لينك للبرامج: link for Customized Programs: www.durrahnation.com/lp لينك المتابعة مع الدرة: www.proonlinecoaching.com لينك كتاب الوصفات: www.duraboliclifestyle.com Instagram: / thedurrah
Пікірлер: 262
@Durrah18 ай бұрын
لينك للبرامج: link for Customized Programs: www.durrahnation.com/lp لينك المتابعة مع الدرة: www.proonlinecoaching.com لينك كتاب الوصفات: www.duraboliclifestyle.com Instagram: instagram.com/thedurrah
@mohamedlion25738 ай бұрын
احلي حاجة قولتها في الفيديو ان مينفعش حد يشنقه 😂😂
@oldwolf48158 ай бұрын
السلام عليكم يا كوتش لو سمحت يا كوتش عاوز حضرتك تعمل فديو عن تجهيزه بطوله الجامعات وازاي اخش بطوله الجامعات واكسبها وازاي اظبط الاكل مع الهرمون مع البروتين بليز يا كوتش محتاج الفديو ده جامد من حضرتك 🙏
@user-df7go5qc3x8 ай бұрын
مش عايزه يكسب البطولة عنك
@moodytimexj59658 ай бұрын
@@user-df7go5qc3x😂😂😂😂😂
@memoyaser47408 ай бұрын
لا بتهزر ؟! ياصديقى سكة الهرمونات يعنى أنك مستغنى عن صحتك فى سبيل شيئ لا يستحق صدقنى خليك طبيعى وخش بطولة الطبيعيين
@Banosaa8 ай бұрын
نريد سلسلة هل هم طبيعيون
@Azotxx8 ай бұрын
اتفق وبقوة
@txtrr81998 ай бұрын
بلاش عك مافيش حد طبيعي بلاش عك
@user-lv4wm8dn5c8 ай бұрын
@@txtrr8199رايك غبي جدا
@erwin88598 ай бұрын
لا يوجد شخص طبيعي في هدا الميدان
@rayane.fitness8 ай бұрын
@@erwin8859لا لا في
@haithambatarseh8668 ай бұрын
مينفعش حد يشنقو ههههههههههههههه ضحكت و صحيت العيله كلها من النوم 😂😂
@mohamadhejazi10818 ай бұрын
أنتو بتنامو من دلوقت
@memoyaser47408 ай бұрын
🤣
@user-hn6pp3tu8s8 ай бұрын
تفصيل دقيق وفيك ميزه راقيه جداا انك امين وصادق في كلامك عندما تتكلم عن لاعبين شكراا ألك ❤
@user-fv9kl4sc8q8 ай бұрын
جامد كالعادة ❤
@HamzaHamza-wg7jp8 ай бұрын
كابتن ياريت تعمل سلسلة عن كيفية معرفة عضلة اذا كانت مميز او لا (مثل مقلة عن تراي فيل طويلة) وشكرا
@ahmedashraf70928 ай бұрын
افضل شخص بالنسبه لي في المجال ده ❤
@maxndzz8 ай бұрын
كمال سلسلة التنشيف والله احلى سلسلة بعد هل هم طبيعيون
@mrmohammad3978 ай бұрын
السلام عليكم كيفك كابتن يا ريت الموضوع الجاي يكون عن نظام تمرين hit
@MohamedMostafa-qc8yw8 ай бұрын
يدره افتقدنا فلوقات التنشيف بجد احسن سلسله
@mahmoudrohmy538 ай бұрын
نريد سلسلة تقيم اجسام لعبي كمال اجسام السبعينات والثمانينات والتسعينات
@husseinmustafa63078 ай бұрын
منور الدنيا كلها يا كابتن ❤❤
@chaoikicharif33057 күн бұрын
روني كولمان أسطورة كمال الأجسام بدون منازع لاأشك يكون في المستقبل واحد مثلو
@mohamedsalah34658 ай бұрын
عاش يادرة❤
@MI_K_E_Y8 ай бұрын
بحبك يا دره ❤
@user-wv4wk2fl4q8 ай бұрын
بحبك اوي يا درة 👑❤️
@abodbattah20528 ай бұрын
احكي عن كيفين ليفروني وليش ما اخد بطولة مستر اولومبيا ؟
@user-jk3lc1bd3x8 ай бұрын
اول واحد يشوف الفيديو بحب يادره❤❤❤❤
@user-xg4mb2qy6b8 ай бұрын
ياكوتش ايه رايك في بروتين ايزو كولد شركة كيف ليفرون
@user-rt7pr5fw4z8 ай бұрын
ايش الاسرع في بناء العضلات الكالسثنيكس ولا كمال الجسام والجيم
يا عم هو من امتى السخرية من الناس اسمها ضحك و افيهات
@azizriahi97938 ай бұрын
سلسلة هل هم طبيعين من فضلك
@slaiver1118 ай бұрын
ممكن تعملنا فيديوا هل هم طبيعيين ل daddy aioli
@hamzalifestyle74218 ай бұрын
الأول ❤الدرة التنين المدمر🐉🐲
@doncr79018 ай бұрын
والله يا كابتن فطستني ضحك في جمله رجليه من الجنب رجل حمااار 😂😂😂😂 ملكش حل ربنا يسعدك
@memoyaser47408 ай бұрын
الموضوع مضحك فعلاً بس دى غيبة
@doncr79018 ай бұрын
@@memoyaser4740 ربنا يسامحنا يا اخي بس للأسف طريقته ف إلقاء الجمله ضحكتني لأن الشخص واخد هرمونات اوفر وباين الحجم العضلي على جسمه مبالغ فيه
@memoyaser47406 ай бұрын
فاهمك أيوا فعلاً @@doncr7901
@ahmedmahmoud37788 ай бұрын
محتوي هادف
@youssefbarrahou40328 ай бұрын
اصبح محترف fppro. ممكن تعمل حلقة وتنصفو
@ahmedhaitham34158 ай бұрын
اتفق معك
@husamalsamarei74658 ай бұрын
والله اريد أشتري بلكرام او كورس تدريب بس ماأعرف شلون وكيف
@x_ms.77188 ай бұрын
Keep it up ❤️
@moha.yt08 ай бұрын
سلسلة هل هم طبيعيون
@Nasserbilal8 ай бұрын
يا ريت تتكلم عن بطل السعوديه ابو ربيعه اتمنى ترد ❤
@MohamedSaad-vy8sl8 ай бұрын
مفيش فيديو نشوف مين فيه خليفه الدره
@1Slice-of-life8 ай бұрын
عايزين عرض على الكتاب 🙏
@highschool.5308 ай бұрын
نزل فيديو فهمنا فيه الفرق بين البرو والا يليت
@ahmedsophe17568 ай бұрын
يعجبني فيك يا دورة لما تتكلم بي دشملة
@user-ft5fn8tz2c8 ай бұрын
ننصحك انت تفتح سلسلة من الفيديهات اللي فيها تعليق فكاهي 😂😂
@kurdi37288 ай бұрын
حبيب الشعب الدره
@raidan118 ай бұрын
.. ممكن تعلق على فيديو لاري ويلز مع اناتولي .. وتتكلم عن اناتولي
@rabtorgamer73508 ай бұрын
ساوي فيديو عن واحد اسمو ستلب افريكين
@game4plus7608 ай бұрын
تكلم على حسن مصطفى وهل لازم يترك تشاد
@Abdullah-iv1kc8 ай бұрын
صلو على النبي عليه الصلاة والسلام
@abdullahmalhas59878 ай бұрын
احكي عن moe nsoor
@ahmedabdo48138 ай бұрын
كمل سلسلة يوميات الدرة
@alinasser77688 ай бұрын
كمل سلسله يوميات الدره لو سمحت
@emad44198 ай бұрын
😂😂😂 يعمً والله فيديوهات بتعتك فشخه نار
@ahmedgramo56838 ай бұрын
يا دره عايزك تكمل سلسلة الجينات دى عاديه وتتكلم عن فيل هيث ورونى كولمان
@7lm8 ай бұрын
محد يكدر يشنقه 😂😂
@maxndzz8 ай бұрын
شوتسوي هونا
@hillmossko8 ай бұрын
الوحش gattouz0 التونسي طبيعي ؟
@zizomamdouh10288 ай бұрын
عايزين فيديو هل هم طبيعيون عن اشتون هال❤
@user-vs1mf6xq9l8 ай бұрын
نريد حلقة عن البطل مازن الرحبي 🥳
@MrAkram-rk5cs8 ай бұрын
Gokalf هل هم طبيعيون ؟
@abdulrhmanosman71538 ай бұрын
Durrah❤❤
@gengent40418 ай бұрын
الحمدلله انا بس تماريني يمكن قبل مولدك او بمولدك او بعد مولدك بقليل والحمدلله مافي من الكلام الي تقولة
@mujtaba329_78 ай бұрын
شكلك حلو بالنضاره
@maikelsamir15798 ай бұрын
Tom platz حلقة عن
@abdalrhmngakston47278 ай бұрын
دره انا عايز بروغرام ازاي ؟؟؟؟
@MohamedAsli-fw3kh8 ай бұрын
انا في الجزائر كيف احصل علا الكتاب
@mohamedsaeed19388 ай бұрын
يعني ايه الروكب بتسقف بعد التلاتين ؟؟ يعني كمال الاجسام بتأثر علي غضاريف الروكبة ؟؟ هل في تمارين معينة للرجل اتجنب بيها اصابات الروكبة وفي نفس الوقت ابني عضلات رجل مع العلم اني مش محترف
@clainmority8 ай бұрын
لا اذا كانت تغذيتك صحيحة وما تبالغ بالاوزان مارح يصير لك شي ولو تمرنت لين يوم تموت
@user-xh3dz9wo2q8 ай бұрын
انصحك بشربة عظم البقر مفيده
@wissamlakkis67628 ай бұрын
انت شعرك بزيد ازاي يا درة ادينا الوصفه السحريه
@ibrahimsaada61018 ай бұрын
حكيلنا عن ميشيل دعبول وتقيم كامل 💃
@AA-zd4ib8 ай бұрын
Is the $1000 challenge still there?
@user-rw7py3vs6v8 ай бұрын
يادرة نريد منك ان تنصحنا الهرمون او الطبيعي افضل
@Elijah.Ashkelon.8 ай бұрын
جسمو ضخم لكن من غير تناسق هو دخل الرياضة الغلط ده حينجح اكتر زي رافع أثقال او رجل قوي أو يمكن ينجح في اتحادات المصارعة إنما في كمال الاجسام صعب
@mustafa_dash35558 ай бұрын
دره هل ممكن لاعب كامل اجسام زي روني كولمان او فيل هيث في ايام مجدهم او اي لاعب واخد هرمونات و كرسات و الخ يحولوا اجسامهم سيمبيل زي لاعبيه الكره
@mohamedabdelrahman11018 ай бұрын
كابتن أنا نفسي اسال سوال واتمني تجاوبني بجد ليه متشتغلش مدرب وتمسك حد زي بيج رامي وغيره وكده لانك مشالله عليك ربنا يحميك وهوه لو مسكه مدرب مش ممكن يظبط جسمه ورجليه ؟
@Abdullah-iv1kc8 ай бұрын
سبحان الله وبحمده
@abdeldjalillarfa8 ай бұрын
Gattouz0 هل هو طبيعي ؟
@yousefmosad14498 ай бұрын
العشق❤
@user-mm6no4ft9o8 ай бұрын
كابتن محمود الوحش❤
@MrFiras5118 ай бұрын
هل الجينات دي عادية فيل هيث
@ahmedwael74048 ай бұрын
عايزين سلسلة هل الجينات دي عادية ؟
@idrissmohamd7 ай бұрын
فهمونا كيف يعني الركب تصفق في سن الثلاثين هل يقصد يتهالك ولا ترتاح الركب ولا كيف افيدونا وشكرا
@walidsaid6698 ай бұрын
يعنى ايه ركبك بتسقف بعد التلاتين
@EBRAHIM_qtr8 ай бұрын
الصوت ضعيف في مقاطعك اتمنى تشوف لها حل
@dx85078 ай бұрын
عاوزين مقارنة بين ديريك و فيل هيث
@smok_xx78 ай бұрын
سوي لنا هل هو طبيعي🤣🤣🤣
@brahimbogoss89948 ай бұрын
انا اول واحد ❤❤
@bgji78278 ай бұрын
كبتن رقبة 48cm يعتبر ضخم؟
@hshshs10698 ай бұрын
درة الطبيعي كم شهر محتاج عشان يبني جسم
@mohamedkhaledalimohamed91458 ай бұрын
عايز نعمل حلقه تقيم احسن مدرب فى العالم
@belalmoussa22648 ай бұрын
عايزين ڤيديو أزاي نحافظ علي المفاصل و العضل في سن ال٣٠ +