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ECOTRAIL PARIS 81KM [JE COURS MON PREMIER ULTRA]

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lea_runrun

lea_runrun

Жыл бұрын

Ce Samedi 18 Mars, j'ai pris le départ de l'EcoTrail de Paris sur le format 80KM. Et vous savez quoi ? 80KM c'est sacrément long quand même ! Mais un pas après l'autre je suis rentrée dans la famille des ultra-trailers !
Matériel :
Caméra : Gopro Hero 10 + Module Max Lens
Logiciel : Power Director
Vous pouvez me retrouver sur :
Instagram : Lea_runrun
Facebook : Lea_runrun

Пікірлер: 186
@christinelefetz5433
@christinelefetz5433 Жыл бұрын
Je n'ai qu'un mot bravo ma fille. Difficile pour le coeur d'une maman de voir les difficultés. Mais quelle rage je te reconnais bien. Tout ça en évitant les poubelles et ne pas ce faire manger par les rats Trop fière de toi ma championne❤🎉🏃🗼
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup maman, heureusement je n'ai croisé aucun rat ! 😂
@mariereveani1341
@mariereveani1341 Жыл бұрын
Superbe ! Bravo pour ce 80km ! Que d’émotions à l’arrivée ! 👏👏👏
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😁
@runaddictive
@runaddictive Жыл бұрын
Ton émotion à l’arrivée fait plaisir à voir😊 tu vas kiffer les 100 bornes dans les Vosges! Bravo, good job Léa
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
J'ai trop hâte d'être à l'infernal ! 😍
@CamilleExplore
@CamilleExplore Жыл бұрын
C'est impressionnant, bravo ! Et avec des chaussures qui couinent en plus 😅 Bon courage pour ton prochain trail
@jaipinex7966
@jaipinex7966 Жыл бұрын
Le pire c'est le floc floc de la poche d'eau 😂y en a ils courent avec ça ... Ça rend dingue 🤦
@CamilleExplore
@CamilleExplore Жыл бұрын
@@jaipinex7966 ou le bruit des clés. Ma hantise 🤣
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😃
@ericlefetz8464
@ericlefetz8464 Жыл бұрын
Très fier de toi pour ton premier ultra ma fille😘.Ta vidéo est encore une fois superbe .Tu nous permet de vivre ton trail et de partager tes émotions . Quelle magnifique arrivée à la tour Eiffel .Bravo 🥇🗼😁
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup papa ❤️
@NicoRun4Rubanbleu
@NicoRun4Rubanbleu Жыл бұрын
Bravo à toi ça m'a rappelé mon premier ecotrail 80km . Après le 40km c'est mes terrains d'entraînement, je connais ça par coeur. Bon et ma chérie est jalouse de ton dressing 😂😂.
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😃
@patrickmax7372
@patrickmax7372 2 ай бұрын
Respect!! Bravo !!!
@lea_runrun
@lea_runrun 2 ай бұрын
Merci beaucoup ☺️
@lacidodomie
@lacidodomie 5 ай бұрын
Alors, bravo à toi ! Et bravo à papy, qu'on voit courir au début de la vidéo avec une démarche "chaloupée" dirons nous. Et on le voit trottiner dans les escaliers de la tour Eiffel. En le voyant en début de vidéo j'aurai pas mis 1 € sur le fait qu'il finisse...
@lea_runrun
@lea_runrun 5 ай бұрын
Merci beaucoup ! En effet il termine plus en forme que moi car il arrive encore à courir dans les escaliers 😱
@Antsorun
@Antsorun Жыл бұрын
Très belle vidéo Léa, j'ai pris beaucoup de plaisir à la regarder et c'était vraiment un week-end très sympa tous les trois ! Encore bravo pour ta course, tu l'as très bien géré et ça met en confiance pour la suite ! J'espère que tu as bien récup et je te dis à très vite 😉👍🏻
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup c'était un super week end ! 😊 Bravo également à toi pour ta course parfaitement maîtrisée ! À bientôt 😊
@nonotrail
@nonotrail Жыл бұрын
Bravo Léa, une belle performance, félicitations pour ton premier 80 bornes😉😁
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😊
@LePapaQuiCourt
@LePapaQuiCourt Жыл бұрын
felicitations. Te voila dans la famille des ultra trailers 🙂
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😊
@fabienriche712
@fabienriche712 Жыл бұрын
Bravo .... Tout simplement bravo .... Merci pour ton partage de l'après-course, toujours très intéressant ;o-)
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😊
@trailstory
@trailstory Жыл бұрын
bravo Léa👏 ,belle performance tu peu en être fière💪🏃‍♀ . j'imagine l'émotion que tu as ressentie a l'arrivé avec la monté de la tour Effel après ce long périple ☺
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😃
@davidfiguet-run-run
@davidfiguet-run-run Жыл бұрын
Bravo lea !!👍👍👍tu nous a fait la encore une belle vidéo...merci pour le partage..
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😃
@arthurbriere3369
@arthurbriere3369 Жыл бұрын
Pour le bémol dont tu parles (pas de goodies), pour moi ça fait sens parce que c'est un "éco" trail et donc une course qui a des valeurs de responsabilité environnementale. Les cadeaux de fin de course n'en sont jamais, c'est souvent de la base qualité (sac qu'on utilisera jamais, petites portions de nourriture emballée et t-shirt bas de gamme souvent sur-sponsorisé donc pas un beau produit), et ça fait monter forcément le prix de l'inscription. Ça n'est en somme pas une façon durable d'organiser des courses de trail / running, même si la plupart des courses le font... Impressionnant sinon, bravo pour cette perf 👏
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Je suis tout a fait d'accord avec toi, mais au prix du dossard (plus de 100€) je pense qu'il était peut être possible de trouver un goodie éco à remettre aux participants, surtout vu les grands sponsors de cette course 😊
@laurentdeffois4353
@laurentdeffois4353 Жыл бұрын
Bravo Léa, encore un belle vidéo. En ce moment je les regarde toutes en fesant mes séances home trainer. Tu as gagné un nouvel abonné youtube et Strava (c'est super intéressant de regarder les séances entraînement). Bonne continuation
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup ça fait très plaisir 😊
@shotouke1667
@shotouke1667 Жыл бұрын
Bravo Lea sympa ta vidéo sur cette belle course qui est dure car très roulante. Je suis d'accord avec toi sur la faible dotation cadeau d'arrivée. L'arrivée dans la tour Eiffel est magique. J'ai courru et fini 2 fois l'Ecotrail 80. J'aime bien cette course malgré ses défauts que tu indiques précisément en fin de ta vidéo. Encore bravo et merci pour tes vidéos.
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup et bravo à toi pour être finisher deux fois de cette course !
@raclettedecajou
@raclettedecajou Жыл бұрын
Bravo Léa pour ta course, et belle vidéo 😊
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😃
@brieucjegu6482
@brieucjegu6482 Жыл бұрын
bravo et merci pour la vidéo ! voir la Tour Eiffel après tous ces efforts doit être jouissif !
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci, c'est clair que lorsque j'ai enfin vu la tour Eiffel j'ai presque oublié que je venais de courir aussi longtemps !
@runislife
@runislife 5 ай бұрын
Bonjour, règle de base numéro 1 quand on débute en ""ultra"" : pas de chrono-objectif. Pour cet ECTP, du 1er au dernier participant sur l'ecotrail : l'allure baisse inévitablement km après km car la "difficulté" commence a mi parcours (selon météo)et s' associe à la fatigue "normale". Mais bravo pour la détermination !
@lea_runrun
@lea_runrun 4 ай бұрын
Absolument, j'ai compris cette règle au fur et à mesure de cette course
@Ghimlioak
@Ghimlioak Жыл бұрын
Beau premier ultra Léa. Moi ce sera sur le Nord Trail Mont des Flandres et son 80 mon premier ultra.
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😃 bon courage pour ton premier ultra 👏
@Ghimlioak
@Ghimlioak Жыл бұрын
@@lea_runrun merci beaucoup 😊
@Runnerdudimanche
@Runnerdudimanche Жыл бұрын
Bravo Léa pour ta course, pour ce 80kms. Tu as été courageuse et tu n'as rien lâché. Super 🔥🔥🔥
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 🔥
@christineboissel5297
@christineboissel5297 Жыл бұрын
Bravoo bonne recuperation maintenant
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😃
@coursvincentcours
@coursvincentcours Жыл бұрын
Bravo pour ta course Léa, je crois qu’il va falloir changer les chaussures maintenant ☺️
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😃 les chaussures ont pris une retraite bien méritée 😂
@thierryt1086
@thierryt1086 Жыл бұрын
Belle vidéo , bravo pour ta perf , encore merci et à bientôt , bonne récupération.
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😃
@jean-michelvignacourt1307
@jean-michelvignacourt1307 Жыл бұрын
bravo a toi respect j'ai juste fait mon premier 45 km ecotrail cette année aussi et nous avons juste reçus une bouteille de bière et un poster a l'arrivée j'espere faire aussi bien que toi l'année prochaine bon run
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Bravo ton premier 45km ! 💪
@adrienrota3615
@adrienrota3615 Жыл бұрын
Bravo, tu as poussé au bout la machine ! La récompense est ici Bonne suite 🤟
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😊
@michelcointet3495
@michelcointet3495 Жыл бұрын
Bravo Léa, je dis respect Très émouvant ton arrivée Merci pour ta vidéo très bien réalisée comme d'habitude 👍😊
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😃
@anthonytony3681
@anthonytony3681 Жыл бұрын
Bonjour, en premier point BRAVO pour cette course.. respect. Deuxième point , mais négatif celui là, le petit passage que l'on nous demande de nous abonner...mais c'est légitime je pense...mais quand on est déjà abonné, on , ( je me sens ) comme nouveau sur la chaîne...et j'aime pas...! Même si je sais que c'est souvent pareil ...Sinon BRAVO pour ta chaîne, les courses , les debrefings ...c'est un plaisir de regarder les vidéos....Longue vie sur les chemins de trail, je serai sur le 70 des Vosges, mais pour info La Barjo dans la Manche au mois de juin 15/25/50/100/300km...et une très belle course à faire connaître. Bonne continuation. ✌👍
@elisaisrunning
@elisaisrunning Жыл бұрын
Bravo pour ton premier 80km 👏 Tu as bien résumé la course, en effet la course n'est pas exceptionnelle niveau paysage (surtout pour toi je pense qui a l'habitude de courir dans la montagne 😂) mais l'arrivée dans la Tour Eiffel est juste trop stylé 😍 Au final tu as mis combien de temps ? Tu voulais mettre a peu près 10h - 10h30, mais j'ai pas entendu si tu disais ton chrono à la fin 🤔
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😃 au final j'ai mis 11h08, les 10 derniers kilomètres sur les quais m'ont achevés complètement 😂
@stephane4101
@stephane4101 Жыл бұрын
En 11h08
@lauraflux
@lauraflux Жыл бұрын
Léa tu es descendue à pied de la Tour Eiffel 😂😂 la ouf ! Et sinon, encore bravo, t'as géré 💪🏻💪🏻 tes chaussures il leur arrive quoi ? 🤣 . Tu as bien fait de continuer, j'avoue que quand on est pas bien et qu'il reste 50km ça fait peur et pourtant la magie du corps c'est qu'il peut se remettre et te permettre de grimper jusqu'au premier étage de la Tour Eiffel 🔥
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Je crois mes chaussures ont voulu prendre une retraite anticipée ou alors elles étaient pas trop d'accord de courir autant 😂 merci beaucoup et encore un grand bravo à toi aussi ! 😘
@christophealbeaux8139
@christophealbeaux8139 Жыл бұрын
Ca résume plutôt bien ma course à moi aussi ! Bravo 👍✌
@theolderigetthefasteriwas3381
@theolderigetthefasteriwas3381 Жыл бұрын
Félicitations - un bon effort! J'aime beaucoup l'observatoire de Meudon et la vue de Paris.
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup, en effet ces deux endroits étaient très beaux 😊
@robertoforre212
@robertoforre212 Жыл бұрын
C'est incroyable le resultà que tu as fait Lea , 80km wuaoooooo ;-) tu est très bravo le TOP ...ciaooo je continue a voir tes beau video, je doit me intrainer pour un 60 km 5000D+ au mondieux :-) ahahahah.....
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😊 bon courage pour ton entraînement 💪
@robertoforre212
@robertoforre212 Жыл бұрын
@@lea_runrun Merci...
@lesaccrosdutrail478
@lesaccrosdutrail478 Жыл бұрын
Félicitations miss Tu na rien lâcher malgré les p’tits soucis que tu a rencontré 💪 bravo à toi et le bruit des chaussures c’est super 👍🤪 j’espère que tu les a mis en retraite 🤣😜✌️ Bonne récup et bon Trail des tranchées. ✌️
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😊 les chaussures ont pris leur retraite en effet 😂
@cyrilhenry1921
@cyrilhenry1921 Жыл бұрын
Bravo Léa et merci pour nous partager ainsi tes sensations. On se croisera peut être à Verdun dimanche 🤗
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup, au plaisir de te croiser dimanche 😃
@danielcarree5505
@danielcarree5505 Жыл бұрын
Félicitations Léa pour ta performance. C’est une course difficile car parfois monotone. Mais quelle joie d’arriver à la Tour Eiffel. Bonne suite de saison à toi et merci pour ta vidéo.
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😃
@yvesschroeter7403
@yvesschroeter7403 Жыл бұрын
Bravo Léa très belle course et vidéo 👍👏👏👏👍
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😃
@emilieszablewski8455
@emilieszablewski8455 Жыл бұрын
Tu peux être fière de toi !!! 🎉 T'es une vraie inspiration !! 😍
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😍
@BacAsable
@BacAsable 6 ай бұрын
Punaise j’ai eu envie de pleurer quand t’étais dans les escaliers, bravo à toi !
@lea_runrun
@lea_runrun 5 ай бұрын
Merci beaucoup ☺️
@antoinesavary3726
@antoinesavary3726 Жыл бұрын
Hello bravo pour ton 81km félicitations !! Ps: dimanche 26 mars (il y a 3 jours) j ai fait le trail des tranchées de Verdun !! Sur le 55km 💪quelle course ! Magnifique région !!😊 Encore bravo à toi. 👍😉
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Félicitations à toi pour le 55Km du trail des tranchées ! Je l'ai fait l'année dernière c'est un trail exigeant 💪
@jiboop7730
@jiboop7730 Жыл бұрын
Génial Léa. Bravo. Tu as été au bout. Sympa ton débrieg ds le dressing. Bonne fete à toi
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😃
@jeanmariedelaporte
@jeanmariedelaporte Жыл бұрын
Bravo Léa, fantastique !!
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci 😊
@mahieuxsophie5450
@mahieuxsophie5450 Жыл бұрын
Gros bravo 😮🎉je suis toujours épaté de te voir réaliser tout ses beaux challenges . Le TUC c’est la vie ! 😅😂 . bonne récupération ❤
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😃 le TUC et le fromage c'est le combo gagnant 😂
@bdrprotheseboulognebillanc5550
@bdrprotheseboulognebillanc5550 Жыл бұрын
Bravo à toi,,,, du coup c'était toi sui quiner à Meudon et st cloud 😂😂 Félicitations pour ta course
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Et oui effectivement c'est bien moi 🤣🤣
@immovation
@immovation Жыл бұрын
💪💪💪
@cynthiamathieu3518
@cynthiamathieu3518 Жыл бұрын
Encore bravooooo. Quelle émotion ton arrivée à la Tour Eiffel 🥰👍 Super mental 💪 car on visualise bien les longs boulevards d’après ta description 😳 Allez la forêt t’attend pour de nouvelles performances 😘
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😘 j'ai hâte de retrouver la forêt et ses singles !!
@kiffetonrun9894
@kiffetonrun9894 Жыл бұрын
Merci pour le partage ! Ta chaine est une découverte pour moi ! c'est chouette ! Et c'est cool d'avoir des filles dans les KZfaq Game ! et b ravo pour ta perf sur Paris car comme tu dis, l'arrivée à la Tour Eiffel ! ça marque une vie ! Bravo encor encore une fois pour ton premier 80k :)
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup ça me fait très plaisir ! Un peu de fraicheur et de féminité ça fait du bien 😉
@kiffetonrun9894
@kiffetonrun9894 Жыл бұрын
@@lea_runrun Mais carrément, je suis entièrement d'accord !:)
@ortheguabylucie3993
@ortheguabylucie3993 Жыл бұрын
Félicitations pour ta course ! J'aime beaucoup le fait que tu fasses un bilan à la fin à tête reposée bon courage pour la suite !!😘
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup, c'est plus simple je trouve de faire un bilan à froid 😃
@desmostefano
@desmostefano 10 ай бұрын
Et le papy du départ (chapeau Monsieur 💪) avec son big sac et ses 2 gourdes en position arrière qui te double dans l'escalier de la Tour Eiffel...abusééééééééé 😁
@lea_runrun
@lea_runrun 10 ай бұрын
Mais oui il est trop fort !!!!
@yanndesveaux
@yanndesveaux Жыл бұрын
Bravo 👍 Mais clairement ça fais pas rêver ! Rien à voir avec le marathon du Mont Blanc 😍
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Tu m'étonnes, rien de tel que la montagne 😍
@benoithuguet9236
@benoithuguet9236 Жыл бұрын
Bravo Léa 😊 pour cette performance ! Tu peux être fière de toi. Je voulais savoir sur ta vidéo à 10:10, c’est une meneuse d’allure qui passe ?
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😊 je ne pense pas que c'était une meneuse d'allure mais plutôt un balisage humain en quelques sorte 😂 ils étaient plusieurs à se relayer avec ce drapeau sur le dos
@onmarchenordique
@onmarchenordique Жыл бұрын
Bravo pour l'avoir fait et bravo pour avoir filmé et en plus le film donne envie. Je me doute que le circuit n'est pas top mais l'arrivée fait la renommée de cette course. Bon comme déjà dit dans un de mes commentaires je suis bien tenté pour 2024. Et pour l'alimentation , les ravitos sont bien ? Parce que j'en ai pas toujours entendu du bien.
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😊 niveau ravito c'est assez compliqué car il y a beaucoup de monde donc forcément il faut attendre pour remplir les flasques et manger. Mais j'ai trouvé que les ravitos solides étaient complets (tuc, fromage, saucisson, fruits secs...)
@jaipinex7966
@jaipinex7966 Жыл бұрын
Félicitations pour cette belle course. Ton mental a été mis à rude épreuve et il a tenu sans surprise. C'est pour ça qu'on se lance sur ce genre de course ^^ Il est clair que l'intérêt du truc c'est le final à la tour Eiffel 😂 L'alimentation c'est crucial en ultra et niveau salé le saucisson et les noix de cajou, amande tout ça c'est top aussi. Faut se faire plaisir pour passer les coups de mou ^^
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😃 je n'ai pas osé tenter le saucisson je ne suis pas sûr de le digérer en course mais c'est vrai que le noix de cajou c'est top 👍
@stephanejeannette5183
@stephanejeannette5183 Жыл бұрын
Bravo Léa jolie course bien gérer malgré ton coup de moins bien perso c'est pas une course que je ferais comme tu dis ça doit être chiant 😂 et merci pour ta vidéo et merci pour la découverte 👍🤙🙏
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😃
@patricesanchez
@patricesanchez Жыл бұрын
Belle performance Léa pour un premier ultra.Tu es allée au bout de ton effort et on voit bien ton émotion à l'arrivée.Je t'envie un peu,en 2021 la tour eiffel était fermée ,une arrivée banale dans les jardins à côté. Une bonne fête pour demain 😉a+
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Oh mince dommage que tu n'ai pas pu arriver à la tour Eiffel ça enlève tout le charme de la course ! Merci 😊
@robertnait-sid8366
@robertnait-sid8366 Жыл бұрын
Bravo Léa ❤,tu es top👍
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup ☺️
@lucboinon-wg6wb
@lucboinon-wg6wb Жыл бұрын
Cc félicitation pour ton Trail et vidéo et encore 👏👏🏆😉
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😃
@thomaschartier5410
@thomaschartier5410 Жыл бұрын
Super vidéo, en plus ce n'était pas prévu, tu as gagné le dossard nous on a gagné une vidéo 😂, Fait marrant au départ on voit un monsieur avec un camelback blanc et on le retrouve sur les marches de la tour Eiffel c'est ouf, Reposes toi bien! Et courage pour le weekend prochain 🏆🔥
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Oui en faisant le montage j'ai reconnu le monsieur ! 😂 Merci beaucoup 😃
@axoun
@axoun 3 ай бұрын
Bravo
@lea_runrun
@lea_runrun 3 ай бұрын
Merci ☺️
@aimrick334
@aimrick334 Жыл бұрын
C'est très sympa de nuit (j'ai pas eu cette opportunité, il faisait encore jour quand j'en ai terminé). A 12' j'ai hésité à terminer avec le cheval à roulette (je revais d'une trottinette tout le long des quais, c'était loooooonnnnng) :-) Très sympa ta vidéo
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
J'avoue que l'arrivée de nuit est sympa ! Ce cheval à roulette m'a fait flippé, tout seul dans la nuit 😂
@olivspoutnik254
@olivspoutnik254 Жыл бұрын
Bravo, il faut effectivement la cocher pour la montée à la tour. Après vu le prix au km, c clair qu il y a mieux à faire. Si tu veux tenter ton premier 100 bornes. Je te conseille la diagonale des Yvelines. Début Avril, petite orga, chemin only, paysages changeants et 1500d+ à la fin. L'idéal pour un premier 100k. Aller bonne recup et bon trail des tranchées
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
En effet ça fait cher le kilomètres sur cette course ! Mon premier 100km aura lieu en Septembre dans les Vosges 😊
@herveaussiette2681
@herveaussiette2681 Жыл бұрын
Belle performance. Félicitations à toi 👍
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😃
@francoiscognet4403
@francoiscognet4403 Жыл бұрын
Un gros BRAVO a toi 👏👏👏👏
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😃
@tofrider5553
@tofrider5553 Жыл бұрын
Bravo Léa pour ton premier Ultra👍
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😊
@davidarsicot3248
@davidarsicot3248 Жыл бұрын
Très grand bravo !
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😃
@leslybrevaux6077
@leslybrevaux6077 Жыл бұрын
Bravo miss
@brigitteabanda6963
@brigitteabanda6963 Жыл бұрын
Bravo à toi d'avoir tenu les 80kms dans ces conditions, as tu l'impression d'avoir franchi un cap après cette course ? As-tu envi d'aller plus loin ? Encore une fois bravo, tu es impressionnante !
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😃 en effet je pense que cette course m'a fait passer un cap surtout la gestion des coups de mou. Et oui je vise plus loin avec un 100km en Septembre 😊
@arnaudklein7288
@arnaudklein7288 Жыл бұрын
Bravo à toi c du bon boulot
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci 😊
@Junoa1979
@Junoa1979 Жыл бұрын
Félicitations pour ta course. Et pour ce qui est du paysage, tu te rattraperas sur le trail des Passerelles, je te le garantis 😉
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Oh que oui ça sera 1000 fois plus beau ! 😍
@jajacequinetedetruitpaster40
@jajacequinetedetruitpaster40 Жыл бұрын
❤❤❤
@cleefou9028
@cleefou9028 Жыл бұрын
bravo
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci 😊
@Zetor-ps1us
@Zetor-ps1us Жыл бұрын
Félicitation
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci 😊
@Zetor-ps1us
@Zetor-ps1us Жыл бұрын
@@lea_runrun belle course merci pour la vidéo
@lecorrechristian4221
@lecorrechristian4221 Жыл бұрын
Félicitations pour ta course, je te rassure sur les autres courses il n y a rien, pas de t shirt, pas de médaille, juste la bière !!!!!!!! Donc pour les souvenirs seulement dans la tête. Bonne fête par la même occasion 🥂🍾
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😃 c'est sur que la tête est remplit de souvenirs 👍
@philippetisserand3742
@philippetisserand3742 Жыл бұрын
bravo LEA.
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😃
@cedricminart9190
@cedricminart9190 Жыл бұрын
Bravo pour la performance ainsi que pour les très belles images. C'est vrai que s'il n'y a pas l'arrivée au 1er étage de la Tour Eiffel, cette course manquerait franchement d'intérêt. 2 petites remarques: revoit "peut-être" ton alimentation pour les longues courses, ça pourra t'aider à ne pas subir de fringale, et prépare toi psychologiquement 😅à voir beaucoup de monde pour la SaintéLyon, en fin d'année! 😙😙Bon courage pour ta prochaine course...
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci 😊 en effet je vais revoir mon alimentation pour ne plus subir de coup de mou (en tous cas moins) 🤞
@stephanet6948
@stephanet6948 Жыл бұрын
Dans Ecotrail, il y a "éco" d'où l'absence de goodies en plastique et une médaille en bois. Bravo pour le défi relevé !
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Il me semble que les années précédentes il y avait un t-shirt finisher, disons qu'à 120€ le dossard ça mériterais un peu plus de leur part
@EmilDeejay
@EmilDeejay Жыл бұрын
Il y a bien trail et on le cherche encore 😏
@goodjobrachid.5864
@goodjobrachid.5864 Жыл бұрын
BRAVO BRAVO BRAVO 👏👏👏👍 tu est source d'inspiration pour ceux qui veulent rejoindre les défis productifs et positifs dans cette belle vie dont tu es une des plus belles courageuses...et persévérantes étoiles 🌟🌟 🌟🌟🌟 brillantes de nos jours et nuits 🌃.. Grand respect et admiration à toi et à ceux qui t'entourent .
@grimesphotography8375
@grimesphotography8375 7 ай бұрын
Bonjour Léa, as tu fait une préparation spécifique pour ce trail?
@lea_runrun
@lea_runrun 7 ай бұрын
Bonjour, j'ai fait une prépa un peu express car j'ai gagné le dossard peu de temps avant la course. Je sortais d'une préparation d'un 70km donc ça a été ! 4 séances par semaine avec l'application RunMotion (sortie longue, fractionné, footing et séance côtes)
@davidarsicot3248
@davidarsicot3248 Жыл бұрын
Bonjour Léa, je suis un petit runner ! j'ai couru des trails de 22km, 26km fait un marathon (La Rochelle) mais pas plus long, en décembre j'aimerai faire un trail de 42km, je sais que n'ai pas coach mais tu me conseillerais de faire une course avant ? genre 25 km ? pour infos je cours entre 2 à 3 fois par semaine à environ 6min/kilo. Merci pour ton retour.
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Bravo pour ce challenge que tu te lances c'est super ! Je te conseillerais en effet de place 1 mois avant une course entre 25 et 35 kilomètres pour tester une dernière fois ton matériel et tes ravitos 😊
@francoisglee952
@francoisglee952 Жыл бұрын
Question piège 80km est-ce un ultra ou bien faut-il 100km et + ;) en tout cas bien joué
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Tout dépend l'organisation et le pays d'accueil il me semble. Certains pays c'est 80km pour d'autre c'est 100km et pour d'autre c'est plutôt le temps qui va compter 😊
@arnaudhemon9204
@arnaudhemon9204 Жыл бұрын
Quelle prépa tu fais pour pouvoir faire ça comme distance ?
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
J'ai fais une préparation sur 6 semaines avec 4 séances par semaine : 1 footing long, séances de côtes, séance vitesse et sortie longue
@laurentpruneau5064
@laurentpruneau5064 Жыл бұрын
Bravo Léa pour ton exploit 💪ta vidéo est top comme dab quoi 😊 Par contre si tu n'apprécie pas trop la foule sur un trail ce que je peux tout à fait comprendre (je suis comme toi) et bien tu ne vas pas être déçu avec la SaintéLyon 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃‍♀️
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Ouhla ça en fait du monde dans ton commentaire 😂 c'est pour ça que je n'ai pas encore pris de dossard pour la saintelyon je réfléchi encore
@lolobikrun
@lolobikrun Жыл бұрын
salut, bravo et encore bravo madame l ultra-traileuse ^^ petite question qu elle strategie alimentation as tu utilisé ? et qu elle es ton entrainement au quotidien ? d avance merci et encore bien jouer ☺
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Merci beaucoup 😊 j'ai consommé du sucré les 4-5 premières heures de courses (bonbon powerbar et compotes) puis ensuite je suis passé sur du salé (Tuc et Fromage). Niveau entraînement, 4 séances par semaines avec des footings, séance côtes et sortie longue 😊
@lolobikrun
@lolobikrun Жыл бұрын
@@lea_runrun merci beaucoup pour tes réponses , tu en penses quoi des gels ?
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Je n'utilise jamais de gel je trouve ça trop chimique et j'ai du mal à les digérer
@lolobikrun
@lolobikrun Жыл бұрын
@@lea_runrun tu as quoi comme sac ?
@ThomasFins
@ThomasFins Жыл бұрын
Un 👍🏻 pour cette première sortie “ultra-longue” !
@lolobikrun
@lolobikrun Жыл бұрын
je suis desole de t avoir demandé ton alimentation mais j ai eu un soucis avec la fin de la vidéo ou tu le mentionnais ^^
@christophebesson629
@christophebesson629 Жыл бұрын
80 kms en 8 h
@aimrick334
@aimrick334 Жыл бұрын
C'est l'observatoire de Meudon (pas de Paris :-))
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Oups désolé j'ai pourtant repris les informations présentes sur le site de l'ecotrail 🙈
@rikybanlieue4810
@rikybanlieue4810 Жыл бұрын
11:55 c'était p'tet pas une bonne idée de courir en claquette...
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
C'est vrai que ça fait le même bruit 😂
@jeanmarcjegou
@jeanmarcjegou Жыл бұрын
Un ultra c’ est pas 80 km mais au delà !
@Junoa1979
@Junoa1979 Жыл бұрын
Merci Jamie
@lea_runrun
@lea_runrun Жыл бұрын
Tout dépend la définition qu'on en à !
@yanndesveaux
@yanndesveaux Жыл бұрын
Un ultra ça commence après 42 km
@Melainetsh
@Melainetsh Жыл бұрын
Bravo
@lea_runrun
@lea_runrun 11 ай бұрын
Merci ☺️
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lea_runrun
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