Une simple définition apporte parfois beaucoup plus que le simple sens du terme en question. Elle permet d'ouvrir la réflexion autour des problématiques soulevées par celles-ci. Ainsi grâce à vous et en particulier à cette vidéo, j'ai pu prendre un peu plus de recul sur un évènement personnel douloureux et les (nombreuses) stratégies que j'avais plus ou moins consciemment mises en place pour palier aux émotions ressenties. De même j'ai pu prendre un plus conscience de ces mêmes émotions qui étaient à l'origine de ces stratégies.

C'est une super explication !! Ça m'a fait un retour de pédagogie sur mes cours passés 😁 merci beaucoup ! Mis à part la mention de la notion d'hypersensibilité à laquelle j'adhère pas (en dehors de certains symptomes compris dans un trouble), c'est 👌👌

Bonjour ou pouvons nous retrouver la vidéo sur les mécanismes de défenses svp ?