斷捨離對我的7點影響

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Күн бұрын

斷捨離的第五年，想趁著清理冰箱的時候跟大家聊聊，這五年來斷捨離對我們的七點影響（雖然山下英子沒有業配）。
#斷捨離 #自我提升 #低潮期
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11:46 No7
12:43 Outro

Пікірлер: 98

@callyliang 9 ай бұрын

同意你的每一個觀點。我在斷捨離的過程中也有相同的體悟。我越來越覺得外部世界是内在自心世界的一個投射。整理外部，也就是整理内心；整理内心，也一定會帶來外部的改變。是一體兩面。

@Atypicalgirlsss 9 ай бұрын

真的！好感動！希望我們都能透過斷捨離，越來越看清自己，好好溫柔善待自己！🐚🤍🤍🤍

@gilln3074 11 ай бұрын

斷捨離真的不只是整理物件！它更重要的是整理內心和生活習慣 ❤ 三年前疫情期間天天待在家裏，感覺非常壓迫、充斥着許多負面情緒……. 用了半年時間，丟掉家中超過一半的物品後，心境真的豁然開朗了許多 🥰

@Atypicalgirlsss 11 ай бұрын

替妳開心！在斷捨離的路上我們都不孤單！🤍

@leeseokcheng1460 9 ай бұрын

认同，整理物品也是整理自己，感觉很棒😊

@Kat-kr4pb 9 ай бұрын

俺也同样的

@Dfxr6991 11 ай бұрын

躺平之後要動起來真的不容易，感覺先整理家裡真的是最容易入手的！沒想到斷捨離可以排毒！自己真的需要好好排個毒！

@Atypicalgirlsss 11 ай бұрын

排的差不多就有更多自己的空間！要時不時排個毒喔🤍

@Joyce-lr2jk 11 ай бұрын

說的很對，斷捨離也要整理自己的內心，囤物症其實有部分與心理問題有關，如果沒有從心整理，還是會重複囤物

@Atypicalgirlsss 11 ай бұрын

我也比較偏向從根本的找原因，只解決表相，問題一直都在。開心你分享自己的感受！期待有機會再交流🔗🤍

@Celine-ph5gi 11 ай бұрын

哇塞妳的分享完全就是我這幾個月開始經歷的事！大概是因為近期常看相關類型影片被推播的🙂 我還在黑暗低谷當中，但透過終於開始直球面對失控的衣服和不斷累積的物品，也同時開始面對自己一直無法面對的事情和無法放下的情感連結，一步一步緩慢找回自己人生的主導權和活下去的動力雖然現階段每天還是在痛苦與快樂間切換、心理歷程極不容易，不同頻率的家人也無法同理，但妳的分享真的鼓勵了我✨ 『這世界上還是有人懂的，而且已經走出了低谷』🥲

@Atypicalgirlsss 11 ай бұрын

替你開心！終於找到動起來的契機！就像有了裂縫看起來很像是不完美，但其實是為了讓微光透進。看到你的分享我覺得也被鼓勵了！我相信鼓勵也是互相的，光看文字我都起雞皮疙瘩了，你的文字也與我共振正面的頻率～我想『加油』不適合那麼努力從泥濘爬起來的我們，想告訴你慢慢來，拍拍自己，不要急，慢慢找回自己的力量！期待Celine再跟我分享更多！♡

@user-kw4rq6qk8k 9 ай бұрын

很有同感～越來越愛自己的家，喜歡待在自己的小房子裡，不管做什麼事都很開心(^-^)

@Atypicalgirlsss 9 ай бұрын

真的！每天居住的空間真的要有好的共振～

@claudialee1240 11 ай бұрын

這集對我真有幫助，斷捨離最難的就是心理層面了。thanks😘

@Atypicalgirlsss 11 ай бұрын

開心對你有幫助！🤍一起向心理的冗物說bye-bye~

@user-bx8uw6os3w 11 ай бұрын

真的有共振到！做斷捨離能更加了解自己，過程十分療癒🥰 也如同一本書的書名"Outer order, inner calm"，盤點後不只是獲得舒適的居住環境，同時也意外收穫了內心的平靜與能量！！大家一起加油吧🤩

@Atypicalgirlsss 11 ай бұрын

開心跟你頻率相同🤍真的像那本書名！”outer order, inner calm”這本書也在我閱讀清單裡！希望我們都能內外兼修～

@user-le1sp7vl2s 10 ай бұрын

阿彌陀佛！提升心靈，淨化自己的靈魂，放下執著。身心靈的健康最重要。生存不易，真的要好好愛護物品，珍惜糧食，物盡其用啊。阿彌陀佛。我很懺悔以前很愛亂買買買，無論是買衣服，物品，還有各種飲料食物，蔬菜水果等等，浪費了許多錢財不說，吃不完就放壞了又丟棄，丟的比吃的還多，家裡衣物總堆積如山，很後悔也很難過，一直這樣就浪費了許許多多的福報。現在盡量不再買衣服，真的要吃時才會買食物，不要買起來堆，衣服，物品能送人就送，希望能學會斷捨離，減少過度的購買慾望也不想一直浪費福報吧！有看過生死簿及浪費糧食下地獄的影片，誠惶誠恐，我應該也飲食過量，要好好節制一下了，不要再任意糟蹋，浪費食物，珍惜感恩各種福報，好好培福惜福，阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！

@Atypicalgirlsss 10 ай бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@katcat1108 11 ай бұрын

稍微可以體會那種垃圾屋的狀態因為有很嚴重的家庭問題在職場上也遇到嚴重職場霸凌所以明明在公領域文件要無錯字、表格要整齊、磁磚都要對線的我常常在家是剛整理了桌子心情不好時又堆得亂七八糟最可怕的是我心裡相當抗拒把垃圾拿出去丟掉當然也不想放在房間裡發臭所以密封起來堆在陽台我這裡丟垃圾很容易甚至不用等垃圾車拿到一樓堆置垃圾的固定處房東會請人清走但我內心非常恐懼有人看到我的垃圾會對我指指點點(實際上可能根本沒有這種人) 就好像恐懼著抓到我一點小錯誤就大肆羞辱、批評、欺負我的家人和霸凌者寧願只把好的一面給陌生人看連垃圾都不想拿出去 (有個網路笑話小仙女連上廁所都是粉色帶花香類似那種感覺) 可能每個人卡住的故事背景和情緒都不一樣有些人不想清理可能只是不想面對自己人生裡面的某些後悔有些人不想清理可能只是覺得在被人侮辱前先弄爛自己... 我自己也還在進步跟努力一點一點把垃圾(趁四下無人的時候...XD)丟出去然後去上一些課程做心理治療

@Atypicalgirlsss 11 ай бұрын

謝謝你願意跟我分享那麼內心的感受！能理解為什麼你只願意把不好的一面留給自己，其實就算拿垃圾出門，你還是小仙女。因為透過文字，我能感受到你的心很柔軟善良，但別讓他人濫用我們的善良，好嗎。我們一起對自己溫柔一點，柔軟一點，那麼柔軟的我們，值得最溫暖的對待自己。很替你開心，願意踏出最難跨出的一步，找專業的諮商師，或是願意動起來，我能理解，在外人眼裡的這無所謂的一小步，需要耗費多大的力氣打開那扇門（即使是紙糊的門）。答應我，把手心放在心上拍拍自己，告訴自己：沒有關係，你已經很努力了。我也透過你的文字感受到溫暖，謝謝你。

@user-ml8eg8td3i 11 ай бұрын

10:16 第六點真的不能再同意更多了，看妳的影片開始實行小部分的斷捨離，我也發現我更關注於自己，從那個物品我好像需要，變成是我需要那個物品，那個物品為我所用。期待下週影片！

@Atypicalgirlsss 11 ай бұрын

開心你喜歡！感謝🙏🏻

@tinahsu2478 10 ай бұрын

我家就是這樣！遇到爸媽都有很嚴重的囤積症　為了整理這件事情跟我媽吵過Ｎ遍！！被我那正義魔人妹妹嗆我說房子又不是你的你憑甚麼管！他們高興怎樣你管得著嗎？！到最後！好～我不管　反正我也沒住在家裡　過年過節也不要來問我要不要回家！看到那個環境真的很糟心　一點都不想回去

@Atypicalgirlsss 10 ай бұрын

感覺到你的委屈了‍🫂

@tinahsu2478 10 ай бұрын

@@Atypicalgirlsss 　滿滿的心酸血淚史～反正沒甚麼事情就不回家　眼不見為淨　不然每次回去就是鬧的不愉快

@Atypicalgirlsss 10 ай бұрын

@@tinahsu2478 無力感會很強，不過我們有自己的人生課題，父母兄弟姐妹或是朋友伴侶，自己以外的人也都有自己的，先照顧好自己的心，尊重他們各自的選擇是我目前找到最能讓內心平靜的方法，或許某些時候視而不見也是一種方式吧🫂

@BlutoLai 8 ай бұрын

近期正處在對自我感到迷失的狀態，很喜歡你所分享的觀點，對我來說很有幫助！期待你未來所分享的影片！

@Atypicalgirlsss 8 ай бұрын

感謝🙏🏻也好感動～謝謝鼓勵🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@Cfzy888 11 ай бұрын

太喜歡這一集了🥹🥹🥹

@Atypicalgirlsss 11 ай бұрын

開心妳喜歡！

@summer362656 11 ай бұрын

我感覺年輕人是愛買，不會整理還有懶惰，老一輩的人就是捨不得丟物品，愛撿東西回家，東西五花八門堆積如山！年輕和長輩雖然都是屯積，卻是不同類型！斷捨離對長者實施比較困難！

@Atypicalgirlsss 11 ай бұрын

每個年齡都有不同的業障（誤）其實我身邊也有年輕斷不了的，可能還是看個人的想法～～期待妮妮分享更多你的看法😉

@Kat-kr4pb 9 ай бұрын

在低潮期，断舍离（不仅物质还有人际）-少消费-少食-独处-穷游-看书尤其修心的。

@Atypicalgirlsss 9 ай бұрын

確實！專注在自己身上，好好跟自己對話，學會溫柔的對待自己🤍

@ehhieeeee 9 ай бұрын

Thank you for this video! I love watching these videos from different KZfaqr because I need to constantly remind myself

@Atypicalgirlsss 9 ай бұрын

Thank you for your support!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@Lnuh699 11 ай бұрын

我也很相信空間與自己的共振，跟你共振了！！🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️分享！

@Atypicalgirlsss 11 ай бұрын

感謝🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@Susan-cd6xv 11 ай бұрын

金屋銀屋不如自己家裡的好屋，斷捨離可以讓自己家的品質更舒適，也可以讓自己變成最佳的魔法師謝謝🙏妳很棒的分享 13:02

@Atypicalgirlsss 11 ай бұрын

自己真的是自己最棒的魔法師，謝謝Susan喜歡這集的內容！如果有什麼建議也歡迎告訴我們喔！

@user-qd6js1op4h 11 ай бұрын

有喔，很多人都跟你一樣，感謝分享，口條清晰

@Atypicalgirlsss 11 ай бұрын

開心你的共鳴！理解是最溫柔的貼貼！也謝謝你的鼓勵！！！

@lfeng2956 9 ай бұрын

我的衣柜和车库里全都堆满了衣服和杂物，大部分衣服都没碰过但又舍不得扔掉，老感觉有可能下一次会用到😢真的是时候排毒了

@Atypicalgirlsss 9 ай бұрын

擺著不用真的蠻可惜的，排毒一下順便看看那些好東西拿出來用用～

@wenjenhuang 9 ай бұрын

開始學習斷捨離，妳的經驗讓我很有感，感謝分享喔！

@Atypicalgirlsss 9 ай бұрын

也謝謝你的留言🙏🏻如果還想看什麼麼斷捨離的主題也歡迎讓我們知道！

@uuinn 11 ай бұрын

真的~ 好有共鳴

@Atypicalgirlsss 11 ай бұрын

真的！看來也是在斷捨離之路上修行的朋友～

@yangliu5056 4 ай бұрын

作为蒙特利尔人对你车子被偷真的表示同情这几年真的频率太高了

@Atypicalgirlsss 4 ай бұрын

感謝🙏🏻蒙特利爾還是很美的，希望狀況會好轉！🙏🏻

@Peggy2013 11 ай бұрын

很有感觸跟共鳴❤最近自己也在斷捨離😊

@Atypicalgirlsss 11 ай бұрын

開心有共鳴！也開心知道你在斷捨離，讓我們斷捨離路上不孤單😉💕期待你分享更多想法🙏🏻

@morningusa 11 ай бұрын

断舍离原来与心理有关，很棒的心得，谢谢分享👍👍16

@Atypicalgirlsss 11 ай бұрын

感謝🙏🏻

@user-nw2gb7oi3b 11 ай бұрын

完全💯～～～ A妳提到了斷捨離的書籍，讓我想跟你分享，最近我購入了電子閱讀器kobo libra 2，在看《怦然心動的工作整理魔法》，這本書很受用整理很多惱人的文件書籍等等，推薦👍期待妳分享其他更多關於極簡、斷捨離、收納等相關書籍🤓

@Atypicalgirlsss 11 ай бұрын

感謝小栗子！！有機會我也找來看看！謝謝小栗子總是分享正面積極的建議給大家！！

@amychen4631 11 ай бұрын

物品收放一目瞭然，所有物品都可得到有效利用，最重要的事，上街購物時帶回家的都是必須品，衝動購物減少了！

@Atypicalgirlsss 11 ай бұрын

真的！尤其想到那些被丟的東西，傷神又傷荷包，好好精選帶回家的東西～也歡迎Amy跟大家分享更多好的想法！

@yanhuang6825 11 ай бұрын

您说的这个感觉我真的有，好想彻底的清理，但行动总是跟不上想法，太难了😂❤

@Atypicalgirlsss 11 ай бұрын

真的太難了！加油！💪🏼

@user-bv1ng5or5r 9 ай бұрын

在巴西生活，喜歡你的影片，整理物品，也可以整理心情😃

@Atypicalgirlsss 9 ай бұрын

太開心了！🫶🏼🙏🏻謝謝鼓勵！有機會也很想去巴西玩！

@user-bv1ng5or5r 9 ай бұрын

😃☀️😊

@leeseokcheng1460 9 ай бұрын

说得很棒～👍😊

@Atypicalgirlsss 9 ай бұрын

感謝鼓勵🙏🏻🙏🏻🙏🏻💕

@fangfang2087 11 ай бұрын

说得好！

@Atypicalgirlsss 11 ай бұрын

🤗🤗🤗

@susanssimplelife2145 6 ай бұрын

有共振👍。

@Atypicalgirlsss 6 ай бұрын

開心🫨💫🤍

@user-nq5qr1fy2u 10 ай бұрын

我覺得說的很好，我現在就在斷捨離的路上

@Atypicalgirlsss 10 ай бұрын

你不孤單～我們一起打破斷捨離路上的小惡魔大魔王關卡💪🏼💪🏼💪🏼

@a_moon 11 ай бұрын

我喜歡空間，所以斷捨離持續執行😅😅😅

@Atypicalgirlsss 11 ай бұрын

真的！

@wufanggarden 11 ай бұрын

说得真好真对，年轻人在这方面取舍比较容易，但上了年纪的人想有一种美好回忆的感觉，所以很多东西都不会断舍离😂😂屋子里堆满了东西

@Atypicalgirlsss 11 ай бұрын

非常能理解！也尊重！並不是每個人都必須遵循一種生活方式！也謝謝你的理解🙏🏻

@amychen4631 11 ай бұрын

婆婆的往生後，留下很多物品，家人要求要保留部份遺物；過了幾年公公往生，要求保留遺物的家人，把公公和婆婆的物品全數清空，供奉骨灰的寶塔只去一次，就沒再去過！

@shuzhiyang3831 11 ай бұрын

Swedish death cleaning考虑一下

@amychen4631 11 ай бұрын

@@shuzhiyang3831 我家長者陸續往生，個人感受除了可換錢的財物，其他物品真的在大家眼中，只想快速丟棄，這樣才能快點讓仲介帶人來看房！我還沒50歲，已將家中有價的酒類等物告知孩子，個人收藏的礦石也都記下買入價，他們都被市價嚇到，也知道日後可以變賣，在什麽管道販售，把收藏品轉給其他識貨人！

@shuzhiyang3831 11 ай бұрын

@@amychen4631 确实，自己心里觉得有价值不代表别人觉得有同样的价值，反而会让内心的情感杂乱负担过重，永远被困在物品所在的过去

@ashleypeipeiAUS 9 ай бұрын

讓我共振了❤ 我的想法都跟你差不多呢😊

@Atypicalgirlsss 9 ай бұрын

開心與你共振🙏🏻🐚🤍

@DarikSuppoterID 11 ай бұрын

朋友们大家好，上帝也保佑你们！ 🇬🇧💚🇬🇧👍☪️🇬🇧👍💚☪️👍🇬🇧☪️👍☪️🇬🇧👍☪️💚🇬🇧😇🇬🇧👍😇👍☪️👍🌹🍀💓 🍀💓🍀💓🌹🍀🌹💓💚⭐️🇬🇧💚🇬 🇧🇬🇧🇬🇧👍☪️💓⭐️✨☪️✨☪️✨🙏🏻🇬🇧 感谢您的分享并继续努力，您赢得了我的全力支持！ 🇬🇧😇💐😇❤️💕💙💕💜💜💖💜💜💖💫💖💖💜💖💕💫💖💓😊🌹💕💓😊🌟🇬🇧😊 🇬🇧 🇬🇧💚🇬🇧 💚🇬🇧💚☪️😇🇬🇧😇🇬🇧 😇🇬🇧💐🇬🇧🇬🇧

@Atypicalgirlsss 10 ай бұрын

Thank u