@josephma5098 Жыл бұрын
很有价值的经验分享，卷饼是个好主意，不过没买到过好吃的卷饼，买过一次很难吃，这边能买到的卷饼也都是冷冻的。肉食除了香肠以外个人感觉西方国家超市常见的冷冻炸鸡块鸡柳什么的，应该也是一个不错的主意。方便面烹调得当的话口感会有质的提升，里面加料营养也能保证。
@emmaoutthere Жыл бұрын
不知道你是在哪里～ 我经常买那种袋装的墨西哥卷饼，有各种各样的：玉米面、全麦、小麦等，我觉得味道还不错 ～
@josephma5098 Жыл бұрын
@@emmaoutthere 下次试试墨西哥卷饼，超市应该是有墨西哥卷饼的，之前没有留意过。
@elainec3741 Жыл бұрын
哇塞，又是干货满满，非常有启发我这个新手徒步爱好者，遇见大神了，真心谢谢你Emma ❤
@constancetan Жыл бұрын
非常棒的建议，感谢
@chuckma9368 2 жыл бұрын
喜欢你的分享内容！
@abigailwindberg8138 2 жыл бұрын
谢谢爱玛的分享，非常实用！
@hs2012728 10 ай бұрын
切糕是个不错的选择
@bg1hvc Ай бұрын
博主你的营养学知识该更新了，你列出的食品，全部都是超加工食品和加工食品，对健康的威胁是显而易见的。其实自制的Permmican才是完美的户外食物。
@utd0810 2 жыл бұрын
行走的营养师
@wagtasi4087 2 ай бұрын
請問330卡的高熱量能量棒是什麼牌子呢
@anotherface3807 8 ай бұрын
可爱～
@ttx2872 9 ай бұрын
笑起来真好看
@user-ro8bo1jz7r Жыл бұрын
請問捲餅是哪個牌子的?不用加熱就可以吃?
@emmaoutthere Жыл бұрын
没有特殊牌子呀 超市随便买都行
@user-rz9qq5wy9p Жыл бұрын
从小红书追到这里哈哈
@wangchi4037 Жыл бұрын
感觉 吃的是不是 惨了点
@emmaoutthere Жыл бұрын
在户外能吃饱就行了哈哈哈 我不太追求口味 本来就是奔着路上的风景出去的嘛
@user-ry7cf3ig8d Жыл бұрын
666
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 27 МЛН
Gabriel Wang
Рет қаралды 16 М.
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 27 МЛН