Жирные кислоты Омега-3: ключ к здоровью или обман диетологов?

Рет қаралды 1,512,246

6 жыл бұрын

Во всём мире уже несколько лет как новая мода: врачи советуют всем, даже здоровым людям, принимать капсулы с омега-3 жирными кислотами. Как показали исследования, эти вещества удивительно эффективны для защиты сосудов, укрепления иммунитета и многого другого. Но в интернете периодически можно встретить и страшилки - о других исследованиях, показавших вред этой добавки! Где же правда - и можно ли считать эти капсулы новым рецептом здоровья?
Подписывайтесь на наш канал в KZfaq:
/ @edashow
Оставайтесь на связи с программой "Еда живая и мёртвая" в соцсетях:
/ edantvshow
edashow
ok.ru/edashow/
my.mail.ru/community/edashow/
/ eda_show
/ eda.show

Пікірлер: 1 300

@pavlic1985 5 жыл бұрын

Кому лень смотреть весь ролик ответ на 11:42 .

@DblMCTOH 5 жыл бұрын

pavlic1985 сенкью вэри мач 😁

@user-ke7if5ok3r 5 жыл бұрын

Спасибо!👍

@user-cm5nw3bn5j 5 жыл бұрын

Благодарствую 😁

@leliksadventures5984 5 жыл бұрын

на 11 52

@dimachenn467 5 жыл бұрын

Выручил 👌

@tritri417 5 жыл бұрын

Всегда это поражало) «Проконсультируйтесь с врачом» Я в России живу!

@user-bk1sd9gi9q 5 жыл бұрын

вот могу подсказать профессиональную консультацию при чем не выходя из дома. Правда платно но зато компетентный ответ можно получить . Или пишите мне на почту я могу обратиться и передать вашу просьбу специалистам а они с вами свяжутся и помогут вам . А вот и данные специалиста nspclub.org/refup/personalnye-konsultacii-olgi-koltunovoj/?a=1695

@user-xp5fg8uh2o 5 жыл бұрын

@@user-bk1sd9gi9q спасибо.. вдруг понадобиться

@user-iw4kg4rv8b 5 жыл бұрын

Еще мне нравится фраза "Проконсультируйтесь с ВАШИМ врачом". Как будто он у меня дома в подвале сидит.

@denaevadenaeva3567 5 жыл бұрын

@@user-iw4kg4rv8b 😂😂😂👍

@user-ky2yx7vo2m 5 жыл бұрын

@@user-iw4kg4rv8b да конечно не в подвале, он у вас под ногами крутится ))) советуйтесь с котом (кошкой) , что он будет есть , то и вам не во вред...

@maratsiberian2753 4 жыл бұрын

Если я буду консультироваться с врачом о таких вещах, в больницу меня перестанут впускать.

@user-uy4vd9fx8o 4 жыл бұрын

)))) А ха ха

@user-qx2lf4ry7h 4 жыл бұрын

😂😂

@alexandrnamesanya4902 4 жыл бұрын

В платную клинику сходите.

@arathortizs28445 4 жыл бұрын

@@alexandrnamesanya4902 а в платной нихуя могут не сказать, там же идиоты по большей части

@Bon_Jur 4 жыл бұрын

Ща все врачи воют. Что не больной то всё уже знают из интернета!!!

@marianna-4127 3 жыл бұрын

Поехала в Иркутск к родным, купила морепродукты" цены заоблачные". Живу у моря Обидно было, что там цены ниже, чем у нас

@user-eb3kn9bq9n 4 жыл бұрын

Очень печальненько у нас в России. Даже на Камчатке где полно рыбы заоблачные цены на морепродукты! Спенсионеры и малоимущие вообще не могут себе позволить хоть раз в нед покупать рыбу((( Позор тебе Россия!!

@user-ih3rp8pu3z 10 ай бұрын

Живу в Дании - тут упаковка из 100 грамм семги стоит 350 рублей)) То есть кило семги - 3500 руб) Тоже, знаете ли, не пошикуешь особо) А ведь страна тоже омывается морями, казалось бы... Вот селедка тут дешевая - придется видимо налегать чтобы получить свою дозу омеги 3.

@danil_matyush 10 ай бұрын

В России все заоблочное кроме гречки

@user-jk9tr8hc1u 6 ай бұрын

А чего только в России ? В доминикане тоже рыба плавает, но не по их честь, поэтому курочка рулит. Так уж экономика устроена что рыба плавает для более платёжеспособного господина. Рыба плавает для кого нужно плавать, и не важно где он проживает.

@haru4880 4 ай бұрын

Хватит животных жрать.

@Sadchikov-fishing 3 жыл бұрын

Как всегда) смотреть ваши выпуски одно удовольствие. Спасибо.

@dane0690 5 жыл бұрын

Селёдочка с лучком и картошкой. Огонь.

@MsStepa1 5 жыл бұрын

Мммммм!!!😆

@user-jv4tx7xz6s 5 жыл бұрын

Денис Иванов селёдка и картошка... Тяжело организму будет выживать

@alecsey453 5 жыл бұрын

Водку и баб забыл или голубой

@user-ej1do1gn5p 5 жыл бұрын

Денис Иванов и все это под водочку!

@THE-ox7ex 5 жыл бұрын

@@user-ej1do1gn5p мдаа, до чего вы словяни любите выпить. Ближайшие 10-15 лет снижается ваша численность до точки ни возврата. Решение одно, Ислам. Это будет вам нравится или нет, но думаю лучше жить и быть счастливым чем умереть

@user-tw7im3eb7l 5 жыл бұрын

сибас-4500 руб. тунец 2500 руб.так вот почему профессор селедку любит

@user-po4gr6wh9c 4 жыл бұрын

Сибас у нас в городе 2200,тунец не знаю,форель от399 до 650 в зависимости речная или морская.

@Georgtt1968 4 жыл бұрын

михаил горбач Москва. Тунец-1400₽, Макрель-1200₽

@Youtube_Bury 3 жыл бұрын

@@Georgtt1968 А что удивляться? Москва уже давно существует отдельно от России. Поэтому вас москвичей в других городах никто терпеть не может. У вас соотношение зарплата и цены на продукты очень сильно отличается от других городов. В Москве жить легче, чем в других российских городах. И при всём при этом, вы ещё умудряетесь приехав в гости в другой город гнуть пальцы, что вы москвичи, а остальные так себе народ.

@alexandrneba1584 3 жыл бұрын

@@KZfaq_Bury Их "подкармливают", чтоб на протест - не вышли)

@Bro-oj7gn 3 жыл бұрын

@@KZfaq_Bury кроме вас, Андрей, никто не виноват что вы еще не москвич. А если вам нравится жить в вашем городе, то наслаждайтесь ВСЕМИ его прелестями, и ценами в том числе.

@XPEH_B_KACKE 4 жыл бұрын

Я пил Омегу-3 двумя курсами. После 3х недель первого курса научился разговаривать с сайрой в банке. Во время второго курса возникло непреодолимое желание уплыть куда-нибудь нахер. Третий курс пить не стал: чую далеко зайдет....

@ivannamuranskaya4388 4 жыл бұрын

😂😂👍😂😂

@zairaataeva6478 4 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@ludmilalazarenko2326 4 жыл бұрын

Лучший комент!!!!!!

@user-mz4zb6tz6c 4 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣ржу не могу

@Ulu_Hakann 4 жыл бұрын

Вот почему многие россияне валят за бугор: Турция, Кипр, Испания, Италия. Так сказать ближе к морю.)))

@user-rw2oq5vu6g 2 жыл бұрын

Принимаю эваларовскую двойную омега-3 курсами, а недавно увидела по тв, что омега-3 входит в список добавок, которые рекомендуется принимать при восстановлении после заболевания ковидом. Буду продолжать принимать и посоветую своим родным и близким

@tansslime6039 5 жыл бұрын

Очень интересные советы

@user-vv8dq1si2w 4 жыл бұрын

Что-то захотелось баночку сайры съесть. А, не, сначала пойду к врачу, проконсультируюсь.......

@sundayratty6464 4 жыл бұрын

😁😁😁😁😁

@mairamgulomurbekova7340 4 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣

@user-oy5xs1ld1r 4 жыл бұрын

🤣🤣🤣

@user-yy8sk2vf4j 4 жыл бұрын

👍👍👍👍

@user-dj4wn8zn8o 3 жыл бұрын

Он имеет ввиду омегу в капсулах

@user-kr6pb1xp7w 3 жыл бұрын

Да было такое, нас в детском саду поили рыбьим жиром! Перед едой ставили в ряд, со столовой ложкой в одной руке и кусочком подсоленного хлеба, и.... Кто то шумно сопротивлялся, кто то молча плакал, а мне нравилось!)) А вот льняное масло невкусно.

@olegkst1 3 жыл бұрын

Льняное масло вкусное но недолго, быстро окисляется и начинает горчить

@IGORNES85 5 жыл бұрын

Да наши врачи почти все весят за сотку! У кого там можно консультироваться по питанию!?)))

@user-vg4qo4zb7h 4 жыл бұрын

Ты не шаришь,они все в зал даже ходят,они просто на наборе массы)))

@helenkoo1511 4 жыл бұрын

Слушай если я могу неделю не расчесываться, то это не значит, что я херовый парикмахер

@user-pn5yw1xx8k 4 жыл бұрын

@@helenkoo1511 раздача советов не обязывает эти советы исполнять самому )

@helenkoo1511 4 жыл бұрын

@@user-pn5yw1xx8k вот именно

@MA-jj2cb 4 жыл бұрын

Можно учитывать , что у врачей ( особенно у тех, кто борется за жизни людей, а не просто температуру меряет и таблетки все подряд «по договору» выписывает) невероятные стрессовые нагрузки каждый день, ненормированный график, ночные срочные вызовы. Конечно, как следствие, еда на ходу, перекусы когда придётся и часто не ПП, а то что будет под рукой. Но это не значит, что врачи не знают, как правильно питаться. Это часто сапожники без сапог, к сожалению.

@bubblegum77788 5 жыл бұрын

а я думал ролик про то как подруга жрет все подряд в межсезонье, а на сушке станозолол колит)))) казалось бы причем тут омега))

@dimatas3408 4 жыл бұрын

Рыбий жир у детей в Европе с детского сада и это правильно,как в СССР

@pavelkirshtein4661 4 жыл бұрын

Вы видели из чего готовят рыбий жир? И эту гадость рекламируют!

@user-ni8ld8kb3p 3 жыл бұрын

нутрилайт Омега 3 принимаю курсами.Весной и Осенью.Очень хорошие результаты.

@user-ri3kf8wx6x 5 жыл бұрын

Похоже на рекламу сайры.

@greentrail8043 3 жыл бұрын

И селёдки)

@user-mh6yn7vb2j 3 жыл бұрын

А я в детстве просто обожала рыбий жир ,я его ела ложками,и Сейчас уже взрослая я обожаю селёдку и картошку запеченную или в мундире.

@user-ub3dg2zc6r 2 жыл бұрын

Омега 3 оригинал есть только в одном месте,все остальное синтетика. Если нужно, то скину инфлрмац как приобрести его

@user-tk5rh2vr7c 4 жыл бұрын

Да откуда же у нас в стране рыба, мы же живём посреди огромной пустыни!!! Позор этой, "как бы власти"!!!

@user-mm8ju1wv7i 4 жыл бұрын

Очень взволновала информация о том, что ест Ольга я Гамильтон в Лондоне!

@SlovoBojie 4 жыл бұрын

Очень полезная информация! Спасибо, сегодня купили с мужем баночку жира, очень вкусный . Есть в капсулах и в виде масла! Будем лечиться! В инструкции написано,что выписывается без рецепта врача, но при желании можно проконсультироваться с лечащим врачом. Принимать будем в течение 1 месяца по 3 капсуле в день. Все строго по инструкции!

@mamaamam5325 4 жыл бұрын

Солгар хорошая фирма.я выпила д 3 и потеть перестала.фолиевая кислота с это ирмы помогла забеременеть.но потеряла так как прогестерон до конца пить должна была.возраст 38

@spectren7998 4 жыл бұрын

От Гамильтон,типа рыбная,ой рыбий жир....задумалась, помешала ответу натянутая кожа на лице😂😂😂

@user-pu1vl9ip8l 5 жыл бұрын

А почему про натахин курс не сказали?

@user-qv3rb1wd4c 10 ай бұрын

Меня всегда умиляет, когда нам советуют проконсультироваться с врачом. С каким врачом?С терапевтом в поликлинике? С кардиологом там же? На днях иду к кардиологу, постараюсь узнать про омегу3. Очень интересно, что он мне скажет, я прочитал немало статей про эту добавку, так что подготовлен к разговору.

@user-pm3fr8hk2b 8 ай бұрын

Не факт, что Вы узнаете что-то новое)))

@user-lo1hy4ey8i 2 жыл бұрын

У нас такие врачи,что многие и сами незнают. Я сегодня купила баночку Омеге-3 производство США. Утром выпила уже капсулу. Баночка очень большая и стоит конечно дорого. Но,что поделаешь? Мы рыбу каждый день ни едим. И денег нет таких и она на любителя ведь. Посмотрим,что и как будет дальше моё состоянии здоровье. Первый раз пробую это пить.

@fdikzx 2 жыл бұрын

я несколько лет страдал головными болями, покалываниями хотя регулярно ел рыбу. Как пропил пачку омеги-3 так и пропали головные боли

@mysticland4680 4 жыл бұрын

Масло антарктического криля ещё полезнее чем морской рыбы.

@user-yo5uo5gk6u 4 жыл бұрын

Я с детства люблю жидкий рыбий жир с черным хлебом очень вкусно!!!

@user-up3hb4nu6z 4 жыл бұрын

И как с уроками в школе? Учились на 5 или ещё учитесь?

@user-gc7od9zz3s 3 жыл бұрын

Уважуха ведущий! ладно хоть сетевые компании не стал опускать. Как с коктейлями NL International. 😁

@testeron-ji6zi 3 жыл бұрын

Если захочешь качественную Омегу 3 Швейцарской или Норвежской компании но оболочки капсул сделаны из других пищевых (халял) оболочек в других странах, то я при свободном времени постараюсь подсказать и если заинтересует отправить. Наценка небольшая, а продукция качественная, поэтому это предложение имеет смысл подумать и посмотреть, что я такое предлагаю

@kinchevaalisa 4 жыл бұрын

Про нужную дозировку это прям в точку. По инструкции было написано 1 пилюля в сутки. Высыпало так, что уже 3 месяца от этих высыпаний не могу избавится

@wadimsuhenko3154 3 жыл бұрын

Наверно у Вас аллергия?

@kinchevaalisa 3 жыл бұрын

@@wadimsuhenko3154 да. Только через полгода все прошло, когда печень почистила))

@user-lf2un7re3p 5 ай бұрын

Речь о капсулах с Омегой 3?

@user-hq9bo7rm8r 4 жыл бұрын

ОМЕГА НУЖНА ВСЕМ!!!

@user-wt1yr9qb7v 4 жыл бұрын

Мне очень нравится Аляска Омега3 от корейской компании Атоми. Она идет с витамином Е . Имею очень хорошие результаты. Пользовалась подобным продуктом от многих компаний, но ощутимого результата не чувствовала. Эта компания поразила качеством своей продукции. Очень рекомендую всем.

@user-cb6jx1is6q 5 ай бұрын

СПАСИБО большое Вам😊.

@user-raf 3 жыл бұрын

Спасибо.

@darjapr4631 3 жыл бұрын

Тоже интересовалась этим вопросом, мой врач посоветовал омега 3-6-9 от эвалар для поддержания хорошего самочувствия и сохранения красоты. Увидела эффект, но не сразу-спустя курс увидела что волос стало больше, а кожа более упругая

@zoe4ka91 4 жыл бұрын

"Врачи советуют даже здоровым людям" а где ж вы их нашли? Здоровых людей-то

@handleftman 3 жыл бұрын

Бессимптомного человека в СССР как раз и называли здоровым)) сейчас это фантастика

@user-ub3dg2zc6r 2 жыл бұрын

@@handleftman Омега 3 оригинал есть только в одном месте,все остальное синтетика. Если нужно, то скину инфлрмац как приобрести его

@handleftman 2 жыл бұрын

@@user-ub3dg2zc6r ихёрб?

@user-ub3dg2zc6r 2 жыл бұрын

@@handleftman Нет нет, аналогов не существет во всем мире

@noname-vh6vm 5 жыл бұрын

9:10 О Боже, что это???!

@soloyuliya 5 жыл бұрын

🤣🤣🤣

@user-uc9me9pz4i 4 жыл бұрын

Как мне понравилось мужик, селедка с картошечкой в мундире, это прекрасно, да ещше бокальщик сухого молдавского сухого винца, что у дяди Вани в погребе, ой, ой,ой...приятного аппетита,....

@user-vu6mc2cp8k 2 жыл бұрын

Омега и правда очень полезна для организма, в том числе для иммунитета, недавно читала, что даже для профилактики ковида ее полезно принимать дополнительно. Я пью омегу 3-6-9 эвалар, нравится и по качеству и по цене, нет рыбного послевкусия, дозировки оптимальные. За полгода приема улучшилось общее самочувствие, волосы перестали выпадать, улучшилось состояние кожи.

@user-dy8nz8le3x 6 ай бұрын

как вы заебали, ботами свою фирму рекламить. Уже роликов 10 посмотрел и везде есть такие однотипные коментарии.

@Johnussrvl 3 жыл бұрын

2021: банка сайры стоит от 150р )))))) к слову о дешёвой рыбе)))

@ssandreev4589 3 жыл бұрын

Особенно прекрасен передоз омегой😆

@quattro4x471 2 жыл бұрын

Что бывает после передоза?

@user-cv9cs5ww5n 3 жыл бұрын

Считаю нужно пить дополнительно, беру себе концентрат рыбьего жира омега 3 эвалар, устраивает полностью, цена адекватная.

@EdaShow 3 жыл бұрын

Правильно!

@dimatas3408 4 жыл бұрын

Они полезны и это так,конечно и рыба,но Не все её могут есть в нужном колличестве

@user-vd7rv2ym6f 4 жыл бұрын

Наверно сайры много на складе

@lareinavictoria2191 5 жыл бұрын

Диетолог так натянула кожу на роже, что аж глаза вылезли из орбит.

@alishka5598 4 жыл бұрын

😂🖒

@user-vy9uz3vz4f 4 жыл бұрын

Может, у нее Базедова- болезнь?!🤣😂🤣

@marinadoi2986 4 жыл бұрын

Именно в тот момент , когда ее показали ,прочитала ваш коммент ...и праада мимика странная.

@ninoberidze6215 4 жыл бұрын

😂😂😂😂😂😂

@nlytruth3609 4 жыл бұрын

Омеги 3 пережрала😂

@user-cy3mh3un6c 5 жыл бұрын

Где вы берете этих резиновых консультантов?

@JekaSha 3 жыл бұрын

Рассказывают, что везде за границей Сайра малоизвестна. А у нас она очень известна, ага. Но только в виде консервов под подсолнечным маслом и с кучей консервантов.))) Кругом моря и океаны, но ассортимент рыбы с икрой в сочетании с ценниками на всё это это просто радуют так, что плакать хочется от неизмеримого счастья!!! =)

@EdaShow 3 жыл бұрын

Увы, на этот аспект мы повлиять не можем

@niandraamonrufus9920 4 жыл бұрын

Лен, конопляное семя и чиа содержат много омега 3 и правильное содержание относительно омега 3 к омега 6. Продукты содержащие Омега 9 жирные кислоты не обязательны к поеданию. Источник - канал okraw

@alexlee4909 4 жыл бұрын

Полезна одназначно, никого не слушайте принимайте.

@user-nn6fi2od7w 4 жыл бұрын

Вот мужик точно сказал, мне сейчас 66.-- лет в детстве нас тоже чайными ложками заставляли глотать воняло как

@user-gw5rk2yc17sm 4 жыл бұрын

Покупая сёмгу (североантлантический лосось) смотрите на цвет мяса. Он не такой яркий на самом деле. Рыб кормят с красителем. И главное плавники! Маленькие плавники-обрубки- эта рыба выращенная в садке.

@user-kv1ud3rb4b 5 жыл бұрын

Лимонная кислота даже сталь сжирает, так что лимоны вредно есть ?

@sweetycherry6552 5 жыл бұрын

ЛИМОННАЯ КИСЛОТА НЕ СДЕЛАНА ИЗ ЛИМОНА- ЭТО ЧИСТО ХИМИЧЕСКИЙ ПОРОШОК , БЫЛА ПЕРЕДАЧА ОБ ЭТОМ, ХОТЯ ДА ДОЛЖНА БЫТЬ СДЕЛАНА ИЗ ЛИМОНА....НО УВЫ

@olegpol1440 5 жыл бұрын

вода тоже коррозию образует и что воду не пить ?

@taniagolovenko5249 5 жыл бұрын

@@sweetycherry6552 не должна она быть из лимона,её изначально изобрели,как химическую замену,настоящий лимон сушить,она будет стоить, как самолёт

@leoleopold9968 5 жыл бұрын

зубов не будет. так что детям не оставлять

@femida-fo8ld5yl2w 4 жыл бұрын

А кока-колу не упоминули😞

@user-ly7sl7op8d 3 жыл бұрын

Я считаю нет тут никакого обмана...куча исследований подтвержают пользу омеги. Сама я авокадо обожаю... вещь полезная) и в маски, и на тост намазать. Но у нас он стоит бешеных денег и не везде найдешь, поэтому обхожусь концентратом рыбьего жира омега-3 от эвалар. Цена привлекательная и качеству фирмы доверяю. Принимаю курсами и самочувствием, и внешним видом довольна на все 100))В интернет-магазине Фитомаркет заказываю, так удобнее)

@suellendias6013 4 жыл бұрын

Muito bom omega 3

@dinaramuna2654 4 жыл бұрын

Где приобрести такой тест. или они есть только в Норвегии...09:12

@user-lg6sz4zn2j 5 жыл бұрын

Я в детстве обожала рыбий жир! Попросила у мамы его. Я не была рахитом, кстати))) вполне нормально развитым ребенком. Просто любила рыбий жир. И мои дети, хоть я и даю им его в капсулах, они их раскусывают и так сьедают

@user-pn1lp5gh5x 5 жыл бұрын

@kezevo 4 жыл бұрын

форель дороже говядины

@aigulorunalieva9467 3 жыл бұрын

Для зрения хорошо

@user-bu3vt1by7i Ай бұрын

Благодарю 🙏🙏🙏🙏

@mamabook7364 5 жыл бұрын

Сама поью Омега3 и детям тоже даю. Маме своей тоже купила Омега3.

@partyzan543 5 жыл бұрын

Всегда ржал над такими заголовками. $whatever или обман диетологов/херотологов и прочее). Мне интересно как этот человек будет доказывать? У него своя лаборатория, у него собственные исследования и пациенты? Хватит пудрить людям мозги. Вольный пересказ популярных, я подчеркиваю популярных исследований все и так знают. Но явно есть непопулярные. Но вы о них не узнаете. Так что уместно переименовать видео в "что то там об омега3"

@Daha_0 4 жыл бұрын

Когда показали завод по производству омеги - сразу стал понятен посыл

@user-hb4bh7bc4i 3 жыл бұрын

А как насчёт того,что консервы нельзя употреблять людям м высоким давлением..!!?!

@deutschesprachekeinproblem9769 5 жыл бұрын

У меня 4 группа крови, отрицательный резус, я всю свою сознательную жизнь пью витамин Е и железо +витамин. С., я активна, ничем никогда не болела, родила тем более в46 здорового ребёнка и дальше у меня будет всё хорошо!!!!

@nadezhdagorbachova4880 5 жыл бұрын

Iryna Geta Scherle Ой!! А у меня вторая группа и отрицательный резус. И я всю жизнь болею. А мне что делать???!!! Заранее благодарна

@deutschesprachekeinproblem9769 5 жыл бұрын

@@nadezhdagorbachova4880 Девочки, милые, вопрос, чем вы болеете? Я не доктор, я о себе. Веду очень активный образ жизни, это 2,3 часа современной ходьбы, кофе 2,4 чашечки каждый день, мясо почти каждый день, много сока, фрукты, много плаваю летом, вечером каждый день бокал красного вина, витамин Е и железо 3раза в день, есть хобби цветы, обязательно узнайте о состоянии своей крови. 🌹😃😃😃

@deutschesprachekeinproblem9769 5 жыл бұрын

@@nadezhdagorbachova4880 Да, и ещё, как минимум 1 раз в 5 лет прохожу курс Герболайф для похудения и таб. усиленного кальция и ещё другие витамины. Я не болела последние 25 лет ничем, может 3раза гриппом.

@nadezhdagorbachova4880 5 жыл бұрын

Iryna Geta Scherle Так держать!!! А я с детства слабенькая. Угробили в Норильске. И постарше, конечно. Вот, хочу перейти на веганство. Нет другого выхода. Чахну. Пища не переваривается, уже 3 года вегетарианка. А после рождественского поста решила поесть животную пищу, стало хуже, пришлось проколоть антибитики, потому что воспалились и желчный и поджелудочная. Щас вроде полегчало, но все рекомендуют сыроеденье. Поможет поможет. А витамины с кальциями уже давно не помогают. Красное вино тоже пью - сама делаю. Ну все. Спасибо за отклик. Берегите себя. Здоровье- это счастье. Здоровья Вам и семье !

@marsifox 5 жыл бұрын

Точно 4-я, а не 5-я? Жить при таком рационе осталось недолго...

@polinasakun5396 5 жыл бұрын

Я пью Омегу 3 от кораллового клуба,👍 очищенный и концентрированный вариант Омеги. Очень довольна. Рекомендую.

@user-sb7sl8je2s 5 жыл бұрын

Производитель?

@polinasakun5396 5 жыл бұрын

@@user-sb7sl8je2s Coral Club

@user-sb7sl8je2s 5 жыл бұрын

@@polinasakun5396 Ну а конкретно? и Сколько тебе лет?

@polinasakun5396 5 жыл бұрын

@@user-sb7sl8je2s производитель конкретно Coral Club. И если сильно интересует мой возраст, мне 45

@vanessalove2914 5 жыл бұрын

икс 123 производитель -США! Хорошие БАД-ы 👍🏻

@vadikzzz 4 жыл бұрын

Где такой тест купить ?

@user-tw3cn8np4x 3 жыл бұрын

Все интересно,все нравиться

@EdaShow 3 жыл бұрын

Солидарны!

@oleg_7365 4 жыл бұрын

То самое чувство , когда во время просмотра съел банку принглс

@arosh1969 3 жыл бұрын

Лучше всего сьесть каждый день 100 грм скумбрии

@ksenia8814 4 жыл бұрын

Блиин какие леггинсы у нее классные !!! Где такие купить ? Что за фирма?

@saharnaijapisia1154 4 жыл бұрын

на алиэкспресс есть нще круче

@user-dh7pp5si2j 4 жыл бұрын

Iherb фирма омега 3

@ksenia8814 4 жыл бұрын

@@user-dh7pp5si2j что омега 3 ?))) Я про леггинсы спрашивала ...

@cryptoprofit1190 2 жыл бұрын

Омега полезна - 100% но проблема в том что на жирной рыбе начинает болеть поджелудочная и это сильно мешает...

@Doratolia 4 жыл бұрын

Диетолог женщина выглядит так, как будто всю жизнь не вылазит из запоя.

@vasiliyshipilov6701 4 жыл бұрын

Your Smirnova детка ты бомба

@larisaivanova78 4 жыл бұрын

Она просто на правильном питании🤪

@mamaamam5325 4 жыл бұрын

Смотрю и смеюсь от души как зашла в комменты ютуб

@allatsarikova5180 4 жыл бұрын

Your Smirnova скорее всего жертва инъекционной косметологии, у таких лицо алкоголички от филлеров, воды в тканях лица.

@GekaKasatkin 5 жыл бұрын

Бизнесмены печень это тоже иммунитет. Научному сообществу нельзя уже больше верить.

@user-fb8np9wf6v 4 жыл бұрын

Какую омега-3 купить? Чтоб не переплачивать но и не навредить себе

@pavelkirshtein4661 4 жыл бұрын

Слушай сторонников и противников, выбирай золотую середину, и тем и другим платят за рекламу! Короче ешь то от чего ты себя чувствоешь, комфортно!

@saltyandsweet-food Жыл бұрын

Masha Allah so delecious and very very testy yumme dih hai 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💕💕💕💕🌺💕🌺🤗🤗

@user-zh1yi5yv8z 4 жыл бұрын

С каким врачём ?, я советуюсь с учёными.Врачи ничего не знают.

@alinatan6084 4 жыл бұрын

И учёные тоже) британские точно )))

@MaryKolpovsky 5 жыл бұрын

Более-менее сбалансированный рацион позволяет получать Омега-3 в необходимом количестве. Поэтому аптечные формы нужны - если что-то в жизни идет не так)) . И еще - ведь принимают, как правило, не только Омега 3. И витамины, и микроэлементы... А как отслеживать - а не превысили ли Вы дозу витаминов тех, по которым превышать не стоит? например - В9. Из пищи получить передозировку - практически нереально, а из аптечных форм - легко... И сразу - расстройства сна, неврозы и т.д. Так что - лучше следить за питанием, чем искать волшебные таблетки)) ИМХО

@creedaventus 4 жыл бұрын

Пью Омега 3 Solgar 950 mg одну капсулу утром и вторую вечером, отлично чувствую себя. И селен актив одну таблетку в день. И витамин Д буду пить всю зиму

@user-py2tj3eu7m 4 жыл бұрын

А я пью омега 3 отДопельгерц одну капсулу в сутки доза 800мг,так написано в инсрукции

@creedaventus 4 жыл бұрын

@@user-py2tj3eu7m я их пил,мне Солгар больше нравится и больше доверия вызывает

@dharmov 5 жыл бұрын

Снимите видео про отличие рыбьего жира(из токсичной печени трески) и рыбного жира (из мышц рыб)

@EdaShow 5 жыл бұрын

Печень трески ничуть не токсична, поменьше слушайте маркетолухов.

@wadimsuhenko3154 3 жыл бұрын

@@EdaShow Вопрос. Правда ли то что рыбий жир мало усваевается, если в чистом виде употреблять, а допустим комплексом с витаминами и белком ,то это гораздо эффективнее?

@evgenity15 4 жыл бұрын

Купил я значит баночку сайры в магните, надо же восполнить дефицит как по науке, открываю а она сверху зеленоватая , подумал, почесал репу потом затылок, и прикинул омега 3 жиры же желтые должны быть, решил не есть мало ли химикаты))) (...это юмор если что , а про Зеленоватую правда)

@user-ey3bz6gm8h 3 жыл бұрын

самая класные консервы САЙРА 5 морей или ДОБРОФЛОТ

@user-rs7bl3ib5s 3 жыл бұрын

@@user-ey3bz6gm8h Я каждый раз когда Доброфлот открываю,думаю🤔,какой же дятел изобрёл у них устройство этой банки😨,столько силы надо чтобы её вскрыть😀а я ведь турникмен)))).

@alduhovalduhov4653 5 жыл бұрын

Сайра сардина скумбрия все позади а впереди лосось и не всем доступна Но мой совет не есть.мясо 3 дня а на 4 й ещьте лосося и вот и польза и экономия

@user-tm1xs4je3b 4 жыл бұрын

Лосось норвежский - это бомба замедленного действия. Эти рыбы больны, мутированны , выращены в грязных бассейнах и напичканы антибиотиками и гормонами . Русский лосось идёт на экспорт , хотя у нас после Красноярска все реки ртутные .

@FCKUPM 4 жыл бұрын

@@user-tm1xs4je3b В Италии многие кушают лососей (именно норвежских только там) и живут по 80-100 лет. Зачем же этот бред писать? Бомба замедленного действия, угу...

@dentitov77 4 жыл бұрын

Ключ к здоровью. Проверено.

@user-ls7sg4gk7i Жыл бұрын

Добрый день! Как можно связаться с вами по вопросу сотрудничества? Писали на почту и Вконтакте, не получили ответ

@user-si6qo2md8g 5 жыл бұрын

Водяра тоже пенопласт разъедает, что т вы не боитесь бухать

@ksenia8814 4 жыл бұрын

100%🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@user-nm5ts2sq2v 3 жыл бұрын

Ну да и то что мы не состоим из пенопласта...никого не напрягает

@alexichgavrila 3 жыл бұрын

Алкашня она такая

@user-fk4lv8zo2f 5 жыл бұрын

жирные кислоты обязательны! У меня проблемы с железом были , начала пить омегу в том числе , сначала брала солгаровскую, в принципе она хорошая, но потом знакомая посоветовала эвалар тройную омегу 3, посмотрела, а там дозировка 350 мг , а цена даже чуть ниже выходит. Поэтому сейчас ее беру в последнее время. Омегу считаю просто обязательным компонентом для всех

@nikolayzakharov7382 5 жыл бұрын

А смысл в омеге от Эвалара тогда? Если в не омеги-3 в три раза ниже, а стоит также.

@breynkoks4946 5 жыл бұрын

Гемоглобин стал выше?

@Olha.. 4 жыл бұрын

@@Sergtgn совсем дурак? У меня при низком гемоглобине после операции шов не заживал. Вот тогда и пришлось железо и пить, и капельницы ставили.

@Sergtgn 4 жыл бұрын

@@Olha.. А херли он у тебя был низкий??? Явно не от здорового образа жизни!!!!

@Olha.. 4 жыл бұрын

@@Sergtgn у женщин всегда гемоглобин ниже. Если вы не в курсе, почитайте про физиологические особенности женщин. А потом операция, кровопотеря. И результат: низкий гемоглобин.

@user-kn3ou5jn8v 4 жыл бұрын

круто

@user-qv3rb1wd4c 10 ай бұрын

Опытные врачи говорят, что добавки надо покупать в хороших спортивных магазинах.

@johnf.kennedy6063 5 жыл бұрын

В начале ролика фитнес-бикинка рассказывает, что норма омеги-3 в сутки 1000-6000 мг. Дальше в ролике утверждается, что норма 250 мг и важно не передозировать... Издеваетесь?

@antr20. 5 жыл бұрын

она стероидов нажралась ей и 6000 норм

@Blondy.S.Severa 5 жыл бұрын

Банку жри не прогадаешь =))

@nikolayzakharov7382 5 жыл бұрын

Норма - 2000 мг омега-3. Препарат из ролика Solgar Omega-3 один из лучших на рынке. Именно его я покупаю. Съедаю 2 капсулы в день за едой (в одной капсуле 950 мг). Есть ещё масло из семян чиа. Оно тоже очень богато Омега-3. По утрам ем сыроедческие льняные каши с фруктами или овощами. С таким подходом потребность в жирах можно закрыть.

@femida-fo8ld5yl2w 4 жыл бұрын

Да они сейчас такую ихинею несут, вообще ничему верить нельзя.

@USSDDG99 4 жыл бұрын

@@nikolayzakharov7382 В семенах чиа немного другой тип Омега-3 с другим метаболизмом. От слова вообще. К традиционным рыбным ЭПК/ДГК не относится, действие в организме совершенно иное.

@mittromni2133 5 жыл бұрын

мне уролог назначил чтоб стояк восстановить, помогло

@antr20. 5 жыл бұрын

сходил бы налево

@bomilee4213 4 жыл бұрын

Вшей скалку 🤪поможет

@user-fh1cx4kz2x 3 жыл бұрын

Ни что так не пугает мир как пресловутый рыбий жир !

@nightshadow5328 3 жыл бұрын

а к нам привозят красную рыбу из застарелых запасов под видом свежей. в общем жру омегу в капсулах от Animal - американский производитель спорт добавок.

@user-ld7wo4jn7d 5 жыл бұрын

Я за грецкие орехи

@fuadehmedov8128 5 жыл бұрын

у меня кишка болит от него и алергия

@zbignevshkoda9990 5 жыл бұрын

@user-uo2ys8hh7w 5 жыл бұрын

Это сколько нужно съесть? Это же жесть

@desired8492 5 жыл бұрын

Из всех орехов больше всех люблю грецкие,, масляничные и калорийные, утром с кофейком 4- 5 орехов, и на 3 часа сытый .

@user-fz5yp5fy8v 5 жыл бұрын

Витя Ц тогда уж лучше масло грецких орехов холодного отжима разумеется...

@user-be3hu3dd5w 5 жыл бұрын

Омега 3...6....семена льна и конопли молоть и кушать....так что рыбку жалко пусть плавает....

@goodwolk8887 4 жыл бұрын

В льне Омега-3 АЛК, а надо ДГК и ЭПК. И ещё в льне эстрогены, мужчинам не рекомендуется употреблять льняные продукты.

@SK-su6xk 4 жыл бұрын

Из других источников знаю что на оборот производные именно в рыбьем жире. Где правда ?Источники тоже очень авторитетные.

@bxvsgfd3431 4 жыл бұрын

А если не куушать можно умиреть сголоду.

@user-dt4wc4mz8c 5 жыл бұрын

SOLGAR заказал эту ролик скорее всего.

@TheBaragoz 5 жыл бұрын

везде всемирный заговор мерещиться?

@nikolayzakharov7382 5 жыл бұрын

Ну и ладно. Все и так знают, что он один из лучших на рынке.

@femida-fo8ld5yl2w 4 жыл бұрын

В точку. 👍

@user-yl7lb8uw4j 5 жыл бұрын

Рыбий жир от Уник хороший) действительно, я его принимаю уже давно, кожа чистая , ногти крепкие, волосы не выпадают, кости не болят.. Но будьте осторожны, принимать рыбий жир нельзя при заболевании щитовидной железы. P.s. аккаунт мужа)

@KuzmaKuzmich 4 жыл бұрын

Допель Герц. Омега 3. Это не реклама.

@ElenaPetrova7 2 жыл бұрын

Я в первую очередь принимаю омегу для кожи, результат действительно есть и он отличный, меньше прыщей и прошла сухость. Как по мне главное выбрать качественную, многое зависит от использованного сырья, я вот допустим беру эваларовскую супер омегу, у нее много хороших отзывов и сырье импортное. Плюс ко всему в составе не просто рыбий жир, дополнительно есть льняное и кедровое масло.

@EdaShow 2 жыл бұрын

Спасибо, что поделились опытом!