Рет қаралды 1,365,031
আপনার দুর্বলতার কারণ কি কোন রোগ নাকি কোন কাজ কর্মের ফল? সারদিন কোন জানা কারণ ছাড়া দুর্বল লাগে কেন এবং কিভাবে তা দূর করা যায় তা নিয়ে আলোচনা হয়েছে এই ভিডিওতে। সব তথ্য এর গবেষণার রেফারেন্স নিচেঃ
www.who.int/publications/i/item/WHO-NMH-NHD-MNM-11.1
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34497146/
fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171975/nutrients
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28400547/
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482512/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6078087/
bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-023-05047-6#:~:text=Depressive%20symptom%20was%20significantly%20associated,2.25%2C%20P%20%3D%200.010).
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18277063
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17073524
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2992829/?tool=pubmed
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18602754
well.blogs.nytimes.com/2013/08/21/how-exercise-can-help-us-sleep-better/
www.bhf.org.uk/informationsupport/heart-matters-magazine/medical/11-signs-you-might-have-heart-disease
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6292246/