YENİ VİDEOYAYINDA YORUMLARINIZI TEK TEK OKUYORUM BEĞENİYORUM İYİ DİLEKLERİNİZ İÇİN ŞİMDİDEN TEŞEKKÜRLER ❤️❤️😍❤️

kanalını 4 sene önce izleyip yaklaşık 20 kilo vermiştim senin motivasyonunla birazını geri aldım şimdi tekrar başlayacağım seviliyorsun diyet günlüğü kadııın💪🏼✨♥️

Geri dönmene ne kadar sevindimm anlatamam eskiden seninle kilo vermiştim şimdi tekrardan başladım sen bana aşırı motive veriyosun iyi ki varsınn yaaa 💗💕

Ecem mesleginin hayrını bu şekilde yapıyorsun helal olsun. Gençlere mütiş örneksin....

Yemin ederim modum yerine geldiii❤️ başlasın kampllaarr💃

Yeniden gördüğüme çoook sevindim. Müthiş bir başarı ve Azim örneğisiniz.. bu kampı yapıcam ,teşekkür ederim

Ece hanım luften bu tarz videolari eskisi gibi daha sık paylaşın Ece anayı ve tariflerini çok özledik bu arada çok güzel görünüyorsunuz 🥰

Hep girip baktım yeni video atmışmısımız diye görünce çok sevindim bizi bırakmayın:)

53.50 ile başlamıştım. 3 gün hiç bozmadan tam tamına uyguladım. 51.50 ile bitirdim süreci. 3 günde 2 kilo 💪🏻 Teşekkürler ece 😍

Harika yarin basliyorum ve ne kadar verdigimi yazicam buraya tam mezuniyete 4 gun kala cok guzel oldu ecee😍

İlk günden bildiriyorum. Dün sabah 53.50 ile başladım. Bugün sabah 52.50 çıktım. İnanılmazz. Teşekkür ederim 😍🌸

Aceee bayılıyorum senin kamp larına harikasın cook seviyorum seniii🥰🥰

Dün başladım bende, dün güzel geçti, bugün devam🤗

Sevgili Ece 2020 yılında ramazan kampıyla çok güzel kilolar vermiştim. Yeniden kilo aldım. Yine senin videolara bakma ihtiyacı hissettim. Bugün 3 günlük kampına başlıyorum. Kilom 61.1. 3 gün sonra tekrar güncellerim inşallah🎉 1. Gün bitti 2. Günün sabahı tartıldım 60.1 im şuan. Zamanlara uymaya çalıştım ama akşam aksilik olunca mecburen geç yedim. Birde sabah ve akşama ekstra biraz ceviz ekledim. Sevgili Ece 2. Gün misafirliğe gitmemden dolayı devam edemedim. Ama elbet bir gün buluşacağız ❤😊

Bence ananas yerine başka bir meyve söylerseniz yarın büyük ihtimalle herkes başlayacaktır bende dahil 😍

ALLAH razı olsun âmin

Ece çok sevindim geri dondugun için bende böyle birsey istiyordum . Başka meyve kullansak sizin önerdiğiniz ananas biraz pahalı olabilir bizler için. Başlıyorum bugün kilom 72.6 bakalım kaç kilo gidecek 💃💃

Ya sizi çok seviyorum Pandemide sayenizde 10 kilo vermiştim 😍 sonra çok saldım şimdi tekrar toparlamalıyım derken video paylaşmışsınız ☺️

Ananisin muadili ne kullanılabilir 😂

Bugün 1 günüm, çok heyecanla başladım . **** veeee bugün son gün yarın sabah tartılıp sizinle paylaşacağım açıkcası 2. gün biraz zorlandım akşam erken uyudum ve bozmadım :) 3. GÜNÜ TAMAMLAYIP PAYLAŞMAK İÇİN SABIRSIZLANIYORUM :) üç günün sonunda -2.2 ❤

Yaşasın bir kamp daha geldi

Ececiğim seni KZfaq ta gördüğüm İçin çok mutlu oldum . Seni çok seviyorum iyiki varsın🤩💕

İnanamıyorum nasıl güzel olmuşsun. Çok sevindim bu kadar zayıflamana😊

Ay ece abla her zamanki gibi yine çok güzelsin💗🥰😽

İlk ara ogunu fazlaca yapip dolapta saklasak olur mu? Gunluk mu yapmak gerekir

dualarım kabul oldu

Salam Azərbaycandan

Ececiğim 3 gün uyguladım 1.5 kilo verdim . Ben çok zor kilo veren biriyim. Devam edecem .Teşekkür ederim

Ece hanım merhaba. Bizim için hızlı kilo verebileceğimiz listeler de paylaşırmısınız. Aralıklı orucu bize anlatırmısınız lütfen. Acil çok ihtiyacım var

Bugün başladım ama 2 gün denemeyi düşünüyorum sonucu yazacağım. 🎉 1.gun -1.200 kilo gitti

Ece'cim sabah 11'e kadar detox şu(limonlu nanelivb..)şu içemez miyiz?Ya da sade su

ananas yerine bşka hangi meyve kullanabiliriz acaba

Bugün başladım:) 56.45 kiloyla başladım 3 günün sonunda güncellicem🌸

Eceeeeem. Nasil guzel zayiflamissin.Supersin herzamanki gibi👏

Eceeeee hos geldiiinnnnnn bugun uygulamaya basladim da ara ogundeki yogurt yerine ayran olur muu

Bu gün abone oldum hadi hayırlısı bakalım. Çok sempatik ve dogrusunuz😊

Bugün olan malzemelerle başladım Kahvaltıda sadece peynirli yumurta yedim ilk ara öğünde ananaslı yeşil çay içtim 😅 diğer malzemeler geldiğinde tam devam edeceğim burayı güncellerim 👍🏻

Arkadaslar ara öğün diye bişey yok!!!!!Aç gözlü olmayın.2 öğün beslenin, aralarda hiçbirşey yemeyin.Ben bu şekilde 3 ayda 18 kilo verdim.siddetle öneririm.Bir de suyu yudum yudum icin mideyi buyutmeyin.

Çok iyi yapiyosunuz

Eceeeee seni cok seviyorum gece sene ramazanda 9 kilo verdim seninle simdide bu detox u denedim ikici günu yapamadigim halde 2 kilo gitti bire bir uyguladim 75.8 den 73.8 cok iyiydi. Videolarin devamini bekliyoruz❤❤❤

Merhaba. Yumurtaya alerjim var yerine ne tüketebilirim? Bide ananas dışında başka bir öneriniz var mı?

Yıllardır aynısın Ece Kuşum hep güzel hep iyi 😘🥳 iyi ki şuanda danışanınım 🌹🙏

baharat kullanabilir miyiz salata da pul biber sumak vb

Süpersin ececimmmm. Hemen malzemeler alınsın 😍🥰🤗

Merhabalar arkadaşlar ben 68.1 ile başlıyorum umarım asla bozmam ve size iyi bir süreç aktatarım görüşmek üzere ❤️

Ece abla ananas yerine hangi meyveyi yiyebiliriz? Ananas a alerjim varda

sonundaa geri dondunn💞

Ananas yerine benzet kalori de bir mevsim meyvesi de koyabilir miyiz mesela dut veya kiraz

Merhaba ben öğlen 12.30/13.30, arasında yemek yiyorum daha sonra artık bir şey yemiyorum son haftalar hep böyle. Akşam sadce Türk kahvesi ve su. Sabah 🥣 yok. Hafta içi kahvaltı yok bende sadce pazar günü. Normal yemeğimi yedim az önce teeee yarın öğlen e kadar. Bu kanu hakkında ne düşünüyorsunuz merakla ediyorum

selam icecek olarag ne icelim cay kahve yada meyve suyu?😊

ananas yerine başka hangi meyve kullanabilirz

Canımsın ne güzel anlatmışsın senle beraber 13 kilo gitti ve gitmeye devam ediyor harikasın benden sizlere tavsiye hemen hemen deneyin sonuç almama sansınız yok 🤩🤩

Bugun basliyorum 111 kg ile bismillah 😊

Ananas yerine ne yenilebilir

Bugün başlıyorum umarım başarabilirim kilo 74,8💁‍♀️

Yarın başlıyorum🥰harika💋

Bu kampi kilo vermeye yeni basladigim donemlerde yapmam dogru olur mu cunku maksimum kilolarima ciktim ve kilo vermeye basladim 3 4 gundur. Bir anda boyle bir kamp saglikli olur mu yoksa biraz 4 5 kilo verip kilo vermem durdugu zamanlarda mi yapmaliyim?

👏👏👏

Ananas yerine başka hangi meyve olur

Offf ya başka meyve olurmu

Ananas yerine ne kullanabiliriz???

Ece hanım evlenmiş galiba evlenmişse mutluluklar diliyorum

Ananas yerine baska bi meyve olabilir mi

Arkadaşlar bu sadece özel günler için acil kilo veriminden dolayı olabilir kilo vermek bir insan böyle bir şey yapmamalı?

Çok şekersin 🦋

Şuan 110.8 3 gün sonra tekrar güncellicem

57 ile başladım 55.50 la bitirdim ben zaten yediklerime dikkat ediyordum çok büyük fark beklemiyordum ama 1.5 kilo benim için şimdilik yeterli

❤️❤️❤️

Üç günden sonra normale mi geçiyoruz?

Ecooş tam zanında grldin bende tam kara kara düşüniyodum

🥰

😍🤗

Bu gün başlamışam 72.90 2gun sonra yazacağam

😘😘😘😘

77.7 ile başlıyorum güncelleyeceğim inşallah

geri dön ordunun sana ıhtıyacı var

Bugün ikinci günüm hiç bozmadım sadece smothie yi içemedigim için ayrı ayrı yedim karıştırmadan cidden inceldigimi hissediyorum fakat gerçekten çok açım 😂 yarın son günüm ve umarım istediğim gibi 3 kilo vermiş olurım detox sonu

Söylediğiniz gibi maddi durumu olmayan gidemiyor

Bu mevsimde ananas yokki

Emziren anneler yapabilirmi