনেকের শরীর সভাবিকের তুলনায় একটু বেশি গরম হয়ে থাকে । এই বিষয়ে একটা ভিডিও করলে খুব উপকৃত হই

@SkKazi-tw3ji 8 ай бұрын

সঠিক পরামর্শ দেওয়া জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ

@user-ns4eg3tm9b 2 ай бұрын

3 বছর ধরে সিগারেট খেতাম...আজ 23 May 2024... শেষ সিগারেট টা খেয়ে কিছুটা ফেলে দিলাম... ইনশাআল্লাহ আর কখনো সিগারেট খাবো না..আমার জন্য সবাই দোয়া করবেন ❤️‍🩹

@mtr1792 3 жыл бұрын

Sister you are the best. Thank you for your information.

@DrTasnimJara 3 жыл бұрын

My pleasure 😊

@daehanification 3 жыл бұрын

Very much appropriate advices. Thanks for the guidelines.

@DrTasnimJara 3 жыл бұрын

My pleasure!

@sheikhruhelahmed4133 2 жыл бұрын

সহবাসে বেশি সময় থাকতে পারিনা কি করব

@mdsarafothislam9311 Жыл бұрын

আপনার ভিডিও দেখে ধুমপান ছেড়ে দিছি। আলহামদুলিল্লাহ। আপনার জন্য দোয়া রইলো

@taposdas3848 Жыл бұрын

U r great, madam! Thank u very much for your good advice and information! God bless you!

@extreme_gamingbd Жыл бұрын

আলহামদুলিল্লাহ ৪ মাস হলো নেশা তো দূরে থাক, সিগারেট ও ধরি নি খাবোও না আর কোনদিন ইনশাআল্লাহ ❤

@humayunkabir1233 3 жыл бұрын

ধন্যবাদ তোমাকে বোন,, ভালো উপদেশ দেওয়ায় জন্য,,

@DrTasnimJara 3 жыл бұрын

আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ। শুভ কামনা রইল। :)

@soyebhassan7438 3 жыл бұрын

খুবই ভালো উপদেশ। অনেক অনেক ধন্যবাদ

@alhajali2223 2 жыл бұрын

@@DrTasnimJara আপু আমি তো দুই দিন পরে আবার একটা সিগারেট খেয়েছি,,আমি আপনার এই ভিডিও টা সারাদিনে অনেক বার করে দেখি,আর তখন আমার খুব সহজেই নেশা টা চলে যায়, আমি চেষ্টা করবোই আল্লাহ যেন আমাকে দয়া করে আমিন।

@jeet4206 Жыл бұрын

আপনাকে অনেক ধন্যবাদ ❤️ অনেক সুন্দর ভাবে কথা বলার জন্য আজকের পর থেকে ধূমপান ছেড়ে দিবো

@smabdulquader4080 8 ай бұрын

আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দেবার জন্য

@sharifahamed9877 Жыл бұрын

আলহামদুল্লিলা চার মাস হলো ছেড়ে দিয়েছি,,আল্লাহ জেনো এই পথে না নেয়🙂

@mdsolaiman1037 2 жыл бұрын

আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আমিন, আপা আমার জন্য একটু দোয়া করবেন

@IbrahimKhalil-fi6ee Жыл бұрын

আপু,আপনাকে অনেক ধন্যবাদ সুন্দর পরামর্শের জন্য।

@itz_xr_rbin1004 Жыл бұрын

ধন্যবাদ আপু 😊 এতো সুন্দর করে বুঝানোর জন্য।🥰

@nahidalmamun4629 3 жыл бұрын

Love you apu❤️❤️❤️ you helped me a lot 💗💗

@DrTasnimJara 3 жыл бұрын

My pleasure 😊

@munshimustafijur3889 3 жыл бұрын

Lots of thanks Love from India 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳

@DrTasnimJara 3 жыл бұрын

Thank you so much!

@hasankbra9445 8 ай бұрын

অসম্ভব কিছু নয় আমি চেষ্টা করেছি আমি সফল হয়েছি 🥰

@user-zb7rx2lu2d 10 ай бұрын

Many many thanks Apu. You are a great doctor. I will follow your tips. Love from my family to You.

@usbangla7418 3 жыл бұрын

Excellent advice. Thank you

@DrTasnimJara 3 жыл бұрын

Glad it was helpful!

@firozalomswopan5568 3 жыл бұрын

ধন্যবাদ ছাড়ার পরিকল্পনা করছি দেখাযাক কতদূর যাবা যায় 💚💚💚💚

@DrTasnimJara 3 жыл бұрын

খুবই ভালো সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। আপনার সফলতা কামনা করছি। :)

@shabbiralammishu6712 Жыл бұрын

আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ উনার ভালো করুক আমি এই ভিডিওটি দেখে ধূমপান ছেড়েছি

@ranachowdhury9870 Жыл бұрын

আপু আপনার ভিডিও গুলো আমার কাছে মনেহয়, আপনি গুছিয়ে কথা বলার কারণে প্রথমত বোঝতে সুবিধা হয়, দ্বিতীয়ত খুব গুরুত্বের সাথে নিজের মনোবলটা বেরে যায়, আর আপনি এই ভিডিওতে এমন কিছু যুক্তি দার করিয়েছেন যেটা কক্ষনো চিন্তাও করিনাই, কোনো ঔষধ ছাড়া মুখের বাণীওযে বেধি নিরাময়ের জন্য কাজ করে, তা আপনার ভিডিও না দেখলে হয়তো বোঝতামনা, ধন্যবাদ আপু আশাকরি আমিও উপক্রিত হবো ইনশাহ্আল্লাহ।

@bangladeshbnp6340 8 ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ গত তিন মাস হলো বাদ দিয়েছি একটা যুদ্ধের মধ্যে আছি আশা করি আমিই এই যুদ্ধে বিজয় হবো ইনশাআল্লাহ

@DrTasnimJara 8 ай бұрын

আপনার জন্য অনেক শুভকামনা থাকলো।

@audriafreen5995 3 жыл бұрын

খুব সুন্দর হয়েছে আপনার ভিডিও টি আগে প্রতিদিন ৪-৫ টা লাগত এখন মাসে ১ টা

@DrTasnimJara 3 жыл бұрын

ধন্যবাদ :)

@AbuBakkar-fj7wf 3 жыл бұрын

@@DrTasnimJara সেরা কথাগুলু বলার জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ বহুত চেষ্টার পর কিছুটা অভ্যস বাতিল করেছি

@AbdurRahman-dz6ui 10 ай бұрын

আপনার কাছে থেকে অনেক কিছু শিক্ষা নিলাম আপনার জন্য দোয়া করি 👍👍👍

@mdlilurana9041 Жыл бұрын

কথাগুলো খুবই সুন্দর ছিলো! অসংখ্য ধন্যবাদ আপু

@OMRAM321 3 жыл бұрын

THANK YOU FOR YOUR SUGGESTION. 🙏

@DrTasnimJara 3 жыл бұрын

You're most welcome! :)

@subrataroy4987 Жыл бұрын

I am from West Bengal l will folow your suggetion many many thanks

@zerogaming417 3 жыл бұрын

Love your advice,,,,,, thanks for that,,,,

@DrTasnimJara 3 жыл бұрын

You are so welcome

@fannyclips1 Жыл бұрын

Love u so much mam. Apner poramorsho. Ami kisu ta age thekei vhebe rekhechi. Alhamdulillah apner kotha sune aro kisu plus korechi apner jonno dowa allah apna k sob kaje sofol korun

@-SaYed--97 Жыл бұрын

সত্যিই আপনার কথাগুলো এতো ভালো লাগলো যে ধন্যবাদ অসংখ্য ধন্যবাদ

@bdchannelaio8063 2 жыл бұрын

ইনশাআল্লাহ আমার জন্যে না হলেও আমার পরিবারে সন্তান এর দিকে তাকিয়ে হলেও আমি আজকে থেকে ধুমপান না করার চেষ্টা করবো ধন্যবাদ ❤️আপু অনেক সুন্দর করে বুঝিয়েছেন 🥰😊

@tanjimhasantanjul7169 Жыл бұрын

হুম

@mohammadrasel8074 Жыл бұрын

It's been 2.8 months that I'm smoke free... 😊😊😊 It's really bad habit so we have to stop it... Those who are trying to stop smoking.. Best of luck to you mates... Be strong 💪

@tanjimhasantanjul7169 Жыл бұрын

আমার ধুমপান ছারার সময় ৩ মাস ২৬ দিন 🙂

@farjanaabbas8104 Жыл бұрын

আপু তোমাকে আমার অনেক ভালো লাগে এবং তোমার কথাগুলি অনেক ভালো লাগে ৷ আললাহ্ তোমায় ভালো রাখুক আমিন

@biplabbanerjee-il2pe Жыл бұрын

ম্যাডাম আপনার বিভিন্ন বিষয়ে দেওয়া পরামর্শ গুলো ভীষণই সুন্দর এবং মূল্যবান ,আপনার বাচনভঙ্গি এবং কন্ঠস্বর ভীষণই আকর্ষক এবং মেরুন রংয়ের চশমাটা আপনাকে আরো বেশি আকর্ষক করে তুলেছে,ম্যাডাম আপনার সাথে সামনাসামনি সাক্ষাতে ভীষণই আকাঙ্ক্ষা হয়...নমস্কার জানবেন ....