Kedves Tünde, nagyon szívesen. Ha szükséged lenne segítségre az ajándék könnyű használatához, itt vagyok, hogy segítsek.

Köszönöm. El fogom olvasni mert multkor is tapasztaltam írottként jobban felfoghatóbb. Lassan olvasva számomra nagyon jó. Telefonrol ez nem ment most. Ugyhogy lap toprol fogom átolvasni. De minden oké. Már hiányzott az újabb video. És gratulálok az egyre bővülő feliratkozókhoz!

@@tundebara3152 Köszönöm szépen Tünde. acrobat.adobe.com/hu/hu/acrobat/pdf-reader.html A link egy magyar nyelvű tájékoztató - az app, ami az okostelefonon könnyen letölthetővé, magaddalvihetővé és bármikorolvashatóvá teheti az "ajándékot". Hátha segít.

@@9abor Gábor , most erre a telefonra még nem.ez már olyan öreg hogy csak na. Ugy néz ki jön egy új a házhoz arra fel telepíthetem. És köszi a segítsét.

@@9abor szia Gábor,rég hallottunk felőled. Remélem minden rendben 😌

Szívesen Éva

Kedves Emma, szívesen, Kívánok Boldog Újévet! Gábor

Szia ;-) örülök, hogy hasznosnak találtad. Elmondhatatlanul sokat köszönhetek Eckhart Tolle tanításának, nagyon sokat tanultam tőle. Ha a tanításával kapcsolatban kérdésed lenne engem könnyen "próbára" tehetsz itt helyben. Szép napt Gábor

​@@9abor 12:43

Nagyon köszönöm a kedves szavakat Nóra

Nagyon szívesen Zsuzsanna

Kedves Csaba, egyetértek és köszönöm támogatásod

Óriási segítség ennek az állapotnak a megértéséhez ,a gyógyuláshoz ez a videó,és a Te áldott önkéntes munkádért nagyon hálás vagyok(szerintem mindannyian) Gábor. Nagyon ördögi ez az állapot,folyamatosan hazudik, félelemben tart,ellopva a szenvedélyt,az örömöt,a mindennapokat. Viszont ez egy olyan állapot,amiből ki lehet lépni,akár annyira megerősödve mint Tolle,vagy Te Gábor. Mégegyszer köszönöm szépen!

Szia Csilla, köszönöm kedves szavaidat. Ha nem bánom ajánlanám egy másik weboldalamat, ahova pánikbetegséggel kapcsolatos segítő cikkeket írok. Hátha segít neked. Ide teszem a linkjét. paniknelkul.hu Szép napot

Szia, persze lehetne. Nekem is célom, hogy megtaláljam a megfelelő egyensúlyt az érthetőség és a figyelemmel való könnyű követkehtőség szerint. Köszönöm, hogy szoltál.

Helló Viktor, Köszönet a kedves szavakért és a támogatásodért. Az ajándék már sajnos „elfogyott” - csak viccelek - úgy értem, hogy a 9abor.com website-ot már nem folytatom, így az oda feltöltött tartalmak már nem érhetőek el. Az ajándék az olvasható pdf változata a podcastnak. A podcastot podcast formájában azonban letöltheted és lejátszhatod. Itt az új website-om: paniknelkul.hu Itt a számom: +44hétnyolcvannyolc5418öthatvan Ha ide megírod az email címed (Viber, Whatsapp) elküldöm neked a szöveget. Maradj egészséges! Vigyázz magadra, Gábor

Kedves Mónika, kérlek látogass el a magyar weboldalamra: paniknelkul.hu és a kapcsolatoldalon keresztül tudsz üzenni nekem, vagy itt az angliai mobilszámom: +447885418öthatvan (viber v whatsapp - ingyen tudsz hívni) Miben segíthetek?

@@9aborgyar vagyok azt hiszem a világban mind együtt vagyunk. Segits a szorongásomból kimenekűlni, köszönöm az ajánďékot hála árad a lelkemből megszabadulás és békesség köszönöm.

Pozitívakkal - csak viccelek - úgy csinálok, mintha tudnám - bár az az igazság, hogy egy negatív és egy pozitív érték eredője - a közömbösség, vagyis nulla, vagyis ... minden oké? Ez persze biztos nem ilyen egyszerű, de talán mint életesszencia mégis lehet, hogy életképes gondolat. Egyénileg? Nos Jordan Peterson jut eszembe, aki gyakran mondja: ezen érdemes dolgozni reggeltől estig, minden nap, hiszen amúgy sincs jobb dolgunk! Kétségtelenül van benne valami. Kedves Erzsébet, köszönöm kedves támogatásod, invitállak a weboldalamra is, ahonnan a podcastokat le is tudod tölteni sőt egyéb kategóriában is találsz cikkeket, amiket jómagam írtam. Gábor

@@9abor Igen talán a közömbösség lehet a kulcsszó,ezt meg is fogom tudni jövő héten és megírom neked.Fogok beszélni egy coach-csal,egy szakértővel..

@@erzsebetkiszel737 Kívánok neked sok sok megértést és belátást és reményteljes jobbulást akármiben is vagy benne manapság, ha majd a kócsoddal beszélsz. Apropó, tudtad, hogy az angol coach eredetileg egy Magyar szó és Kocs-ról származik? ;-) Amúgy jómagam is segítek mások életét jobbá tenni telefonos terápiák során, ráadásul az első 2-3 beszélgetést ingyen szoktam adni - megtalálod az elérhetőségemet a 9abor.com kapcsolat oldalán. Gábor

@@9abor Vajon hol lehet az a Belső Gyermek bennünk? A gyermekkori traumát hordozom magamban és 61évesen is ugyanazokat a mondatokat használom mint akkor..Erre most így a coach vezetett rá...én vagyok a legjobban meglepve..

@@erzsebetkiszel737 Mindenütt. Úgy gondolom... bennem legalábbis: mindenütt. Úgy értem, hogy szinte valamennyi dolgot, amit csinálunk reggeltől-estig azokat zömében gyerekkorunkban tanultunk meg. Persze „szépítettünk” és idomítottunk rajta, hogy jobban beilleszkedjen életünk adott szakaszába, de a lényeg gyerekkorból származik. Szerintem ugyanez a helyzet a gondolkodási folyamatokkal. Ahogyan egy félelem-reakció kialakul bennünk felnőtt korunkban, azt még gyerekkorunkban sajátítottuk el. Stb... Katasztrófizálás, fehéren-feketén látásmód, nyitottság, zárkózottság, ezek mind gyerekkori gondolkodási-sémák, amik mint folyamatok szinte semmit sem változtak. Itt persze meg kell különböztetni a gondolatot a gondolkodástól, hiszen a gondolkodás, mint folyamat „gondolhat” bármit, mint gondolatot. Így könnyebben érthető. Gábor

Szia, persze lehetne. Nekem is célom, hogy megtaláljam a megfelelő egyensúlyt az érthetőség és a figyelemmel való könnyű követkehtőség szerint. Köszönöm, hogy szoltál.