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いつもご視聴いただき、ありがとうございます^^
この動画は、前回の動画
(輝きの季節、針仕事とおやつの記録 イチゴでおやつ・幸福感を感じる色、音、香り・・)
の続き、5月の3日間の記録の、3日目の記録vlogになります。
(この動画だけ見ていただいてももちろん大丈夫です🙆♀️)
粒々ピアスの仕上げをしたり、刺繍の続きをしたり
クッキーを焼いたり、手作りバームを作ったり・・
子供達が、母の山の家に遊びに行っており
インコたちもいない、静かな・・1日。
思いっきり1人時間を満喫しました!
動画内で、アーユルヴェーダのセルフケアを幾つか紹介していますが
その魅力や、詳しいことは、私にはお伝えしきれず・・
改めて、少し調べて動画にしよう!と思ったのですが・・
調べるほど、難しく思い・・詳しいことの説明などはありません。
ただ、私は、始めてから、本当に良かったなぁ〜。
セルケアって大事だなぁ・・と思い^^
そして、私が1年ほど聴いているラジオの
ご紹介もさせていただいております。
私が聴いているラジオ番組♡
大好きで、生活に欠かせない番組です。
アーユルヴェーダのある暮らし。
ごはんとみそしる by KYOKO DOI
KYOKO DOI→
podcasts.apple.com/jp/podcast...
ゆったりと、見ていただけたら嬉しいです^^
#暮らし#暮らしのvlog#セルフケア
#アーユルヴェーダ#手作りバーム
#刺繍#手仕事#針仕事#刺繍ピアス
#イチゴのクッキー