МОЙ ТИК ТОК www.tiktok.com/@olga_mnogodetohka

Хорошо, что есть замечательный Помощник Сергей Петрович. А Артур отличный работник. Красиво делает.

Здравствуйте! Ольга ,русские женщины сильные. А дети это наши крылья. Мать все сделает ради своих детей. Здоровья и благополучия всей семье

Детки прелесть. Кто бы что ни говорил женщина всегда со всеми проблемами справится

Добрый вечер,Олечка! Что можно посоветовать маме,родившей десятерых детей, с животом нужно было бороться после первого ребенка. После первых моих родов,я чуть не расплакалась,увидев живот,на что мне доктор сказал,что нужно просто постоянно ходить с втянутым животом,что я и делаю до сих пор,просто уже по другому не могу. Родила троих,уже бабушка с многолетним стажем,живота нет. Круг крутить хорошо,отжиматься,делать упражнения для пресса,но на это всегда не хватает времени. Мужчины,если любят,то любят нас таких какие мы есть. Очень мало женщин может похвастаться перед всем миром фигурой и всем ,что происходит в доме,где десять детей. Гордись,ты хорошая мама,красивая,умелая и не толстая,детки прелесть,дом в порядке , в хорошем порядке, всё супер!!!!!!

это не щи , а свинячая еда

Ну кто из детей не любит пюрешку. Да ещё домашнюю. Всегда с удовольствием смотрю такие ролики, когда мама и все детки вместе. А Артур у меня вызывает только положительные эмоции и абсолютно не раздражает когда он берет на руки Якова и целует его(в отличии от некоторых). Да и сам Яков к нему тянется.

Ролик классный. Дети старательные. Всё у тебя хорошо. Самое главное ч тобы дети были здоровы. Удачи тебе и успехов.

Моя тётя врач говорила нам,молодым мамам:"Девочки,кормите детей борщами,там есть всё "

Ольга, уже Саша и Алёша большенькие. Привлекай их почаще, пусть помогают. Удачи тебе.

Оля, ролик просто супер! Самое главное, чтобы детки были здоровенькими. Удачи тебе Олечка!

Я тоже крутила,но синяки....есть много других упражнений, в интернете море и без синяков

Оля, ни минуты не сомневаюсь в тебе, конечно и справлялась и справишься!

Добрый вечер Ольга. Всё наладится будет хорошо. Только надо не много подождать. Спасибо за ваше видео. Здоровья вам и вашим детям.

Оля ни в коем случае не крути твкой хулахуп. Я тоже с дистазем, я тоже крутила, хотела убрать живот. Такие же синяки были. Пошла на узи и в результате я ОТБИЛА внутренние органы!!!!!!!!! На узи пошла, так как внутри стало болеть. Будьте осторожнее.

Да мы ничего не думали это твоя прямая обязаность

Нет ничего странного- это же Ваши дети......Все мамы любят и справляются.Свои детки всегда в радость......

Оля а зачем бульон выливать ,это полезно и вкусно и сытно.

У меня трое детей у младшего и среднего разница 8 лет,тоже постоянно помогают и играет с младшим, дочь помогает по дому и по хозяйству. Зато дети в таких многодетных семьях более добрые и приспособление к жизни

Олечка, крепкого здравия Вам . Вы показываете жизнь какая она есть , обыкновенные дни многодетной мамы . Забот , хлопот полный рот . Вы очень сильная женщина . 🌞

Оля, есть немного другой хулахуп, он тоже утяжеленный, но у него шарики резиновые и синяков совсем не делает(раньше у меня был такой же, как у тебя,в синяках была,даже за пять минут кручения), кручу буквально семь минут в одну сторону, и столько же в другую, и очень хорошо и живот убирает, и талию делает, и вес потихоньку уходит. Посмотри в спортивных магазинах, у вас тоже такие должны быть. Я по возрасту тебе в мамы гожусь,но кручу и действенно, но надо практически постоянно.

Я тоже,когда спрашиваю у своих троих дочек что приготовить,они все в один голос отвечают:-пюреее!!!!

Я ни минуты не сомневалась, что всё будет хорошо!

Да, много деток хоть и не легко, но зато весело. Они сами себя развлекают, друг с другом играются, да и старшенькие присматривают за младшенькими.

оля самое главное здоровье детки ваши просто радость

Оля. ну что ты так из за живота переживаешь! Еще года не прошло после родов! Подтянется! Только не раскормись. А так, для мамы 10 детей ты Олечка очень даже ничего! То есть красава, красавишна.

Оля обручь крути окуратней. Я тоже его крутила, да похудела, но потом были проблемы с почками.

Я не сомневалась, что Ольга справится 🤗👍👍👍🌸🌺🌼🌹

Да, тяжело без помощи. 🥰👍

Олюшка, спасибо тебе за классный, спокойный мотивирующий ролик!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Тот, кто родил 10 детей, может всё, я думаю. Жаль, что отца у детей нет. Каждый день папа нужен

Олечка, ты молодец, поэтому тебе все трудности по плечу.

Как хорошо что купили плиту.столько блюд можно приготовить одновременно

Вот такие ролики мне нравятся. Удачи тебе.

Вы классная мамочка, молодец смотрю вас целый год, молодцы у самой троих детей и то тяжело, я вами горжусь, умничка 🥰

Оленька классное видео, пересмотрела вдохновилась на кухне бардак гора посуды так лень мыть а вас посмотрела и думаю надо перемыть и ещё думаю откуда столько сил???

В свое время я очень много крутил обруч. Синяки были ужасные, но больших результатов не достигла.

Оленька, ты супер!!! Так держать!!! 👍👍👍🙏🙏🙏Дай бог тебе сил. Ты умничка

У меня досих пор живот как будто беременная хотя уже 11месяцев как родила.

Оля, попробуйте пояс для похудения. Мне он очень помог, когда я стройнела. Он и утягивает животик и согревает. Одевала я его на ночь. Не издеваетесь над собой... Такие синяки... 😲

Всё здорово) Да, главное чтоб была всегда готовая еда, а бардак, грязные вещи и прочее сопутствующее это не критично) Главное что дети сытые)

Хулахуп не поможет. Это диастаз и он убирается ТОЛЬКО хирургически посредством операции по стягиванию мышц и укреплении их пластиной. У сестры диастаз после первой беременности был. Вдобавок появилось две грыжи: одна поменьше в пупке, другая побольше именно на диастазе. Сейчас и живота нет, и боли нет. А хулахуп - это психологическое успокоение, которое не даст никакого результата

Я прям подсела на ваш канал , вы меня мотивируете улыбаться и не унывать

Вся жизнь постонова .

Оля молодец, а у меня он падает больно по ногам..

Да. Оля. Я заметила что когда тв одна у тебя идет все равномерно ровно тв сама видишь что где и как здоровья. Вам. Всем

Ах ты умница, Олечка!!!! Сил тебе побольше и здоровья!

Оля ,ты молодчина,только через боль мы добивается успеха,так говорит моя знакомая долгожительница,ей 95 лет,она на велосипеде ездиет

Это квашеную капусту надо дольше варить,а свежая капуста будет переваренная и вонючая.Готовить не умеет.

обруч- это хорошо) но самый огонь эффект от вакуумных банок силиконовых. продаются в фикспрайсе или аптеке. очень подтягивается кожа на животе. надо массаж делать вакуумный. можно на бедра и попу тоже. особенно талию круто прорабатывать. завела тикток тоже, теперь сижу кайфую, получаю полезный контент, главное всегда отмечать неугодные видосы, лента подстраивается😍

Помню обручь, делала из Толстой пластиковой трубы и песок внутрь - это лучшее, синяки проходят, потом класс!

Добрый вечер вам, Оля и все ваши деточки! Ролик очень интересный, спасибо вам большое! Детки замечательные! Тик-Тока нет, телефон обычный, кнопочный. Здоровья вам всем и благополучия!

Кальмары и грибы требует разного времени приготовления! Кальмары - ровно 2 минуты,а грибы около часа! Вместе их не готовят!

Какие же аппетитные сливки. Ммммм

Нашему ребёнку 4 года , она самостоятельно садится на унитаз.

Оля,побольше вот таких роликов,с детишками,с готовкой!)👍🙏

Как Артура пригласить к себе,с проживанием,помочь сделать ремонт,просто руки золотые

Впервые в прошлом году увидела у Оли эту терку и захотела себе. Заказала привезли из Германии родственники. Оригинал тёрка Бёрнер. Она супер

Вы семья Жуковых посмотрите у них 9 детей мама одна справляется муж очень помогает 👍👍👍

Оленька, я не многодетная мама. У меня дочка и двое внуков. Рожала сыночка, умер в роддоме. И больше бог детишек не дал. Ставлю вас в пример доне своей, тяжело ей с двумя детками. Живут в другом городе, помогать не кому. Посоветовала ей подписаться на ваш канал. Очень мотивирует. Не перестаю удивляться вашему оптимизму. Умничка! Дай бог каждому так справляться с делами. Здоровья вам всем.

На одном спортивном канале девушка рассказывала, что хула-хуп может травмировать внутренние органы, лучше попробовать другие упражнения, в инете их валом. При диастазе упражнение "вакуум" хорошо помогает

Умница, красавица, хозяюшка 👍🤗💖😘🙂😊

К этому платью просто просятся легинсы в цвет.

ОЛЕНЬКА ТЫ УМНИЦА,У ТЕБЯ ВСЕ ЛАДИТЬСЯ.ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ.

Оля дочке чёлка мешает ( ободок может или подравнять надо )

А что делает таз на обеденном столе? В каком-то ролике в этом тазу мы наблюдали крышку от унитаза, детские горшки.

РОЖАЛА НЕ ДЛЯ НЯНИ А ДЛЯ СЕБЯ. КОНЕЧНО СПРАВИШЬСЯ.

Моя мама называла кочерыжку от капусты- хряпочка))) и вырезала только сладкую сердцевину ))

Позитивный ролик!!! Спасибо большое, Олечка!!!

Ну допустим уже не 10 детей взрослые уже уехали а постарше уже самостоятельные

Олечка, ты молодец. Умничка. Всё у тебя получится. Красоту ничем не испортишь, а животик уйдёт, не так давно ты в 10 раз стала мамой. Здоровья и удачи во всём. Будь счастливой. 👍👍👍💕

Я сама квашу. Быстро за два дня и готова.

Здравствуйте Оля нижнее белье показывать на всю аудиторию некрасиво надо было камеру приподнять что бы показать только синики

Олик, что бы кальмары были мягкими их в готовый соус опускай за 2-3минуты до выключение(это белок готовиться мгноченно)

Всё прекрасно у вас , только зачем врать , Саша там ходит в футболке , он дома , зачем его прятать

Здоровья вам красавица Оленька

Оля тебе огромный лайк, ты просто молодец, здооровья вам всем и благополучия👍👍👍🌸🌸🌸

Диастаз можно убрать только хирургически, у вас он не маленький. Насколько знаю, при диастазе халахуп нельзя! Оля, уточните .

Оленька ты супер!!!Господь с тобой .врагам на злобу.

Замечательный ролик! Очень такие нравятся! Супер женщина наша Оля!

Детки сидят смирненько смотрят как мама занимается

Ничего особенного нету в том что вы делаете, Большинство женщин проходят через эту рутину!

Спасибо за видео 📹

Не мы должны думать справишься ты или нет,а ты сама,это твои прямые обязанности

Оля у вас замечательно получается. Молодец. Не у каждого человека получиться

Оля, надевайте что-то тёплое вначале

Оля,со временем животик уйдёт..Даже не переживай.Это не самое главное.. Были бы все здоровы..

Вооот, сразу и ездить куда-то по 100500 раз на день нужда отпала чудесным образом😄 А Лешенька - сынок я с смотрю в чем ходит, в том и спит? 🤔 Вот сколько ни смотрю, никогда не вижу, чтобы дети были заняты делом-лепка, конструкторы, рисование, ролевые игры и проч. Не любит это снимать? Т. е. всякую пургу любит, её это не раздражает, а это не любит? Ну да, ну да☺️ Рожать, как кошка-это не призвание. Можно 1-2 воспитать достойными людьми и быть матерью-героиней, а можно 10 родить и забросить, как сорняк.

Оля ты супер))) спасибо за мотивацию))))) обожаю твои ролики

Молодец, удачи вам❤️

Классная шинковка оранжевого цвета ,,,тоже постараюсь купить ,,,видела в магазине но не знала -она хорошая !

Спасибо большое за прекрасный ролик! 💪😄👍👶👶👶👶👶👶👶👶👶👍

Боже мой что она там наготовили. Кто это так учил? Это же не свиньям.

Оля дайбог терпения вавсем. И здоровья тебе всем деткам.

Молодцы! Мамочка доя деток это супер!👍

Ольга,вы умница! С большим удовольствием смотрю ваши ролики, любую вашу движуху.🌹👍🥰

ак это есть, бедные дети, все перекипает,бульон мутный, ужас

Интересно где это 10 детей у вас и с ними надо справляться старшие как минимум 2 уже с тобой не живут , Алексей уже с девками трется , а она все орёт у неё 10 детей ей тяжело

Оля,тьі гениальная многодетная мама!Счастья тебе и сил!

Дорогая, Олечка. Восхищаюсь твоим позитивом и активностью, ты молодец, с большим ДУХОМ ЧЕЛОВЕК! А похудеть и убрать живот легко(я худела за полгода на 30 кг) :каждый день в любую свободную минуту ложилась на диван, на пол рядом кидала подушку сползала спиной на неё( попу оставляла на краю дивана, типа "берёзки" - стойки, ноги на спинке дивана) и слушаем своё тело - растягиваемся... А потом в верх, в стороны(ножницы). Не менее 15 минут хоть 1 раз! Я в таком положении смотрела телевизор, читала.. Живот уменьшается-подтягивается за счёт вставания всех органов на свои места, желудок уменьшается. И ещё, есть всё чайной ложечкой, из маленькой тарелки, но 5-6 раз в день что хочешь и пить воду до 2 литров! Всё! Удачи тебе, делай, всё ПОЛУЧИТСЯ! ЭТА поза творит чудеса, а потом и на настоящий "берёзку" перейдёшь, появляется лёгкость в теле, не нужно кому-то платить за обман... БЛАГО ДАРЮ 🤲