Na minha humilde opinião é prá ambos, mais temos que levar em consideração angulo, grau de toque, cabo com tensão constante ou peso livre e forma de execução.

Professor no livro Cinesiologia Clinica e Anatomia- Lippert, ele fala que o peitoral faz a extensão de 180° à 120° depois de total flexão do úmero, onde nesses primeiros 60° de extensão seria trabalho de peitoral, entt com base nisso para peito.

Arnold Schwarzenegger elinimou esse dilema utilizando pullouver treinando peito e costas no mesmo dia 😅

Eu sinto no outro dia peito , biceps , triceps e dorsais quando faço pullover 😉

Eu aqui achando que era pra perna , que vacilo meu.

o treino que mais vejo minha evoluçao é peito e costa treino a muitos anos essa series tem uns 4 anos que deixei mais vou voltar com esse combo

Para o frio. ❄️

Qualquer pessoa que treine direito sabe que NUNCA, absolutamente NUNCA serviu pra peito.

Costa

100% costas , o resto é conversa