Grazie! Credevo di avere dei problemi più psicologici che fisici, non potevo mai credere che il tratto cervicale infiammato, cosa di cui soffro ormai da qualche anno, soprattutto in questo periodo dove passiamo dal estate all'inverno (ho 31 anni) potesse portarmi a tali sgradevoli sensazioni. Sono molto più tranquillo, per quanto al momento sia un po' difficile vivere, almeno potrò ora gestire al meglio gli attacchi di ansia che mi stavano venendo pensando "è la cervicale, tranquillo", grazie davvero! Spero di rivolgermi presto ad un professionista come lei che mi aiuti, la vita è veramente orrenda con queste sensazioni al momento!

Sei veramente bravissimo Marcello. Grazie per i suggerimenti che dai, sono di grande aiuto. Ti seguo sempre molto volentieri, grazie davvero!!!

Esaustivo come sempre fai in tutti i tuoi video, grazie.

Bravo,ottima spiegazione

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Grazie Marcello 🙏

Sei BRAVISSIMO!!!! GRAZIE

Io sono stata un mese con la lombosciatalgia subito dopo un nese di mal di stomaco e reflusso malissimo e poi ho avuto sbandamento per lo stress 5 minuti ma non mi reggeva in piedi menomale che riesco a diagnosticarmi . Ti seguo sempre sei il meglio

Io non ce la faccio piu...dolore cervicale,occipitale,trapezi,mandibola,tempie,cuoio capelluto...dolore e bruciore ovunque..ultimamente orecchie sempre tappate e lo sbandamento è la cosa peggiore di tutto ciò. Ovviamente stato ansioso costante

Molto interessante complimenti 👍

Grazie tante sei grande👍💪

Gracias Marcello!🙏👏🌝

Grazie mille delle tue informazioni.

grazie, molto utile

Grazie per i consigli proverò a fare esercizi ...difficile spiegare tutti I dolori ai vari medici! Stress ed emotività a mille! Spero tanto di stare meglio

Spiegazione perfetta bravissimo

Grazie Marcello sei fortissimo 💪💪

Da alcuni anni soffro di stress..ciò mi ha causato diversi problemi fisici dalla cervicale ( senso di rigidità, necessità di scocchiare il collo) alla fastidiosissima sensazione di sbandamento che provoca tra l'altro difficoltà di concentrazione, senso si instabilità e di testa vuota, difficoltà anche a svolgere semplici attività quotidiane come guidare o prestare attenzione al tuo interlocutore. Devo dire però che da quando svolgo esercizi di Rinforzo del collo consigliati in questo canale i disturbi sono migliorati tantissimo...sono contento perché fino ad ora nessun medico o specialista ha mai compreso a pieno il problema...spero che fare esercizi di rinforzo sia la soluzione per porre fine a questo calvario che dura da anni.

Grazie ...io soffro di cervicale dall' età di 30 anni ora ne ho 70 son una persona molto sensibile e emotiva ..grazie x tutto 😊

Grazie🙏👏👍

Complimenti.👏👏👏

Grazie mille di tutto

Spiegazione chiara ed esercizi semplici da fare con costanza. Grazie.

Molto interessanti ❤

Salve complimenti la seguo sempre Vabbo bene per ernia cervicale c6 e c7 mi alleno con pesi e boxe ogni tanto mi si i nfiamma fini alla scapola sinistra 🙏

Ciao Marce', graaandi e chiare spiegazioni come sempre, io ho avuto delle microfratture alle vertebre cervicali dovute ad un grave incidente di moto nel lontano 1996, con stato di coma ed emiparesi, ti dissi gia ma non puoi ricordare, consiglio molto viparita karani' per le cervicali guardale su youtube se ti interessa di consigliarle!? Ciao grande!👋🙏 Adriano🇮🇹 da Thailandia

Grazie :)

Grazie, ho comperato il tuo libro, molto istruttivo, e spiega gli esercizi correttamente

GRAZIE INFINITE!!!!!!!!!!!!!!!!!

Sei. Bravavissimo. Ai. Detto. Tutto. Te. ❤❤❤❤

Io è un mese che sbando... Questi esercizi mi stanno aiutando un pochino

Io faccio parte di quelli che quando fanno anche qualsiasi blando esercizio,mi sento come se avessi fatto 8 ore di lavoro in una ditta di traslochi con una debolezza estrema e capigiri,proverò con questi esercizi grazie del video,speriamo mi auti ogni volta che mi alzo mi sento un pezzo di legno secco dolorante,mi manca spesso il respiro quando eseguo esercizi.

Hai centrato il problema! Nel mio caso è propio così proverò a fare gli esercizi!

Grazie!

Sei bravo! Se la testa e gia spostata in avanti questi esercizi vanno bene? Grazie

Grazie al tuo video ho capito bene quello che decine di professori non sono stati in grado di spiegarmi.

Sei bravissimo io ne soffro dall'età di 30 ....vertigini nausea e cefalea continua ...sono super emotiva .... grazieeee ❤

N1 grazie👈👈👈👈👈🙏

Grazie sei stato molto chiaro....ho 76 anni ho sempre frequentato la palestra..con il covid ho dovuto smettere purtroppo.mi é rimasto solo lo yoga...spero di risolvere queste vertigini..ti farò sapere grazie

Grazie davvero per i tuoi preziosi consigli ed esercizi!!!!!!! gli sbandamenti e il cerchio alla testa costante mi accompagnano da un po’..proverò a fare questi esercizi grazie mille ancora 😊

Quando esco dall'ufficio corro a casa e faccio questi esercizi, grazie ti segue sempre!!!

Spero di risolvere presto il mio problema cervicale dovuto soprattutto allo stress.

Me lo ha fatto negli anni 80 stavo morendo ed ho capito che era stress. Poi mi è successo l'altro giorno non mi reggeva ho preso un calmante ed è passato . Ho discopatie ma sto bene. È stato lo stress sei veramente BRAVO COMPLIMENTI❤

Grazie degli esercizi che fai li farò perché ho la cervicale infiammata

Buongiorno sei Bravissimo a spiegare, ti volevo una mattina mi so svegliato è mi girava la testa forte come la giostra, ti dico come è successo ho la bitutine di dormire con due cuscini da letto per vedere la TV,mi addormento è questo il motivo, poi il giuramento di TESTA me la fatto anche dovevo lavarmi i capelli la faccia, vorrei sapere da dove proviene questo giramento di TESTA COME una giostra, aspetto risposta cordiali saluti.

Buongiorno se possibile vorrei sapere se anche il primo esercizio deve essere ripetuto due volte al giorno, grazie

Diagnostica ernia cervicale a seguito di colpo di frusta da trauma. Sotto controllo normalmente ma ogni tanto si infiamma da degli sbandamenti. Fatto tens, infiltrazioni denza ridultati( momentanei)

Grandeeeeeeee

Buongiorno.Sempre interessantissimi i tuoi video.Anche io ho sbandamenti a volte.Ultimamente ho vari problemi ai denti.Questo potrebbe influire???E poi un altra cosa:ogni volta che mi lavo i capelli il giorno dopo ho gli sbandamenti.Come mai???Grazie mille

Quando il dolore inizia sotto la scapola sx (sono anni) e si irradia anche alla testa, portando anche un senso di poca lucidità mentale ( passa con un antinfiammatorio) è sempre cervicale ?Alzarsi dal letto e sentire uno sbandamento verso sx o verso dx è sempre cervicale?

È da 2-3 settimane che soffro di sbandamenti, credo dovuti ad infiammazione cervicale. Il medico di base mi ha prescritto antinfiammatori per 5 gg. ma mi ha detto che durante l'infiammazione non dovrò fare nessun massaggi o esercizi particolari. Só che ci sono pareri discordanti a riguardo, tu cosa ne pensi? Grazie

Dottore sto facendo da anni ozonoterapia per la cervicale l'ortopetico ad una mia ultima visita mi ha consigliato di fare della rieducazione posturale e massoterapia premetto che ho rettilineizzazione fisiologica lordosi cervicale e fenomeni spondiloartrosici in C3-C4/ C5-C6/C6-C7.Nel disco C5-C6/C6-C7 ho un'ernia discale con osteofiti associati il tutto mi provoca a volte vertigini. Premetto che ho avuto anche vertigini vestibolari tenute sotto controllo per 10 anni da un professore di otorinolaringoiatria. VORREI SAPERE che esercizi posturali dovrei fare senza portare danni al mio tratto cervicale compromesso. SE MI VUOLE DARE UNA RISPOSTA LA RINGRAZIO ANTICIPATAMENTE.

Posso sapere quale libro in merito?💯👋

Grazie...sapere che c'è qlcuno che ti comprende è rincuorante. È dal 1 maggio 2018, dopo una forte crisi con capogiri anche immobile a letto, che soffro di disequilibrio...sensazione di essere in barca, fastidio quando qlcuno si muove velocemente o dondola, senso di nausea... 6 mesi a casa ( insegno alla sc. dell' infanzia)... Otorino, osteopata, gnatologo, podologo, oculista, ortottista, neurologo, fisiatra, fisioterapista.... Escluse patologie importanti con Rm, effettuate 10 sedute di agopuntura, e 3 di neuralterapia, terapia con vertiser o microser tutto inutile. 1 anno di psicoterapia. Esito Rm...lieve artrosi cervicale. Ortottista attribuisce ad una diversa messa a fuoco degli occhi. Neurologo mi da antidepressivi ( mai presi) Fisioterapista ha individuato debolezza alla muscolatura cervicale e mi ha affidato ad un personal t..... Ma dopo la prima mezz'ora di semplicissime flessioni delle braccia il fastidio è aumentato...quindi sospeso. La situazione, rispetto all' esordio è migliorata...ma ci sono ancora giornate dure. Praticamente da dicembre 2019 ho sospeso ogni visita, terapia o ricerca...esasperata da tutto e tutti È una bella prova...insomma! Ho valutato il riallineamento dell' atlante che fanno in Svizzera in una seduta...ma ne ho molta paura.... Voglio ora iniziare con qsti semplici esercizi.....GRAZIE DI CUORE!

Guagliò, parla pure dell'alimentazione e di quali acque minerali migliorano e se ip magnesio o il ginko biloba possono aiutare. Ho pure comprato il tuo libbro. Fa u brave. Jamme

A me è successo oggi mentre stavo facendo un allenamento. All'improvviso ho avuto vertigini, sembrava di stare in una giostra. Non riesco a stare in piedi. Ho chiamato la mia dottoressa di famiglia che mi ha prescritto il "microser". Però non ho nessun dolore

Grazie molto valide queste tecniche,non sono pratica,vorrei iscrivermi,quanto costa

E importante sapere ciao ...

Nono sentito parlare nessuno di questo mio disturbo e cioè piegando la testa verso destra avverto formicolio su tutto il braccio destro. Cosa devo fare?

Che esercizi si possono fare se si hanno problemi tensivi?

Sono molto confusa x quanto riguarda gli esercizi che si possono fare, in questo video consigli di fare esercizi di estensione mentre guardando il video di un altro specialista si consiglia il contrario, quindi a questo punto a chi credere?

Io non ho solo sbandamenti ho anche la nausea e dall'età di 30 che ne soffro ...sono anche molto emotiva ❤

Ciao Marcello Io faccio i tuoi esercizi ogni giorno per mezz ora. Posso aggiungere questi a inizio o fine dei coronallenamenti ?

Salve dottore io ho la lordosi cervicale e ho sempre dolore al collo anche nei movimenti....

Avuto questo anno in maniera molto forte, girando la testa da sx verso dx ho avuto sbandamenti immagini ribaltate, vomito improvviso incapacità di camminare e gambe che non seguono una linea diretta spossatezza di 24h. ho preso microser per un mese poi è un po passato ma avrò da fare rmn.. (ho molte protusioni) tu che mi consigli? Grazie

Ho dolori al collo ....forti mal di testa durante la giornata non riesco a girare la testa perché il dolore s'irradia alle spalle ...vertigini ...ho fatto risonanza risultato protusioni a partire da c2 fino a c8

Li ho fatto anch’io, ho sempre avuto giramenti stando sdraiata del tutto sia nel letto che pavimento me piano piano anche mi girava la testa c’è l’ho fatta, non capisco perché mi scrocchia il collo rientro quando faccio l’esercizio con l asciugamano? Mi scrocchia abbastanza spesso dir la verità è come se mi libero. Che ne dici o non si deve fare ?

Ne soffro da l'età dei trentacinque anni non ne posso più e molto invaladante e nella schiena ho la spondilosi diffusa

Grazie.mille della spiegazione inzio ha provare ho anche io questi problemi essendo che lavoro con lucidatrice x auto e x il lavoro che faccio devo stare ore con la testa che querdo giù .e quando rientro ha casa ho dolori all collo.e ho dei sbandamenti

ma quindi se il mio è un problema del sistema nervoso cosa posso fare??

È normale che ho problemi cervicali da quando ho accettato di fare un lavoro che odio, mi sono spariti in tre settimane di vacanze, e sono tornati esattamente quando sono tornato al lavoro?? La mia dottoressa dice essere stress ma fino ad un paio di mesi fa avevo la cervicale super infiammata e sento che i sintomi sono gli stessi.solo he da un paio di giorni ho pure un mal di testa appena sopra il collo e nella parte alta della testa, e mi da fastidio pure la fronte...può essere un mix tra problemi cervicali e stress??

Va bene per chi ha la scomparsa della lordosi?

Questi esercizi vanno bene per chi ha la rettilizzazione? Grazie

Ciao vorrei una consulenza ed eventuali esercizi, dove posso contattarvi

Gia ...ne soffro da 8 anni. Ma i medici negano sia cervicalgia....ho piccoli protrusioni e disci disidratati più rettilizzazione

Il disturbo cervicale può dare infiammazione al nervo ottico?

Mi piace

Ma come si fa a stabilire se è coinvolto il Vestibolo?

io ho 2 discopatie nel collo dovute anche allo sport , sbandamento che dura un secondo ma si rischia di cadere ,graziee

Dottore dopo degli esercizi yoga ho avuto un forte giramento di testa e non riuscivo ad alzarmi

Spieghi benissimo..tanti soldi x visite e danno solo farmaci 👏👏👏

Se attualmente la cervicale è infiammata, è saggio fare corsa?

C'è un libro con tutti questi esercizi per infiammaz cervicale, vertigini, ecc.?

E per chi ha fatto una risonanza e gli è risultato una protusione del disco? Può essere questo lo sbandamento o senso di vertigine?

Io soffro di continui giramenti di testa ho fatto esami di sangue ecc non ho nulla l'unico problema potrebbe essere la cervicale

Grazie , comunque sempre meglio in questi casi" problema" che " problematica" ,sono fissato sull ' italiano , scusa.

E se il problema è tensivo che bisogna fare?

Per la sindrome di menier e corredata?

Non Risponde ai commenti?

Ma stai parlando di me!

Kt

La maleoclusione dentale?

Off-topic: Sembra il fratello di quello di Energy Green

E cmq anche se non rispondi, resti il N. 1

La cervicalgia provoca anche problemi alla tiroide...nn ne parli mai ?

Gli sbandamenti possono dare fastidio agli occhi

Nifa applicare caldo moderato A pietra ligure i i frof Ponte mi dissi E tanti an

un po sbrigativo

Solo chiacchiere

Vorrei più sintetico. Troppe parole