Eat This to Get Rid of Chronic Fatigue! - Foods to Revitalize the Liver and Stomach
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3 жыл бұрынA Healthy Metabolism Eliminates Waste and Unnecessary Fat!
The first installment of the healthiest diet, 'Morning Fruit Diet'!
Chronic Fatigue: A Common Problem Among Busy People
The root cause is the liver's exhaustion from detoxifying toxins.
If you eat like this, your liver will be healthy and your metabolism will be restored.
Is it possible to live an energetic life like in your 20s?
#morningfruithabit #fruitdiet #chronicfatigue
#completedigestion #naturalhealth #fruitintake #diabetesfruit #toxins #detoxification
detox #detoxification #detoxdiet #RyuEunKyung
@hyeeunlee3615 3 жыл бұрын
아침 식전에 제철과일, 수분이 많은 과일,을 먹도록 해야 겠네요 ~^^ 🍎🍐🍊🍇🍌🍓🍒🍑🥭🥝 좋은 설명 감사드려요 ~ 🥰
@user-hb7nx2hn8m 3 жыл бұрын
최 고 예. 요...
@tvtvtv6925 3 жыл бұрын
1)양치질하기 2)따뜻한 물마시기 3)제철과일먹기 단백질 쥬스(두부 ㆍ골드키위 우유 꿀)쉑~~점심까지 든든하네요 밥안먹어도~^^
@user-yn8wi4hb1h 3 жыл бұрын
@@tvtvtv6925 내가 아침에 이대로하고있어요 같은순서라 반갑네요 꿀을 좋아해서 꿀을 함께 먹는데 괜찮은건가싶네요
@sunshinetjl 3 жыл бұрын
가공식품 노예에서 탈출하시는 분이 축복된 분입니다!!! 1:57 !!!!! 특히 4:00 !!!!! 살아있는 음식이 병원 멀어지는 건강은 물론이요, 절약까지 혜택을 주니!!! 안아프고 부자되고^^ 개인적으로 고기보다 과일을 좋아하는 덕분에 늦은 나이에 많이 그 혜택을 보면서 느낀 건데, 학자분이 이렇게 진실을 밝혀주시다니!!! 양심이 살아이는 식품처럼 세상을 살립니다요! 세상 아직 살만 합니다!
@yunann9924 3 жыл бұрын
아침사과2개 ?? 물마시기등은 yes지만... ???????
@user-hi8tp6gi8t 3 жыл бұрын
좋은정보 감사합니다^^
@user-pv9ng4tg5g 2 жыл бұрын
유용한 정보를 알기 쉽게 풀어주셔서 감사합니다. 유익한 시간이었습니다 :)
@user-mr8le8tu7b 3 жыл бұрын
아주 좋은 정보에 감사합니다.알려주신데로 먹고 건강하게 지내겠습니다.
@seunglee697 3 жыл бұрын
좋은정보주셔서 감사합니다....늘건강하셔요
@user-ls8lh7mk5j 3 жыл бұрын
우아 너무도움이되는 내용입니다!! 설명도 쏙쏙 귀에잘들어와요♡♡
@user-pf4mt8ox4p 3 жыл бұрын
차분하고 알기쉽게 군더덕이 없이 설명하니 참 좋네요 자주뵈요
@user-jd2wh1pz3r 3 жыл бұрын
유익한 정보 감사합니다
@user-es8jo6db4t 3 жыл бұрын
유익한 정보 감사합니다 ^^
@굿라이프 3 жыл бұрын
’굿라이프 다이어트’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요. 방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.
@YSKIM-xe1be 3 жыл бұрын
비염에대해서요
@areumnim1214 3 жыл бұрын
만성트름이요
@user-gq4jr8tz5r 3 жыл бұрын
감사합니다 유익한 정보네요 간헐적 단식과 혈압 에 대해서 궁금합니다~
@user-fr1eu7ut4j 3 жыл бұрын
저는 고기도거의 안먹는데 갱년기로 인해 온 콜레스테롤증가,HDL높은것. 지지혈증 있는사람은 어떻게식단관리해야될까요?
@SoonaeLee1 3 жыл бұрын
위와 장이 중요함을 나이 들어 절감합니다. 새로토닌 합성과 수면 관계. 위나 장 내시경 외에 장내 세균 검사 같은 것도 받아야 한다든대 자세한 설명 바랍니다. 감사합니다!!♡♧
@user-hu6jk9zz7o 2 жыл бұрын
귀에쏙쏙 핵심만 알려주시니 고맙습니다 ^♡^
@Krawkzinhos 3 жыл бұрын
좋은정보 감사합니다 ~~~~~~
@user-tk1sc1tp4n 3 жыл бұрын
정보 감사합니다
@user-xr4ne5fq4c 2 жыл бұрын
유익한 정보네요 조근조근 귀에 쏙쏙들어오네요 감사합니다
@user-qi4jz7de4l 3 жыл бұрын
좋은정보 감사합니다.🤗
@monikakang9936 2 жыл бұрын
좋은 정보 감사합니다..
@user-ew5cg1nv1z 2 жыл бұрын
감사합니다 저에게 꼭필요한 정보였어요 항상 실천하겠습니다
@Jiujitsu_vaccine 2 жыл бұрын
좋은정보를 너무나 잘 전달해주셔서 감사합니다 ^^
@user-zw2uj7dz5r 3 жыл бұрын
감사드립니다.좋은정보감사드리며즐건하루되십시용~~
@seakim8787 2 жыл бұрын
모르는게 많은데요 좋은 정보감사합니다
@user-cl2wt6ig3g 3 жыл бұрын
유익한 정보 감사드립니다
@user-pz9rw2yb9g 3 жыл бұрын
유익한 정보 감사합니다👍 실천하도록 하겠습니다😍
@taeukang3281 3 жыл бұрын
국민 건강을 위한 유익한 영상 수고 했어요
@user-wj9gl2tq6f 3 жыл бұрын
비만 스트레스 시대에 좋은 정보지식 주셔서 감사합니다~~
@user-kj1qx3rk2d 3 жыл бұрын
좋은정보감사합니다
@user-kg4st7ct7j 3 жыл бұрын
감사합니다 소중한자료
@TV-kw3gi 3 жыл бұрын
좋은 정보 잘 활용하겠습니다 ~^^
@lymph96 3 жыл бұрын
위ㆍ 간을 건강하게 하려면 세가지 독소 1.가공식품ㆍ 튀김음식 2.지나친 동물성 단백질 3.장기 약물복용 를 피하세요.
@user-dh9zg3oi2k 3 жыл бұрын
감사합니다♡♡♡
@user-vq6ik9hs2b 3 жыл бұрын
설명 너무 좋아요~ 요즘 건강정보 많은데 신뢰나 집중이 안 되는데 내용도 설명도 너무 좋아요. 실 생활에 적용해 볼게요~
@user-ij8xd7jo1y 3 жыл бұрын
쉽게설명해주고좋은음식추천해주셔서감사합니다
@user-ux3ij1us4z 2 жыл бұрын
좋은정보 고맙습니다^^♡
@yyjeon7994 3 жыл бұрын
정말 멋진 설명과 함께 어떻게 섭취해야 하는지 알려주셔서 너무 감사합니다♡
@hisone85 3 жыл бұрын
귀한 정보 넘 넘 감사드립니다
@user-zs4ef8cu9j 2 жыл бұрын
좋은 정보 감사합니다 👍👍👍
@user-ju8pf6sr4o 3 жыл бұрын
잘듣고 갑니다 !
@user-iq8qc3ok7d 3 жыл бұрын
채소.과일. 소식 하면 좋다싶다
@user-cf3hj9yz8u 3 жыл бұрын
선생님의 유익하고 좋은 영상, 정말 감사 합니다!!
@user-xd7ls4xn8r 3 жыл бұрын
좋은 영상 잘 듣고 많이 담아 갑니다. 좋아요 꾹~~~.
@user-yk1mo2cu3k 3 жыл бұрын
좋은정보 감사합니다
@user-st6fz8vk4m 3 жыл бұрын
번창하세요!!!!!!!!!
@cherryflex1104 3 жыл бұрын
아침과일습관 꼬옥 사서읽어볼께요 감사합니다
@user-qf8ht3dh9t 3 жыл бұрын
감사합니다. 아침과일습관이 평생건강습관을 잡아줄 거에요. 건강하세요^^
@ggtnaigi 3 жыл бұрын
선생님 책 두 권 다 사서 읽었고 아침과일 식사로 바꿨습니다. 좋은 정보 주셔서 감사합니다.
@TV-tm2xr 3 жыл бұрын
좋은 강좌 잘들었습니다 감사합니다
@user-qf8ht3dh9t 3 жыл бұрын
안녕하세요! 오성식 선생님 반갑습니다. 잘 들어주셔서 감사드립니다!!
@user-qb3zs1le2h 2 жыл бұрын
잘 들었습니다. 혈당조절장기는 어떤 장기가 있나요?
@user-xe7fi2cx2m 3 жыл бұрын
20대보다 더 건강한 50대가 된다니 기대가 됩니다^^ 설명을 너~무 잘해주시네요^^
@user-dc6iw7rp6s 3 жыл бұрын
좋은정보 넘 감사합니다
@user-xd7ls4xn8r 3 жыл бұрын
좋은 영상 감사합니다 좋은 정보 식습관으로 할거애요 좋아요 꾹 누르고 갑니다^^.
@user-gq8oo3os4d 2 жыл бұрын
감사히 잘 듣고 갑니다
@user-xe3zx4wu2m 2 жыл бұрын
좋은정보고마워유
@user-hp9kw1nc6t 8 ай бұрын
선 냉님강의 너무 귀에 쏙쏙 잘들어오게 설명해주시네요ᆞ감사합니다 ᆞ
@user-ng9ed9tf9n 3 жыл бұрын
좋은 정보 감사해요^^
@user-qf8ht3dh9t 3 жыл бұрын
감사합니다 ~~~ ^^
@user-fh5bn2qm6z 3 жыл бұрын
구독과좋아요 알림설정까지하고 처음본 영상이에요 좋은정보 감사합니다♡
@user-qf8ht3dh9t 3 жыл бұрын
안녕하세요! 류은경입니다.~ 좋은 컨텐츠를 더 열심히 만들게 해주시는 분이군요 감사합니다.
@user-vm2qd9ud4p 3 жыл бұрын
선생님 책을사서 잼나게 읽었어요 아침마다 과일로 실천중이구요 몸이 가벼운느낌이네요 영상 감사드립니다🙏🙏🙏
@user-mb1oe4hr8p 3 жыл бұрын
의학정보 감사합니다^^
@austinkang1465 2 жыл бұрын
좋은 강의 잘 들었습니다. 이해가기 쉽게 잘 설명해 주셔서 감사합니다_^^
@user-mb9di4fo7k 3 жыл бұрын
못받아 들일말도 있지많 조목조목 말씀해주시니 고맙고 좋네요^^.
@user-zj9zb7tp7v 3 жыл бұрын
지방간 수치가 왜 높은지 이제 알겠어요~ 꼭 식전에 과일을 먹어야 되겠네요~
@user-uu4hc6ec6j 3 жыл бұрын
🎶🎵🎶👍👍👍 좋은영상 좋은정보 감사합니다
@user-qf8ht3dh9t 3 жыл бұрын
감사합니다~~ 소중한 건강을 위해 좋은 음식을 선택하는 것은 매우 중요한 습관입니다. 레시피 바다한끼 공유드립니다.튀긴음식의 고소한 맛과 감칠맛을 느낄 수 있는 식단입니다. blog.naver.com/ekrhyu/222194068861
@seheekim8313 3 жыл бұрын
유익한 정보 감사합니다.💐
@kyungpark-kramer8922 3 жыл бұрын
류은경 박사님! 독일에서 너무나도 감사하게, 좋은 지식과 설명에서 감탄하고, 수많은 정보에 홍수속에서, 저는 비슷하게 식생활을 하는 사람으로서, 오래된 외국생활에서 오는 스트레스를, 잘 극복하기위해, 영상을 찿다가, 박사님, 영상을 유투브에서 보았어요, 너무촣은 설명에 다시감사드립니다, 건강하십시오,
@user-yn8wi4hb1h 3 жыл бұрын
아침식전 키위 사과 바나나등을 치즈와같이 먹습니다 습관처럼
@user-zr7ll8jc5y 2 жыл бұрын
잘보고 유익한정보입니디ㅡ
@user-ou6fw6rh5g 3 жыл бұрын
와 이런정보를 알려주시다니 아침과일님 만나서 감사합니다 자주 오시기바랍니다
@user-ou6fw6rh5g 3 жыл бұрын
아~잘못썼네요 굿라이프님이네요 ^^
@user-xg9wy5pb9i 3 жыл бұрын
가장 중요한 건강을 지키기에 좋은 정보 잘 얻고 갑니다.. 감사합니다 ♡
@user-uh3mr6do3x Жыл бұрын
고맙습니다!
@user-sv3lu7jj5q 3 жыл бұрын
휼륭한선새님 감사합니다^^
@user-tw8ij8yz2u 3 жыл бұрын
또 뵙고 싶어요. 진심이 느껴집니다.
@Lee-cg1bm 3 жыл бұрын
너무 조아요 음식 알려주는거여
@ckye9006 3 жыл бұрын
글루타치온 함유 식품은 어떤게 있나요? 알려주시면 김사하겠습니다
@user-bo5qy7sm2b 3 жыл бұрын
아침~과일 물
@user-jl6xz3pz1k 3 жыл бұрын
좋은영상이네요~ 구독과 좋아요 꾸욱!^^
@oo-kr3kv 3 жыл бұрын
선생님 감사합니다
@user-hj4lp9cs8x 2 жыл бұрын
유익한 정보 감사히 잘봤습니다 그런데 아침약을 먹어야 하는경우 협압약등 일반식사후 약먹듯 과일먹고 약먹어도 괜찮을까요?
@kentvturbo7091 3 жыл бұрын
맞아요!! 9덕합니다
@user-mn8ot5pr4r 3 жыл бұрын
헉~~!! 안 좋은 습관들만 생활 해왔네요~~ 잘 배우고 습관 길러야 겠네요 감사합니다^^ 👌👌👍🏿
@user-qf8ht3dh9t 3 жыл бұрын
안녕하세요! 완전소화연구소입니다. 소중한 건강을 위해 좋은 음식을 선택하는 것은 매우 중요한 습관입니다. 레시피 바다한끼 공유드립니다. blog.naver.com/ekrhyu/222194068861 건강하세[요^^
@user-rw2jz6bp3c 2 жыл бұрын
마니 감사 합니다❤💖💜🧡👍👍
@sg4154 3 жыл бұрын
요즘 과일은 그렇지도 않은거 같더라구요..맹탕에 비싸기만 합니다
@user-qk7vr7ym5t 3 жыл бұрын
좋은설명감사드려요
@user-jq7py4js1k 2 жыл бұрын
감사합니다 👍👍👍
@user-xw3ew1qz7i 3 жыл бұрын
선생님 좋은 정보 감사합니다
@user-nf3se8od8t 3 жыл бұрын
아침에 찐계란 2개 섭치는 어떠한 가요 ?
@user-mq7cs1gz8t 3 жыл бұрын
식후과일이 안좋은건 아는데 습관이 되어버려서 잘 안고쳐지네요, ..ㅜㅜ 너무좋은 정보감사합니다
@user-rh9dl3qd2q 3 жыл бұрын
순서만 바뀌어도 몸에서는 너무 큰 차이가 생기실거예요
@user-es2mk1eu6y 3 жыл бұрын
전 밥먹고 배부른데 식후 과일 깍으라는 시댁이 미웠어요~^^ 과일은 아침 입맛없으니 먹거나 그랬는데 그게 좋은거였네요~
@KSH-gr2kg 3 жыл бұрын
아침에 과일과 함께 견과류를 먹는 것은 건강에 어떤 영향을 미치는지요?
@SoonaeLee1 3 жыл бұрын
정말 유익한 정보네요. 감사합니다 . 제대로 먹고 굿 라이프 !! 화이팅~^^
@user-hg8ux6dn5s 3 жыл бұрын
잘듣고갑니다
@user-xc2gg4li4q 3 жыл бұрын
좋은정보.감사합니다 말씀듣구보니.제가 잘못먹고.살았네요. ㅎ.이제.고치고살게습니다 너무감사합니다.
@user-ig5yt3lp1h 3 жыл бұрын
빈속에 생과일 야채는 몸을 차게 만들어요 따뜻한 물 마시기가 최고
@user-bp7ou2tv7m 3 жыл бұрын
이태것 잘못된 식습관으로 살아왔네요 지금이라도 고쳐야 겠네요 소중한 정보 감사합니다
@user-vy3ww1it4l 3 жыл бұрын
최고!
@user-qf8ht3dh9t 3 жыл бұрын
감사합니다^^
@user-oy9cb5rr6p 3 жыл бұрын
유익한 정보 감사 합니다 아침과일 이치적인 설명 이해가 됩니다 식후과일~~노노
@user-qf8ht3dh9t 3 жыл бұрын
안녕하세요 류은경입니다! 잘 이해해주시니 기쁘네요! 감사합니다~
@user-mw8rw2to1w 2 жыл бұрын
^👍^감사 합니다 꾸벅꾸벅
@user-xu7wz8ot6e 3 жыл бұрын
감사드립니다 구독쾅 좋아요
@user-ej5ox2hw1p 2 жыл бұрын
감사합니다
@user-co3xt6xt1m 3 жыл бұрын
좋아요 유익한 정보에 감사합니다
@user-me8ns2ih8f 3 жыл бұрын
전 매일아침 무가당 요거트 과일넣어서 먹는데 이건 어떤가요?? 그리고 아침에 과일만 먹으면 속이 좀 쓰린데 어떻게 먹으면 좋을까요?
@user-vy2on4oi5p 3 жыл бұрын
지나치게 동물성식품 먹지 않아야한다는 좋은 정보! 배출 섭취 동화주기 리듬 잘 타야겠네요 감사합니다~^^
@user-cb5pe8ln4p 3 жыл бұрын
그렇군요~~~ 저는 과일 좋아하는데ᆢ과일이 살찐다는 정보를 듣고 되도록이면 안먹으려고 했지 뭐예요 감사합니다 아침에 꼭 과일을 먹어야 겠네요
@Bella-cy5fw 3 жыл бұрын
감사 합니다 좋은 정보 두손 가득 담아가요 ^^
@hibinggu 2 жыл бұрын
헐랭... 그럼 혹시 식후 몇시간 지나야 과일먹는게 안전할까요? ㅠㅠㅠ 좋은 영상 잘봤습니다!
@user-pp3ft5zr4f 3 жыл бұрын
간헐적 다이어트 하면 아침에 과일 먹기 힘든데 점심에 먹어야 할까요?
James The Stoic
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