Юльчик, хорошо помогает масло для загара GARNIER AMBRE SOALIRE. Загар хорошо пристает 😉

Незнаю прочтёшь мой комент или нет, но доугого варианта написать нету. Я думал над тем что ты вчера сказала по поводу того что от ужина отказаться сложно> да, согласен. Это очень трудно и приведёт к срывам. Поэтому просто чуть меньше клади, не насилуя себя. Насчёт вкуса Авокадо и того что завтракать тебе нехочется - ну... это надо поначалу принимать терпеливо, как лекарство. Кушай тогда Авокадо утром. Вобщем рецепт такой: Авокадо Хасс + Томат 'либо один Фламенко, либо такого-же объёма порцию из тех Томатов на которые больше тянет в данные момент, можно любого цвета, можно маленькие.' Потом небольшой перерыв, как почувствуешь что вроде провалилось - пожуй Болгарского Перца жёлтого, необязательно целый, достаточно трети или половины. А после 25 гр. Грецкого. И эту полезную пищу жуй очень-очень-очень тщательно, небольшими кусочками. Так чтобы от Грецкого перед проглатыванием осталась уже одна шелупонь, а остальное уже всосалось бы само. При этом обязательно откажись от фруктов. Мало кто знает но Томаты с Фруктами сочетаются очень плохо и их сочетание сбивает нормальный обмен. Фрукты~ только если в сильно термообработанном виде, и только если сдучайно попадутся в приготовленой пище. Понаблюдай как это всё на тебе отразится. Снизит ли аппетит. Приведёт ли к улучшению самочувствия. Если этот рецепт поможет - тогда уменьши количество вкусняшек вечером и замени их на хорошую порцию Кабачков приготовленных в микроволновке с щедро насыпанным Укропом. Туда нужно ещё томат порезать, красный Болкорский Перец, и штуки 4 Шампиньонов. Половину Томатов и Перцев приготовить вместе с Кабачком, а половину и чуть укропа подсыпать потом свежими. Это вкусно 🙂 (соли, масла и сметаны не добавляй туда!) попробуй прочувствовать натуральный вкус. В обед себя побаловать можно, но лимонады и кофе лучше совсем прекратить пить и заменить на горький чай. К этому достаточно быстро можно привыкнуть.

Вы такой позитивный человек.Люблю смотреть ваши видео.Всего вам только хорошего ❤Привет с Германии❤

До встречи🎉😂❤

Привет,приятного аппетита ❤️❤️❤️Жду в гости🤗Family Life тобишь Лерчик😉Обещала,написала и пригласила ✊Многодетная мама 6 детей🥰Я когда смотрю как ты кушаешь с летаю с диеты🤦‍♀️

к тому что написал - к Кабачкам потом ещё можно подкинуть мелко нарезанную половинку Авокадо в сыром виде, такое комбо ещё вкуснее. Можно попробовать с Авокадо это блюдо и без. И можно чуть-чуть чёрным перцем поперчить. Ещё я чтобы было вкуснее делаю такую хитрость - сначало жирный спелый Томат вместе с Шампиньоном и Укропом томлю , потом уже кидаю Кабачёк. Это чтобы Кабачёк чуть хрустящим оставался, а подливка чтоб была поядрёнее и порезче. И вконце уже к сильно горячему блюду сыплю свежее с мелко порезанным Авокадом и перемешиваю. Такой вот ужин. Мне нравится.

Prijatnogo! Prekrasno vigliadiš Julečka ❤

❤Юля-- молодец❤можно гренки из серного хлеба к пиву ! У нас в Твери в « Афанасии « продаются -- очень вкусные ❤приятного аппетита тебе ❤

Приятного Вам Аппетита! ❤ Причёска очень красивая! Всё естественно. Спасибо. Села пить чай,обедала раньше.включала за обедом - Вас ещё небыло😊

Кушала за компанию, Юлечка🤗🤗🤗,приятного аппетита. Жду завтрашний эфир💕

Приятного 🤗 Нова причесочка😉 Очень идёт 👍

Привет)приятного аппетита

Привет милая💐 У нас -7🤯

Это лишку из волос прет😅😅😅

Просто 👍👍

А ещё хочу сказать , люблю пиво с креветками ❤

Не из сырного , а из чёрного- я ошиблась

у меня тоже ноги плохо загорают

А где вы работайте. Кем⁉️ Юлия

Почему нельзя было порезать огурец ? Раз Вы блогер -мукбангер, то делайте все достойно и красиво 🤦‍♀️

Рис с хлебом не едят

Вам Юлечка не купальник надо а сарафан бесформенный, будете выглядеть как Матрёна Стрепеткина!

Здравствуйте

Сначала волосы трогает, потом ест огурец целиком. Не пойму почему эти мукбангеры все чавкают как поросята? Я понимаю корейцев, у них это их менталитет, у них свои особенности. Но вы то почему чавкаете на камеру? Противно!