🇨🇦多倫多生活 | 聊聊居家健身 強烈推薦Apple fitness的普拉提跟練|無碳水日的一日兩餐輕斷食都吃些什麼?|突然被採訪的Melody

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Go-To Club有閑聚樂部

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3 ай бұрын

#healthylifestyle #健康饮食 #间歇性断食 #diet #加拿大生活 #fasting #intermittentfasting #whatieatinaday #eatwithme #pilates #applefitness #多倫多生活
Hello, 歡迎來到「Go-To Club有閑聚樂部」!
這期視頻主要是分享了關於居家運動的話題,作為一個i人我是非常習慣居家運動的,尤其喜歡在家裡安靜的做普拉提,安靜的感受自己的呼吸。
居家健身的話呢我最推薦的就是Apple fitness,尤其當你是剛剛開始居家健身,又或者說之前完全沒有運動的習慣,那麼Apple fitness真的會是一個很不錯的選擇。
你會更喜歡去健身房還是會跟我一樣選擇居家運動呢?歡迎在視頻的下方跟我們留言互動喔!
Thanks for watching~❤️
拍攝器材
佳能 R3 R8 1DX Mark II
佳能 RF 24-105mm F2.8 Z
佳能 RF 24-50mm F4.5-6.3
佳能 RF 35mm F1.8
佳能 RF 50mm F1.8
佳能 EF 16-35mm F2.8 III
佳能 EF 135mm F2.0
佳能 EF 70-200mm F2.8
Rode 羅德 VideoMic NTG
Rode 羅德 Wireless Pro

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